呂旭濤，郭春陽，金國慶，劉曉輝

（1.河南大學(xué)體育學(xué)院，河南 開封 475001；2. 壽春中學(xué)，安徽 合肥 230000）

“微課”是由孟加拉裔美國學(xué)者薩爾曼.可汗于2006年所提出的一種教學(xué)模式，是指采用建構(gòu)主義方法，以在線學(xué)習(xí)或者是移動學(xué)習(xí)為目的的實際教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生實施短小精悍的、針對性的教學(xué)活動。我國普通高校部分教師在嘗試微課教學(xué)方法之后，普遍認(rèn)為微課是一線教師自行開發(fā)，時間在10分鐘以內(nèi)的微小視頻課程，源于教師的教育教學(xué)實際，為教師所需，為教師所用，解決教師實際工作中棘手問題的視頻課程 。“微課”在信息時代背景下，在全世界范圍內(nèi)迅速流行，體現(xiàn)了重要的教學(xué)價值。

目前，“微課”應(yīng)用于普通高?；@球課教學(xué)中的嘗試和實踐較少。在當(dāng)前籃球進校園背景下，普通高校實施籃球投籃動作是教學(xué)改革是當(dāng)務(wù)之急，“微課”的參與可能會成為這一個改革的潛在思路。本文以普通高校大學(xué)生籃球投籃教學(xué)為研究對象，結(jié)合“微課”教學(xué)特征、投籃動作教學(xué)要求、學(xué)生學(xué)習(xí)的特征，建構(gòu)起一套系統(tǒng)化的微課教學(xué)方案，通過實驗班和參照班對比分析，來研究普通高校籃球投籃動作微課教學(xué)方法和實際效果。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以普通高?；@球投籃動作微課教學(xué)為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 以“微課教學(xué)”“高校籃球基本技能”為關(guān)鍵詞查閱校圖書館、中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫，搜集相關(guān)文獻資料，為本研究提供研究基礎(chǔ)。

1.2.2 訪談法 對微課教學(xué)的專家、學(xué)者進行了溝通，聽取他們對高?；@球基本技能微課教學(xué)方案設(shè)計與執(zhí)行的建議。

1.2.3 實驗法 以河南大學(xué)2016級普通大學(xué)生籃球班2個班的學(xué)生為實驗對象，其中實驗班（男生27人、女生18人），采用微課教學(xué)法進行教學(xué)；對照班（男生30人、女生15人），采用傳統(tǒng)教學(xué)方法進行教學(xué)。對實驗班的學(xué)生進行為期12周的微課教學(xué)實驗。教學(xué)結(jié)束后對實驗班和參照班的學(xué)生進行測試，將測試的數(shù)據(jù)采集整理，由此能夠準(zhǔn)確反映后測結(jié)果所彰顯的微課教學(xué)實際效果情況。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 采用SPSS 21.0、Excel 2012表格，對問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，形成數(shù)據(jù)、圖形、表格之類的統(tǒng)計結(jié)果，以支撐文章觀點和結(jié)論。

2 結(jié)果與分析

2.1 微課的特征

2.1.1 主題導(dǎo)向與短小精悍 微課與傳統(tǒng)授課方式注重系統(tǒng)化、全面性、鋪陳性的授課方法相異，微課設(shè)計和制作表現(xiàn)出明顯的主題導(dǎo)向和短小精悍的特點。該課程主要是針對學(xué)科中某一難點、重點、疑點、考點內(nèi)容或者是針對理論、實踐、任務(wù)，將此作為設(shè)計、制作和實施微型課程的核心主題，以展現(xiàn)主題內(nèi)容、提高主題教學(xué)質(zhì)量為核心目標(biāo)，表現(xiàn)出明顯的主題導(dǎo)向的特點。

2.1.2 內(nèi)容精煉與形式多樣 微課短小精悍，從而決定了教師對特定主題內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié)的課程設(shè)計不可能平鋪直敘、面面俱到，而必須對教學(xué)主題進行系統(tǒng)剖析，進一步提煉出最核心、最主要的知識點，將此作為微課核心內(nèi)容，隨后按照學(xué)生的知識學(xué)習(xí)與接受特征，遵循一定的邏輯關(guān)系、結(jié)構(gòu)關(guān)系對知識點進行先后順序、內(nèi)容搭配的設(shè)計，形成微課基本架構(gòu) 。從內(nèi)容呈現(xiàn)的角度來說，微課突破了課堂實錄的限制，既可以采用錄屏軟件、Flash技術(shù)來制作微視頻片段，也可以采用PPT技術(shù)、攝像技術(shù)來制作微視頻片段，各類視頻素材按照預(yù)期內(nèi)容架構(gòu)、遵循可讀性和實效性、效果最大化的原則被整合在一起，從而形成完整的微課作品。這充分彰顯了微課內(nèi)容精煉、展示手段多樣的特點，成為設(shè)計和制作微課所應(yīng)重點突出的又一重要特點。

2.1.3 輔助豐富與情境真實 微課并非單純是以視頻作為教學(xué)資源，而是輔助于教學(xué)設(shè)計、素材課件、教學(xué)反思、練習(xí)測試、學(xué)生反饋、教師點評之類的眾多手段，一方面輔助視頻教學(xué)能夠順利的開展，激發(fā)學(xué)生參與視頻學(xué)習(xí)的積極性，深化其對于知識內(nèi)容的理解和認(rèn)識，提高其課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率；另一方面則是則是及時評估微課視頻教學(xué)效果，準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)其存在的問題，并據(jù)此提出針對性的解決措施 。另外，微課還十分注重對教學(xué)情境的設(shè)計，根據(jù)授課內(nèi)容和方式，營造出針對性的情境氛圍，使學(xué)生在規(guī)定情境之中，受到周圍環(huán)境的影響，而更積極參與課堂學(xué)習(xí)，更容易理解和接受相關(guān)的知識內(nèi)容。這是微課教學(xué)設(shè)計與實施所不可或缺的又一重要工作內(nèi)容，同時也是此種課程的重要特征。

2.2 “投籃”微課的視頻制作

微課教學(xué)所涉及到的投籃技巧主要為原地籃下投籃、運球急停投籃、接球后投籃等技術(shù)。此前要學(xué)習(xí)運球投籃訓(xùn)練、接球投籃能力訓(xùn)練，以提升學(xué)生基本投籃技能水平。在完成了對“運球”“傳球”“上籃”3類基本技能的微課教學(xué)之后，接下來則是進行“投籃”的微課視頻設(shè)計和實施。遵循“點明主題、吸引注意、激發(fā)興趣、深入解讀、設(shè)計任務(wù)、交流心得”的流程來設(shè)計投籃微課視頻，時間控制在5～10min。首先，視頻第一部分仍然是白色背景、黑色藝術(shù)字“投籃微課教學(xué)視頻”的靜態(tài)畫面，保留3s的時間，以點明微課主題，促使學(xué)生對接下來的視頻主題有一個初步認(rèn)識，從而有目的地觀看視頻內(nèi)容。其次，則是廣泛搜集NBA、CBA競賽中經(jīng)典的、多樣化的投籃視頻，分NBA部分和CBA部分組合成1min左右的投籃視頻，使學(xué)生清楚地體驗投籃絕殺時的現(xiàn)場氣氛和球員投籃命中帶來的強烈的成就感，激發(fā)學(xué)生對于這些投籃動作的興趣，提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識。這能夠最大限度地發(fā)揮該部分視頻“吸引注意力、激發(fā)興趣”的價值 。

2.3 “投籃”微課的教學(xué)實驗

2.3.1 “投籃動作”的輔助材料制作 投籃是籃球基本技術(shù)訓(xùn)練所不可或缺的又一重要內(nèi)容。在微課視頻教學(xué)之外，還需要針對性、系統(tǒng)化、專業(yè)化的輔助材料的支持。為完成教學(xué)實驗筆者設(shè)計出一套“投籃”微課輔助材料：第1節(jié)次第1部分串講各種投籃技巧，介紹投籃重要性，播放投籃微課視頻，激發(fā)學(xué)生參與投籃訓(xùn)練的積極性。第2部分學(xué)生進行模仿訓(xùn)練，基本掌握投籃動作之后，再進行自運球投籃訓(xùn)練，最后再分小組進行配合訓(xùn)練，逐步培養(yǎng)學(xué)生對投籃基本動作的掌握和應(yīng)用能力。第3部分則是將學(xué)生按照13人1組的方式，分成4個小組，通過投籃競賽的形式，進一步激發(fā)學(xué)生參與投籃訓(xùn)練的積極性，提高學(xué)生投籃的手型標(biāo)準(zhǔn)與準(zhǔn)確度。第4部分則是總結(jié)學(xué)生存在的問題，提出針對性的解決措施。在課程結(jié)束之后，體育教師上傳投籃微課視頻，要求學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并展開討論。

第2、第3、第4節(jié)課第1部分檢查微課視頻教學(xué)所布置的學(xué)習(xí)任務(wù)完成情況，聽取學(xué)生對于微課視頻教學(xué)的意見，作為進一步修改、完善微課視頻內(nèi)容的依據(jù)。第2部分學(xué)生首先進行模仿訓(xùn)練，掌握動作技巧之后，進行投籃訓(xùn)練，隨后再分小組進行互動訓(xùn)練，以增強學(xué)生對于投籃能力掌握和應(yīng)用能力。第3部分要求各個學(xué)生演示原地投籃、自運球投籃、接球投籃技巧，教師在旁邊進行點評、糾正，進一步鞏固學(xué)生對于特定技巧的掌握和應(yīng)用能力。第4部分總結(jié)學(xué)生課程學(xué)習(xí)中存在的問題，提出針對性解決措施，要求學(xué)生在課下能夠展開進一步訓(xùn)練，有效地解決這些問題。最后，體育教師需要依據(jù)學(xué)生微課視頻觀看質(zhì)量、學(xué)生反饋信息、第2節(jié)次學(xué)習(xí)質(zhì)量，進一步修改微課視頻內(nèi)容，要求學(xué)生完成布置的任務(wù)，并在社交平臺上進行討論，而體育教師則發(fā)揮著監(jiān)督、引導(dǎo)和規(guī)范的作用。

表1 “投籃”技能水平對比分析

2.3.2 實驗前的“投籃”技能水平對比分析 投籃是籃球得分的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，基于投籃方式的不同，此項技能可細(xì)分為原地單手肩上投籃、運球急停跳起投籃、自運球連續(xù)過障礙—行進間傳球—接球投籃組合技術(shù)、行進間接球—運球—突破投籃組合動作等訓(xùn)練內(nèi)容 。為了準(zhǔn)確把握實驗組與對照組學(xué)生投籃技能水平情況，研究選取籃下投籃、3s區(qū)內(nèi)投籃、3s區(qū)外投籃、投籃規(guī)范性為檢測內(nèi)容，如表1所示。

為了驗證實驗班與對照班投籃是否存在顯著性差異，經(jīng)過獨立樣本t檢驗后，籃下投籃（10次）實驗班均值為4.54，標(biāo)準(zhǔn)差為0.792；對照班均值為4.45，標(biāo)準(zhǔn)差為 0.830，P值 0.278（P＞0.05），并無顯著差異。3s區(qū)投籃（10次）實驗班均值為3.36，標(biāo)準(zhǔn)差為1.167；對照班均值為3.37，標(biāo)準(zhǔn)差為1.099，P值0.964（P＞0.05），也無明顯差異。3s區(qū)外投籃（10次）實驗班均值為3.08，標(biāo)準(zhǔn)差為1.197；對照班均值為3.07，標(biāo)準(zhǔn)差為1.211，P值 0.917（P＞0.05），沒有明顯差別。投籃規(guī)范性（10分制）實驗班均值為3.41，標(biāo)準(zhǔn)差為0.808；對照班均值為3.35，標(biāo)準(zhǔn)差為 0.820，P值 0.544（P＞0.05），說明在投籃規(guī)范性中實驗班與對照班投籃手型、動作、投籃協(xié)調(diào)性、入網(wǎng)成功率上并無顯著差異。以上測試說明實驗班和對照班在投籃基本技能上不存在顯著性差異。

2.3.3 實驗后的“投籃”技能水平對比分析 為保證實驗數(shù)據(jù)的意義，研究繼續(xù)選取籃下投籃、3s區(qū)投籃3s區(qū)外投籃作為測試內(nèi)容，評估實驗班和對照班學(xué)生技術(shù)規(guī)范性、技術(shù)嫻熟性、入籃成功率情況。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)（表2），實驗班學(xué)生籃下投籃平均值為5.37，標(biāo)準(zhǔn)差為1.17，而對照班平均值為5.28，標(biāo)準(zhǔn)差為1.17，2組數(shù)據(jù)的P值為0.35，大于0.05，沒有顯著差異。雖其差異并不顯著，但是實驗班學(xué)生籃下投籃成績?yōu)槁愿哂趯φ瞻嗤痘@成績，也反映出了微課視頻教學(xué)在提升學(xué)生籃下投籃方面的效果并不顯著，無法突顯出微課教學(xué)這方面的訓(xùn)練價值。學(xué)生在3s區(qū)投籃平均值為4.08，標(biāo)準(zhǔn)差1.03。而對照班3s區(qū)投籃平均值為3.36，標(biāo)準(zhǔn)差為0.93，P值為0.02小于0.05。 3s區(qū)外實驗班平均值為3.60，標(biāo)準(zhǔn)差為0.95，對照班3s區(qū)外平均值為3.22，標(biāo)準(zhǔn)差為1.06，2組數(shù)據(jù)的P值為0.002小于0.01。這說明高中籃球微課教學(xué)在增強學(xué)生投籃技術(shù)方面具有一定的效果。另外，投籃規(guī)范性中實驗班平均值為4.24，標(biāo)準(zhǔn)差為0.99，對照班平均值為3.96，標(biāo)準(zhǔn)差為0.82，P值為0.002，小于0.01說明實驗班的投籃技術(shù)規(guī)范性明顯高于對照班學(xué)生。

對比分析可以看出，實驗班學(xué)生投籃基本能力、技術(shù)規(guī)范性、技術(shù)嫻熟性和入籃成功率均優(yōu)于對照班學(xué)生，從而進一步突顯出了微課視頻教學(xué)在提高學(xué)生投籃訓(xùn)練質(zhì)量和效率方面的重要價值。

3 結(jié) 論

3.1 “微課”在各個學(xué)科領(lǐng)域均表現(xiàn)出重要的應(yīng)用價值，最終以“微課”核心理念和單個學(xué)科應(yīng)用模式，形成了系統(tǒng)化的理論體。作為一種重要的教學(xué)方法，微課同樣可以運用到普通高校籃球教學(xué)中來。

3.2 證明其對提升學(xué)生的投籃能力具有很好的促進效果，這可以為當(dāng)前普通高?；@球投籃動作教學(xué)改革提供一種新的思路。

3.3 普通高?；@球課微課教學(xué)的研究還應(yīng)再做更多的積極嘗試，并且需要能夠發(fā)現(xiàn)、挖掘、建構(gòu)更豐富的新媒體教學(xué)方法，形成更具創(chuàng)新性的教學(xué)方案，以此進一步推動籃球課教學(xué)活動的升級與發(fā)展。

表2 實驗班與對照班投籃基本技能水平對比分析