王鑫

【摘 要】中國(guó)古典舞是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的創(chuàng)造、加工、整理、提煉形成的獨(dú)特的藝術(shù)形式，中國(guó)古典舞“身韻”作為中國(guó)古典舞教學(xué)中的一門(mén)課程，它是中國(guó)古典舞訓(xùn)練中不可或缺的一部分。身韻中的動(dòng)作元素中包含了提、沉、沖、靠等動(dòng)律元素。本文主要探討中國(guó)古典舞身韻中的提沉、沖靠與拉丁舞中的呼吸、轉(zhuǎn)換重心的相關(guān)性。

【關(guān)鍵詞】古典舞；拉丁舞；動(dòng)律元素；相關(guān)性

中圖分類號(hào)：J722.4 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：11007-0125（2018）21-0112-01

中國(guó)古典舞身韻訓(xùn)練中的動(dòng)作元素（提、沉、沖、靠）與拉丁舞中的呼吸與重心的轉(zhuǎn)換的運(yùn)用有一些相關(guān)性，都是通過(guò)利用呼吸，保持中斷去帶動(dòng)身體的部位。最終，使動(dòng)作具有內(nèi)在的韻律。

一、中國(guó)古典舞身韻中的提、沉、沖、靠動(dòng)律元素的概念

中國(guó)古典舞身韻包括提、沉、沖、靠等動(dòng)律元素。在這些動(dòng)律元素都是以腰部為中心，通過(guò)呼吸去支配腰部的體現(xiàn)，也是有心意帶動(dòng)呼吸的體現(xiàn)。首先，提沉是個(gè)元素的基礎(chǔ)，是貫穿一切動(dòng)作的中心，是所有動(dòng)作的起始點(diǎn)，是身韻的根本。

提沉就是從身體內(nèi)部進(jìn)行的深呼吸，從而帶動(dòng)身體的律動(dòng)的一個(gè)過(guò)程。它是區(qū)別于人體的自然呼吸，是一種具有高規(guī)范的一種呼吸訓(xùn)練的過(guò)程，同時(shí)也是身韻練習(xí)中的基礎(chǔ)練習(xí)。

“沖”和“靠”是身韻中的動(dòng)律元素之一。“沖靠”是在“提沉”的基礎(chǔ)之上。以腰為軸心支點(diǎn)。身體上身軀干“斜移”。身體的斜移會(huì)帶動(dòng)身體上半部分的軀干的重心移動(dòng)。

沖靠的動(dòng)作訓(xùn)練給人帶來(lái)一種厚重穩(wěn)健之感，配以節(jié)奏上的輕重緩急，抑揚(yáng)頓挫，加之重心的轉(zhuǎn)換，使得動(dòng)律訓(xùn)練更加豐富和生動(dòng)。沖靠的動(dòng)作是依靠身體上半部分軀干的重心移動(dòng)，達(dá)到身體的自然律動(dòng)，最終達(dá)到形、神、勁、律的統(tǒng)一。

二、中國(guó)古典舞身韻中沖靠與拉丁舞的相關(guān)性。

（一）中國(guó)古典舞身韻中沖靠的身體韻律與拉丁舞的身體韻律的相關(guān)性。中國(guó)古典舞身韻中的沖靠的動(dòng)作韻律是在身韻中提沉的動(dòng)作韻律的基礎(chǔ)上，以腰為中心，沖是在提基礎(chǔ)之上，腰去帶動(dòng)腰椎和肋骨，向一側(cè)傾，同時(shí)是肩的外側(cè)和胸大肌往兩點(diǎn)和八點(diǎn)方位沖出，身體的腰側(cè)肌拉長(zhǎng)，身體不要向前趴，雙肩和地面平行，下巴和眼睛都要朝向兩點(diǎn)或八點(diǎn)方向。靠是在沉的基礎(chǔ)之上，首先要先提氣，再沉氣的過(guò)程中向四點(diǎn)或六點(diǎn)方向靠，好像身體后邊有一面墻，身體的肋骨，脊椎和胸腔要慢慢的往后靠。雙肩和地面保持平衡。

而拉丁舞的身體韻律和中國(guó)古典舞身韻中沖靠的身體韻律有其相關(guān)性。以拉丁舞的庫(kù)克拉恰動(dòng)作為例，庫(kù)克拉恰最基本的動(dòng)作是強(qiáng)調(diào)胯的重要性，胯經(jīng)過(guò)前旁后進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)，但在胯運(yùn)動(dòng)的同時(shí)身體和胯是相反運(yùn)動(dòng)的，這一點(diǎn)和沖靠是不謀而合的。在庫(kù)克拉恰中，胯部要前做放胯，這個(gè)動(dòng)作提的基礎(chǔ)之上，進(jìn)行放胯，一側(cè)胯骨往前放，身體以腰為中心，去帶動(dòng)腰側(cè)肌轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)胸腔和肋骨往前傾的基礎(chǔ)之上，往后收，收到兩者形成對(duì)抗的力量。在這個(gè)基礎(chǔ)之上，胯部繼續(xù)進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)，身體有一側(cè)通過(guò)以腰部為中心帶動(dòng)，移動(dòng)到反方向的身體，形成反方向的身體韻律。

（二）中國(guó)古典舞身韻中沖靠的動(dòng)作的韻律與拉丁舞重心的相關(guān)性。中國(guó)古典舞身韻中的沖靠動(dòng)作，是以腰部為軸心律動(dòng)?！皼_”和“靠”是在提沉的基礎(chǔ)之上，軀干的“斜移”動(dòng)律。沖靠的動(dòng)律是依靠上肢軀干的傾移所產(chǎn)生的。傾移的發(fā)生主要是源自胸腔和肋骨的移動(dòng)而產(chǎn)生傾移的發(fā)生。

中國(guó)古典舞身韻沖靠的傾移和拉丁舞的重心有其相關(guān)性。例如：在倫巴長(zhǎng)步的重心轉(zhuǎn)換中有體現(xiàn)。具體按表現(xiàn)為倫巴左腳重心的后站位準(zhǔn)備，身體的重心在中間，four右跨轉(zhuǎn)動(dòng)，以腰部為軸去帶動(dòng)后背脊椎骨往上提和正面的胸腔、肋骨去往上提，同時(shí)另一側(cè)的胯骨往上提升。One節(jié)奏時(shí)，使four的節(jié)奏時(shí)的動(dòng)作韻律，繼續(xù)往上就拉伸，并且同時(shí)保持好身體的動(dòng)律位置，重心由中間移動(dòng)到主力腳，同時(shí)左側(cè)身體往前傾。And節(jié)奏時(shí)，身體動(dòng)律以腰為軸心，左跨去轉(zhuǎn)動(dòng)，帶動(dòng)背部脊椎骨和正面的肋骨、胸腔往回收，轉(zhuǎn)胯的同時(shí)，重心從左腳重心轉(zhuǎn)換到右腳重心并帶動(dòng)出腳，上重心，再重復(fù)動(dòng)作韻律。中國(guó)古典舞身韻中的傾和拉丁舞中的重心移動(dòng)有其相關(guān)性。

三、結(jié)果與分析

中國(guó)古典舞身韻中沖靠的身體韻律與拉丁舞的身體韻律是有其相關(guān)性的。沖靠在提沉基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)身體的一側(cè)往前傾，但不是身體往前趴，同時(shí)身體的一側(cè)往后靠，找到靠墻的感覺(jué)，后背是直立的，而不是彎著的。而在拉丁舞的身體韻律中也是依靠中段的保持，使一側(cè)身體的胸腔和肋骨往前傾，另一側(cè)身體往后轉(zhuǎn)動(dòng)，找到直立靠的感覺(jué)。同時(shí)兩側(cè)身體是與肩膀，形成對(duì)抗力量的。

中國(guó)舞身韻中沖靠的動(dòng)作韻律會(huì)產(chǎn)生重心的往前傾和靠，這一點(diǎn)與拉丁舞的倫巴長(zhǎng)步的重心移動(dòng)是具有相關(guān)性的，都是在動(dòng)作韻律的基礎(chǔ)上，以腰部為軸心去控制完成移動(dòng)重心。

四、結(jié)語(yǔ)

拉丁舞和中國(guó)古典舞都是屬于舞蹈這一個(gè)大類里，他們屬于不同的分支，中國(guó)古典舞是立足與中國(guó)傳統(tǒng)文化的一種獨(dú)特的舞蹈形態(tài)。中國(guó)古典舞和拉丁舞的相關(guān)性，體現(xiàn)在呼吸上和自身的動(dòng)作韻律上以及身體的重心上。

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