莊麥

高中生莊一麥同學(xué)家里有多位醫(yī)生，從小耳濡目染的他也立志從醫(yī)。自從看到有學(xué)生猝死，因急救方法不當(dāng)而造成意外傷害等報道，他就非常想學(xué)習(xí)正確的急救知識。于是，莊一麥參加了心肺復(fù)蘇培訓(xùn)班，成為了一名合格的急救志愿者。

目前，大眾對急救的認(rèn)知誤區(qū)不少，甚至缺乏。如果我們每個人都能像這位高中生一樣，積極學(xué)習(xí)正確的急救方法，就能幫助更多人。

對中學(xué)生而言，運動是學(xué)業(yè)解壓的良方。但在運動中可能會出現(xiàn)損傷，這時如果急救方法不對，就很可能造成二次傷害，無意中把“愛心”變成一場“災(zāi)難”。

遇到有人摔傷，到底該如何正確給予幫助？我查閱了一些資料，請教了醫(yī)學(xué)專家，覺得特別要做好“躺一躺”、“動一動”、“綁一綁”這三件事。

躺一躺

有人摔倒受傷，千萬不要貿(mào)然拉起，而應(yīng)當(dāng)讓傷者暫時保持原位，不移動，讓他“躺一躺”。

如若摔倒造成顱內(nèi)、脊髓等嚴(yán)重損傷，不當(dāng)移動會加重傷情。而平躺，既是一種穩(wěn)妥的對癥處置措施，也有利于穩(wěn)定傷者情緒、判明傷者情況。一旦傷者出現(xiàn)昏迷，在平臥時，我們還要注意將其頭部側(cè)偏，防止因嘔吐阻塞呼吸道造成窒息：可微微托起下頜讓頭稍稍后傾，使其呼吸道保持通暢。

動一動

如果傷者清醒，情緒基本穩(wěn)定，我們可以試著讓傷者躺著“動一動”。動的部位主要是上肢、下肢、雙手、雙腳。如果不能動，說明脊髓和神經(jīng)很可能受到損傷，應(yīng)當(dāng)盡可能令其保持靜臥，等待專業(yè)救援。即便能動，如果傷者表示頸后、胸腰后有疼痛的，也不宜“輕舉妄動”。如果必須移動，需要多人配合，穩(wěn)住頭部，平托身體，輕緩轉(zhuǎn)移到木板床等硬質(zhì)載具上，以免造成不可逆的嚴(yán)重后果。

綁一綁

對于較為常見的手腳扭傷、骨折，我們應(yīng)當(dāng)用“綁一綁”的辦法來進行初步救助，尤其是在野外不能及時就醫(yī)的時候。所謂“綁一綁”就是肢體的固定，凡是肢體疼痛、腫脹、畸形，都可以用合適的長條形固體物體，比如木板、樹枝、塑料板等進行固定。它既可以防范移動中的進一步傷害，也有助于緩解傷者的疼痛感。

而如若發(fā)生心跳呼吸驟停、大出血等危重傷情，就需要運用心肺腹蘇、止血帶束扎等專門技能來進行緊急救護了。

編輯/葉云