文嵐姐：

你好！我媽有一手好廚藝，我小時候不覺得，長大了跟同學(xué)一交流才知道，現(xiàn)在有一手好廚藝的媽媽真的不多了。但是我也真的好煩我媽！她每做一頓好吃的，都會跟我說：“你要懂感恩啊，你看媽媽做的這個湯，蘑菇是上次去山里旅行特地買的……”有時候她講著講著就不高興了，好像我真的變成了白眼狼似的。我自然懂得感恩，可是，你也不用老說是不是？可我媽好像非常害怕我不能夠理解她的苦心，長大了會不孝，每一頓好飯都伴隨著感恩教育……

明年我就要考大學(xué)了，我其實想在家鄉(xiāng)城市就讀，還可以經(jīng)常吃媽媽做的飯，但想到每頓飯都要被她教育，我又覺得頭皮發(fā)麻。

文嵐姐，我到底要怎樣才能讓媽媽明白我對她的感恩，讓她少講一點兒大道理？

小聰

小聰：

你好！

感恩，是近些年的熱詞。因為別人對我的幫助心生感動和感激，感謝這份恩情。但如果別人幫助我了，要求我感動和感激，那也許就不是感恩，而是交換了，說重一點，甚至是某種情感勒索了。而情感勒索，總會讓人不知不覺中透不過氣來，又張口莫辯。

是啊，難道不應(yīng)該感恩父母的付出嗎？當(dāng)然會感恩，但不是被逼迫去感恩，那會讓感恩失去了它原有的意義———感恩是自然涌動出的深情。經(jīng)常聽到父母振振有詞地感嘆，現(xiàn)在的孩子，完全不懂得感恩。青春期的孩子，他們的使命是要從家庭走向社會，開創(chuàng)出一個全新的世界。他們的眼睛和心都是向外的，你一定要拽住他們看向你，讓他們向你表達(dá)由衷的謝意，那他們便不能看向自己的未來。當(dāng)孩子看過世界的萬千風(fēng)景，經(jīng)歷過生活的挫折考驗，他自然會感受到“從來不需想起，永遠(yuǎn)不會忘記”的父母之愛的醇厚，在歲月的淘洗下，感恩之情如潺潺流水，甘冽清甜。

心理學(xué)家曾奇峰老師在給女兒的一封信中說到關(guān)于孝順，“我永遠(yuǎn)都不會跟你談孝順爸爸媽媽的事。因為我覺得，如果在你小時候我們對你很好的話，我們老了你自然會對我們好的；我不想把這樣自然而然的事情，當(dāng)成倫理道德的壓力施加給你。把孩子對父母的自然的愛，硬性規(guī)定成一個道德準(zhǔn)則，是大家犯的一個最為愚蠢的錯誤……你一定要問，這個世界上為什么有那么多對父母不孝的人呢？爸爸告訴你，孩子的不孝，是繼發(fā)性的、反應(yīng)性的。”

感恩和孝順，都是自然流動的，無法強求，也強求不來。你的母親如此緊張，一定有她自身的焦慮。她童年的安全感怎樣？她和你爸爸的關(guān)系如何？她喜歡她的工作嗎？她有否有自己的興趣愛好和好友？

我問這些，是要告訴你，媽媽的這份“索感恩”，其實就是“索愛”“索安全感”。一個自身價值感飽足的人，是不會向孩子經(jīng)常性地索取情感的。說到底，這是媽媽自身的問題，她的心理匱乏，需要她去向自己生命的根系挖掘，重建認(rèn)知、療愈成長，這個過程誰都無法代替她。

作為女兒，在你的感激自然流動出來的時候，你是可以主動表達(dá)你深深的感激的，因為一個能做一手好菜的媽媽真是好棒，并且如此用心制作，她是愛你的。當(dāng)她再向你索要感恩的時候，你暫且不要向她抗議，也不要和她說話，你試著“聽”，只是聽，適當(dāng)發(fā)問，讓她充分表達(dá)。有時候，一個人被無條件積極聆聽，她便得到了療愈，也許就會有自我調(diào)整的能量了。

當(dāng)然，在你內(nèi)心能量還不能達(dá)到的時候，你可以與她拉開一段距離，一段讓自己能量提升的距離，一段給媽媽自我成長的距離。

祝福母女共同進步！