假期總是很短暫，開學的腳步慢慢逼近，你是否也會出現(xiàn)心慌和焦慮等不良反應呢？下面，我們就通過一個測試來看看吧！

1. 你很喜歡戶外活動嗎？

是的，很喜歡——2

一點也不喜歡——4

還好——3

2. 看到美食，想要減肥的你能否管得住自己的嘴？

是的——5

不能——4

看情況——3

3. 你很討厭拖拖拉拉，總是會提前完成各項計劃嗎？

是的——5

不會——B

偶爾會——4

4. 在你看來早睡早起有益身心健康嗎？

是的——A

不是——5

不好說——B

5. 假期就要結束，你會莫名情緒低落嗎？

是的——D

不會——A

還好——C

測試結果

A.你完全沒有開學恐懼癥，因為對于你來說開學也會很嗨，假期和開學完全沒有任何區(qū)別。

B.樂觀開朗的你會享受自己的每一天，短暫的假期也會被你很好地利用，不會只是忘我地玩耍，所以，放假對你的影響很小。

C.對于你來說，要馬上放棄暑期的安逸，立馬投入到開學的狀態(tài)是件很郁悶的事，你需要花上一段時間來調整自己的狀態(tài)。

D.學習對你來說是一切壓力的來源，想要在結束假期后快速投入學習是件很難的事。每當想到就快開學了，又要進入緊張的學習中時，你就會莫名地焦慮，甚至患病。