尹鎖春，葉曉杰

（江蘇城鄉(xiāng)建設(shè)職業(yè)學(xué)院 體育部，江蘇 常州 213147）

近幾年，我國已多次承辦中國網(wǎng)球公開賽、上海大師賽等大型重量級網(wǎng)球賽事，網(wǎng)球運動在我國越來越受重視。然而，由于網(wǎng)球技術(shù)學(xué)習(xí)入門慢，一直制約著網(wǎng)球在我國的推廣與普及?？煲拙W(wǎng)球降低了網(wǎng)球門檻，可以通過10步網(wǎng)球教學(xué)法［1］逐步培養(yǎng)學(xué)生掌握網(wǎng)球基本技術(shù)，提升學(xué)習(xí)網(wǎng)球的樂趣，使他們在學(xué)習(xí)過程中成為真正的網(wǎng)球愛好者。本文通過在對高職院校網(wǎng)球教學(xué)中應(yīng)用傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法和快易網(wǎng)球教學(xué)法進(jìn)行實驗對照，比較分析兩者的優(yōu)缺點，期望為其他高職院校網(wǎng)球教學(xué)提供參考。

一、研究對象

以江蘇城鄉(xiāng)建設(shè)職業(yè)學(xué)院13級高職網(wǎng)球選修兩個班學(xué)生為研究對象，兩個班共有72人，每班各有36人（全部為男生）?，F(xiàn)隨機(jī)選取一個自然班為實驗組，另一個自然班為對照組。

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

通過查閱中國知網(wǎng)與本文相關(guān)的文獻(xiàn)和國內(nèi)外最新快易網(wǎng)球教學(xué)理念、方法等研究，為本文的實驗設(shè)計、分析提供可靠的理論支持。

（二）實驗法

1.實驗設(shè)計。實驗班采用快易網(wǎng)球教學(xué)法，對照班采用傳統(tǒng)教學(xué)法，按照高職網(wǎng)球教學(xué)大綱規(guī)定的網(wǎng)球選修課內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。實驗前為排除無關(guān)變量的影響，對兩組學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)球運動相關(guān)身體素質(zhì)、網(wǎng)球運動技能測試及實驗前學(xué)生對網(wǎng)球感興趣情況的調(diào)查。其中，身體素質(zhì)包括擲羽毛球、1分鐘跳繩、1000米長跑，結(jié)果表明兩組學(xué)生實驗前身體素質(zhì)無顯著性差異，具體見表1。兩組均有90%左右的學(xué)生實驗前沒有接觸過網(wǎng)球，90%以上的學(xué)生對網(wǎng)球運動感興趣，網(wǎng)球運動技能、網(wǎng)球運動感興趣程度均無顯著性差異（具體見表2及圖1、2）。實驗按照實驗組、對照組網(wǎng)球教學(xué)計劃進(jìn)行，具體見表3。

表1 兩組實驗前身體素質(zhì)測試

表2 網(wǎng)球運動技能的差異性比較

圖1 實驗前實驗組學(xué)生對網(wǎng)球感興趣情況

圖2 實驗前對照組學(xué)生對網(wǎng)球感興趣情況

2.實驗時間與地點。本實驗在江蘇城鄉(xiāng)建設(shè)職業(yè)學(xué)院室外網(wǎng)球場完成。實驗時間為一學(xué)期，共計18周。

3.實驗器材和場地。實驗組根據(jù)不同的教學(xué)階段，采用橙色球（球速降低50%）進(jìn)行5-6周的入門教學(xué)，提升期的5-6周轉(zhuǎn)入綠色球（球速降低25%）進(jìn)行練習(xí)，最后用6-8周時間采用正常氣壓的網(wǎng)球（天龍603）進(jìn)行練習(xí)。根據(jù)學(xué)員學(xué)習(xí)進(jìn)度逐步改變場地大小和教學(xué)用球。對照組從一開始就使用正常氣壓的網(wǎng)球（天龍603）在標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場上進(jìn)行練習(xí)［2］。

（三）數(shù)理統(tǒng)計法

運用EXCEL軟件及SPSS 20.0統(tǒng)計軟件對實驗前后的所得數(shù)據(jù)和資料進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計分析，得出各指標(biāo)平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差等，為本研究提供數(shù)據(jù)支持。

三、結(jié)果與分析

網(wǎng)球教學(xué)中，對一項技術(shù)的評價方法通常從技術(shù)達(dá)標(biāo)和動作評定兩個方面進(jìn)行教學(xué)評定。前者是對學(xué)習(xí)者擊球的穩(wěn)定性和成功率進(jìn)行考核；后者則是對學(xué)習(xí)者技術(shù)動作的合理性和規(guī)范性給予評分。本研究采用原地拋球測試和隔網(wǎng)底線單球?qū)Υ驕y試來綜合評定兩種網(wǎng)球教學(xué)法教學(xué)效果［3］。

原地手拋球的測試方法是指：喂球者與被試者站在球網(wǎng)的同一側(cè)，喂球者下手拋球（要有明顯的弧線）喂給被試者的正反、拍位置，被試者用正、反拍進(jìn)行擊球。本次測試的技術(shù)達(dá)標(biāo)要求是：被試者以正、反拍各擊打10個球測試成功率。動作評定則依據(jù)表4。

隔網(wǎng)對打測試是指：在隔網(wǎng)的情況下，兩位學(xué)生在底線合作進(jìn)行對打測驗。學(xué)生可根據(jù)來球選擇正手或反手接球。本次測試可以對學(xué)生擊球時的預(yù)判、移動和控球能力進(jìn)行評定。技術(shù)達(dá)標(biāo)根據(jù)學(xué)生的相持球次數(shù)，每對學(xué)生相持一個來回球記1分，滿分為10分。動作評定則依據(jù)表5。

表3 實驗組、對照組網(wǎng)球教學(xué)計劃

表4 網(wǎng)球技術(shù)評定標(biāo)準(zhǔn)

表5 原地手拋球測試值

1.原地手拋球測試。原地手拋球測試統(tǒng)計結(jié)果見表5，實驗組正手平均成功率為54.17%，反手平均成功率為47.50%；對照組正手平均成功率為51.39%，反手平均成功率為41.00%。實驗組正手平均動作評定分為6.81，反手平均動作評定分為6.75；對照組正手平均動作評定分為7.08，反手平均動作評定分為7.39。

分析認(rèn)為，通過18周的網(wǎng)球?qū)W習(xí)及考核，學(xué)生已基本了解和掌握正、反手擊球的基本技術(shù)，由于近距離下手喂球時，球速相對較慢，來球的方向、弧度基本固定，學(xué)生能夠通過小范圍移動后找到自己的擊球點擊球，說明快易網(wǎng)球教學(xué)法和傳統(tǒng)教學(xué)法都能使學(xué)生了解和掌握基本的揮拍動作，能夠回?fù)舻碗y度的定點球。實驗組和對照組所測數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn)，實驗組正、反手平均成功率均高于對照組，但實驗組的平均動作評定分均低于對照組，這說明快易網(wǎng)球教學(xué)法對提高學(xué)生底線正反手成功率、穩(wěn)定性效果明顯好于傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法，而傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法對提高學(xué)習(xí)者技術(shù)動作的合理性和規(guī)范性要優(yōu)于快易網(wǎng)球教學(xué)法。

2.隔網(wǎng)對打測試。隔網(wǎng)對打測試統(tǒng)計結(jié)果見表6，隔網(wǎng)對打測試中實驗組正反手技術(shù)達(dá)標(biāo)平均分為5.19，對照組正反手技術(shù)達(dá)標(biāo)平均分為3.81。在動作評定中，實驗組正反手動作評定平均分為6.42，而對照組正反手動作評定平均分為6.08。

表6 隔網(wǎng)對打測試測試值

分析認(rèn)為，實驗組在隔網(wǎng)對打測試中正反手技術(shù)達(dá)標(biāo)平均分顯著高于對照組，動作評定平均分也高于對照組，這與原地手拋球測試中正反手動作評定平均分對照組高于實驗組的結(jié)果正好相反。這主要得益于快易網(wǎng)球在教學(xué)初期便使用兩種難度遞進(jìn)的特制球，即橙色球（球速降低50%）及綠球（球速降低25%），學(xué)生在初學(xué)時就增加對打的練習(xí)次數(shù)、回合數(shù)。學(xué)生通過各種合作性練習(xí)逐漸掌握網(wǎng)球各項基本技能，移動能力顯著提高，通過各階段的合作練習(xí)、比賽，學(xué)生建立正確的本體感覺和較好的控球能力。由此可見，通過快易網(wǎng)球?qū)W習(xí)的學(xué)生在隔網(wǎng)對打時，面對球速相對快、來球的方向與弧度不固定的球，他們底線來回球的回合數(shù)多于傳統(tǒng)教學(xué)法，有助于學(xué)生建立學(xué)習(xí)網(wǎng)球的信心。而傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)中，由于正常氣壓球的球速較快，教師為降低難度，在第一學(xué)期安排打定點球較多，所以學(xué)生在對打的練習(xí)次數(shù)、回合較快易網(wǎng)球少，在面對球速相對快、來球的方向與弧度不固定的球時，動作易發(fā)生變形，正反手動作評分較低，不利于培養(yǎng)學(xué)生網(wǎng)球興趣。

四、結(jié)論

1.在面對簡單球時（球速相對較慢、來球的方向與弧度基本固定），快易網(wǎng)球教學(xué)法對提高學(xué)生底線正反手成功率、穩(wěn)定性效果明顯優(yōu)于傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法，而傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法對提高學(xué)習(xí)者技術(shù)動作的合理性和規(guī)范性要優(yōu)于快易網(wǎng)球教學(xué)法。

2.面對復(fù)雜球時（球速較快、來球的方向與弧度不固定），快易網(wǎng)球教學(xué)法能提高學(xué)生的底線回合數(shù)，較傳統(tǒng)教學(xué)法更能提高學(xué)生的預(yù)判、移動和控球能力。

3.快易網(wǎng)球教學(xué)比傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)更能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和興趣，通過使用兩種難度遞進(jìn)的特制球，使學(xué)生在初學(xué)時就增加對打的練習(xí)次數(shù)、回合數(shù)。學(xué)生在對打過程中體驗到網(wǎng)球運動的樂趣，因此更多的學(xué)生愿意留在網(wǎng)球場上練習(xí)。

五、建議

建議將快易網(wǎng)球教學(xué)法與傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法相結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，在學(xué)生初學(xué)網(wǎng)球時，采用快易網(wǎng)球教學(xué)法，通過增加學(xué)生底線回合數(shù)，提高正反手成功率，幫助學(xué)生初步培養(yǎng)必要的預(yù)判、移動和控球能力，為今后的網(wǎng)球?qū)W習(xí)建立信心。學(xué)生有一定的網(wǎng)球基礎(chǔ)后，再進(jìn)行傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)，能進(jìn)一步提高動作的合理性與規(guī)范性，達(dá)到事半功倍的效果。