申丹丹

炎炎夏日，相信很多人都想享受冰涼一夏?？墒悄蠙烨蚓銟?lè)部的寶貝依舊熱情如火，釋放熱情的最佳方式就是運(yùn)動(dòng)。而這一次，它是盛行于英美國(guó)家的橄欖球。在北京民族大學(xué)橄欖球場(chǎng)地，記者見(jiàn)到了魔童橄欖球俱樂(lè)部創(chuàng)始人孫鵬。

魔童橄欖球俱樂(lè)部由北京舜熙文化發(fā)展公司于2018年3月成立。創(chuàng)始人孫鵬先生，1982年出生于北京，2006年畢業(yè)于北京現(xiàn)代管理大學(xué)，在學(xué)校期間開(kāi)始接觸橄欖球，并且愛(ài)上了這種集體凝聚力強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)。孫鵬在校期間學(xué)習(xí)工商企業(yè)管理，畢業(yè)之后開(kāi)始從事電子商務(wù)及珠寶行業(yè)，珠寶行業(yè)從事多年，在行業(yè)內(nèi)有很好的口碑，但是他還是沒(méi)有忘記自己的愛(ài)好，并且越發(fā)希望能把那份情懷實(shí)現(xiàn)，于是在2017年開(kāi)始規(guī)劃他的兒童橄欖球?qū)W習(xí)中心。

魔童橄欖球俱樂(lè)部希望通過(guò)美式橄欖球這個(gè)運(yùn)動(dòng)，讓孩子獲得一門體育社交技能，變得更勇敢、更矯健，更樂(lè)于與同伴們分享運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)。

橄欖球的起源

橄欖球起源于英國(guó)，原名Rugby Football，簡(jiǎn)稱Rugby。因其球形似橄欖，在中國(guó)稱為橄欖球。Rugby本是英國(guó)中部的一座城市，在那里有一所Rugby學(xué)校是橄欖球運(yùn)動(dòng)的誕生地。這所學(xué)校門墻上嵌有一塊石碑，碑上刻著：“此碑紀(jì)念 W.W.埃利斯的勇敢行為，他不顧當(dāng)時(shí)足球規(guī)則的規(guī)定，首先用手抱球跑，因此創(chuàng)造了有顯著特點(diǎn)的Rugby足球比賽?！睋?jù)說(shuō)，埃利斯在 1823年的一次校內(nèi)足球比賽中因一次踢球失誤，感到十分惋惜，竟然不顧一切地抱起球向前跑。以后，在該校的足球比賽中抱球跑的情況時(shí)常發(fā)生，雖然是犯規(guī)，卻給人新的啟示，認(rèn)為抱球跑能使比賽更加激烈。久而久之，竟逐漸被人們所接受，成為合法動(dòng)作，于是一項(xiàng)對(duì)于身體全面發(fā)展，具有很高鍛煉價(jià)值的新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目——橄欖球，就從足球運(yùn)動(dòng)中派生出來(lái)了。

1900年，前任奧委會(huì)主席顧拜旦將英式橄欖球引入奧運(yùn)會(huì)。在1900年倫敦奧運(yùn)會(huì)、1920年安特衛(wèi)普奧運(yùn)會(huì)、1924年巴黎奧運(yùn)會(huì)，橄欖球是正式比賽項(xiàng)目。在這4屆奧運(yùn)會(huì)橄欖球比賽中，美國(guó)隊(duì)獲得了兩次冠軍，法國(guó)隊(duì)和澳大利亞隊(duì)各獲得一次冠軍。1925年顧拜旦辭職后，德·馬耶·拉圖爾擔(dān)任奧委會(huì)主席。從此，集體比賽項(xiàng)目在奧委會(huì)受到限制，橄欖球從奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目中取消。

1987年，國(guó)際橄欖球理事會(huì)舉辦了第一屆世界杯男子橄欖球錦標(biāo)賽，1991年又舉辦了第一屆世界女子橄欖球錦標(biāo)賽。從此，各國(guó)在橄欖球技術(shù)打法上互相交流、互相學(xué)習(xí)，技戰(zhàn)術(shù)水平迅速提高。橄欖球以其獨(dú)特的魅力風(fēng)靡全球。

橄欖球的與眾不同

魔童橄欖球俱樂(lè)部是一家專注于青少年體育的俱樂(lè)部，他們遵循課程的九要素：團(tuán)結(jié)（U=Unity）、 力量（S=Strength）、 規(guī)矩（M=Manner）、敏捷（A=Agility）、 堅(jiān)韌（R=Resistance）、速度（V=Velocity）、 經(jīng)歷（E=Experience）、愛(ài)（L=Love）、 觀察力（O=Observation）。積極推動(dòng)國(guó)內(nèi)對(duì)美式橄欖球的認(rèn)知，在2018年本年度已成功舉辦多次企業(yè)美式橄欖球培訓(xùn)，反響非常好。他們也在爭(zhēng)取讓更多的朋友了解并熱愛(ài)上這項(xiàng)魅力十足的運(yùn)動(dòng)。

魔童橄欖球俱樂(lè)部與北京高校大學(xué)生橄欖球聯(lián)盟現(xiàn)役球員聯(lián)合組建，立志于帶給中國(guó)兒童最正宗的美式橄欖球的訓(xùn)練方法和效果。魔童的每一節(jié)訓(xùn)練都會(huì)讓孩子感受到團(tuán)結(jié)、堅(jiān)韌、紀(jì)律、力量！宗旨是在北京范圍內(nèi)推廣美式橄欖球運(yùn)動(dòng)，以3～9歲青少年為服務(wù)對(duì)象，普及橄欖球知識(shí)，組織青少年橄欖球訓(xùn)練與比賽，使更多的中國(guó)孩子接觸這項(xiàng)促進(jìn)大腦與身體平衡發(fā)展的體育運(yùn)動(dòng)。

孫鵬說(shuō)：“橄欖球在亞洲的發(fā)展較晚，受眾群體很小，主要是因?yàn)殚蠙烨驅(qū)\(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的要求極高。橄欖球比賽場(chǎng)地要求為100米長(zhǎng)、70米寬的長(zhǎng)方形草地；球場(chǎng)兩長(zhǎng)邊為邊線，兩短邊為達(dá)陣線；達(dá)陣線的線后方有一深10～22米的達(dá)陣區(qū)，該區(qū)底線為死球線（Dead ball line）；達(dá)陣線中央立有球門，門柱相隔5.6米，在高3米處有一橫桿相連。目前，我們所有的場(chǎng)地基本上都可以達(dá)到要求。我們有 3個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)地，一個(gè)室內(nèi)的、兩個(gè)室外的，都設(shè)在大學(xué)校園里。為了避免北京霧霾天氣，降低動(dòng)態(tài)磕碰危險(xiǎn)，7月份剛剛開(kāi)放的室內(nèi)（時(shí)間和位置）訓(xùn)練場(chǎng)地，已經(jīng)開(kāi)始使用，面積640平方米左右?！?/p>

孫鵬表示，隨著近年來(lái)國(guó)內(nèi)家長(zhǎng)對(duì)孩子的體能及個(gè)人素養(yǎng)的追求越來(lái)越高，青少年美式橄欖球培訓(xùn)也在不斷升溫，而他們也是看準(zhǔn)這個(gè)商機(jī)，在大量地引進(jìn)國(guó)內(nèi)頂尖美式橄欖球人才的同時(shí)，也在對(duì)美國(guó)青少年橄欖球培訓(xùn)教材進(jìn)行深入研究，并結(jié)合國(guó)內(nèi)青少年身體素質(zhì)特征，開(kāi)發(fā)并編寫了適合國(guó)內(nèi)青少年訓(xùn)練的教案，獲得了家長(zhǎng)及小朋友的熱愛(ài)和追捧。

孫鵬說(shuō)：“很多人不愛(ài)讓孩子學(xué)習(xí)橄欖球，認(rèn)為橄欖球很暴力，經(jīng)常會(huì)發(fā)生很多肢體碰撞。其實(shí)就從碰撞激烈程度上來(lái)說(shuō)，橄欖球還不如足球那么‘暴力，因?yàn)槲覀兠朗介蠙烨蚴怯凶o(hù)甲的。像英式橄欖球是純?nèi)獠?，碰撞更純粹，可能是有點(diǎn)‘暴力的嫌疑，但其實(shí)碰撞也有很多規(guī)則和技巧的，這樣也是為了讓比賽更具有觀賞性。而美式橄欖球多了一層保護(hù)的護(hù)甲，所以看起來(lái)碰撞好像更激烈，但其實(shí)有護(hù)甲保護(hù)沖撞更安全，就是看起來(lái)激烈而已。”

孫鵬還介紹說(shuō)，足球和籃球只要有一個(gè)特別強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員，就能左右比賽的勝負(fù)了，比如足球的梅西、C羅，籃球的科比、詹姆斯。

橄欖球是很需要個(gè)人英雄主義與集體主義相融合的運(yùn)動(dòng)，個(gè)人能力也要強(qiáng)，但是沒(méi)有集體的配合你個(gè)人能力再?gòu)?qiáng)也沒(méi)辦法沖破對(duì)方的人墻到達(dá)陣區(qū)。

而且橄欖球是非常能鍛煉一個(gè)人身體的綜合素質(zhì)的，要能跑、跳、耐力以及力量，真心喜歡橄欖球的孩子會(huì)更主動(dòng)地去健身房鍛煉，也只有身體綜合素質(zhì)過(guò)硬，并且腦子很好能夠記住并執(zhí)行各種戰(zhàn)術(shù)的人才能上場(chǎng)比賽。

學(xué)習(xí)橄欖球的好處

現(xiàn)在的孩子們很多都是獨(dú)生子女，可能在團(tuán)隊(duì)協(xié)作上比較欠缺，以自我為中心。而橄欖球是非常需要團(tuán)隊(duì)配合的隊(duì)伍，所以一方面是團(tuán)隊(duì)精神的鍛煉。魔童推崇的就是大家是一個(gè)team，最初會(huì)以破冰的形式讓大家快速熟悉，在日常訓(xùn)練中更是要突出團(tuán)隊(duì)協(xié)作；另一方面魔童引入的美式橄欖球不光是項(xiàng)目本身，更是要把美式的教育文化引進(jìn)來(lái)。橄欖球在美國(guó)相當(dāng)于國(guó)球，經(jīng)過(guò)100多年的發(fā)展已經(jīng)深深地扎根了，橄欖球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更包含了一種文化、一種精神，對(duì)于他人的友誼和尊重。

孫鵬說(shuō)：“我曾經(jīng)有次看比賽看到很感人的一幕，場(chǎng)上有個(gè)選手受傷了，整場(chǎng)比賽停止，所有人單膝跪地為傷員祈禱，等把傷員送到場(chǎng)下之后再重新開(kāi)始比賽?！?/p>

魔童現(xiàn)在的訓(xùn)練模式是原汁原味的美式橄欖球。他們分出小學(xué)階段、幼兒階段。小學(xué)階段主要是全裝備、全防護(hù)的美式橄欖球，可專業(yè)化發(fā)展方向。這個(gè)階段主要是6～9歲的兒童。

學(xué)員在課程中穿戴專業(yè)美式橄欖球裝備，訓(xùn)練各個(gè)位置中的進(jìn)階技術(shù)，配合對(duì)抗賽，提高對(duì)于戰(zhàn)術(shù)的理解。課程會(huì)針對(duì)美式橄欖球比賽各位置專項(xiàng)技術(shù)和體能，進(jìn)行進(jìn)階訓(xùn)練以及基本規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)體系訓(xùn)練。魔童會(huì)在比賽的輸贏中培養(yǎng)完全投入、不畏懼失敗的意識(shí)。伴隨年齡的成長(zhǎng)，通過(guò)訓(xùn)練讓孩子的身體素質(zhì)逐步增長(zhǎng)，養(yǎng)成長(zhǎng)久的運(yùn)動(dòng)精神。

而幼兒園階段我們更注重危險(xiǎn)系數(shù)的發(fā)生，魔童秉承著零危險(xiǎn)性無(wú)接觸橄欖球基礎(chǔ)訓(xùn)練，啟發(fā)興趣、提升身體素質(zhì)，做到讓孩子認(rèn)為是最好玩的體育課。

幼兒階段主要是3～6歲的兒童，以簡(jiǎn)單易懂的互動(dòng)游戲?yàn)檎n程基調(diào)，多人間的分組合作為輔助。課程中涉及跑、爬行、下蹲、跳等動(dòng)作，還有美式橄欖球中最為基礎(chǔ)的傳球、接球、持球跑、推擋，從而培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，樹(shù)立規(guī)則和配合意識(shí)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)感知力，養(yǎng)成正確的運(yùn)動(dòng)姿態(tài)。

魔童增加了課程中的團(tuán)隊(duì)配合訓(xùn)練，在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)和鞏固橄欖球技術(shù)，逐步訓(xùn)練美式橄欖球動(dòng)作中的細(xì)節(jié)，規(guī)范課程中的動(dòng)作，從而讓隊(duì)員明白團(tuán)隊(duì)的重要性，在難度加大的訓(xùn)練中培養(yǎng)獨(dú)立自主的意識(shí)以及不放棄的精神。魔童通過(guò)橄欖球中各個(gè)位置的訓(xùn)練，增強(qiáng)孩子的綜合身體素質(zhì)，包括速度、靈活、協(xié)調(diào)、力量等。

在每個(gè)階段，魔童都是以讓孩子鍛煉身體為主，智慧和精神協(xié)同發(fā)展。他們會(huì)根據(jù)智能身體素質(zhì)檢測(cè)記錄，依托數(shù)據(jù)庫(kù)制訂針對(duì)性訓(xùn)練計(jì)劃。

孫鵬表示，橄欖球是集跑步與腿部運(yùn)動(dòng)于一身的運(yùn)動(dòng)， 在跑步、傳球、射球等的過(guò)程中， 會(huì)加強(qiáng)呼吸的深度，從而吸進(jìn)更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大、肺功能加強(qiáng)。

橄欖球還能強(qiáng)化兒童腿部的骨骼。在不斷運(yùn)動(dòng)腿部的過(guò)程中，由于促進(jìn)了新陳代謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能都發(fā)生了良好的變化。骨密質(zhì)增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據(jù)壓力和拉力不同而更加整齊和有規(guī)律，使骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅(jiān)固，從而降低了兒童生長(zhǎng)過(guò)程中的骨折幾率。

孫鵬表示，我們會(huì)在比賽的輸贏中培養(yǎng)完全投入、不畏懼失敗的意識(shí)。伴隨年齡的成長(zhǎng)，通過(guò)訓(xùn)練讓孩子的身體素質(zhì)逐步增長(zhǎng)，養(yǎng)成長(zhǎng)久的運(yùn)動(dòng)精神。