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        四川跳傘隊(duì)選材標(biāo)準(zhǔn)的探討

        2018-10-12 03:58:00
        四川體育科學(xué) 2018年5期
        關(guān)鍵詞:選材運(yùn)動員

        薛 峰

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        四川跳傘隊(duì)選材標(biāo)準(zhǔn)的探討

        薛 峰

        四川省航空運(yùn)動學(xué)院,四川 成都,610043。

        四川跳傘隊(duì)成立于1958年6月,至今在國內(nèi)外各項(xiàng)重大比賽中取得了一次又一次優(yōu)異的成績,在輝煌成績的背后,其最根本的原因在于人才的發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng),特別是初選運(yùn)動員的甄別尤為重要。本文通過多年成功與失利的經(jīng)驗(yàn),對初選運(yùn)動員的選拔整理出一系列選材的方法。

        四川跳傘隊(duì);醫(yī)學(xué)選材;心理學(xué)選材

        跳傘運(yùn)動于1797年起源于法國,1942年4月中國第一座跳傘塔在重慶落成,新中國成立后1950年9月29日在河南開封由解放軍某部進(jìn)行了首批示范跳傘,掀開了我國跳傘史上新的一頁。為了迎接第一屆全國運(yùn)動會,1958年有11個省市相繼組建了跳傘隊(duì),使跳傘運(yùn)動得到了迅速的發(fā)展,同年6月四川跳傘隊(duì)成立。因運(yùn)動員熱愛跳傘事業(yè),勤奮學(xué)習(xí),刻苦鍛煉,教練員以身作則,嚴(yán)格要求,嚴(yán)格管理,全面的建設(shè)隊(duì)伍,因此,隊(duì)伍作風(fēng)好,技術(shù)精,尖子運(yùn)動員多,在歷年來的全國性跳傘比賽及世界性比賽中多次取得優(yōu)異成績。

        四川跳傘隊(duì)有著輝煌的歷史,先后培養(yǎng)出國際級運(yùn)動健將7人,國家級運(yùn)動健將36人,有14人14次打破12項(xiàng)男、女世界紀(jì)錄,22人59次打破12項(xiàng)男、女國家紀(jì)錄,在17、18、19、20、21、22、34屆世界錦標(biāo)賽、世界杯賽等國際大型比賽中獲金牌8枚、銀牌12枚、銅牌6枚,青年組獲金、銀、銅各3枚。在三國以上的國際比賽、亞洲錦標(biāo)賽及全國性比賽中獲得金牌120多枚。獲得優(yōu)異成績最重要的是取決于運(yùn)動員平時的積累和賽場上的發(fā)揮,而要想成為一名優(yōu)秀的跳傘運(yùn)動員,不是任何人通過刻苦耐勞的訓(xùn)練都能夠達(dá)成,重要的是初期選材的準(zhǔn)確性。

        跳傘運(yùn)動員的選材,是根據(jù)跳傘對身體機(jī)能和心理狀態(tài)的要求,跳傘運(yùn)動員必須具備跳傘專業(yè)所必須的體型、身體素質(zhì)和心理品質(zhì),如在特技跳傘和造型跳傘時,跳傘員在每秒50—70m的下墜中準(zhǔn)確的完成4個360°水平盤旋和2個后筋斗、在4人和多人造型中要熟記160多個規(guī)定的圖案和過渡動作,在空中去組成和變換各種圖案。在定點(diǎn)跳傘時,跳傘員必須以頑強(qiáng)的毅力和單獨(dú)作戰(zhàn)的能力操縱降落傘準(zhǔn)確無誤的落在直徑2公分的靶心上。開傘瞬間有時過載荷對脊柱的影響以及偶遇特殊情況,處理得及時準(zhǔn)確,化險為夷。因此,做好跳傘運(yùn)動員的選材,降低非正常淘汰率,可減少很多社會影響,對出人才、出成績、保證訓(xùn)練安全有非常深刻的意義。

        1 選材的步驟

        選材一般分為三步進(jìn)行

        (1)初選:可在業(yè)余體校、普通中學(xué)的體育愛好者中物色對象,視其體型、身體素質(zhì)、反應(yīng)能力等決定復(fù)選人選。

        (2)復(fù)選:將初選的學(xué)員集中,進(jìn)行體驗(yàn)和各種機(jī)能測試。

        (3)篩選:將復(fù)選合格的人員進(jìn)行地面訓(xùn)練和跳傘訓(xùn)練,經(jīng)過多次篩選,確認(rèn)為有培養(yǎng)前途者進(jìn)行空勤體檢,合格者正式入隊(duì)。

        跳傘運(yùn)動員的選材可分為醫(yī)學(xué)選材和心理選材兩大類。醫(yī)學(xué)選材是以體格檢查機(jī)能測試為基礎(chǔ)對學(xué)院進(jìn)行健康鑒定。心理學(xué)選材是以感知覺、神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)特性及心理品質(zhì)為基礎(chǔ)進(jìn)行選材。

        2 醫(yī)學(xué)選材

        2.1 體型

        身體形態(tài)特征主要指身高、體重、四肢長度以及身體各部分的比例關(guān)系,運(yùn)動項(xiàng)目不同,對體型的要求也不同,對跳傘運(yùn)動員的體型選擇可以從下面幾個方面著手。

        體型的觀察與預(yù)測

        2.1.1 頭要尖 觀察或用手摸頭頂部或后頸部,頭尖的發(fā)育正常,平頂?shù)氖苓z傳影響很大,特別是父母矮小者。

        2.1.2 頸要長 頸長的向高處長,身體發(fā)育瘦高,頸短者往往向橫向長,身體發(fā)育短粗。

        2.1.3 肩要平 肩平者發(fā)育正常,肩上聳、前傾或兩肩高低不一者,多因先天因素或后天發(fā)育較差、體質(zhì)較弱引起,有的可因過度勞累造成。

        2.1.4 背要直 背直者發(fā)育正常,脊柱力傳導(dǎo)好,不易受傷。脊柱畸形、側(cè)彎、前后彎(如駝背、雞胸)都是骨骼發(fā)育不良或缺鈣引起,脊柱異常者,不但容易受傷,而且影響內(nèi)臟發(fā)育,肺活動量也小,對空中缺氧、耐力也差。因此選拔胸厚者為優(yōu),尤其是男運(yùn)動員。

        2.1.5 腰要短 腰短的下肢長,空中盤旋或筋斗動作有力而靈活。腰長的下肢短,腰部轉(zhuǎn)動范圍小,同時影響腰部發(fā)力,且脊柱容易受傷。

        2.1.6 四肢長 上肢長而直,兩臂側(cè)平舉的長度與身高等長或稍長為好,下肢比軀干長,在考慮長度的同時,必須注意肌肉和關(guān)節(jié)的活動度、靈敏度和強(qiáng)度,優(yōu)以肩、肘、膝、髖等大關(guān)節(jié)的狀態(tài)。如肘、肘過伸、內(nèi)外翻均屬四肢發(fā)育不良。

        2.1.7 臀要垂 主要看盆骨的位置和臀肌的形態(tài),骨盆大影響下肢和髖關(guān)節(jié)的活動,臀肌下垂或水平骶(翹屁股)則影響力的傳導(dǎo),而引起腰部損傷或骨折。

        2.1.8 腿要直 腿直者膝關(guān)節(jié)能并攏。膝關(guān)節(jié)不能并攏者有‘X’型腿或‘O’型腿,影響力的傳導(dǎo),而引起下肢的扭傷或骨折,膝弓大,影響膝關(guān)節(jié)的扭動范圍。大腿的發(fā)育情況和力量也是主要考慮之點(diǎn)。

        2.1.9 腳弓深 腳弓深彈跳力好。扁平足則影響彈跳力和下肢發(fā)力,而且容易疲勞受傷。另外,內(nèi)八字和外八字都會影響腳的活動范圍,重力加速度條件下容易導(dǎo)致?lián)p傷和骨折。

        在觀察腳弓的同時,還需注意踝關(guān)節(jié)和跟腱的韌性,在測試中觀察是否有輕快而有節(jié)奏的步伐,帶有彈力的跑法等都是必備的條件。

        2.1.10 五官好 就是沒有五官慢性經(jīng)治不愈的疾病和前庭功能良好。

        2.2 體質(zhì)指標(biāo)評定

        2.2.1 身高、體重 身高在所有體型特征中遺傳度和穩(wěn)定性最大。目前常采用的方法是根據(jù)父母的身高和子女的相關(guān)系數(shù)來推算。父母身高與子女身高相關(guān)數(shù)為0.50,可用下列公式推算:

        但由于運(yùn)動員在青春發(fā)育期,相關(guān)系數(shù)最低,因此,準(zhǔn)確性偏低。

        我國青少年的標(biāo)準(zhǔn)體重=身高—110.體重高于標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上屬于肥胖型,低于10%為過瘦型。對運(yùn)動員體型選材,目前常用公式為:

        指數(shù)在25以上為肥胖型,22—24.5之間為肌肉型,小于21.5為瘦長型。

        2.2.2 身長、坐高指數(shù):

        公式:坐高(cm)/身長(cm)×100

        指數(shù)小于52cm者為短軀干,指數(shù)為52—53cm為中軀干,大于53cm為長軀干。我國飛行員身長坐高的總體指數(shù)與各年齡組指數(shù)均為54cm,按指數(shù)要求,屬長軀干。

        2.2.3 軀干腿長指數(shù):

        公式:身高—坐高(cm)/坐高(cm)×100

        指數(shù)小于74.9cm為超短腿型,75—79.9cm為短腿型,80—84.9cm為亞短腿型,85—89.9cm為中間型,90-94.9cm為亞長腿型,95—99.7cm為長腿型,100cm為超長腿型。我國飛行員軀干腿長指數(shù)為84cm,屬亞短腿型,少部分為中間型。

        在挑選跳傘學(xué)員時,可參考上述公式推算身長、體重和身長體重比值,擇優(yōu)選材。應(yīng)當(dāng)說明,這是一個起碼的標(biāo)準(zhǔn),即14—18歲必須起碼達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)。另外,還必須注意青少年正是生長發(fā)育階段,各指標(biāo)也是隨年齡的增長而增長。根據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部聯(lián)合組織的“中國青少年體質(zhì)研究組”報導(dǎo):男7—19歲,女7—17歲的生長發(fā)育指標(biāo)隨年齡增長,7—9歲身高每年增長4—5cm體重每年增長2kg±,城市女性10—12歲,男性12—14歲為快速增長期(實(shí)增期)男子每年身高增長6.2cm,女性增長5.3cm最大增長值城市女子與農(nóng)村女子11歲時分別為5.9cm和6.0cm。同時,出現(xiàn)最大增長值女子比男子早2年。在身高方面18歲到25歲男子平均為170.3±5.13cm,體重為58.5±5.82kg。又根據(jù)廣州地區(qū)測定,青少年發(fā)育速度較快的年齡是:男子11—15歲,女子9—13歲,城市較農(nóng)村早1年,掌握這些生長發(fā)育規(guī)律,就可以幫助我們在體型,選材中辯證地?fù)駜?yōu)錄取。跳傘運(yùn)動員的身高、體重以中上的為好,一般男子身高165—175cm,體重45—65kg。女子身高160—168cm,體重40—55kg,體型以肌肉型為好。所謂肌肉型是指肌肉發(fā)達(dá),而不能以發(fā)育差的即瘦弱型體質(zhì)誤認(rèn)為肌肉型,兩者有質(zhì)的差別。

        在體型觀察中,還必須注意第2性征成熟情況,如音調(diào)為童音,生殖器官的發(fā)育情況如陰毛、腋毛等沒有發(fā)育或剛剛開始發(fā)育者尚有發(fā)展前途。有的人發(fā)育得早些,即生物年齡(實(shí)際發(fā)育和成長狀況)大于實(shí)際年齡,俗稱早熟,有的發(fā)育晚些,稱為晚熟。在選拔跳傘運(yùn)動員時,不但要考慮實(shí)際年齡,尤其要重視生物年齡。早熟運(yùn)動員發(fā)育得比較早而快,出成績的時間也比較早,但到一定階段后,成績增長的速度就變慢,甚至停滯不前,而晚熟的出成績晚,但到成熟后成績較高而穩(wěn)定。對跳傘運(yùn)動員的選拔以早熟為好,還是以晚熟為好,必須根據(jù)實(shí)際情況綜合考慮。因?yàn)樗苓z傳、環(huán)境、生活、精神因素的影響較大,只能作為選材時的參考,不能作為依據(jù)。

        在體型選擇中,還必須注意它和跳傘成績有密切的關(guān)系。如身材高,肺與身材的大小成正比,身高者肺活量也大,空中缺氧耐力也大。在選身材時必須把靈活性放在首位,又如:心臟為體重的0.6%可見身體的形態(tài)結(jié)構(gòu)影響人的運(yùn)動能力。為了創(chuàng)造世界跳傘運(yùn)動先進(jìn)水平,對跳傘運(yùn)動員的生理素質(zhì)如體型和體質(zhì)、體型和心肺、體型和人體機(jī)能等的關(guān)系進(jìn)行研究和探討是必須的。有待于大家共同努力在這方面的突破。

        2.2.4 骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶及肌肉 在體型觀察與測定節(jié)里已對骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉作了要求,主要強(qiáng)調(diào)體型要勻稱,有無異常,如無力型、蛙型、明顯的小腹前突、臀部后突、上肢過長、下肢過短及扁平胸、桶狀胸、肘膝過伸、內(nèi)外翻等均屬發(fā)育不良或異常體型,作為跳傘運(yùn)動員應(yīng)嚴(yán)格把關(guān)。

        正常胸圍= ?身長±8cm,小于?身長-10cm為狹小胸型,左右徑-前后徑>10cm以上者為扁平胸,左右徑-前后徑<4cm以下者為桶狀胸,均不宜于作為跳傘運(yùn)動員對象。另外要求全身肌肉發(fā)育正常、對稱、肌力、肌張力及運(yùn)動功能良好。

        2.2.5 關(guān)節(jié)活動的靈活性、柔韌性與協(xié)調(diào)性 脊柱活動度:注意有無變形、畸形及活動范圍。

        肩關(guān)節(jié):上臂前舉屈曲90°后伸45°外展90°外旋30°內(nèi)旋80°以右手先后能摸著右肩胛骨,通過后頸從左側(cè)能摸著下顎為好。(左手同)

        肘關(guān)節(jié):握拳曲腕,手腕可觸及肩關(guān)節(jié)為好,伸直可達(dá)180°。

        腕關(guān)節(jié):伸約40°屈約50—60°外展約15°內(nèi)收約30°。

        髖關(guān)節(jié):屈曲時,兩手抱膝,頭能觸及膝關(guān)節(jié)為好,左右側(cè)搬腿,腳能過肩部為好,后伸約為30°外展約為60°內(nèi)收約為25°外旋與內(nèi)旋各45°。

        膝關(guān)節(jié):屈時臀部能接觸腳后跟為好,伸拉180°半屈位時小腿可幅度旋轉(zhuǎn)。

        踝關(guān)節(jié):中位足與小腿成直角,背屈35°內(nèi)外翻各35°。

        2.3 身體素質(zhì)

        身體素質(zhì)包括臂力、腿力、彈跳力、爆發(fā)力、耐力、速度耐力、柔韌性、反應(yīng)速度、無氧耐力和有氧耐力等一般身體素質(zhì)和平衡機(jī)能、空間距離感、表達(dá)能力等感覺運(yùn)動能力。跳傘運(yùn)動員做一套特技動作(4個360°盤旋和2個后筋斗)需要在一瞬間(6s內(nèi))完成,開傘前運(yùn)動員在空中是一個加速度的自由落體,而開傘瞬間過載荷沖擊力在2277kg以上;(空四所揚(yáng)企文:人體脊柱對開傘沖擊力的耐受強(qiáng)度)而著陸的力量則相當(dāng)于背20kg物體從2m高處跳下,由此可見對跳傘運(yùn)動員身體素質(zhì)的要求是很高的。從上面所舉跳傘動動的特點(diǎn)來看,跳傘動作多是動力性動作,必須在瞬間完成需要“爆發(fā)式”力量,而且用力要協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、細(xì)致的區(qū)分各肌群變換用力的時間、方向、速度及用力方法、這一切運(yùn)動必須把神經(jīng)沖動的節(jié)奏變化迅速傳達(dá)到活動肌群。因此,也要求神經(jīng)中樞具有高變的協(xié)調(diào)力。跳傘運(yùn)動員的協(xié)調(diào)性好,一般有反應(yīng)快、模仿力強(qiáng),靈敏性高的特點(diǎn)。

        速度:作為一種身體素質(zhì)來講是天賦性質(zhì)的,是很難培養(yǎng)和改變的。也就是說具有很大的穩(wěn)定性,如50m快跑成績的遺傳度高達(dá)0.78。

        耐力:植物性速率指標(biāo)不隨年齡增長而改變,具有天賦性質(zhì)。(即穩(wěn)定性)。所謂植物性速率是指長時間地保持步頻和心率高度協(xié)調(diào)的能力,在長時間負(fù)荷之后,心率和步頻之前的一致性越高,差距越小,植物性速率指標(biāo)就越號,也意味著耐力越強(qiáng)。

        力量:據(jù)美國達(dá)登研究,一個人力量的大小取決于肌肉的體積,而肌肉體積的發(fā)展?jié)摿?,主要決定于每個人的肌肉長度(指肌肉兩頭肌腱之間的長度)。肌肉的長度是遺傳的,不受后天影響的。因此,目前有從測定肌肉的長度(如測肱三頭肌)來預(yù)測肌肉的力量。目前世界上對運(yùn)動員的快?。ò准。┖吐。t?。┑难芯恳膊簧?。據(jù)報道:肌肉中快肌纖維百分比較大和運(yùn)動員速度能力較強(qiáng);慢肌纖百分比較大的運(yùn)動員耐力能力較強(qiáng)。跳傘員需要那種肌肉尚有待去探討。

        從以上這些分析來看,體質(zhì)于先天條件有效為明顯的關(guān)系,同時說明,如果一個跳傘運(yùn)動員的先天條件理想,但身體素質(zhì)不夠好者,可通過訓(xùn)練,來彌補(bǔ)體質(zhì)方面的不足;反之,如果一個跳傘員先天條件差而體質(zhì)較好者,也可表現(xiàn)出較好的成績,出成績的時間較早,但達(dá)不到最先進(jìn)的水平,且運(yùn)動壽命也短,這是值得注意的。因此,在選拔學(xué)員時,追溯一下他的家庭背景是必要的。在選拔跳傘員時,還必須注意身體素質(zhì)的敏感發(fā)展期如表:

        身體素質(zhì)敏感發(fā)展期表

        名 稱敏感發(fā)展期年齡 速 度10—13歲 力量13—17歲 爆發(fā)力12—13歲(男15—16歲女13—14歲) 耐 力10歲、13歲、17歲 體 型男11、13、17歲 (身高、四肢、肩寬) 步 頻7—8歲(也是學(xué)會合理跑的技術(shù)的生物年齡 12—13歲時已定型過晚了)

        敏感期形成原因在于在這期間大腦皮層中的形態(tài)和生物化學(xué)過程較強(qiáng)烈,較完善,對有關(guān)形式的刺激反應(yīng)靈敏,刺激痕跡能深刻地保留在大腦中,因而如果在各種因素的敏感發(fā)展期內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,能收到事半功倍的效果。

        平衡機(jī)能是指前庭平衡功能,它對跳傘員空間定向,適應(yīng)跳傘都有特殊的意義,前庭平衡功能障礙易在空中產(chǎn)生錯覺或發(fā)生定向障礙,在特技跳傘中,為什么有的學(xué)員一個手高一個手低,總是平衡不起來,這與前庭平衡功能有關(guān)。而前庭的易感性是引起暈機(jī)病的主要原因。另外有前庭與植物神經(jīng)中樞有聯(lián)系,故有暈機(jī)病時,也同時有植物神經(jīng)反應(yīng)(如惡心、嘔吐、冷汗、面色改變、心慌及脈搏和血壓改變)。因此,在跳傘員跳傘時,必須作前庭敏感度測試(耐力試驗(yàn))注意把關(guān)。在跳傘訓(xùn)練中,經(jīng)常頭痛的一個問題是由于五官科的慢性疾病(如慢性鼻炎、付鼻竇炎、鼻甲肥大、鼻息肉、扁桃體肥大等)水腫、疤痕或狹窄、淋巴增生、腫物等因素引起的氣壓性損傷,如航空性中耳炎、航空性鼻竇炎、鼓膜內(nèi)陷或破裂等病變,這在平時訓(xùn)練中是屢見不鮮的。因此,在初學(xué)學(xué)員時,對于后功能不良的五官科病變應(yīng)從嚴(yán)把關(guān)。

        3 心理學(xué)選材

        跳傘員的心理學(xué)選材可著重從兩個方面著手,(1)跳傘員的心理穩(wěn)定性;(2)性格類型。

        心理選拔的主要問題是運(yùn)動能力,它和智力有何關(guān)系?運(yùn)動能力又是怎樣構(gòu)成的,一般運(yùn)動能力與跳傘運(yùn)動能力的內(nèi)容與關(guān)系是什么?怎么評定?這些問題有待于探討。

        心理學(xué)中的心理素質(zhì),在一定的外界條件下為可變因素。因此,具有不穩(wěn)定的一面,(情緒變化)。就是說,它受外界環(huán)境影響較大。同時它又和精神素質(zhì)有密切的關(guān)系。在訓(xùn)練比賽中,優(yōu)異成績的取得,不僅是技術(shù)問題,更主要是精神素質(zhì)起作用。從離機(jī)到著陸時間短促,要完成一套高難的動作,必須具有高度的控制能力(冷靜、沉著)理解能力、判斷能力(果斷)獨(dú)立作戰(zhàn)能力、勇猛頑強(qiáng)的作風(fēng)和必勝的信心,這一系列的功能主要是由精神素質(zhì)來完成的。因此,選材時必須結(jié)合跳傘專業(yè)心理品質(zhì)的需要來進(jìn)行。

        3.1 跳傘員神經(jīng)類型的選擇

        由于存在先天條件因素,神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)的靈敏與遲鈍是有明顯差別的,尤其在實(shí)際比賽中表現(xiàn)出來的不同臨場適應(yīng)能力,大部分與先天的神經(jīng)類型有關(guān),這是高級神經(jīng)活動特征所決定的。

        跳傘員的神經(jīng)類型選材,是根據(jù)跳傘學(xué)員大腦皮層神經(jīng)過程的基本特征,即神經(jīng)過程的強(qiáng)度、均衡性和靈活性3種特種中來挑選的。由于跳傘運(yùn)動是速度、爆發(fā)力和靈活性要求較高的運(yùn)動項(xiàng),因此,在選材時,首先考慮在靈活型類的人群中去挑選,才能在今后的訓(xùn)練中有較大的前景。

        靈活型的人看起來聰明活潑,技術(shù)掌握的接受能力快,思想開朗,動作伶俐,這些是跳傘員可貴的心理素質(zhì)。如果其他條件如身體素質(zhì)好,經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練是會出好成績的。但是這種神經(jīng)類型的人也有不足之處,如學(xué)習(xí)的知識忘得快,注意力短暫,一知半解,華而不實(shí),遇到比賽激烈場面時頭腦沒有控制能力,思想也絮亂,而安定型的人看起來不夠活躍,接受能力步入活潑型快,但在比賽中,表現(xiàn)思想穩(wěn)定,動作簡樸,學(xué)習(xí)扎實(shí),能學(xué)多少用多少,訓(xùn)練作風(fēng)頑強(qiáng),思想上不患得患失,也不因得失而影響情緒。平時不講究著裝,思想作風(fēng)也樸實(shí),從靈活性與安定型兩者來看,各有所長也各有所短,都是跳傘員選材對象。問題是在人類社會活動中,人的行為是受社會制約的,高尚的道德品質(zhì),頑強(qiáng)勇敢的作風(fēng)都是在平時生活和訓(xùn)練中嚴(yán)格要求培養(yǎng)出來的。因此,神經(jīng)類型也可以說帶有社會性質(zhì)的因素。而且神經(jīng)活動的類型,經(jīng)過各種因素(如運(yùn)動訓(xùn)練)可發(fā)生變化。尤其是青少年時期,興趣廣泛多變,及可塑性特點(diǎn),在選材時必須從實(shí)際出發(fā),挑選介于靈活型與安定型之間的中間型,即具有靈活性又穩(wěn)定的神經(jīng)類型中去挑選。

        神經(jīng)類型的評定,主要靠詳細(xì)了解和詢問其生活史、運(yùn)動史、睡眠情況、個人興趣、愛好。疲勞現(xiàn)象出現(xiàn)的實(shí)際對各種生活情況的反應(yīng),學(xué)習(xí)成績與記憶力,注意力和反應(yīng)情況,平時與集體的關(guān)系,家庭經(jīng)濟(jì)與父母的生活情況等情況中進(jìn)行了解、判斷。

        必須說明的是,神經(jīng)類型只能幫助我們選材,而不能代替選材,更不能用唯心的形而上學(xué)的辦法去物色人才。神經(jīng)類型只能作為心理特征發(fā)面的選材標(biāo)準(zhǔn)之一。下面表1列出高級神經(jīng)類型與氣質(zhì)相關(guān)表供選拔和培養(yǎng)運(yùn)動員時的參考。

        高級神經(jīng)類型與氣質(zhì)能行相關(guān)表

        神經(jīng)類型興奮型活波型安靜型抑制型 神經(jīng)過程特點(diǎn)不均衡均衡均衡不均衡 靈活不靈活不靈活 強(qiáng)型弱型 氣質(zhì)特征感受性低,耐受性高,興奮性高,強(qiáng)烈而不均衡。外傾,常傾向于暴風(fēng)雨式情緒,沖動、而短暫情感變化劇烈;精力旺盛,好動反應(yīng)迅速行動敏捷不均衡,動作標(biāo)準(zhǔn)型差,工作特點(diǎn)有待明顯的周期性。感受性低,耐受性高;興奮性高而靈活,反應(yīng)敏捷;精力充沛;情感豐富而易變化,體驗(yàn)不強(qiáng),表情生動、語言表達(dá)與感染力強(qiáng),行動敏捷,持久性差。感受性低,耐受性高;神經(jīng)過程均衡;反應(yīng)慢而不靈活。有時行動遲緩,有惰性;性情沉靜、感情不易激動、外表表現(xiàn)持重,外部表情不明顯善于克制,有耐性。感受性高。耐受性低;反應(yīng)遲鈍,不靈活。適應(yīng)能力差;情緒興奮性高而體驗(yàn)深刻、敏感易激動,但反應(yīng)不強(qiáng)烈更多地表現(xiàn)為沉悶、寡言抑制占優(yōu)勢且不均衡。 性格特征樂觀、開朗、率直積極、熱情易沖動、多變;易激怒、煩躁不安;敢闖、好斗、冒失粗心、自尊心強(qiáng)而主觀,榮譽(yù)感強(qiáng);抑制能力差,有時表現(xiàn)剛愎自用風(fēng)趣、樂觀、無憂慮、輕松活潑外傾、善交際、熱情、健談豁達(dá)、興趣廣泛但易見異思遷;對新事敏感,但卻印象不深刻;適應(yīng)環(huán)境能力強(qiáng);不善掩飾自己的內(nèi)心活動。注意力不易集中、易輕率地作出決定,缺乏耐力毅力;直率、有組織能力。內(nèi)向、沉著、穩(wěn)重、沉默寡言、有耐心;謹(jǐn)慎、踏實(shí)含蓄;細(xì)心、埋頭苦干、辦事認(rèn)真一絲不茍。不尚空談;注意穩(wěn)定轉(zhuǎn)移困難,萎靡不振,漠不關(guān)心,情緒穩(wěn)定,表現(xiàn)不明顯;靈活性差,講求實(shí)效,有耐力與韌性;自尊心強(qiáng)。嚴(yán)重內(nèi)傾,不愿出頭露面,落落寡合,安靜;不善交際,冷淡;情緒體驗(yàn)細(xì)膩微弱而持久憂心忡忡、甚至多愁善感;溫柔、順從、憨直保守、刻板。智力透徹、富于想象,善于體察別人不易發(fā)現(xiàn)的問題,意志脆弱、羞怯、畏縮、猶豫不決。 氣質(zhì)類型膽汁型多血質(zhì)粘液型抑郁質(zhì)

        3.2 跳傘員所必須具備的心理品質(zhì)

        跳傘運(yùn)動員以靈敏反應(yīng)和穩(wěn)定性為基礎(chǔ)的。這就要求從事這項(xiàng)運(yùn)動的運(yùn)動員必須具備下列心理品質(zhì):

        3.2.1 操縱動作的靈活性和穩(wěn)定性良好 在特技跳傘的盤旋、筋斗操縱中,操縱的幅度大(大姿勢)速度快(幾秒內(nèi)完成一套動作)方向和動作與動作之間的聯(lián)系比較嚴(yán)格。對這些特點(diǎn)的掌握,有賴于肌肉運(yùn)動感覺的精細(xì)分化,肌肉運(yùn)動感覺感受越高,越敏銳,則操縱的動作越快,越精準(zhǔn),成績也就越優(yōu)秀。大家知道,肌肉運(yùn)動感覺的精細(xì)分化,是通過神經(jīng),特別是大腦皮層的精細(xì)分化,即大腦的靈敏度和精確度來實(shí)現(xiàn)的。因此,一個跳傘員的成績優(yōu)劣在一定程度上取決于反應(yīng)的靈敏度。

        在競技跳傘中,不穩(wěn)定是“頭號”敵人。不穩(wěn)定的主要原因是跳傘員心理不穩(wěn)定。心理不穩(wěn)定的人,表現(xiàn)為跳傘成績不穩(wěn)定,波動大。相反心理穩(wěn)定的人表現(xiàn)為心理素質(zhì)穩(wěn)定,比賽前后和比賽期間情緒穩(wěn)定,較少受心理負(fù)荷和客觀環(huán)境影響。因此,作為一個跳傘運(yùn)動員來講,靈活性和穩(wěn)定性是十分重要的。

        3.2.2 空間定向知覺良好 跳傘員必須憑借視覺、動覺和平衡覺來辨別自己身體各部分的空間位置、距離和移動方向,從而調(diào)節(jié)自己的動作,并矯正自己的姿勢。而要判斷自己動作的速度、動作周期的時距、動作交替的時間,就有賴于跳傘員精確的時間知覺。否則,正確地調(diào)整動作的強(qiáng)度、速度和節(jié)奏、就會感到困難。因此,在挑選跳傘學(xué)員時必須注意學(xué)員對視覺、動覺和平衡覺得協(xié)同活動能力。同時注意前庭分析器官的平衡功能。

        3.2.3 膽量 初上飛機(jī)跳傘的學(xué)員,由于對飛機(jī)、傘的性能不完全了解,對它的安全性和可靠性發(fā)生懷疑,加之外界不良因素的刺激,就必然產(chǎn)生程度不同的恐懼與緊張情緒,它對掌握跳傘機(jī)能是一大障礙。因此,教練員必須進(jìn)行示范和疏導(dǎo)工作,消除緊張情緒,使他們樹立勇敢頑強(qiáng)的決心。只有勇敢膽大心細(xì)才能控制自己的感情,在操縱過程中才能準(zhǔn)確而有順序,掌握技術(shù)才快。

        3.2.4 意志品質(zhì) 由于跳傘是在高空高速條件下進(jìn)行的,體力負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)都很大,地面訓(xùn)練的勞動強(qiáng)度和難度也大,這就要求跳傘員必須具備不怕困難,克服困難的頑強(qiáng)意志和堅(jiān)韌的毅力。因此,意志品質(zhì)的選擇、鍛煉和培養(yǎng)是很重要的。在實(shí)施跳傘考察(選拔)中,教練員必須注意學(xué)員是否熱愛跳傘事業(yè),時刻渴望訓(xùn)練,是否有表現(xiàn)能力,訓(xùn)練和比賽時的心理穩(wěn)定性,對疲勞、病痛、失敗的忍耐力,是否越困難越不怕,這些都是掌握跳傘技術(shù)必備的條件和基礎(chǔ)。

        3.3 心理選材的檢查方法

        人的心理品質(zhì)主要是后天形成的,就是說人生下來就受家庭和社會對他的培養(yǎng)和教育、學(xué)習(xí)和勞動對他的鍛煉,這些是決定一個人的心理品質(zhì)的主要因素。但他不是家庭、社會影響的被動反應(yīng),而是通過自己社會實(shí)踐積極地形成的(人的主觀能動性)。因此,心理品質(zhì)的檢查應(yīng)著重于動態(tài)地辯證地去檢查,絕不可以唯心的、孤立的、靜止的去考察和識別學(xué)員。

        跳傘員心理品質(zhì)的檢查主要靠詳細(xì)分析既往史和觀察其發(fā)展趨勢。而各種心理學(xué)實(shí)驗(yàn)檢查手段,只能反映出該學(xué)員心理品質(zhì)的一個方面。因此,不能僅僅根據(jù)這些實(shí)驗(yàn)結(jié)果去推理、論斷,下結(jié)論,而應(yīng)用這些實(shí)驗(yàn)檢查的結(jié)果再驗(yàn)證我們對于被檢查者的觀察和分析是否正確。

        觀察和詢問應(yīng)從下面內(nèi)容著手:如神經(jīng)類型特征、傾向性、學(xué)習(xí)能力、性格特征等,即思想情緒(穩(wěn)定性)、靈活性、耐力等是否較好,是否容易掌握跳傘動作要領(lǐng)。

        目前常用的心理測定方法有:

        (1)摸鼻實(shí)驗(yàn),閉眼令其用一手指(食指)指鼻尖,能指著為正常(雙手交替進(jìn)行)。

        (2)拍手實(shí)驗(yàn),令其坐立,雙手放在大腿上,一手在大腿上擊上下,另一手在大腿上搓三下,然后換手連續(xù)進(jìn)行,不準(zhǔn)停頓,反復(fù)多次??捎^察被檢查者的協(xié)調(diào)、靈敏和自控能力。

        (3)步態(tài)實(shí)驗(yàn),令其閉眼,雙臂正平舉走一字型(后腳跟換前腳尖),然后在前方兩米處放一火柴盒看其是否能踩著。以檢驗(yàn)其定向概念。

        (4)旋轉(zhuǎn)試驗(yàn),令其一手抓住方向耳朵,一手從另一臂中間穿過伸直,手指鋤地為圓心,低頭旋轉(zhuǎn)15—20圈后令其迅速站立直分辨方向或前走,對前庭功能是一種很有效的檢驗(yàn)方法,比在轉(zhuǎn)椅上測試更好。

        (5)靜力穩(wěn)定性測驗(yàn),測驗(yàn)靜力姿勢中保持平衡的能力,可用逐步減少支撐面的四種姿勢來測試。各種姿勢都要求雙臂前舉,手指伸直,閉雙目,第1種姿勢腳掌并列靠攏;第2種姿勢腳掌一前一后站立在一條直線上,后腳的拇趾與前腳跟相碰;第3種姿勢是運(yùn)動員單腳站立,另一腳跟放在支撐腿的髕骨上;第四種姿勢是單腳立平衡(燕式平衡),做此測驗(yàn)時必須脫鞋。如果測驗(yàn)者每種姿勢能保持10min的平衡,而且身體不搖晃,手臂和眼臉不顫抖,就得“良好”。如果有震顫現(xiàn)象,就是“及格”。如果保持不了10分鐘的平衡,就不及格。

        (6)輕敲法機(jī)能測試,它能反應(yīng)神經(jīng)系統(tǒng)的力量和手臂器官的機(jī)能狀態(tài)。如一張紙和一塊秒表,紙上畫好20×20cm大小的正方形,再畫兩條線把它分成均等的4個方格,被測試者坐在桌旁手握筆,聽到“預(yù)備”,起!的口令后,10s鐘內(nèi)用最快的速度在第1方格內(nèi)點(diǎn)點(diǎn)。過10秒鐘后重發(fā)口令,被測試者不停地在第2方格繼續(xù)點(diǎn)點(diǎn),依次類推。為使所點(diǎn)的點(diǎn)不至重疊在一起,建議點(diǎn)時手按圓圈移動。整個測試的時間為40s。計(jì)算每個方格內(nèi)有多少點(diǎn)來評定成績。這很容易做到,只要用鉛筆把所有點(diǎn)連接起來就可算出數(shù)來。比較各個方格中所畫的點(diǎn)數(shù),如果動作頻率急劇下降,即從這1方格到另1個方格點(diǎn)數(shù)減少,說明穩(wěn)定性不夠。神經(jīng)過程的靈活性(機(jī)能靈活性)下降。如果變現(xiàn)在第2或第3方格中動作頻率呈現(xiàn)階梯式遞增,說明進(jìn)入工作狀態(tài)的過程較慢。輕敲法機(jī)能實(shí)驗(yàn)可用來檢查速度素質(zhì)和敏捷性,并適用于研究賽前神經(jīng)過程的變化情況。

        (7)準(zhǔn)確性、速度、靈敏、協(xié)調(diào)性實(shí)驗(yàn)。測試圖(見圖)上共100個圓圈,要求被測試者用帶色的筆懸肘劃點(diǎn),點(diǎn)在圓的中心,不得碰圓邊,碰邊為錯,測試時間為35s。

        評分標(biāo)準(zhǔn):優(yōu) 58—63

        良 50—57

        中 44—49

        差 39—43

        很差 33—38

        在初選和復(fù)選中,經(jīng)過各種技能試驗(yàn)、考察均具有良好條件者,通過跳傘理論學(xué)習(xí)和地面動作訓(xùn)練,考試合格者即可進(jìn)入跳傘訓(xùn)練,(也就是跳傘能力的測定)。通過多次篩選,即可進(jìn)入正規(guī)訓(xùn)練,通常把這個過程定位選材—集訓(xùn)—試訓(xùn)—進(jìn)隊(duì)。

        4 總 結(jié)

        跳傘運(yùn)動發(fā)展至今,何種類型的運(yùn)動員更適合跳傘運(yùn)動,目前沒有一個標(biāo)準(zhǔn)的定論,在實(shí)際選材過程中不應(yīng)因某項(xiàng)指標(biāo)不符合要求而否定,應(yīng)當(dāng)根據(jù)被選對象的各項(xiàng)綜合指標(biāo)評定,以上觀點(diǎn)、方法是本人在四川跳傘隊(duì)多年執(zhí)教、選材實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的探討。

        [1] 內(nèi)部資料.國家體育總局訓(xùn)練競賽一司:跳傘教學(xué)法,1987(03):2~20.

        [2] 權(quán)啟禮,向潤伏,赫建華,蕭沛溱,賈成祥,華紹琳,曹心定,王建業(yè).中國跳傘運(yùn)動史:中國早期的跳傘活動[M],1990(08):12~15.

        [3] 方 彪.飛行訓(xùn)練心理學(xué)[M],1984(10).

        [4] 王瑞元.運(yùn)動生理學(xué)[M],2002第032750號.

        [5] 田麥久.運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)[M],2000(8).

        [6] 王安利.運(yùn)動醫(yī)學(xué)[M],2007(2).

        [7] 內(nèi)部資料.飛行人員醫(yī)學(xué)鑒定[M],1978(9).

        Discussion on Selection Criteria of Sichuan Parachuting Team

        Xue Feng

        Sichuan Aviation Sports School, Chengdu Sichuan, 610043, China.

        Sichuan Skydiving Team was founded in June 1958 and it gets excellent results in various major competitions at home and abroad for many times. The most fundamental reason for the remarkable achievement is the discovery and cultivation of talents and in particular, the distinction of players in primary selection is very important. A series of methods for selecting players in primary selection is summarized in this paper by years of experience of success and failure.

        Sichuan Skydiving Team; Medical Selection; Psychological Selection

        1007―6891(2018)05―0065―06

        G808.18

        A

        2018-03-30

        2018-06-13

        10.13932/j.cnki.sctykx.2018.05.17

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