辛海軍
【摘 要】從古至今,教育都是社會關注的熱點,也是時代發(fā)展的主題。隨著生活水平的提高,學校除了注重學生素質(zhì)教育之外,也倡導德智體美勞全面發(fā)展。因此,對體育教育的重視,以及人才的需求也大大提高。而且從小學到高中,體育教學都深受重視。以各種形式來展開教學任務,甚至將體育作為期末的考核成績。伴隨著各種新興運動的興起,體育運動不單單是簡單的一種運動,各種拓展訓練在體育教學中也深有效果。
【關鍵詞】高中體育教學;拓展訓練;重要性;對策思考
由于高中學習任務繁重,學習壓力也愈來愈重,具備良好的身體素質(zhì)成為順利學習的必要條件之一。而拓展訓練從西方傳入,打破傳統(tǒng),具有創(chuàng)新性及實用性,其重在幫助學生形成健康的體魄和樂觀的心態(tài),也有助于體育教育的創(chuàng)新發(fā)展。
1.體育拓展訓練簡述
從拓展訓練的起源來說,它是西方一種古老航海術語。船在準備出發(fā)時,它用于召喚船員上船的旗語,表明船出發(fā)的時刻就要到了,船員們看到后會很快回到船上整裝待發(fā)。拓展訓練在近幾年憑借其獨特性與實用性被慢慢推廣,訓練的對象也擴大到各個群體。項目的訓練從基礎的單純體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等,拓展訓練已成為了一種體系化的課程,發(fā)揮到一定的教育作用。
2.體育教學中推行拓展訓練的內(nèi)容
2.1挑戰(zhàn)型訓練
挑戰(zhàn)型訓練打破了傳統(tǒng)觀念,具有創(chuàng)新性,旨在鍛煉身體素質(zhì)的同時,也使心理素質(zhì)提升,同時在突破極限中不斷超越自己,克服內(nèi)心所恐懼的事物,發(fā)現(xiàn)自身不足,以及自身優(yōu)勢,充分了解自己。例如對于一些心理障礙,如恐高、自卑或膽怯,可通過攀巖、空中單杠、速降等教學項目來進行挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)過程中應根據(jù)自身情況,同時也應該保證學生的人身安全及生理反應,切勿勉強自己。
2.2趣味型訓練
趣味型訓練,顧名思義,以游戲的形式使單調(diào)的訓練更加有趣,學習氛圍更加輕松愉悅,為乏味的訓練增色添彩,通過游戲可以培養(yǎng)學生自信感及依賴性。此外,趣味型訓練的項目,如盲人走來、鼓搗求生及盲人方陣等。旨在使學生全身心投入,集中注意力去做好每一件事。
2.3團隊型訓練
團隊型訓練與趣味型訓練具有一定的相似性,都是通過游戲的形式展開的,與趣味型訓練不同的是團隊型訓練的目的是在培養(yǎng)團隊意識、合作精神,需要團體每個成員之間互相合作,協(xié)同完成。在團隊型訓練中,每個學生的角色都不同,都是獨一無二,無可替代的,通過團隊間的合作,善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點,彌補自身的不足。團隊型訓練的項目包含很多,如齊眉棍、雷陣、翻葉子、電網(wǎng)、罐頭鞋、信任背摔及求生等。
3.目前高中體育教學融入拓展訓練面臨的問題
首先,學校不重視這方面的場地建設,師資力量有限,投入少。高中三年的學習都只有一個目的,那就是高考,學習任務愈來愈重,使體育課少之又少,甚至被文化課占據(jù)課時,所以鍛煉的機會少之又少。其次,安全始終擺在第一位。拓展訓練相比較傳統(tǒng)的體育項目,挑戰(zhàn)性高,難度系數(shù)大,安全隱患處處都有,稍不注意就可能受傷。因此要樹立學生的自我保護意識,教師也應該做好安全措施,防患于未然。
4.高中體育教學中拓展訓練融入的重要性
4.1體育教學改革的必然
教育的發(fā)展必須順應歷史的潮流。論當今社會,生活水平的提高,優(yōu)越的生活使孩子們的一些能力在逐漸喪失,動手能力也越來越差。而拓展訓練,它打破了傳統(tǒng)觀念,推翻陳舊保守的規(guī)則約束,開創(chuàng)了一種新型的學習方式,主要目的是鍛煉學生吃苦耐勞、自強不息的精神,培養(yǎng)動手實踐的能力,在一次次挑戰(zhàn)中逐步成長。
4.2主動學習成為課堂主導
體育教學似乎并不受大多數(shù)學生的喜愛,課堂上總是興致缺缺,積極性也不是很高,全部都是依賴于老師,按部就班,完全服從老師的教學計劃及指揮。失去了體育教學的意義,影響學生提高整體素質(zhì),教學效果也達不到預期。而拓展訓練剛好就彌補了傳統(tǒng)教學的不足,它具有一定的挑戰(zhàn)性,激發(fā)了學生的好奇心,提高了他們的興趣,使老師不再是課堂的主導者。在訓練中開發(fā)潛力,培養(yǎng)主動學習的能力,不再處于被動狀態(tài),在擁有一個強健體魄的同時,激發(fā)了自身潛力。
4.3素質(zhì)教育的大潮
國民素質(zhì)的提高是國家整體素質(zhì)提高的前提,因此素質(zhì)教育一直是社會關注的熱點之一。我們都知道素質(zhì)是人性的根本,所以素質(zhì)教育是必須要進行的。通常我們把素質(zhì)教育分為四個方面,分別是大學生的身體素質(zhì)培養(yǎng)、心理素質(zhì)培養(yǎng)、社會素質(zhì)培養(yǎng)與創(chuàng)新素質(zhì)培養(yǎng),培養(yǎng)一些研究型、復合型以及創(chuàng)新型高素質(zhì)人才的要求無法被傳統(tǒng)的教學方式滿足,憑借特有的“先行后知”教育方式,教學內(nèi)容變化多樣為特點的拓展式訓練,將會影響到素質(zhì)教育四大任務的完成和復合型人才自身高素質(zhì)的培養(yǎng)。
隨著社會的發(fā)展,以及科技的進步,教育改革的大潮已經(jīng)掀起,尤其體育教學,不僅增強學生的身體素質(zhì),更突出了學生思想和綜合素質(zhì)的教育。
【參考文獻】
[1]王銑.高中體育教學中拓展訓練融入重要性分析[J].體育世界(學術版),2012.089(08):142-143
[2]孫旭.淺析拓展訓練融入高中體育教學的實效性[J].文體用品與科技,2013.06(06):177-184
[3]劉斌.素質(zhì)拓展訓練融入高中體育教學探討[J].高考(科學綜合版),2014.10(10):142