， ，

(中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué) 管理學(xué)院，安徽 合肥 230026)

1 引言

職業(yè)生涯是個(gè)體一生中不可或缺的成分[1]，與職業(yè)生涯相關(guān)的幸福感則是人們整體幸福感的重要組成部分。在職業(yè)生涯中獲得較高幸福感體驗(yàn)的個(gè)體對(duì)工作和生活將更加富有熱情[2]。2008年英國(guó)學(xué)者Kidd[3]提出了“職業(yè)生涯幸福感”的概念，將其定義為與個(gè)人職業(yè)生涯相關(guān)的積極情感經(jīng)歷，彌補(bǔ)了情緒在職業(yè)生涯理論研究中的不足。在此基礎(chǔ)上，翁清雄和陳銀齡[4]將其拓展為以職業(yè)生涯發(fā)展為核心，對(duì)自身職業(yè)經(jīng)歷、職業(yè)現(xiàn)狀以及職業(yè)前景的主觀評(píng)價(jià)和個(gè)人的綜合情感體驗(yàn),但該概念的相關(guān)理論研究仍需完善。

第一，目前很多學(xué)者依舊習(xí)慣使用主觀職業(yè)成功、工作幸福感等變量衡量人們對(duì)職業(yè)生涯的主觀感受[2,5]，認(rèn)為這些概念可以替代職業(yè)生涯幸福感去衡量個(gè)體對(duì)整個(gè)職業(yè)生涯的情緒感受。需要注意，主觀職業(yè)成功、工作幸福感等概念衡量的是人們對(duì)一些外部因素(如薪資、晉升機(jī)遇、人際關(guān)系等)的感受，而幸福感主要是對(duì)自我的反映，因此使用這些概念去評(píng)估個(gè)體在職業(yè)生涯中是否幸福并不完全妥當(dāng)。不完善的理論內(nèi)涵以及概念的混淆使用導(dǎo)致職業(yè)生涯幸福感概念提出的意義不清晰。為突出這一概念的存在意義和重要性，有必要對(duì)其概念內(nèi)涵進(jìn)行探討。本文基于職業(yè)生涯幸福感的相關(guān)概念，在現(xiàn)有研究的基礎(chǔ)上探析和拓展了其理論內(nèi)涵，并細(xì)致討論了它與相似概念的區(qū)別。

第二，在討論職業(yè)生涯幸福感波動(dòng)時(shí)，現(xiàn)有研究重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是外在因素，如職業(yè)轉(zhuǎn)換、工作-家庭關(guān)系、人際關(guān)系等職業(yè)經(jīng)歷，性別、年齡、受教育水平等個(gè)體特征，職業(yè)壓力、組織文化、工作角色等環(huán)境因素[3,4]，鮮有研究延伸到職業(yè)生涯幸福感變化的心理過(guò)程。雖然Kidd[3]強(qiáng)調(diào)情緒在職業(yè)經(jīng)歷影響職業(yè)生涯幸福感中的重要作用，但仍舊缺少對(duì)概念內(nèi)涵的剖析。這就仿佛視個(gè)體為感覺(jué)的運(yùn)載工具，將身體與自我分開(kāi)，忽視了個(gè)體與世界、與自己所做事情間的關(guān)聯(lián)，導(dǎo)致人們依據(jù)外界事物而不是內(nèi)心需求去追求幸福[6]。因此需要一個(gè)合適的探析視角去完善這一不足?？紤]到主觀幸福感是人們對(duì)自身和生活的主觀評(píng)價(jià)，它與個(gè)體的反應(yīng)、情緒和判斷相關(guān)，主要包括三個(gè)方面：積極情感、消極情感和生活滿意度[7]，職業(yè)生涯幸福感又是它的重要子概念，可以推斷職業(yè)生涯幸福感是一個(gè)以個(gè)體內(nèi)在情緒感受為研究重點(diǎn)的概念，相關(guān)文獻(xiàn)也論證了這一點(diǎn)。此外，自我概念本身又是個(gè)體情緒和感受的集合[8,9]，幸福感是自我的重要表現(xiàn)形式。因此本文選擇從自我概念入手探究不同職業(yè)經(jīng)歷影響職業(yè)生涯幸福感的心理過(guò)程，構(gòu)建職業(yè)生涯幸福感波動(dòng)的內(nèi)在機(jī)理。

針對(duì)上述兩點(diǎn)，本文將結(jié)合職業(yè)生涯幸福感的現(xiàn)有文獻(xiàn)，梳理和總結(jié)相關(guān)研究，以期更好地詮釋這一概念，同時(shí)探討職業(yè)經(jīng)歷影響職業(yè)生涯幸福感的內(nèi)在機(jī)理，為該領(lǐng)域的理論發(fā)展和相關(guān)研究提供新思路。

2 職業(yè)生涯幸福感的概念梳理

2.1 職業(yè)生涯幸福感的理論內(nèi)涵

2.1.1 相互影響的情緒體驗(yàn)

職業(yè)生涯幸福感是個(gè)人對(duì)職業(yè)生涯的總體情感體驗(yàn)，它涵蓋了與重要職業(yè)經(jīng)歷(如：職業(yè)轉(zhuǎn)換、學(xué)習(xí)與發(fā)展、工作家庭問(wèn)題等)相關(guān)的各種情緒[3]。職業(yè)經(jīng)歷所帶來(lái)的積極情緒可以提高職業(yè)生涯幸福感，消極情緒則會(huì)降低職業(yè)生涯幸福感。需要注意，職業(yè)生涯中的情緒不是相互獨(dú)立地作用于幸福感的，不同職業(yè)經(jīng)歷引起的情緒有時(shí)會(huì)相互影響，共同作用于職業(yè)生涯幸福感。情緒能夠作用于個(gè)體的感知、注意、記憶和行為等方面，影響個(gè)體對(duì)所接收信息的選擇和加工[9]。聯(lián)結(jié)網(wǎng)絡(luò)理論認(rèn)為，每種特定的情緒狀態(tài)都可以理解為一個(gè)單元或結(jié)點(diǎn)，而這些情緒結(jié)點(diǎn)包含了與這一情緒相關(guān)的各個(gè)方面，情緒結(jié)點(diǎn)很容易被相關(guān)事件激活并擴(kuò)散[10]。一旦某種情緒被激活，情緒結(jié)點(diǎn)產(chǎn)生的興奮就會(huì)擴(kuò)散到相關(guān)記憶中[11]，影響個(gè)體認(rèn)知判斷。舉例來(lái)說(shuō)，當(dāng)人們情緒很低落的時(shí)候，他們會(huì)覺(jué)得這個(gè)世界都在與自己作對(duì)，認(rèn)為未來(lái)會(huì)發(fā)生更加糟糕的事情，甚至對(duì)過(guò)去經(jīng)歷的記憶也變得糟糕[11]。此外，情緒對(duì)職業(yè)生涯幸福感的作用也會(huì)受到情緒記憶偏差的影響。情緒記憶是根據(jù)誘發(fā)情緒的環(huán)境記憶重新構(gòu)造出來(lái)的[12]，當(dāng)人們回憶過(guò)去發(fā)生的事件時(shí)，會(huì)根據(jù)現(xiàn)有信息對(duì)事件中的情感體會(huì)進(jìn)行重構(gòu)，產(chǎn)生一種類似但全新的情緒，這就是所謂的情緒記憶偏差[13]。因此，個(gè)體在回顧過(guò)去職業(yè)經(jīng)歷時(shí)所產(chǎn)生的情緒，既依賴于過(guò)去事件中的感受，又結(jié)合了當(dāng)前狀況下的情緒狀態(tài)，其重新構(gòu)造出來(lái)的情緒是不同職業(yè)階段經(jīng)歷中情緒相互影響后的結(jié)果，是一個(gè)綜合性的心理狀態(tài)?？梢哉f(shuō)相互影響的情緒體驗(yàn)是職業(yè)生涯幸福感概念的一個(gè)重要特征。

2.1.2 包含過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的時(shí)間軸

作為職業(yè)生涯幸福感概念的重要組成部分，職業(yè)生涯包含了個(gè)體一生經(jīng)歷過(guò)的所有職業(yè)和職位[14]。它有兩個(gè)核心要素：一是工作以及與工作相關(guān)的因素(人、組織和社會(huì))；二是時(shí)間，它將個(gè)人從成年生活開(kāi)始時(shí)的初始身份和最終形成的完整狀態(tài)連接在一起[5]。因此，在理解職業(yè)生涯這一概念時(shí)，需要結(jié)合特定時(shí)間階段里的工作經(jīng)歷，去理解影響個(gè)體間和個(gè)體內(nèi)差異的因素。尤其是職業(yè)生涯的時(shí)間要素明確強(qiáng)調(diào)這一概念考慮的是個(gè)體從開(kāi)始就業(yè)到最終結(jié)束的整個(gè)過(guò)程，囊括了一條包含過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的時(shí)間軸。

此外，職業(yè)生涯幸福感概念的定義以及上述對(duì)“相互影響的情緒體驗(yàn)”這一特征的論證能進(jìn)一步表明這一概念考慮到了過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)?，F(xiàn)有研究指出職業(yè)生涯幸福感概念本身就是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，而非分離的結(jié)果[3]，它不僅著眼個(gè)體對(duì)目前所從事的工作或職業(yè)的感受體會(huì)，還強(qiáng)調(diào)了對(duì)整個(gè)職業(yè)生涯、職業(yè)經(jīng)歷、職業(yè)過(guò)程等的綜合情感體驗(yàn)[4]。而相互影響的情緒體驗(yàn)這一特征也表明職業(yè)生涯幸福感的概念需要基于人們已經(jīng)經(jīng)歷、正在經(jīng)歷、將要經(jīng)歷的所有職業(yè)經(jīng)歷進(jìn)行考量。因此，職業(yè)生涯幸福感概念具有一條明確的時(shí)間軸，理解這一概念需要考慮過(guò)去的職業(yè)經(jīng)歷、目前的職業(yè)狀況和未來(lái)的職業(yè)發(fā)展預(yù)期。

2.1.3 自我

實(shí)現(xiàn)幸福感的一個(gè)核心要素就是自我[2]，它是個(gè)體的想法、情緒和行為的重要承載物[8]，由此可見(jiàn)，內(nèi)在感受是自我概念的一個(gè)重要方面，它與職業(yè)生涯幸福感概念中的“相互影響的情緒體驗(yàn)”相一致。此外，自我概念會(huì)隨個(gè)體的成長(zhǎng)演變?yōu)槁殬I(yè)生涯自我概念，Super[15]就明確指出“職業(yè)生涯就是對(duì)自我的實(shí)踐”。同時(shí)職業(yè)生涯是職業(yè)生涯幸福感重要的相關(guān)概念，可以判斷自我在職業(yè)生涯幸福感中同樣扮演重要角色。職業(yè)生涯幸福感的另一個(gè)相關(guān)概念—整體幸福感是關(guān)于人們對(duì)生活各方面的整體評(píng)價(jià)，它與生活滿意度、個(gè)體情緒感受等內(nèi)容密切相關(guān)[7]。這些評(píng)價(jià)屬于個(gè)人對(duì)外界的認(rèn)知，而認(rèn)知與情緒都依托于個(gè)人的自我意識(shí)。這進(jìn)一步論證自我在職業(yè)生涯幸福感概念中占據(jù)突出地位，并在外部因素影響內(nèi)在情緒的過(guò)程中發(fā)揮著重要作用。

此外，自我和職業(yè)生涯幸福感概念都包含了一條橫跨過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的時(shí)間軸。職業(yè)生涯幸福感是對(duì)整體職業(yè)生涯的綜合評(píng)價(jià)，同時(shí)自我概念可依據(jù)時(shí)間維度被劃分為過(guò)去自我，現(xiàn)在自我和未來(lái)自我[16]。并且自我概念一直被冠以時(shí)間的限定詞，強(qiáng)調(diào)“時(shí)間上延展的自我”[17]。作為個(gè)體心理結(jié)構(gòu)的核心，自我又經(jīng)歷著從無(wú)到有、從模糊到清晰的過(guò)程，它對(duì)個(gè)體而言是動(dòng)態(tài)的而非靜止的，會(huì)隨著環(huán)境和個(gè)體的變化而改變[18]。這也從側(cè)面反映出自我是一個(gè)需要考慮時(shí)間要素的概念。

總的來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯幸福感概念包含了三大特征：相互影響的情緒體驗(yàn)，包含過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的時(shí)間軸以及自我。它是自我對(duì)過(guò)去職業(yè)經(jīng)歷，目前職業(yè)狀態(tài)和未來(lái)職業(yè)發(fā)展期望的多種情緒綜合加工的結(jié)果。

2.2 與相似概念的比較

2.2.1 工作幸福感

工作幸福感是個(gè)體對(duì)每天從事工作的感受和評(píng)價(jià)[2]。有學(xué)者認(rèn)為測(cè)量與每天工作任務(wù)相關(guān)的幸福感足以衡量人們對(duì)整體職業(yè)生涯的體會(huì)，即工作幸福感能替代職業(yè)生涯幸福感衡量個(gè)人對(duì)職業(yè)生涯的情緒感受[2]。但在無(wú)邊界職業(yè)生涯時(shí)期，人們的就業(yè)性質(zhì)已經(jīng)從一生一個(gè)組織轉(zhuǎn)變?yōu)槎鄠€(gè)組織的連續(xù)性就業(yè)的方式[19]，人們對(duì)當(dāng)前所從事工作的感受與對(duì)整體職業(yè)生涯的感受無(wú)法等同，因此工作幸福感很難發(fā)揮和職業(yè)生涯幸福感概念相同的作用。

即使不考慮就業(yè)方式的變化，職業(yè)生涯幸福感與工作幸福感依然存在明顯區(qū)別。雖然工作幸福感也是關(guān)于個(gè)人從事工作各個(gè)方面的積極評(píng)價(jià)，包括情感、行為、認(rèn)知等[20]，它作為一種積極體驗(yàn)?zāi)茏寕€(gè)人更加投入自己的工作，獲得較高滿足感，與職業(yè)生涯幸福感強(qiáng)調(diào)情緒、關(guān)注內(nèi)在感受有相似之處。但工作幸福感主要強(qiáng)調(diào)個(gè)人對(duì)當(dāng)前工作的體驗(yàn)[2]，并且受職業(yè)間差異的影響。目前工作幸福感沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)化的測(cè)量指標(biāo)，很多文獻(xiàn)在選擇指標(biāo)時(shí)都有一個(gè)共同特點(diǎn)，那就是基于文章需要測(cè)量的職業(yè)類型特點(diǎn)來(lái)選擇。舉例來(lái)說(shuō)，當(dāng)研究對(duì)象是教師的工作幸福感對(duì)教學(xué)質(zhì)量的影響時(shí)，學(xué)者會(huì)使用壓力、倦怠和工作滿意度[21]；但在探究心理咨詢師的工作幸福感是否會(huì)影響病人咨詢的質(zhì)量時(shí)，他們選擇工作滿意度、職業(yè)滿意度和工作投入[22]。測(cè)量工作幸福感的題項(xiàng)會(huì)隨測(cè)量對(duì)象職業(yè)的變化而變化，這意味著職業(yè)間差異是影響工作幸福感的重要因素。但職業(yè)生涯幸福感概念特征表明職業(yè)生涯幸福感不僅受個(gè)人當(dāng)前職業(yè)經(jīng)歷的影響，還和過(guò)去職業(yè)經(jīng)歷以及對(duì)未來(lái)職業(yè)發(fā)展預(yù)期相關(guān)。此外，其自我特征強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人層面的感知，概念重點(diǎn)是內(nèi)在情緒感受，因此職業(yè)生涯幸福感在不同職業(yè)群體中的差異并不突出。由此看出，職業(yè)生涯幸福感和工作幸福感是兩個(gè)不同概念。

2.2.2 主觀職業(yè)成功

主觀職業(yè)成功是個(gè)體對(duì)自己職業(yè)的看法和感受[23]，它的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)與職業(yè)發(fā)展和所得成就有關(guān)，而這些都是外界因素或物質(zhì)因素。主觀職業(yè)成功的測(cè)量題項(xiàng)也能夠支撐這一點(diǎn)。譬如，Gattiker和 Larwood[24]提出用工作上的成功、晉升上的成功、經(jīng)濟(jì)上的成功和人際關(guān)系上的成功這四個(gè)方面來(lái)測(cè)量個(gè)人對(duì)職業(yè)成功的評(píng)價(jià)。雖然主觀職業(yè)成功也是關(guān)于個(gè)體內(nèi)心感受，但這種感受主要是根據(jù)外在因素判斷和評(píng)價(jià)職業(yè)成功程度。而職業(yè)生涯幸福感概念與自我緊密相關(guān)，是以個(gè)人對(duì)職業(yè)生涯內(nèi)在情緒感受為主導(dǎo)。同時(shí)，職業(yè)生涯幸福感是整體幸福感在職業(yè)研究領(lǐng)域的一個(gè)具體體現(xiàn)。根據(jù)Fazio[25]提出的整體幸福感量表的內(nèi)容來(lái)看(如：你的總體感覺(jué)怎樣；你是否正在受到或曾經(jīng)受到任何約束、刺激或壓力；你感覺(jué)自己的精力、精神和活力如何)，職業(yè)生涯幸福感更多地是關(guān)注職業(yè)生涯中的個(gè)體心理感受，即自己在職業(yè)生涯中是否感到“幸?！?，很多時(shí)候這種情緒狀態(tài)并不依附于外界因素而存在。因此對(duì)同一個(gè)體經(jīng)歷的職業(yè)過(guò)程，職業(yè)生涯幸福感和主觀職業(yè)成功存在不一致的情況，比如，較高的職業(yè)生涯幸福感并不一定意味著較高程度的主觀職業(yè)成功，反之亦然。

當(dāng)代女性的職業(yè)生涯幸福感和主觀職業(yè)成功不一致就能論證這一點(diǎn)。受社會(huì)傳統(tǒng)觀念束縛，職業(yè)上成功的女性不一定有高的幸福感。具體來(lái)說(shuō)，在選擇職業(yè)時(shí)，很多女性會(huì)放棄興趣、特長(zhǎng)，選擇符合傳統(tǒng)女性身份的職業(yè)，如護(hù)士、幼師等。已婚女性常常因社會(huì)期望，不得不犧牲自己的職業(yè)成就，盡量扮演好在家庭中的角色。這種觀念讓很多女性對(duì)自己的職業(yè)成就感到五味雜陳，這一感受雖然沒(méi)有影響她們對(duì)自身職業(yè)成功的評(píng)價(jià)(主觀職業(yè)成功)，但卻降低了她們的職業(yè)生涯幸福感。因此主觀職業(yè)成功與職業(yè)生涯幸福感是兩個(gè)不同的概念。

3 職業(yè)經(jīng)歷到職業(yè)生涯幸福感：一個(gè)心理過(guò)程的探究

情緒在職業(yè)經(jīng)歷影響職業(yè)生涯幸福感中扮演重要角色，不同職業(yè)經(jīng)歷會(huì)帶來(lái)不一樣的情緒，導(dǎo)致職業(yè)生涯幸福感波動(dòng)[3]。自我作為內(nèi)在情緒的映射，與職業(yè)生涯幸福感關(guān)系密切，在職業(yè)生涯幸福感波動(dòng)中發(fā)揮重要作用。該部分將自我概念與時(shí)間軸結(jié)合，從最能影響職業(yè)生涯幸福感的自我差異角度出發(fā)，討論了過(guò)去真實(shí)自我、現(xiàn)在真實(shí)自我和未來(lái)可能自我分別對(duì)應(yīng)的何種類型的自我概念，與何種職業(yè)經(jīng)歷相關(guān)，最終又是如何影響職業(yè)生涯幸福感的。其中職業(yè)經(jīng)歷參照了Kidd[3]的劃分：職業(yè)轉(zhuǎn)換、人際關(guān)系、組織關(guān)系、工作表現(xiàn)、目的性、學(xué)習(xí)與發(fā)展、工作家庭問(wèn)題。自我概念則參照了Higgins[16]的應(yīng)該自我、理想自我和Obodaru[26]的假設(shè)自我。真實(shí)自我是個(gè)人認(rèn)為自己實(shí)際具備的特點(diǎn)[17]，它貫穿于個(gè)體整個(gè)職業(yè)生涯，包括過(guò)去真實(shí)自我、現(xiàn)在真實(shí)自我和未來(lái)可能自我，這里未來(lái)可能自我是依據(jù)目前和過(guò)去的真實(shí)情況進(jìn)行推斷的，變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的可能性很大。真實(shí)自我是由職業(yè)經(jīng)歷累積而成的，其自身不能對(duì)情緒產(chǎn)生多大的影響，但在它與其它類型的“自我”出現(xiàn)差異時(shí)，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒并影響職業(yè)生涯幸福感[17]。

當(dāng)然，職業(yè)經(jīng)歷影響職業(yè)生涯幸福感的心理過(guò)程還會(huì)受到調(diào)節(jié)變量的影響，如性別、教育水平、文化觀念等。但考慮到本文是從自我概念之間的差異入手分析這一心理過(guò)程的，在探究相關(guān)調(diào)節(jié)變量時(shí)也應(yīng)圍繞自我和情緒展開(kāi)。在Higgins[27]的研究中，不同自我概念之間的差異對(duì)情緒的影響會(huì)受到差異大小、可接觸性、可用性、相關(guān)性以及對(duì)本人的重要性的調(diào)節(jié)，參考這一觀點(diǎn)，本文認(rèn)為可接觸性、相關(guān)性以及對(duì)本人的重要性在職業(yè)生涯幸福感波動(dòng)的心理過(guò)程中同樣發(fā)揮重要的調(diào)節(jié)作用。其中可接觸性可理解為引起自我差異的職業(yè)經(jīng)歷的可接觸性，具體包括喚起頻率與啟動(dòng)程度。在特定職業(yè)經(jīng)歷的喚起頻率高或啟動(dòng)程度高的情況下，這一職業(yè)經(jīng)歷引起相應(yīng)自我差異的可能性會(huì)增強(qiáng)且差異程度也會(huì)更大。相關(guān)性則是指職業(yè)經(jīng)歷與自我差異類型之間的密切程度，相關(guān)性強(qiáng)的情況下，由某種職業(yè)經(jīng)歷引起的相應(yīng)自我差異會(huì)更加明顯。這兩者都會(huì)對(duì)職業(yè)經(jīng)歷作用于自我差異類型的路徑起調(diào)節(jié)作用。對(duì)本人的重要性依賴于個(gè)體對(duì)某一職業(yè)經(jīng)歷或某種差異類型的重視程度。它既可調(diào)節(jié)職業(yè)經(jīng)歷到自我差異的路徑，又可調(diào)節(jié)自我差異與情緒的關(guān)系。在重要性高的情況下，特定職業(yè)經(jīng)歷引起相關(guān)自我差異類型的可能性會(huì)更大。與此類似，特定自我差異引起的情緒感受也會(huì)更加強(qiáng)烈。

3.1 過(guò)去真實(shí)自我—假設(shè)自我

假設(shè)自我是來(lái)自于個(gè)體對(duì)曾經(jīng)某個(gè)選擇或行為的假想，設(shè)想出一個(gè)包含過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的可能自我，它雖存在于人們的想象中，卻會(huì)影響人們的情緒狀態(tài)和現(xiàn)實(shí)生活[26]。具體而言，職業(yè)生涯中的假設(shè)自我是個(gè)體針對(duì)某一已經(jīng)出現(xiàn)的選擇或已經(jīng)存在的事件進(jìn)行的區(qū)別于事實(shí)的想象。如選擇創(chuàng)業(yè)的某個(gè)體在若干年后假想當(dāng)初如果自己不走這條道路而是聽(tīng)從長(zhǎng)輩意見(jiàn)考公務(wù)員會(huì)是一種什么樣的經(jīng)歷和體驗(yàn)，這種假想就屬于職業(yè)生涯中假設(shè)自我。需要注意的是，這種假設(shè)自我的出現(xiàn)多是源于當(dāng)初對(duì)某一事件或選擇的糾結(jié)心理。假設(shè)自我出現(xiàn)并影響到個(gè)體真實(shí)生活和情緒感受有賴于它對(duì)相關(guān)事件的在意程度，即事件于個(gè)體而言意義越大、重要性越明顯，相關(guān)假設(shè)自我出現(xiàn)的可能性越大。

職業(yè)生涯的選擇和發(fā)展關(guān)系到個(gè)體的一生，相關(guān)假設(shè)自我的出現(xiàn)也尤為常見(jiàn)。從以上論述中可看出，職業(yè)生涯中的假設(shè)自我多依賴于已經(jīng)發(fā)生的職業(yè)事件和職業(yè)經(jīng)歷而存在，由此推斷整個(gè)的假設(shè)自我都是源自對(duì)過(guò)去選擇的假想，所以從過(guò)去真實(shí)自我的視角去分析職業(yè)經(jīng)歷對(duì)職業(yè)生涯幸福感的影響可以從假設(shè)自我入手。職業(yè)生涯中的假設(shè)自我對(duì)職業(yè)生涯幸福感的影響，也主要體現(xiàn)在個(gè)體回顧曾經(jīng)的職業(yè)選擇或事件時(shí)所產(chǎn)生的情緒。一般而言，與假設(shè)自我最為密切相關(guān)的情緒為后悔，這一消極情緒多是因?yàn)槿藗儗?duì)現(xiàn)在自我狀態(tài)不滿導(dǎo)致的[28]。在實(shí)驗(yàn)測(cè)試中，有超過(guò)60%的被試者表示當(dāng)他們回顧過(guò)去的決定并考慮那些潛在選擇時(shí)會(huì)感到后悔[29]。但職業(yè)生涯中的假設(shè)自我給個(gè)體帶來(lái)的消極情緒并不僅僅局限于后悔，相反后悔作為一個(gè)重要誘因會(huì)引發(fā)一系列的負(fù)面狀態(tài)，包括悲傷、懊惱、盲目的渴求等。尤其是個(gè)體對(duì)這一差異更加重視的情況下，消極情緒所帶來(lái)的負(fù)面感受會(huì)更加強(qiáng)烈。這樣的狀態(tài)會(huì)讓個(gè)體進(jìn)一步對(duì)過(guò)去職業(yè)生涯感到懊惱、對(duì)目前職業(yè)狀態(tài)感到不滿、對(duì)未來(lái)職業(yè)道路的走向感到焦慮與不安。但如果個(gè)體在回顧過(guò)去職業(yè)道路時(shí)，對(duì)自己一路的選擇沒(méi)有后悔遺憾，即相關(guān)職業(yè)經(jīng)歷被喚醒的頻率低，可接觸性低，假設(shè)自我一般不會(huì)出現(xiàn)。即使偶爾出現(xiàn)假設(shè)自我，帶來(lái)的也多為低喚醒度情緒，如平和。因此假設(shè)自我多出現(xiàn)在人們對(duì)過(guò)去職業(yè)選擇感到糾結(jié)的時(shí)候，大多會(huì)帶來(lái)負(fù)面情緒，如后悔、懊惱、悲傷，進(jìn)而導(dǎo)致職業(yè)生涯幸福感降低。

3.2 現(xiàn)在真實(shí)自我—應(yīng)該自我

應(yīng)該自我包含了個(gè)人認(rèn)為自己應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任，這源于個(gè)人認(rèn)為別人對(duì)自己抱有的期望或要求[17]。應(yīng)該自我對(duì)職業(yè)生涯幸福感的影響主要集中于當(dāng)前時(shí)間段，因?yàn)槁殬I(yè)生涯中的過(guò)去應(yīng)該自我已然是過(guò)去時(shí)，不再適用于個(gè)體；職業(yè)生涯中的未來(lái)應(yīng)該自我還未出現(xiàn)，且不會(huì)以個(gè)人意愿的轉(zhuǎn)移而變化，所以個(gè)體對(duì)此了解不多且很難對(duì)其掌控，這也就導(dǎo)致該部分無(wú)法將未來(lái)應(yīng)該自我和職業(yè)生涯聯(lián)系起來(lái)，故而它對(duì)職業(yè)生涯幸福感的影響在此就不做討論了。

應(yīng)該自我涉及到個(gè)體與他人、組織、社會(huì)的交互，所以人際關(guān)系、組織關(guān)系、工作家庭問(wèn)題等職業(yè)經(jīng)歷與其相關(guān)性或可接觸性更強(qiáng)，也就是真實(shí)自我—應(yīng)該自我差異更有可能由這些經(jīng)歷引起。在這些職業(yè)經(jīng)歷的影響下，人們會(huì)比較應(yīng)該自我和現(xiàn)在真實(shí)自我。當(dāng)兩者之間存在明顯差距時(shí)，即真實(shí)自我無(wú)法達(dá)到應(yīng)該自我的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，羞愧、焦慮、擔(dān)憂等負(fù)面情緒就會(huì)產(chǎn)生[7]，反之當(dāng)真實(shí)自我達(dá)到應(yīng)該自我的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，個(gè)體則會(huì)因?yàn)檫_(dá)到他人的期許而感到自信、滿足、自豪等。以工作-家庭問(wèn)題為例，某企業(yè)經(jīng)理當(dāng)前工作任務(wù)重，經(jīng)常需要加班(現(xiàn)在真實(shí)自我)，但因?yàn)楹⒆拥某錾?，他明白自己的妻子希望他能花更多時(shí)間照顧家庭(現(xiàn)在應(yīng)該自我)。當(dāng)他意識(shí)到自己無(wú)法縮小這一差距，就會(huì)產(chǎn)生愧疚、無(wú)奈、迷茫等消極情緒，尤其是他很看重這一差距時(shí)，他甚至?xí)X(jué)得自己的職業(yè)道路有必要進(jìn)行調(diào)整。這樣的消極情緒會(huì)導(dǎo)致自我認(rèn)知和對(duì)職業(yè)生涯感受的變化，職業(yè)生涯幸福感也會(huì)降低。

3.3 未來(lái)可能自我—理想自我

理想自我是個(gè)體希望自己應(yīng)該具備特點(diǎn)的表征[17]，多存在于個(gè)體對(duì)未來(lái)自我的期許中，類似于個(gè)人為了實(shí)現(xiàn)未來(lái)的自我所設(shè)定的目標(biāo)，因此這種自我與未來(lái)的自我相關(guān)，且它與目的性、學(xué)習(xí)與發(fā)展、工作表現(xiàn)等職業(yè)經(jīng)歷的相關(guān)性和可接觸性更強(qiáng)。并且當(dāng)人們受到這些職業(yè)經(jīng)歷影響時(shí)，會(huì)習(xí)慣于比較未來(lái)可能自我和理想自我，當(dāng)兩者出現(xiàn)明顯差距時(shí)，個(gè)體會(huì)感到“積極結(jié)果的缺失”，產(chǎn)生如失望、抑郁、悲觀等沮喪類情緒[17]，倘若個(gè)體很重視相關(guān)職業(yè)經(jīng)歷或是這一自我差異，其負(fù)面影響會(huì)更加明顯，職業(yè)生涯幸福感因此降低。

以學(xué)習(xí)與發(fā)展為例，某員工希望在兩年后獲得會(huì)展策劃師證書(shū)，恰好公司為員工安排此類培訓(xùn)，該員工在培訓(xùn)中受益頗多，表現(xiàn)突出，被該公司選為重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象。在評(píng)估這些實(shí)際情況后，該員工兩年后獲得證書(shū)的可能性很大，即未來(lái)可能自我和理想自我差距較小。他會(huì)因此受到激勵(lì)，并對(duì)自己的職業(yè)生涯更加充滿熱情，具有較高的職業(yè)生涯幸福感。與此相反，如果該員工發(fā)現(xiàn)這一未來(lái)目標(biāo)與自己現(xiàn)在的工作產(chǎn)生沖突，他并沒(méi)有充足的時(shí)間發(fā)展自我，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路上障礙重重，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性渺茫。這一狀況會(huì)帶來(lái)沮喪、失望、挫折感等消極情緒，讓個(gè)體對(duì)未來(lái)的職業(yè)發(fā)展充滿了疑慮和悲觀?？紤]職業(yè)生涯幸福感概念中情緒的相互作用，現(xiàn)階段悲觀狀態(tài)會(huì)影響其它職業(yè)階段，導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯幸福感降低。

圖1 職業(yè)經(jīng)歷影響職業(yè)生涯幸福感的心理過(guò)程

4 結(jié)論和研究展望

本文在職業(yè)生涯幸福感現(xiàn)有研究的基礎(chǔ)上，提出其三大特征：相互影響的情緒體驗(yàn)，包含過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的時(shí)間軸以及自我，并將職業(yè)生涯幸福感的概念與工作幸福感和主觀職業(yè)成功區(qū)分開(kāi)來(lái)。同時(shí)，從時(shí)間自我的視角出發(fā)探討了職業(yè)經(jīng)歷影響職業(yè)生涯幸福感的內(nèi)在機(jī)理，提出了相關(guān)的理論模型。有助于拓展職業(yè)生涯領(lǐng)域的學(xué)術(shù)研究，幫助完善個(gè)人對(duì)職業(yè)發(fā)展的認(rèn)識(shí)。未來(lái)研究可以考慮從以下幾個(gè)方面展開(kāi)：

進(jìn)一步開(kāi)發(fā)職業(yè)生涯幸福感的相關(guān)量表。目前職業(yè)生涯幸福感的量表是參照職業(yè)滿意度和職業(yè)困擾提出的[30]，主要從態(tài)度、情感和行為考慮，且加入職業(yè)倦怠、職業(yè)投入等進(jìn)行拓展[2]。但職業(yè)生涯幸福感是幸福感概念的重要組成部分，而幸福感的衡量不僅考慮與不同情緒相關(guān)的單個(gè)事件，還要考慮人們對(duì)整個(gè)職業(yè)生涯的感受，因此在開(kāi)發(fā)職業(yè)生涯幸福感量表的時(shí)候也不能僅從分維度的角度進(jìn)行考慮，還應(yīng)從整體出發(fā)。

豐富職業(yè)生涯幸福感的研究方法。本文關(guān)于職業(yè)生涯幸福感概念內(nèi)涵的探究，明確表明職業(yè)生涯幸福感是對(duì)整個(gè)職業(yè)生涯的評(píng)價(jià)，需要考慮時(shí)間概念。因此建議在橫向研究的同時(shí)，采用縱向研究方法進(jìn)行多波次測(cè)量，了解個(gè)體在不同職業(yè)經(jīng)歷影響下，情緒波動(dòng)狀況和職業(yè)生涯認(rèn)知變化的軌跡，挖掘個(gè)體職業(yè)生涯幸福感波動(dòng)的內(nèi)在機(jī)理。

利用自我差異理論探討職業(yè)生涯幸福感變化時(shí)的具體情緒表現(xiàn)。本文提到當(dāng)真實(shí)自我與應(yīng)該自我、理想自我出現(xiàn)差距，假設(shè)自我比真實(shí)自我可能更好時(shí)，個(gè)體就會(huì)產(chǎn)生消極情緒，如羞愧、失落、挫敗感、懊惱、后悔等。而當(dāng)它們之間差距較小，應(yīng)該自我和理想自我有較大實(shí)現(xiàn)的可能性時(shí)，積極情緒(如滿足、自豪、激勵(lì)等)就會(huì)產(chǎn)生。這些差距可以理解為自我差異，建議從這一角度出發(fā)，探討和實(shí)證分析不同自我差異類型具體會(huì)引起哪些情緒。

深入探究影響職業(yè)生涯幸福感變化的調(diào)節(jié)效應(yīng)。本文以自我為重點(diǎn)，在分析職業(yè)生涯幸福感變化的心理過(guò)程時(shí)，強(qiáng)調(diào)了職業(yè)經(jīng)歷的可接觸性、與自我差異的相關(guān)性、對(duì)個(gè)體而言的重要性在其中發(fā)揮的調(diào)節(jié)作用。但在這一過(guò)程中也不可忽略諸如外部環(huán)境、個(gè)體性格特征、文化觀念等因素對(duì)其可能產(chǎn)生的影響。因此，未來(lái)研究可深入討論調(diào)節(jié)變量的作用并加以實(shí)證分析。