聶 嬌

一、研究背景

拖延是指人們非理性地延遲開始或完成預(yù)期任務(wù)，常見于人們的學(xué)習(xí)、工作、人際交往、醫(yī)療健康等方面。[1]它是一種普遍的心理現(xiàn)象，會(huì)給人們的生活帶來焦慮和不安，人們會(huì)在焦慮和不安中繼續(xù)拖延。當(dāng)拖延成為一種習(xí)慣，會(huì)給人們帶來眾多的負(fù)面情緒。有研究表明，研究生群體也普遍存在拖延的現(xiàn)象。其中中等拖延人數(shù)比例達(dá)65%。[2]41.7%的研究生在寫學(xué)期論文的時(shí)候有拖延傾向，39.3%在準(zhǔn)備考試的時(shí)候有拖延傾向，60%在每周的閱讀上有拖延傾向。[3]研究生教育肩負(fù)著為國家培養(yǎng)拔尖人才的光榮使命，隨著高校的不斷擴(kuò)招，碩士研究生群體在不斷增加，然而學(xué)業(yè)拖延行為卻成了阻礙其學(xué)業(yè)發(fā)展的因素之一，并深深地影響著他們的學(xué)業(yè)和生活。學(xué)業(yè)拖延存在著性別上的差異，女生的學(xué)業(yè)拖延比男生更嚴(yán)重。[4]尤其是女碩士生，在短短兩到三年的學(xué)習(xí)中，既要修完學(xué)校的課程，又要進(jìn)行學(xué)術(shù)創(chuàng)作，期間還會(huì)夾雜著導(dǎo)師布置的任務(wù)，等到完全適應(yīng)，還面臨著撰寫畢業(yè)論文的任務(wù)。在紛繁復(fù)雜的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)面前，學(xué)業(yè)拖延的危害更大。因此，對(duì)女性碩士研究生群體學(xué)業(yè)拖延的研究，迫在眉睫。

從筆者掌握的文獻(xiàn)資料來看，國內(nèi)大多數(shù)學(xué)者通常采用自我報(bào)告法（量表法）、行為觀察法和日志法來研究碩士研究生的拖延行為，主要關(guān)注了引起拖延行為的因素以及拖延行為的表現(xiàn)和影響。雖然這些研究揭示了關(guān)于學(xué)業(yè)拖延的總體特征，但是卻忽視了個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的錯(cuò)綜復(fù)雜性，而這些個(gè)體層面的信息對(duì)于解釋這些共同特征也是十分重要的。國外雖然也有一些關(guān)于學(xué)業(yè)拖延的質(zhì)性研究，例如Klingsieck等人使用訪談法對(duì)學(xué)業(yè)拖延的原因進(jìn)行探索，[5]但是并沒有對(duì)學(xué)業(yè)拖延的后果進(jìn)行深入探究，尤其是沒有專門針對(duì)女碩士研究生這一類特殊群體的學(xué)業(yè)拖延后果做系統(tǒng)的研究。

基于此，本研究將運(yùn)用扎根理論的方法，以半結(jié)構(gòu)式訪談的方式收集資料，對(duì)女碩士生學(xué)業(yè)拖延行為及其后果進(jìn)行深層次挖掘和分析，擬建構(gòu)女碩士生學(xué)業(yè)拖延后果的范式模型，深入描述和分析女碩士學(xué)業(yè)拖延的后果，并根據(jù)模型內(nèi)容凸顯的女碩士生學(xué)業(yè)拖延后果的特點(diǎn)，給學(xué)業(yè)拖延者以指導(dǎo)。

二、研究方法與過程

（一）研究方法

1.扎根理論。扎根理論（Grounded Theory，GT）是一種質(zhì)性研究的方式，其宗旨是在經(jīng)驗(yàn)資料的基礎(chǔ)上建立理論。[6]研究者在研究開始之前一般沒有理論假設(shè)，直接從原始資料中歸納出概念和命題，然后上升到理論。這是一種自下而上建立理論的方法，即在系統(tǒng)性收集資料的基礎(chǔ)上，尋找反映社會(huì)現(xiàn)象的核心概念，然后通過在這些概念之間建立聯(lián)系而形成理論。扎根理論一定要有經(jīng)驗(yàn)證據(jù)的支持，但是它的主要特點(diǎn)不在其經(jīng)驗(yàn)性，而在于從經(jīng)驗(yàn)事實(shí)中抽象出了新的概念和思想。[7]對(duì)資料進(jìn)行逐級(jí)編碼是扎根理論的重要一環(huán)，其中包括三個(gè)級(jí)別的編碼：一級(jí)編碼——開放式登陸；二級(jí)編碼——關(guān)聯(lián)式登陸；三級(jí)編碼——核心式登陸。一級(jí)編碼中，研究者要求以一種開放的心態(tài)，盡量懸置個(gè)人的傾向和研究者的定見，將所有的資料按其本身所呈現(xiàn)的狀態(tài)進(jìn)行登陸，其目的是從資料中發(fā)現(xiàn)概念類屬，對(duì)類屬命名。二級(jí)編碼的主要任務(wù)是發(fā)現(xiàn)和建立類屬之間的各種聯(lián)系，以表現(xiàn)資料中各個(gè)部分之間的有機(jī)關(guān)聯(lián)。三級(jí)編碼指在所有已發(fā)現(xiàn)的概念類屬中經(jīng)過系統(tǒng)分析選擇一個(gè)核心類屬，將分析集中到那些與核心類屬有關(guān)的碼號(hào)上面。與其他類屬相比，核心類屬應(yīng)該有統(tǒng)領(lǐng)性，能夠?qū)⒋蟛糠盅芯拷Y(jié)果囊括在一個(gè)比較寬泛的理論范圍之內(nèi)。

2.訪談法。質(zhì)的研究中的訪談主要有如下功能：第一，了解受訪者的所思所想，包括他們的價(jià)值觀、情感感受和行為規(guī)范；第二，了解受訪者過去的生活經(jīng)歷及耳聞目睹的有關(guān)事件，了解他們對(duì)這些事件的意義解釋；第三，對(duì)研究的現(xiàn)象獲得一個(gè)比較廣闊、整體性的視野，從多重角度對(duì)事件的過程進(jìn)行比較深入、細(xì)致的描述；第四，為研究提供指導(dǎo)，事先了解哪些問題可以進(jìn)一步追問，哪些是敏感性問題，需要特別小心。[7]因此，本研究選用的收集資料的方法是半結(jié)構(gòu)式訪談。其優(yōu)勢(shì)在于它既有利于研究者控制訪談的結(jié)構(gòu)，又有利于提高被訪者參與的積極性。本研究選取陜西師范大學(xué)作為調(diào)查點(diǎn)，主要基于其具有典型性和可進(jìn)入性的考慮。該校女碩士生數(shù)量多，而且筆者就讀于此校，熟悉環(huán)境，這符合研究樣本的可接近性、非障礙性和被許可程度等一般標(biāo)準(zhǔn)。由于學(xué)業(yè)拖延畢竟不是一個(gè)令人稱贊的行為，很多女碩士生不愿意向外人透露自己的心聲。通過同學(xué)的介紹和引薦，選擇了20名具有學(xué)業(yè)拖延行為的女碩士研究生作為訪談對(duì)象。訪談中的優(yōu)勢(shì)在于自己是一名女碩士研究生，而且有輕微的拖延癥，所以與被研究者在溝通上應(yīng)該會(huì)更加輕松，更容易產(chǎn)生情感上的共鳴。但是這也會(huì)使筆者對(duì)于她們的語言表達(dá)習(xí)慣不以為然，從而失去一些有價(jià)值的信息。除此以外，筆者與被研究者同處一所學(xué)校，在情感聯(lián)系上更多，可能會(huì)感情用事，失去理智的判斷能力。再加上自身也有輕微的學(xué)業(yè)拖延行為，可能易從自身出發(fā)看待學(xué)業(yè)拖延行為，從而不可避免地導(dǎo)致研究結(jié)果的解釋帶有主觀性。

（二）研究對(duì)象

采用目的性抽樣，按照研究目的抽取能夠?yàn)檠芯繂栴}提供最大信息量的研究對(duì)象。具體抽樣方式為強(qiáng)度抽樣，即抽取較高信息密度和強(qiáng)度的個(gè)案進(jìn)行研究?；诖?，選擇訪談對(duì)象選取的原則：一是受訪者應(yīng)包含不同年級(jí)（碩一、碩二、碩三）的女性碩士生；二是受訪者應(yīng)包含不同學(xué)科背景的女性碩士生。三是受訪者應(yīng)包含不同類別（學(xué)碩和專碩）的女性碩士生。最終選取20名女碩士研究生作為訪談對(duì)象，訪談次數(shù)為2-3次，每次30-40分鐘。訪談對(duì)象的分布如表1所示。

表1 訪談對(duì)象分布

（三）研究過程

1.階段1——開放式編碼。通過半結(jié)構(gòu)式訪談收集資料。共訪談12人。訪談提綱如下：①您平時(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)多嗎？②您如何看待這些學(xué)習(xí)任務(wù)？③您覺得自身屬于什么樣的性格？④學(xué)業(yè)拖延給您帶來了哪些影響？請(qǐng)舉例。⑤給您的學(xué)業(yè)拖延打一個(gè)分?jǐn)?shù)，1分到10分，分?jǐn)?shù)越高拖延程度越重，您會(huì)給自己打幾分?⑥當(dāng)學(xué)業(yè)拖延的時(shí)候，您的情緒怎么樣？⑦您周圍有沒有學(xué)業(yè)拖延者，他們有什么表現(xiàn)？⑧面對(duì)學(xué)業(yè)拖延，您會(huì)怎么辦？

這一階段的訪談資料可以幫助研究者收集到與范式模型相關(guān)的初始代碼，通過仔細(xì)反復(fù)編碼，最終共獲得了關(guān)于女碩士生學(xué)業(yè)拖延的后果與內(nèi)疚感的四個(gè)初始類目和32個(gè)初始代碼。

表2 開放式編碼形成的類目與編碼

2.階段2——主軸編碼。進(jìn)一步對(duì)開放式編碼階段獲得的類目進(jìn)行篩選，發(fā)現(xiàn)范式模型中的各部分之間的連接與關(guān)系。以開放式編碼內(nèi)容為基礎(chǔ)，結(jié)合8位訪談對(duì)象的訪談資料，對(duì)類目進(jìn)行調(diào)整。例如：將學(xué)業(yè)后果歸為三個(gè)核心主題：學(xué)業(yè)質(zhì)量、學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)、學(xué)業(yè)規(guī)劃。其中，學(xué)業(yè)質(zhì)量又包含了3個(gè)次級(jí)標(biāo)題：論文、考試、畢業(yè)；學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)包含了2個(gè)次級(jí)標(biāo)題：導(dǎo)師批評(píng)、失去機(jī)會(huì)；學(xué)業(yè)規(guī)劃包含了1個(gè)次級(jí)標(biāo)題：更改計(jì)劃。

3.階段3——選擇性編碼。采用選擇性編碼的方式，進(jìn)一步獲得類目與類目、類目與主題之間的關(guān)系。

表3 選擇編碼形成的核心主題與次級(jí)主題

三、研究結(jié)果

（一）女碩士研究生學(xué)業(yè)拖延的范式模型

本研究從微觀視角探析了女碩士生學(xué)業(yè)拖延的后果類目，運(yùn)用扎根理論的方法從訪談資料中抽取了32個(gè)基本范疇，進(jìn)而提煉出9個(gè)副范疇（學(xué)業(yè)質(zhì)量、學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)、學(xué)業(yè)規(guī)劃、情緒紊亂、情緒低落、人際交往障礙、人際他人期望、身體素質(zhì)問題、行為問題）和4個(gè)核心范疇（學(xué)業(yè)后果、情緒后果、人際后果、身體后果）。通過對(duì)訪談資料反復(fù)編碼分析提取，嘗試建構(gòu)了女碩士生學(xué)業(yè)拖延后果的范式模型。

圖1 女碩士生學(xué)業(yè)拖延后果范式模型

如圖1所示，女碩士生學(xué)業(yè)拖延導(dǎo)致的后果有學(xué)業(yè)后果、人際后果、情緒后果和身體后果。每一種后果既相互獨(dú)立，有著自身的結(jié)構(gòu)和發(fā)展邏輯，同時(shí)又與其他各后果相互聯(lián)系、相互作用、動(dòng)態(tài)發(fā)展（圖中用箭頭代表）。由此可見，女碩士生學(xué)業(yè)拖延產(chǎn)生的并非是各種簡單直接的結(jié)果，而是各種結(jié)果間的相互交織、相互作用。這使女碩士生學(xué)業(yè)拖延的后果呈現(xiàn)多樣化、復(fù)雜化的樣態(tài)，形成一種惡性循環(huán)。

1.女碩士生學(xué)業(yè)拖延導(dǎo)致的學(xué)業(yè)后果。通過對(duì)資料的編碼分析發(fā)現(xiàn)女碩士研究生學(xué)業(yè)拖延導(dǎo)致的學(xué)業(yè)后果主要可以分3個(gè)類目：學(xué)業(yè)質(zhì)量、學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)、學(xué)業(yè)規(guī)劃。

學(xué)業(yè)質(zhì)量。首先，論文質(zhì)量差是女碩士研究生學(xué)業(yè)拖延的后果。有研究結(jié)果表明，在六項(xiàng)學(xué)業(yè)活動(dòng)中，碩士研究生所表現(xiàn)出的拖延傾向由高到低依次為閱讀學(xué)術(shù)文獻(xiàn)、論文發(fā)表、撰寫學(xué)期論文、導(dǎo)師布置的任務(wù)、論文開題和畢業(yè)論文、參與任務(wù)。[4]由此可見，研究生在撰寫論文時(shí)容易出現(xiàn)拖延傾向。研究生在校期間會(huì)有各門課程的老師布置的論文任務(wù)，如果存在拖延，論文的質(zhì)量會(huì)受到影響。受訪女生麗麗談到：“我們要去圖書館大量地收集資料，然后篩選資料，最后形成論文選題、提綱，然后根據(jù)提綱去形成或論證論文，這是一個(gè)非常復(fù)雜的事情，但是拖延癥耗費(fèi)了大量時(shí)間，那剩下的一小部分時(shí)間是不可能完全按照上述的步驟撰寫論文的?！睂W(xué)業(yè)拖延的另一個(gè)后果是延遲畢業(yè)。碩士研究生通常是在研二下學(xué)期開題，開完題后，就可以開始論文的撰寫，但是有的研究生會(huì)把論文推到最后完成，結(jié)果因論文質(zhì)量不過關(guān)，而推遲答辯或者延遲畢業(yè)。女碩士在讀研期間雖然考試的科目不多，但是有些考試需要認(rèn)真準(zhǔn)備才能通過?？荚嚦煽兊鸵彩桥T士生學(xué)業(yè)拖延的一個(gè)后果。一位受訪者談到：“我們的質(zhì)性研究方法這個(gè)課程，它可能需要你去理解，理解之后你才能比較完整或比較全面地把你的思路展現(xiàn)出來，獲得一個(gè)較好的分?jǐn)?shù)，它并不是說你死記硬背就能達(dá)到很好的，所以說，如果拖到很久，導(dǎo)致你最后才想起來去突擊的話，這時(shí)候你所掌握的一些信息量跟死記硬背差不多，它并不是經(jīng)過時(shí)間積累而內(nèi)化為你自己的知識(shí)的?！币酝鶎W(xué)者的研究也表明，研究生在校的主要任務(wù)仍是學(xué)習(xí)，學(xué)業(yè)上的拖延會(huì)影響其學(xué)業(yè)效能的發(fā)揮。[8]

學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)。通過對(duì)資料的分析，發(fā)現(xiàn)女碩士研究生學(xué)業(yè)拖延導(dǎo)致了導(dǎo)師批評(píng)和評(píng)優(yōu)落選這兩個(gè)后果。在寫論文期間，女碩士研究生經(jīng)常會(huì)和導(dǎo)師溝通聯(lián)系，出于提醒和監(jiān)督，導(dǎo)師會(huì)給出一個(gè)論文完成的時(shí)間。所以，如果存在學(xué)業(yè)拖延的行為，會(huì)影響女碩士生在導(dǎo)師心中的形象。受訪的研一女生欣欣講到：“他肯定會(huì)給你一個(gè)最終日期，如果你一直拖延，拖延到截止日期前干事情，首先效果上就難以保證，而且這還是一個(gè)態(tài)度的問題，如果你自己不嚴(yán)于律己，導(dǎo)師就會(huì)對(duì)你放任自流啦。”女碩士研究生學(xué)業(yè)拖延的另一個(gè)后果就是評(píng)優(yōu)落選，碩士會(huì)有評(píng)優(yōu)評(píng)先的活動(dòng)，女碩士生學(xué)業(yè)拖延會(huì)喪失一些好的機(jī)會(huì)。

學(xué)業(yè)規(guī)劃。更改計(jì)劃也是女碩士研究生學(xué)業(yè)拖延的后果，有時(shí)候計(jì)劃好什么時(shí)間干什么事情，會(huì)由于拖延而被迫改變計(jì)劃。

2.女碩士生學(xué)業(yè)拖延導(dǎo)致的情緒后果。Rothblum[9]研究發(fā)現(xiàn)，拖延導(dǎo)致個(gè)體不能按時(shí)完成任務(wù)和不能取得成功的作業(yè)成績，會(huì)引發(fā)個(gè)體的焦慮、壓抑、內(nèi)疚自責(zé)、懊悔等消極情緒體驗(yàn)。研究還發(fā)現(xiàn)，拖延與自尊、自我效能感之間均存在著負(fù)相關(guān)。因此，長期拖延可能會(huì)導(dǎo)致低自尊，自我效能感降低等。一位受訪者表示：“當(dāng)你知道作業(yè)必須要第二天上午交的時(shí)候，頭一天的晚上還在繼續(xù)奮戰(zhàn)并且完成不了的時(shí)候，你會(huì)感到非常的驚恐?！睋?jù)此，本研究主要研究的是女碩士研究生學(xué)業(yè)拖延導(dǎo)致的消極的情緒后果，把情緒后果分為情緒紊亂與情緒低落。

情緒紊亂。學(xué)業(yè)拖延最容易導(dǎo)致的后果就是一個(gè)人的情緒發(fā)生變化。當(dāng)學(xué)業(yè)拖延到最后無法完成而導(dǎo)致嚴(yán)重的后果時(shí)，通常就會(huì)出現(xiàn)情緒紊亂。首先，當(dāng)個(gè)體意識(shí)到任務(wù)的截止日期馬上就要來臨時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生焦慮感，表現(xiàn)為心神不寧、坐立不安。受訪者倩倩談到：“當(dāng)論文寫不完時(shí)，就心神不寧，玩的時(shí)候想著學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的時(shí)候想著玩，很痛苦?！逼浯危涎雍苋菀壮霈F(xiàn)徘徊。個(gè)體在嘗試完成學(xué)業(yè)任務(wù)的過程中，會(huì)因?yàn)槿蝿?wù)的性質(zhì)和個(gè)人的興趣把任務(wù)往后面推，或者先去做其他的事情，然后再完成學(xué)業(yè)任務(wù)。

情緒低落。這也是學(xué)業(yè)拖延者常常會(huì)出現(xiàn)的一種后果。首先，當(dāng)學(xué)業(yè)任務(wù)由于拖延而積壓到一定程度時(shí)，個(gè)體除了焦慮、徘徊以外，還會(huì)出現(xiàn)自卑感。受訪者麗麗講到：“拖延癥導(dǎo)致作業(yè)質(zhì)量不佳，質(zhì)量不佳反過來又會(huì)影響到你的心理，你會(huì)感到自卑，你的作業(yè)和別人不一樣質(zhì)量，就這樣陷入死循環(huán)?！睂W(xué)業(yè)拖延的后果，可能會(huì)由于任務(wù)完成質(zhì)量不佳而導(dǎo)致個(gè)體情緒出現(xiàn)變化，因此，學(xué)業(yè)拖延帶來的后果可能是即時(shí)的，也可能是延遲的。其次，當(dāng)個(gè)體看到自己由于拖延而導(dǎo)致嚴(yán)重的后果時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)不同程度的自責(zé)。最后，當(dāng)個(gè)體意識(shí)到學(xué)業(yè)拖延帶來的嚴(yán)重后果而想要改變卻屢遭失敗時(shí)，會(huì)產(chǎn)生無奈的情緒。研一女碩士瑩瑩談到：“我要開始完成這個(gè)任務(wù)，但是有了想法之后，并不代表有行動(dòng)，可能也有點(diǎn)難（嘆氣），時(shí)間觀念的問題吧，時(shí)間觀念不強(qiáng)，或者說自制力比較差吧，總是被其他的事情所誘惑，感覺就是不停地徘徊在自責(zé)和愧疚的邊緣，覺得很無奈?！笨只拧⒇?fù)罪、焦慮、沮喪、自責(zé)、懊惱……似乎有關(guān)情緒的負(fù)性詞匯都可以在學(xué)習(xí)拖延的情緒中找到。無論是學(xué)習(xí)拖延者，還是學(xué)習(xí)不拖延者，都認(rèn)為學(xué)習(xí)拖延會(huì)給人的情緒造成惡劣的影響，使情緒處于亞健康狀態(tài)。

3.女碩士生學(xué)業(yè)拖延導(dǎo)致的人際后果。女碩士生在讀研期間，良好的人際關(guān)系會(huì)有助于其更好地學(xué)習(xí)和生活。女碩士存在學(xué)業(yè)拖延的行為，在某種程度上將不利于其良好的人際關(guān)系的形成和維持，最終有可能會(huì)產(chǎn)生人際交往障礙和人際他人期望。有學(xué)者談到：“一般來講，有學(xué)習(xí)拖延的人會(huì)意識(shí)到學(xué)習(xí)拖延成了習(xí)慣后會(huì)影響到以后的工作和生活，會(huì)給別人一種不可靠、不靠譜、不負(fù)責(zé)任的印象。他們意識(shí)到這一點(diǎn)，并為此焦慮苦惱，但卻沒有多大的改變”。[10]

人際交往障礙。學(xué)業(yè)拖延一般來說，主要是由于個(gè)體自身的原因造成的，看似與他人無關(guān)，但是當(dāng)學(xué)業(yè)拖延成為一種習(xí)慣，或者給別人造成困擾時(shí)就不再僅僅關(guān)乎個(gè)體，而是關(guān)乎到個(gè)體與他人之間的關(guān)系。女碩士生在讀研期間，出于學(xué)習(xí)的需要，經(jīng)常會(huì)參與一些學(xué)習(xí)小組，如果是由于個(gè)體出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延的行為而導(dǎo)致小組成績受到影響，那么個(gè)體很可能會(huì)失去小組成員的信任，導(dǎo)致信任危機(jī)。女碩士倩倩講到：“假如說這個(gè)任務(wù)是小組合作的話，那每個(gè)人就應(yīng)該完成每個(gè)人應(yīng)該做的任務(wù)，如果完不成就可能會(huì)給其他的人帶來一些負(fù)面影響?！迸T士生學(xué)業(yè)拖延除了會(huì)導(dǎo)致信任危機(jī)外，還會(huì)導(dǎo)致女碩士生在人際關(guān)系領(lǐng)域的被動(dòng)?，摤撜劦剑骸叭绻f你有拖延的話，那在班長他給的這樣一個(gè)最后的時(shí)間，你并沒有交上去，這樣的話，其實(shí)會(huì)給別人帶來一些麻煩，雖然別人嘴上沒有說什么，那肯定也有一些影響吧，那可能你要親自和老師去進(jìn)行解釋?！?/p>

人際他人期望。女碩士生作為知識(shí)分子的代表，在意識(shí)到自身有學(xué)業(yè)拖延行為或者遭遇到學(xué)業(yè)拖延帶來的嚴(yán)重后果時(shí)，會(huì)主動(dòng)采用一些辦法去改變學(xué)業(yè)拖延的行為。通常會(huì)去向朋友或同學(xué)尋求幫助，但是女碩士生的學(xué)業(yè)拖延行為的產(chǎn)生有時(shí)也受到周圍環(huán)境的影響。比如：周圍的同學(xué)，朋友也是學(xué)業(yè)拖延者。因此，女碩士生希望尋找沒有學(xué)業(yè)拖延的人作自己的榜樣，來引導(dǎo)自己學(xué)習(xí)。有受訪者就表示：“因?yàn)槭沁@樣的人，我希望有一個(gè)人能帶著我一起學(xué)習(xí)，而不是兩個(gè)人一起拖延，這樣的話，最起碼他能給我一種信息，就是提醒我需要去做這個(gè)事情?！?/p>

4.女碩士生學(xué)業(yè)拖延導(dǎo)致的身體后果。拖延與一系列的心理病理現(xiàn)象之間存在著相關(guān)，包括焦慮、恐慌等，以及更高程度地知覺到壓力。此外，拖延還與身體健康存在著負(fù)相關(guān)，Sirois[11]研究發(fā)現(xiàn)，拖延者沒有良好的飲食習(xí)慣，較少鍛煉，睡眠質(zhì)量差。

身體素質(zhì)問題。女碩士學(xué)業(yè)拖延，再加上女性本身具有敏感的特質(zhì)，會(huì)出現(xiàn)一些情緒問題，進(jìn)而導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。學(xué)業(yè)拖延導(dǎo)致的后果是個(gè)體為了抓住最后的時(shí)間通常會(huì)選擇犧牲自己正常吃飯時(shí)間，從而導(dǎo)致飲食不規(guī)律。受訪女生麗麗說：“明天要交作業(yè)了，今天肯定是，就是怎么說，犧牲吃飯的時(shí)間，廢寢忘食地在那趕作業(yè)?！睂W(xué)業(yè)拖延的女碩士生為了在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，甚至?xí)奚约旱乃邥r(shí)間。一名受訪者講到：“我覺得到最后階段了，都會(huì)這樣，對(duì)于拖延癥者可能都會(huì)有這種，不可能再跟以前她的作息規(guī)律一樣，那么規(guī)律?！睂W(xué)業(yè)拖延行為除了會(huì)導(dǎo)致飲食和作息不規(guī)律外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)身體異樣。女碩士麗麗講到：“你一直在逃避，到最后你還是要面對(duì)這個(gè)問題，然而剩下的時(shí)間又很短了，所以，你就會(huì)焦急，焦慮，然后就會(huì)腦門上長很多疙瘩?！?/p>

行為問題。女碩士生想要克服比較困難的學(xué)業(yè)任務(wù)而屢遭失敗時(shí)，會(huì)導(dǎo)致其行為上的逃避。有研究表明：大學(xué)生自我改變延遲者，一般對(duì)未來都有理想的藍(lán)圖，也有強(qiáng)烈的自我改變欲望，但是理想和現(xiàn)實(shí)之間存在巨大的落差，[12]這時(shí)她們通常會(huì)選擇逃離現(xiàn)實(shí)。女碩士生毛毛談到：“寫不出來的時(shí)候就是不想面對(duì)的時(shí)候，就去逛逛微博（窘迫狀），東逛逛，西逛逛，沒有目的地逛，心情好的話就繼續(xù)去寫，心情不好的話就再去逛逛，就找別人聊聊天，反正就是狀態(tài)好的時(shí)候就去寫?！?/p>

5.模型總結(jié)。本研究所建構(gòu)的女碩士生學(xué)業(yè)拖延后果的范式模型，把女碩士生學(xué)業(yè)拖延的后果看成是一個(gè)相互聯(lián)系、相互作用、動(dòng)態(tài)發(fā)展的系統(tǒng)；模型的建構(gòu)源于對(duì)研究資料的提取和加工，又有理論抽象，較好地呈現(xiàn)出了各種學(xué)業(yè)拖延后果的要素和結(jié)構(gòu)，凸顯了后果間相互聯(lián)系、相互作用，循環(huán)往復(fù)的特征，展現(xiàn)了具有學(xué)業(yè)拖延行為的女碩士生面對(duì)學(xué)業(yè)拖延結(jié)果以及結(jié)果的惡性循環(huán)時(shí)“糾結(jié)”的心情與行動(dòng)，對(duì)當(dāng)前女碩士生深刻認(rèn)識(shí)學(xué)業(yè)拖延行為的性質(zhì)以及對(duì)學(xué)業(yè)拖延采取合理的干預(yù)措施具有理論指導(dǎo)和借鑒作用。

（二）結(jié)論

根據(jù)女碩士生學(xué)業(yè)拖延后果的范式模型，研究提出了關(guān)于女碩士生學(xué)業(yè)拖延后果的觀點(diǎn)，但是還需要在未來的研究中進(jìn)一步探索。女碩士生學(xué)業(yè)拖延的后果呈現(xiàn)出相互交織、惡性循環(huán)的特點(diǎn)。其后果主要有學(xué)業(yè)后果、人際后果、情緒后果、身體后果。學(xué)業(yè)拖延會(huì)導(dǎo)致不理想的成績，而不理想的成績直接導(dǎo)致女碩士生出現(xiàn)焦慮、自責(zé)，等情緒，這些負(fù)面情緒也會(huì)對(duì)女碩士生的身體健康帶來威脅，比如飲食和作息不規(guī)律等。除此以外，負(fù)面情緒可能還會(huì)導(dǎo)致女碩士生與朋友或者同學(xué)發(fā)生沖突，進(jìn)而人際關(guān)系出現(xiàn)問題。而身體素質(zhì)下降和人際關(guān)系沖突又會(huì)反過來作用于女碩士的學(xué)習(xí)，從而就會(huì)惡性循環(huán)下去。該觀點(diǎn)來自選擇編碼表中的編碼 7、8，編碼 15、16，編碼 13。

四、討論

本研究通過對(duì)女碩士生學(xué)業(yè)拖延范式模型的分析，對(duì)女碩士生學(xué)業(yè)拖延的后果有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。女碩士生學(xué)業(yè)拖延的后果是多方面的，有學(xué)業(yè)方面、身心方面，還有人際關(guān)系方面的，這些不同的后果是通過相互作用的形式形成一種連帶關(guān)系，從而導(dǎo)致女碩士生學(xué)業(yè)拖延的后果呈現(xiàn)出相互交織、惡性循環(huán)的特點(diǎn)。鑒于女碩士生學(xué)業(yè)拖延的后果的嚴(yán)重性，女碩士生應(yīng)該不斷地提醒自己，以免讓自己陷入這種學(xué)業(yè)拖延后果的“死循環(huán)”中。

本研究的不足以及有待進(jìn)一步研究的問題。首先是質(zhì)性研究共有的局限性：一是研究的結(jié)果不具備量化研究意義的代表性，不能推廣到其他的人群之中。二是以研究者本人作為研究工具，對(duì)資料的整理、分析過程是建立在研究者個(gè)人對(duì)材料的解釋上。盡管研究者試圖澄清自己的前設(shè)與對(duì)研究的期待，但在分析中，個(gè)人的視角仍可能影響資料的分析和主題提取過程。其次，選擇的研究對(duì)象都是受到學(xué)業(yè)拖延困擾的個(gè)體，而且選取的樣本較少，再加上僅采用訪談的方式，無法判定研究對(duì)象是否屬于學(xué)業(yè)拖延者，所以模型的解釋力受到了限制，無法確定是否所有人都會(huì)遭遇到這種相互交織、惡性循環(huán)的后果。再次，女碩士生學(xué)業(yè)拖延后果的模型強(qiáng)調(diào)的是后果與后果之間的關(guān)聯(lián)性和復(fù)雜性，而對(duì)各種后果及其后果內(nèi)部的劃分缺少科學(xué)性。例如“逃避”，是歸為身體后果還是歸為情緒后果，并沒有一個(gè)嚴(yán)格的劃分標(biāo)準(zhǔn)。未來研究可以通過定量研究或者其他質(zhì)性研究的方式進(jìn)行深入探索，驗(yàn)證此次扎根理論探索出的結(jié)論的一致性，用來考察和驗(yàn)證本研究結(jié)論的“普遍性”。