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        萌寵,讓老人不再孤單

        2018-10-17 06:08:04彭宏
        健康之友 2018年10期
        關(guān)鍵詞:絨毛鳥類寵物

        ⊙文/彭宏

        很早以前,專家就通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),老年人養(yǎng)寵物在心理上生理上都有很大的益處。澳大利亞和德國的調(diào)查結(jié)果顯示,養(yǎng)寵物者比不養(yǎng)者就醫(yī)的頻率要少,可節(jié)省大量醫(yī)療開支。在澳大利亞,養(yǎng)寵物者比不養(yǎng)者就醫(yī)的次數(shù)少12%,在德國少16%。他們住院的時(shí)間平均比非養(yǎng)者少32%。

        研究調(diào)查發(fā)現(xiàn),老年人缺乏價(jià)值感和被需要感,會(huì)讓他們?nèi)菀撞豢鞓?,甚至抑郁。很多老年人,為了自己的孩子操心了半輩子,現(xiàn)在自己的孩子也有了孩子,有了自己的生活。操勞了半輩子的心,突然就沒事做了,老人們肯定很不適應(yīng)。此時(shí),如果有個(gè)寵物陪伴,需要老人們的照顧,就能分散老人在子女們身上的失落,重新找回價(jià)值感。

        一只歡樂雀躍的金毛犬也許會(huì)讓老人想起年輕時(shí)張開雙臂奔向自己的孩子;一群游魚也許會(huì)讓老人想起青澀少年期一起躺在草地上仰望藍(lán)天的兒時(shí)伙伴;一只匍匐在膝蓋上的老貓也許會(huì)讓他想起已逝去的老伴的溫暖……養(yǎng)個(gè)寵物,對(duì)老人的心理健康和心情愉悅都是十分有益的。

        常見的寵物一般有:絨毛寵物(如貓、狗、龍貓、兔子等)、飛禽(如鸚鵡、八哥、畫眉、孔雀等)、冷血?jiǎng)游?如烏龜、觀賞魚類)。絨毛類寵物會(huì)和人比較親近,讓淡出社會(huì)的老人不僅可以找回被需要的感覺,甚至還能在與動(dòng)物的交流中恢復(fù)母性、父性的責(zé)任感,而這種責(zé)任感正有助于老人定義自身生命價(jià)值。

        這類動(dòng)物中的狗,因其天然社會(huì)性,會(huì)對(duì)主人非常依賴、親近和崇拜,讓老人感受到極大關(guān)愛、被需要和心理滿足。并且,通過遛狗促進(jìn)老人規(guī)律地生活和增加行走,有益于身心健康。

        貓,國外研究發(fā)現(xiàn)它們真的是“治愈系”高手。貓有強(qiáng)大的“鎮(zhèn)靜”效果,撫摸貓咪可以緩解心理壓力,舒緩人的血壓、心律,而且貓的呼嚕聲對(duì)人有愉快的心理暗示和催眠作用,甚至有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,養(yǎng)貓可以將患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)降低40%。

        飛禽類寵物不論是否會(huì)“學(xué)舌”,都很考驗(yàn)主人耐心,它們需要精細(xì)的呵護(hù)才能健康成長。尤其是鸚鵡、八哥這樣感情豐富的鳥類,它們不但可以飼養(yǎng)、觀賞,更可以和主人產(chǎn)生信任、依賴和情感共鳴。由于飼養(yǎng)鳥類需要一定的專業(yè)知識(shí),也促使老年人不斷學(xué)習(xí),和有共同興趣愛好的伙伴相互交流。對(duì)于性格孤僻的老人來說,鳥類與主人的距離感讓他們不會(huì)產(chǎn)生太多的壓力和社交焦慮,這種交流方式對(duì)他們而言剛剛好。

        冷血?jiǎng)游锶缬^賞魚,本身較少和主人交流,但是自身具有相當(dāng)?shù)拿栏泻突钴S度,一個(gè)很小的水族箱也會(huì)讓房間具有生機(jī)活力,尤其是行動(dòng)不便的老人,身體局限了他們和其他人的交流,看著游魚會(huì)聯(lián)想到自由和暢快的感覺,緩解對(duì)生活前景的焦慮?!白杂傻聂~兒”對(duì)于很多失能老人的過性自殺想法,有著簡單有效的緩解作用。

        當(dāng)然,飼養(yǎng)寵物也有一定風(fēng)險(xiǎn),比如絨毛類動(dòng)物會(huì)有狂犬病、破傷風(fēng)、弓形蟲等風(fēng)險(xiǎn);要從定期檢查、避免破皮后與動(dòng)物唾液接觸、不喂生食、及時(shí)科學(xué)處理動(dòng)物糞便等方面解決。鳥類帶出門時(shí)也要避免和自然界禽類接觸,避免禽流感風(fēng)險(xiǎn)。

        不過,有一部分老年人不喜歡、甚至非常排斥有毛的動(dòng)物,這些人一部分是因?yàn)橛邢∈贰⑦^敏史,更多的是在既往的生活中沒有過養(yǎng)寵物的經(jīng)歷,因而不習(xí)慣與寵物共同生活。建議老人嘗試接觸一種自己較為喜愛的寵物,感受它給你帶來的溫暖、喜悅以及身心的改變,相信會(huì)逐漸開始享受寵物的陪伴。

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