張金悅 王秋卓 王彩虹

摘要：現(xiàn)階段。隨著社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)的發(fā)展人們生活水平的普遍提高，素質(zhì)教育逐漸走入人們的思想中并得到了絕大多數(shù)高校的充分認(rèn)可和肯定。素質(zhì)教育是有很多部分組成的，其中以體育教育最為重要?；谝陨闲蝿莸挠绊?，現(xiàn)在越來越多的學(xué)校開始對體育項(xiàng)目進(jìn)行大規(guī)模的改革，其改革方式主要還是從體育的教學(xué)方面進(jìn)行。但是現(xiàn)在進(jìn)行體育改革遇到了很多問題主要就是怎么使當(dāng)前大學(xué)生真正融入到體育鍛煉中，怎樣使他們得到鍛煉，怎樣提高他們的身體素質(zhì)增強(qiáng)他們的體格等問題。本篇文章主要對這些方面對了詳細(xì)的闡述。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 身體素質(zhì) 發(fā)展趨勢

一、什么是身體素質(zhì)

根據(jù)相關(guān)資料表明，到二零一六年我國的學(xué)校分配比例如下：普通高校達(dá)到了二千五百九十六所還在呈現(xiàn)一直上升的狀態(tài)；普通本科高校達(dá)到了一千二百三十七所，并且普通本科高校的增長速度正在大幅度上升，本科學(xué)校已經(jīng)逐漸成為絕大多數(shù)學(xué)校的重要組成部分。2016年04月07日《中國高等教育質(zhì)量報(bào)告》表明目前和今后大學(xué)生已成為社會(huì)人口構(gòu)成的重要群體，大學(xué)生身體素質(zhì)狀況是一個(gè)國家綜合國力的重要體現(xiàn)，關(guān)系到社會(huì)發(fā)展和民族的偉大復(fù)興。

“身體素質(zhì)”顧名思義，它并不像我們想象的那樣復(fù)雜，它其實(shí)很簡單主要是指人身體產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的能力大小，其中包括各種因素比如說我們經(jīng)常提起的速度、力量等等。“身體素質(zhì)”的影響因素很多種主要受身體各個(gè)器官各個(gè)結(jié)構(gòu)各個(gè)組織的狀態(tài)以及他們之間的調(diào)節(jié)關(guān)系。大學(xué)生的“身體素質(zhì)”對于大學(xué)生自身而言具有重要的意義重要的作用，想要好好學(xué)習(xí)想要生活更加美好必須擁有一個(gè)健康的身體或者說是身體素質(zhì)必須非常好，才能實(shí)現(xiàn)這些目的。

二、什么原因使現(xiàn)在的大學(xué)生身體素質(zhì)越來越差及其發(fā)展趨勢

隨著社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)張，人們的生活水平越來越好，人們開始從各個(gè)方面追求更高水平的享受，比如說飲食、交通方面。這些改變或者是追求看似改變了我們的生活，使我們更加舒服。但是實(shí)際上它對我們大學(xué)生的身體結(jié)構(gòu)或者說是身體素質(zhì)產(chǎn)生了巨大的危害。其危害主要表現(xiàn)在以下方面：新的交通工具出現(xiàn)豐富了我們的生活便利了我們的交通，但是它導(dǎo)致我們自然的行走的機(jī)會(huì)越來越少，得到鍛煉的次數(shù)逐漸減少；網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及，計(jì)算機(jī)或者電腦、手機(jī)等高科技電子產(chǎn)品的普遍運(yùn)用提高了我們的工作效率，提高了我們的學(xué)習(xí)效率，但是我們將大部分時(shí)間花在這些電子產(chǎn)品上，我們的運(yùn)動(dòng)的時(shí)間就會(huì)越來越少等。絕大多數(shù)的孩子家長現(xiàn)在非常重視自己孩子的成績高低，基本上不會(huì)考慮到自己孩子的體能鍛煉情況；綜上所述，這些原因都會(huì)使大學(xué)生的身體素質(zhì)越來越差。

發(fā)展趨勢。社會(huì)的進(jìn)步經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國家現(xiàn)在需要的人才已經(jīng)不是單方面發(fā)函的人才，它需要德智體全面發(fā)展的基礎(chǔ)上還必須擁有健康的體魄。其兩者也是相互統(tǒng)一相互聯(lián)系缺一不可的，體育運(yùn)動(dòng)或者說是體育教育真是增強(qiáng)體魄的主要途徑，所以學(xué)校教師或者教育相關(guān)人員或者學(xué)生家長應(yīng)當(dāng)足夠重視體育鍛煉對于自己孩子或者學(xué)生成長的重要性。

三、怎樣做才可以使大學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升

重視大學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。隨著人們生活水平的提高以及國家相關(guān)政策和制度的作用下，醫(yī)療設(shè)施、設(shè)備的健全使得還父母自己的孩子剛出生就有一個(gè)非常健全的體魄。但是孩子在成長過程中，所處的環(huán)境和所受的教育等等都會(huì)對孩子的體制具有巨大的影響。所處的環(huán)境和所受的教育程度良好就有可能會(huì)使孩子形成一個(gè)健康的體魄，反之亦然。還在在成長過程中家長及其學(xué)校只重視孩子的成績或者說是文化知識(shí)的培養(yǎng)而忽視孩子體制鍛煉的機(jī)會(huì)從而導(dǎo)致孩子的身體素質(zhì)逐漸下降。基于以上原因的影響，為了能夠是孩子擁有一個(gè)健康的體魄，強(qiáng)壯的身體，孩子家長及其學(xué)校教師應(yīng)當(dāng)一起努力，采取相應(yīng)的措施或者辦法加強(qiáng)對于孩子體能的訓(xùn)練，是他們得到足夠的鍛煉。家長應(yīng)當(dāng)給予孩子足夠的自由和足夠的時(shí)間，讓孩子快樂的成長，輕松的鍛煉。對于學(xué)校來說應(yīng)當(dāng)對學(xué)校學(xué)生加強(qiáng)體育課程的鍛煉，制定完善豐富多多彩的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)生的體能，鍛煉學(xué)生的體質(zhì)。

培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和能力。影響大學(xué)生身體素質(zhì)的因素是各種各樣的，其中眾多因素中最主要也是最簡單的因素就是大學(xué)生的體育鍛煉程度的高低。假如大學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行體育項(xiàng)目的相關(guān)訓(xùn)練比如說經(jīng)常跑步，經(jīng)常晨練等等以上這些都會(huì)使大學(xué)生的身體素質(zhì)得到大幅度提高，反之亦然。在進(jìn)行大學(xué)生體育鍛煉的同時(shí)更應(yīng)該注重大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)工作，假如大學(xué)生沒有這種體育鍛煉的意識(shí)，即使進(jìn)行鍛煉也只是短時(shí)間內(nèi)，過一段時(shí)間后就會(huì)自動(dòng)放棄鍛煉的機(jī)會(huì)。只有他們真正意識(shí)到體育鍛煉的重要性才會(huì)從心里去進(jìn)行體育鍛煉，才會(huì)得得良好的效果。因此，大學(xué)生家長或者學(xué)校教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對于大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)。

相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)改變傳統(tǒng)的模式?，F(xiàn)階段，絕大多數(shù)學(xué)校及其學(xué)生家長仍舊非常重視孩子文化課的培養(yǎng)而忽視孩子體育鍛煉 的培養(yǎng)，為此相關(guān)教育工作人員應(yīng)當(dāng)癌變傳統(tǒng)的模式引導(dǎo)孩子家長、學(xué)校乃至全社會(huì)正確看待體育鍛煉與文化知識(shí)兩者之間的關(guān)系以及兩者的重要性。雖然說文化知識(shí)對于孩子非常重要但是體育鍛煉在孩子全面發(fā)展過程中也起著舉足輕重的作用，因此教育相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)采取一定的措施在進(jìn)行學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)不忽視體育鍛煉的機(jī)會(huì)。

四、結(jié)語

綜上所述，影響大學(xué)生身體素質(zhì)的因素有很多，大學(xué)生只進(jìn)行體育鍛煉還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。還要進(jìn)行不斷地學(xué)習(xí)，保持健康的心態(tài)，樂觀的生活態(tài)度，才會(huì)使大學(xué)生擁有一個(gè)健康的體魄，從而實(shí)現(xiàn)提高大學(xué)生的身體素質(zhì)水平的效果。

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