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        大咖觀察

        2018-10-18 18:40:54
        養(yǎng)生大世界 2018年10期
        關(guān)鍵詞:照料養(yǎng)心阿爾茨海默

        王蔭華

        北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科教授、博士生導(dǎo)師

        國(guó)際阿爾茨海默病協(xié)會(huì)(ADI)理事

        中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)阿爾茨海默病分會(huì)(ADC)名譽(yù)主任委員

        曾獲中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)老年保健先進(jìn)個(gè)人獎(jiǎng)和老年保健突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)

        最新研究

        阿爾茨海默病及各型老年期癡呆、老年抑郁、腦血管病及大腦高級(jí)功能受損后的失語(yǔ)、失認(rèn)、失用、忽視、執(zhí)行功能及認(rèn)知障礙的神經(jīng)心理學(xué)診斷、治療、護(hù)理、康復(fù)、預(yù)防的研究。

        大咖觀點(diǎn)

        阿爾茨海默病“并非大腦老化的必然結(jié)果,是可以預(yù)防的”,預(yù)防勝于治療。對(duì)阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素及早進(jìn)行干預(yù),發(fā)揚(yáng)保護(hù)因素,延緩阿爾茨海默病的發(fā)生,意義十分重大。

        預(yù)防阿爾茨海默病要從年輕時(shí)做起

        預(yù)防阿爾茨海默病、保持腦健康要從二三十歲做起,克服不良的生活方式。

        年輕人不要整天看手機(jī)、上網(wǎng)、用微信聊天、打游戲,被電子設(shè)備綁架;只是“人機(jī)交流”,而沒有人與人之間面對(duì)面的“人際交流”會(huì)導(dǎo)致我們大腦退化,對(duì)腦健康有害。

        預(yù)防阿爾茨海默病要做到“養(yǎng)生必先養(yǎng)心”

        養(yǎng)心需做到“心態(tài)平和,知足常樂”,樹立豁達(dá)樂觀的人生態(tài)度,不要計(jì)較個(gè)人名利和得失,避免孤獨(dú)、焦慮抑郁,才能預(yù)防阿爾茨海默病。

        “老小孩”的說法是阿爾茨海默病病人從輕到重的各期臨床表現(xiàn)的根據(jù)

        人的一生是一個(gè)不斷學(xué)習(xí),獲得各種知識(shí)、本領(lǐng)、生活技能的過程。而阿爾茨海默病病人卻是將已經(jīng)獲得的各種技能逐漸喪失的、一個(gè)完全相反的過程。

        全社會(huì)都應(yīng)關(guān)愛阿爾茨海默病照料者

        照料阿爾茨海默病患者的任務(wù)是一個(gè)艱苦的工作。照料者在照料過程中往往會(huì)面臨很大的身體上或心理上的壓力,可能導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題。我們?nèi)鐣?huì)都應(yīng)關(guān)愛阿爾茨海默病照料者,關(guān)注照料者的身心健康。

        要重視阿爾茨海默病的非藥物治療

        非藥物治療包括心理、社會(huì)、環(huán)境、護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練等治療在內(nèi)的個(gè)體化診療計(jì)劃,可盡可能提高患者的生存質(zhì)量和保留其功能水平。

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