俞月萍

摘要：分離焦慮是一種幼兒和撫養(yǎng)者在分離時(shí)表現(xiàn)出來的焦慮和行為。這是孩子們對(duì)陌生環(huán)境和陌生人產(chǎn)生不安和恐懼感的反應(yīng)。適度的分離焦慮對(duì)幼兒的成長具有積極意義。滿足安全感的需要是順利幫助幼兒度過分離焦慮的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

關(guān)鍵詞：幼兒分離焦慮;應(yīng)對(duì)措施

中圖分類號(hào)：G615 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-1578（2018）12-0024-01

對(duì)于小班新生來說，人學(xué)是他們進(jìn)入新生活的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。面對(duì)陌生的環(huán)境，他們會(huì)有很大的心理壓力。由于環(huán)境，生活方式和習(xí)慣的變化，必然會(huì)導(dǎo)致分離焦慮。分離焦慮形成的原因？我們應(yīng)該如何克服這種現(xiàn)象呢？

1.分離焦慮形成的原因

1.1 環(huán)境的巨大變化

孩子們從家庭進(jìn)入幼兒園，空間變化很大。它被稱為“心理斷乳期”。首先是生活規(guī)律和習(xí)慣上的變化。幼兒園的日常生活時(shí)間有固定的安排，如用餐時(shí)間，洗手時(shí)間，小組教學(xué)時(shí)間，午休時(shí)間，而幼兒在家中的生活時(shí)間相對(duì)的不固定，與孩子們的愿望相比，有些孩子的家庭生活比較隨意;有些孩子甚至有一些不好的生活規(guī)律和習(xí)慣。其次，成人與幼兒之間的關(guān)系。幼兒剛開始進(jìn)入幼兒園，由于幼兒園是集體生活，教師與幼兒的比例為1：8或1：10，這就意味著教師要負(fù)責(zé)照顧8-10名幼兒，這和幼兒在自己的家庭中的待遇有較大差別。當(dāng)幼兒第一次見到老師和其他孩子時(shí)，他們都沒有接觸過，容易讓孩子感到害怕。幼兒園的孩子不能與家里的孩子相比，家里有專人的看護(hù)。因此部分幼兒在人園剛開始的時(shí)候會(huì)感到手足無措。

1.2 家庭因素

父母對(duì)待幼兒的教育方式是孩子進(jìn)入幼兒園的重要因素。很多現(xiàn)實(shí)的例子證明了這一點(diǎn)，在平時(shí)不嬌慣孩子，注重孩子的獨(dú)立能力，鼓勵(lì)孩子探索新環(huán)境，與新伴侶一起玩耍的家庭，孩子在進(jìn)入幼兒園的適應(yīng)期較短，孩子的情緒問題也較少。而那些嬌寵溺愛、一切包辦代替的家庭中的幼兒則需要較長的適應(yīng)期。

1.3 自身個(gè)性和經(jīng)驗(yàn)

研究表明，在進(jìn)入學(xué)校之前與父母有過分開經(jīng)歷的孩子更能盡快適應(yīng)幼兒園的生活。外向，活撥，大膽的孩子比那些內(nèi)向，安靜和膽小的孩子更容易適應(yīng)幼兒園的生活。

2.改善幼兒入園分離焦慮的對(duì)策

2.1 營造愉快的氛圍

首先，幼兒在剛?cè)藞@時(shí)，他們進(jìn)入了一個(gè)新的環(huán)境，接觸的人發(fā)生了變化，為了減輕幼兒人幼的焦慮，我們要讓孩子盡快在新環(huán)境中開始良好的人際交往。在招待會(huì)上，老師應(yīng)該與父母進(jìn)行交談，詢問孩子在家里的狀況和個(gè)性特征，老師也應(yīng)該和孩子交談，通過與孩子和藹交談，如詢問父母的姓名，家里有什么好玩的玩具，夸獎(jiǎng)孩子聰明能干等，放松幼兒緊張的心理。家長應(yīng)充分鼓勵(lì)幼兒，引導(dǎo)幼兒與教師交談和溝通，把教師視為父母，把小朋友當(dāng)成親密的伙伴，平等交往。其次，給孩子充分的表達(dá)機(jī)會(huì)。例如，將幼兒洗手、進(jìn)餐、睡眠、桌面游戲、戶外游戲等日常生活用圖畫畫出來，貼在活動(dòng)室里，幼兒可以隨時(shí)隨地地指指點(diǎn)點(diǎn)，說說講講，教師也以隨時(shí)向幼兒提出圖片中的問題，進(jìn)行交流。此外，還創(chuàng)造了各種玩具區(qū)，如玩具店，動(dòng)物園和娃娃餐廳，讓孩子們感受到與同齡人一起玩耍的樂趣，逐漸擺脫“以自我為中心”的意識(shí)，促進(jìn)了溝通技能的發(fā)展，逐漸適應(yīng)幼兒生活，不再有分離焦慮。

2.2 開展豐富有趣的游戲活動(dòng)

研究表明，游戲是幼兒學(xué)習(xí)和生活的主要方式和內(nèi)容。通過游戲活動(dòng)，幼兒可以宣泄情感，聯(lián)系解決問題的方式，以及使現(xiàn)實(shí)變得不那么使他恐慌。面對(duì)剛進(jìn)入幼兒園的孩子，教師可以進(jìn)行各種游戲，如玩偶游戲，超市和其他角色游戲，為孩子們提供他不能在家玩的游戲和游戲伙伴，讓幼兒在他認(rèn)為沒有威脅的環(huán)境中轉(zhuǎn)移注意力;藝術(shù)活動(dòng)也是表達(dá)兒童情感的一種方式。對(duì)于孩子來說，通過繪畫和唱歌來宣泄他們的焦慮，他們可以忘記自己的焦慮，并進(jìn)入另一個(gè)愉快和愉開心的氛圍。

2.3 制定并實(shí)施合理的一日例程

幼兒階段是養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。許多教師在幼兒園開始時(shí)沒有開始為幼兒進(jìn)行必要的日常教育。他們認(rèn)為孩子還在哭鬧最嚴(yán)重時(shí)期，不適合進(jìn)行正常的教育教學(xué)活動(dòng)，但是，我相信幼兒園的生活常規(guī)應(yīng)該從孩子進(jìn)入園的那一刻起就開始實(shí)施，因?yàn)橹挥斜M快融入幼兒園的生活，才能盡快擺脫分離焦慮的負(fù)面情緒影響。幼兒的幼兒的一日生活常規(guī)是多方面的，包括人園，離園，洗衣，吃飯等。教師應(yīng)該設(shè)法讓幼兒盡快熟悉生活常規(guī)并掌握他們的技能。如營造激發(fā)幼兒自己動(dòng)手穿衣、上廁所、進(jìn)餐的圖示環(huán)境，將這些環(huán)節(jié)畫成形象有序的分步圖，將常規(guī)要求物化到具體的圖示中，用圖示提醒幼兒、指點(diǎn)幼兒，幼兒輕松地看圖有序?qū)W做力所能及的事。將常規(guī)要求滲透在一日生活各環(huán)節(jié)，可以使其更好更快地適應(yīng)幼兒園生活。

2.4 建立良好的師生關(guān)系

良好的師幼、同伴關(guān)系可以有效緩解幼兒的分離焦慮。相互之間的互動(dòng)不僅是孩子和老師交流思想和情感的基本方式，也是幼兒與同齡人交流的主要方式。互動(dòng)是指雙邊或多邊建構(gòu)過程，兒童和教師，同伴和周圍環(huán)境通過語言，運(yùn)動(dòng)，圖像，符號(hào)和其他媒介相互影響、相互作用。幼兒園應(yīng)重視建立積極的師幼及幼兒同伴互動(dòng)，進(jìn)而建立良好的師幼關(guān)系與同伴關(guān)系，首先，幼兒園教師應(yīng)在充分了解每個(gè)孩子的基礎(chǔ)上積極與幼兒溝通，努力幫助幼兒在溝通過程中樹立積極的期望。其次，教師應(yīng)指導(dǎo)新生之間的互動(dòng)活動(dòng)。由于新生之間缺乏相應(yīng)的理解，對(duì)同伴充滿了陌生感與排斥感，再加上新人園幼兒自身缺乏相應(yīng)的社交技能與社交經(jīng)驗(yàn)，教師責(zé)無旁貸要扮演好幼兒互動(dòng)的中介。引導(dǎo)幼兒與同齡人建立良好關(guān)系，使幼兒在與同齡人和群體的互動(dòng)中建立新的依戀關(guān)系，從而消除分離焦慮。逐步減少幼兒進(jìn)入園的分離焦慮，使孩子能夠盡快適應(yīng)幼兒園的生活，需要家長、老師共同的努力。家長和老師要注意了解幼兒的心理發(fā)育特點(diǎn)，了解孩子的身心發(fā)展需求，并根據(jù)孩子的身心發(fā)展水平，盡早發(fā)現(xiàn)并盡自己所能為消除幼兒分離焦慮提供支持，為幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活及日后終生學(xué)習(xí)生活奠定良好基礎(chǔ)。

總之，分離焦慮是每個(gè)幼兒不可避免的一個(gè)階段。只要正確對(duì)待不同孩子產(chǎn)生的不同焦慮，就會(huì)引導(dǎo)他們逐漸擺脫焦慮的陰影，培養(yǎng)幼兒的健康心理。

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