干一行愛(ài)一行，這么多年我一直唱歌，并不遺憾沒(méi)有當(dāng)成飛行員和醫(yī)生。小時(shí)候我們只看到一個(gè)職業(yè)的光鮮，卻不了解背后的艱辛。

“我愛(ài)你，塞北的雪，飄飄灑灑漫天遍野……”這首優(yōu)美、抒情的歌曲《我愛(ài)你，塞北的雪》讓很多人記住了其演唱者———著名女高音歌唱家殷秀梅。《長(zhǎng)江之歌》《中國(guó)大舞臺(tái)》《媽媽教我一支歌》等歌曲更是讓她那純凈明亮、圓潤(rùn)渾厚的聲音走進(jìn)了千家萬(wàn)戶。1956年出生的殷秀梅，今年已經(jīng)62歲，從1970年被招入黑龍江鶴崗文工團(tuán)擔(dān)任獨(dú)唱演員算起，已從藝48年。作為歌壇的常青樹(shù)，殷秀梅在養(yǎng)生保健、快樂(lè)生活方面也有一套自己的智慧。

沒(méi)有健康什么都白搭

殷秀梅祖籍山東省濟(jì)南市平陰縣東阿鎮(zhèn)，1956年1月出生于黑龍江省鶴崗市。1970年任鶴崗市文工團(tuán)獨(dú)唱演員；1976年任中國(guó)廣播藝術(shù)團(tuán)獨(dú)唱演員；1980年考入中央音樂(lè)學(xué)院歌劇系，師從著名男高音歌唱家，著名聲樂(lè)教育家沈湘教授；1983年畢業(yè)后，歷任中國(guó)人民解放軍總政歌舞團(tuán)、中央“心連心”藝術(shù)團(tuán)獨(dú)唱演員，中國(guó)廣播藝術(shù)團(tuán)國(guó)家一級(jí)演員。

上世紀(jì)70年代末，當(dāng)電視機(jī)替代了廣播，作為一個(gè)新的文藝傳播載體，走入到全國(guó)百姓的家庭生活的時(shí)候，大家認(rèn)識(shí)了她。她以渾厚的嗓音，高亢的熱情，把一股源自于北方的人性直率，糅入到了自己的歌聲中來(lái)，讓人們真正體會(huì)到了時(shí)代的激情與精神的愉悅。

殷秀梅的演唱音色純凈明亮、音質(zhì)圓潤(rùn)渾厚、音域?qū)拸V；她那融西洋唱法和民族唱法于一爐的歌聲高力流暢、行腔自如、吐字清晰，極富藝術(shù)感染力。她擅長(zhǎng)演唱?dú)鈩?shì)恢宏的藝術(shù)歌曲，能準(zhǔn)確把握從中國(guó)傳統(tǒng)民歌到西洋歌劇等各種歌曲的風(fēng)格。在歌唱領(lǐng)域?qū)偎囆g(shù)表現(xiàn)廣泛的實(shí)力派歌唱家。因演唱《我愛(ài)你塞北的雪》《中國(guó)大舞臺(tái)》等膾炙人口的歌曲而受到億萬(wàn)人民喜愛(ài)。她的歌包括歡快活潑的《谷穗上的蟈蟈》，大氣磅礴的《長(zhǎng)江之歌》，深情無(wú)限的《感謝大地》，如泣如訴的《梅娘曲》，哀怨婉轉(zhuǎn)的《風(fēng)蕭瑟》。不僅這樣，她對(duì)一些外國(guó)作品也能做到處理得當(dāng)，游刃有余，實(shí)屬實(shí)力派歌唱家。除了她的歌聲外，打動(dòng)歌迷的還有她那大方親切的臺(tái)風(fēng)，別具一格的服飾和永遠(yuǎn)燦爛靚麗的笑容。從她早期的《我歌唱希望》《理想之歌》《青春啊青春》，到《親吻祖國(guó)》《致祖國(guó)》，殷秀梅的每一首歌都深深的感染著喜歡她的歌迷,我們?cè)杆〉酶蟮妮x煌！

從年輕時(shí)到現(xiàn)在經(jīng)過(guò)人生的歷練，殷秀梅的健康觀也有很多變化。殷秀梅說(shuō)：“我想是有的，人生在不同階段，世界觀、價(jià)值觀和人生觀都有所不同，當(dāng)然，健康觀也是不一樣的。換句話說(shuō)，是人生的歷練讓我的‘健康觀’成長(zhǎng)了，越發(fā)成熟了。坦白說(shuō)，年輕時(shí)我覺(jué)得健康是可以消費(fèi)的，把工作學(xué)習(xí)拼上去，犧牲點(diǎn)健康沒(méi)什么。不過(guò)，隨著人生的歷練多了，也看到了身邊有朋友為輕視健康付出的代價(jià)后，我想，健康其實(shí)才是最重要的。

“現(xiàn)在看來(lái)，健康就是幸福，沒(méi)有健康什么都白搭。如果吃飯一點(diǎn)不香，睡覺(jué)也睡不好，還被病痛折磨，多痛苦啊，所以人生最大的一件事就是健康。生活中，我會(huì)看些有關(guān)養(yǎng)生的報(bào)紙和電視節(jié)目。我覺(jué)得，現(xiàn)在傳播健康的媒體真的很好，普及醫(yī)學(xué)知識(shí)，很有社會(huì)擔(dān)當(dāng)。

“養(yǎng)生保健需要細(xì)心，可我是個(gè)大大咧咧的人，所以我的養(yǎng)生經(jīng)也特別簡(jiǎn)單。首先，我不太相信‘吃這好吃那好’的傳聞，不是誰(shuí)說(shuō)吃什么好我就吃什么，我只相信科學(xué)、相信醫(yī)生，醫(yī)生告訴我應(yīng)該怎么做，我就怎么做；其次，什么都不能偏，吃飯也是如此，我小時(shí)候比較偏食，現(xiàn)在也是這樣，很多肉類不吃，飲食做不到‘非常平衡’，但我盡可能做到‘比較平衡’；最后，蔬菜、水果是我的最愛(ài)，別人覺(jué)得餐桌上沒(méi)肉很難過(guò)，我是沒(méi)有蔬菜、水果特別難過(guò)，而且我每餐都要吃點(diǎn)五谷雜糧。”

一直都保持樂(lè)觀的心態(tài)

很多人都覺(jué)得，取得如此驕人的成績(jī)，殷秀梅一定是一個(gè)刻苦的拼命三郎。殊不知，生活中的殷秀梅極其隨性，工作中的殷秀梅也是順其自然，她甚至稱自己沒(méi)有多大的追求。

殷秀梅早年在文工團(tuán)唱歌，別人都是因?yàn)橥蠣?zhēng)吵架，而她卻心態(tài)平和與世無(wú)爭(zhēng)。殷秀梅出生在一個(gè)殷實(shí)的小康之家，進(jìn)入文工團(tuán)工作對(duì)她來(lái)說(shuō)也只是一個(gè)簡(jiǎn)單的形式。當(dāng)時(shí)在文工團(tuán)，排練歌舞劇《白毛女》的時(shí)候，她既要練唱又要排練舞蹈，辛苦得吃不消，所以就跑到團(tuán)長(zhǎng)那里打退堂鼓，硬是不想跳，然而團(tuán)里卻一直堅(jiān)持意見(jiàn)，把她按回去，這讓她心里憋了滿滿的委屈，說(shuō)什么也要找個(gè)法子捉弄一下領(lǐng)導(dǎo)，給他們出個(gè)難題。所以就穿了一副黑尼龍襪子上了臺(tái)，《白毛女》中的喜兒從來(lái)都是一副白襪子，結(jié)果一轉(zhuǎn)眼就出了這么一出黑襪子的噱頭，團(tuán)長(zhǎng)極為惱怒地找到殷秀梅質(zhì)問(wèn)，結(jié)果她一甩頭，倔乎乎地說(shuō):“如果你再讓我上去，我還不知道給你穿個(gè)什么呢!

對(duì)于早期的劇團(tuán)生活，殷秀梅表示，雖然也會(huì)很苦，但是吃苦是福，既然選擇了這個(gè)職業(yè)，就沒(méi)有什么可抱怨的了。生活中，殷秀梅一直都保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)。殷秀梅說(shuō)：“最重要的是，每天都要保持感恩的心態(tài)，感謝所有人，感謝一切。看見(jiàn)陽(yáng)光燦爛的好天氣，我很感恩；看見(jiàn)高樓大廈、漂亮的房子，我很感恩；中午吃了一碗愛(ài)吃的炸醬面，我很感恩；去超市看見(jiàn)一排排讓人挑花眼的食品，不知道買哪個(gè)，我很感恩；看見(jiàn)清潔工在掃馬路，我很感恩，沒(méi)有他們的辛勞我們就要活在垃圾里。我不知道別人怎么看，我滿眼看到的所有東西，都覺(jué)得應(yīng)該感恩，感恩就會(huì)幸福。”

我小時(shí)候有兩個(gè)夢(mèng)想

人們常說(shuō)，現(xiàn)在的人生活在一個(gè)浮躁的社會(huì)里，那么殷秀梅是如何保持內(nèi)心的平靜的？

殷秀梅說(shuō)：“在別人看來(lái)，我可能是個(gè)另類，到現(xiàn)在為止都不怎么玩微信。我喜歡心靜，不想被外界的大量信息煩擾。我有自己的頭腦，自己會(huì)判斷，不用別人告訴我這個(gè)那個(gè)對(duì)不對(duì)，更不會(huì)去偏聽(tīng)偏信。與其聽(tīng)人爭(zhēng)論這些，還不如看看農(nóng)民怎么種菜、養(yǎng)雞、養(yǎng)牛，自己深入地了解生活。另外，我喜歡唱陽(yáng)光燦爛的歌曲，向著太陽(yáng)唱，向著祖國(guó)唱，生活多美好??！我最早并沒(méi)有想過(guò)會(huì)成為一個(gè)歌手。我小時(shí)候有兩個(gè)夢(mèng)想：一是想當(dāng)空軍飛行員，很尖端的職業(yè)，一是想當(dāng)醫(yī)生，很神圣的職業(yè)，最終兩個(gè)夢(mèng)想都沒(méi)實(shí)現(xiàn)。我出生在黑龍江鶴崗，那個(gè)年代，我的家鄉(xiāng)根本不收女兵，所以沒(méi)有當(dāng)上飛行員，后來(lái)稀里糊涂地被招去了文工團(tuán)，當(dāng)時(shí)才14歲，是團(tuán)里年紀(jì)最小的一個(gè)，后來(lái)便與醫(yī)生的夢(mèng)想漸行漸遠(yuǎn)。干一行愛(ài)一行，這么多年我一直唱歌，并不遺憾沒(méi)有當(dāng)成飛行員和醫(yī)生。小時(shí)候我們只看到一個(gè)職業(yè)的光鮮，卻不了解背后的艱辛。

“說(shuō)實(shí)話，唱了這么多年，我真覺(jué)得唱歌是個(gè)非常艱難的職業(yè)。當(dāng)你把唱歌當(dāng)作一個(gè)職業(yè)時(shí)就不好玩了，必須踏踏實(shí)實(shí)地去學(xué)，沒(méi)有人一拍腦袋就成了歌唱家。在這個(gè)鼓勵(lì)追夢(mèng)的時(shí)代，很多年輕人喜歡唱歌，就想把它當(dāng)作職業(yè)來(lái)發(fā)展。我想說(shuō)，喜歡歸喜歡，但作為文藝工作者必須要有天生的條件。說(shuō)不好聽(tīng)的，人家一張嘴，夠你唱三年的，真不是光憑努力就行了。我從小就唱得很好，當(dāng)我唱歌時(shí)，別人都看我，我那時(shí)覺(jué)得奇怪，別人不也唱嗎，怎么沒(méi)人看他，老是看我。歸根結(jié)底，天分占了70%，再靠后天的努力，以及多年的歷練，哪是一朝一夕的事啊?！?/p>