張曉容

【摘 要】本文針對高中學生體育與健康課程中的健身操訓練提出了自己的思考，通過實踐，認為把健身操訓練納入體育訓練的重要意義，不僅能提高學生的參與度，完成教學任務，更能提升學生的綜合素質(zhì)，具有重要的指導意義。

【摘 要】體育；小組；健身操

健身操納入體育教學的意義。本課堅持“健康第一”的指導思想，以發(fā)展學生主動參與、合作探究、協(xié)調(diào)發(fā)展為目標，培養(yǎng)學生良好的團隊協(xié)作、勇于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)。在健身操練習中發(fā)揮他們的主動性，不斷發(fā)展學生的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性，提高學生的團隊意識和合作精神。

學生現(xiàn)況的分析。本堂課內(nèi)容面向高二年級的學生，學生有一定

的認識能力和協(xié)調(diào)能力，但是，我校地處城鄉(xiāng)結合部，絕大多數(shù)學生來源于鄉(xiāng)村，幾乎沒有接觸過健美操，更不用說培訓學習了。因此在身體協(xié)調(diào)性、樂感、動作的連貫性上存在著一定的不足。根據(jù)以上情況，通過前面幾堂課健身操的基本步伐和分解動作的練習，本堂課以期達到動作的整合性及與音樂的配合效果。

本堂課要實現(xiàn)的教學目標：認知目標：進一步感知健身操所具有的美感和運動價值，并能經(jīng)常鍛煉；技能目標：在復習已學會的單個動作的基礎上，完成一套完整動作的創(chuàng)編工作。情感目標：通過運動發(fā)展自主、合作的學習能力，敢于展示自己；在進步中培養(yǎng)自信，充分挖掘自身的創(chuàng)造力；能和同學團結一致，密切合作。

要求：學生在教師的帶領下，隨音樂放松。 提高學生對健身操的興趣，培養(yǎng)音樂旋律感及創(chuàng)新能力。

3分鐘

2.小結，本課學習的情況。

3. 師生再見

2.師生互動，學習健身操的體會，引導學習的正確方法。 2.學生靜心，認真做放松練習。

2分鐘

場地

器材 運動場一塊，小音箱，節(jié)奏強的音樂。

通過對這一堂健身操課的的教學，我認為，有以下幾點收獲：

一是時刻強化學生的主體能動作用。從日常教學中，不斷尋找學生的興趣點，以此激發(fā)學生的學習興趣，讓他們自己能主動]積極地行動起來。

二是教學方式創(chuàng)新。過舊的、常規(guī)的說教性的教學方法，是不能激發(fā)學生的求知欲望，因此，我在教學過程中，通過音樂、示范、點評、引領等方法，一步一步發(fā)揮課堂的有效性。

三是開拓境界，提高認識。體育課的內(nèi)容，并非單一的，而應該是多姿多彩的，把健身操的學習納入體育課，對學生的綜合素質(zhì)有極大的幫助。

（作者單位：重慶市榮昌永榮中學校）