（公安邊防部隊高等?？茖W(xué)校軍事體育教研室 廣東廣州 510663）

公安邊防部隊以邊境管控業(yè)務(wù)為主，基礎(chǔ)體能相對薄弱，加之科學(xué)預(yù)防及訓(xùn)練指導(dǎo)不力，訓(xùn)練傷亡一直是影響軍事技能和體能提升的重要因素。本文主要依托公安邊防院校學(xué)員群體進(jìn)行研究，以如何有效地利用“體適能測試”介入非“常訓(xùn)”官兵軍事訓(xùn)練，為防范訓(xùn)練傷亡風(fēng)險、提升官兵體能素質(zhì)，開展實戰(zhàn)化體能訓(xùn)練服務(wù)進(jìn)行探索和嘗試。[1]

一、公安邊防部隊體能素質(zhì)現(xiàn)狀概述

公安邊防部隊近年來強化部隊?wèi)?zhàn)斗力的提升，軍人體能素質(zhì)、軍事技能等方面有了較大的突破，但是官兵體能基礎(chǔ)薄弱、身體素質(zhì)偏低等現(xiàn)象仍普遍存在。[2]

公安邊防部隊高等專科學(xué)校學(xué)員來自全國各邊防總隊基層單位，入校前基本為戰(zhàn)斗班班長，依托這些人群進(jìn)行研究具有一定的代表性。[3]

1.基礎(chǔ)體能素質(zhì)處于較低水平

調(diào)查近年來學(xué)員體能考核并進(jìn)行了統(tǒng)計，主要研究學(xué)員入校軍事復(fù)試成績。對反映力量、速度、耐力等內(nèi)容的體能素質(zhì)項目進(jìn)行分析。一是入校體能測試成績不理想，合格率較低；二是進(jìn)行體能運動時，動作標(biāo)準(zhǔn)程度較低。一定程度上反映出基層部隊對基礎(chǔ)軍事訓(xùn)練重視不夠，特別是基礎(chǔ)體能訓(xùn)練組織不足。[4]

2.運動能力和身體機(jī)能基礎(chǔ)較差

考入公安邊防部隊院校的學(xué)員理論上應(yīng)具有較好的身體素質(zhì)及軍事水平。但除個別反恐及機(jī)動部隊，大部分基層單位忙于日常業(yè)務(wù)執(zhí)勤，疏于訓(xùn)練。兵員軍事訓(xùn)練出現(xiàn)斷層，造成入校學(xué)員的體能素質(zhì)偏低。甚至部分學(xué)員達(dá)不到參加軍事體育訓(xùn)練的要求。肥胖、心肺功能弱、高血壓等重大身體隱患防不勝防，不僅給訓(xùn)練增加了風(fēng)險，也使院校和基層部隊進(jìn)一步開展軍事體能訓(xùn)練遇到了困難。

3.訓(xùn)練事故始終影響著訓(xùn)練開展

近年來公安邊防部隊緊跟形勢，官兵體能素質(zhì)和訓(xùn)練水平得到了提升，但是訓(xùn)練中出現(xiàn)的傷亡事故在部隊內(nèi)外造成了嚴(yán)重的影響，訓(xùn)練事故使領(lǐng)導(dǎo)干部、基層戰(zhàn)士對訓(xùn)練抱有畏懼心理。

二、體適能測試介入積極作用研究

官兵有意隱瞞病情、受訓(xùn)人員對自身狀況不了解，導(dǎo)致訓(xùn)練死亡、損傷等訓(xùn)練風(fēng)險成倍數(shù)增加。研究對施訓(xùn)對象提前進(jìn)行“體適能測試”，為了解訓(xùn)練對象基本情況，實施分類指導(dǎo)提供依據(jù)。進(jìn)一步提升和鞏固訓(xùn)練成效，預(yù)防訓(xùn)練傷病、提升體能素質(zhì)。

1.體適能概念及測試技術(shù)指標(biāo)

體適能（physical fi tness）的概念構(gòu)成和分類一般可以歸納為“運動體適能”（sport related physical fi tness）和“健康體適能”（health related physical fi tness）兩大類。公安邊防部隊引入的“體適能測試”概念，主要以促進(jìn)身體健康、預(yù)防訓(xùn)練傷病的“健康體適能”為主。該概念和技術(shù)包括體育運動、運動損傷康復(fù)、運動醫(yī)學(xué)等科學(xué)內(nèi)容，主要對心肺耐力、肌肉力量和肌肉耐力、柔韌性等運動指標(biāo)進(jìn)行監(jiān)測。

目前體適能測試項目較多，采用《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂版）》、《AASFP健康和體適能評估表集》的測試評估項目具有代表。主要有檢測心肺功能的“心肺耐力測試”、評估肌肉力量和爆發(fā)力的“肌肉力量和耐力測試”等七大類體適能測評技術(shù)的運用。

2.公安邊防部隊體適能測試設(shè)定

根據(jù)當(dāng)前官兵身體機(jī)能特點，項目設(shè)定重點在身體安全調(diào)查、心肺功能、柔韌性等方面，以“臺階測試”、“1000米跑”等內(nèi)容作為檢測的平臺。選用國家體育總局群體司制定的《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊及標(biāo)準(zhǔn)（成年人部分）》為評測標(biāo)準(zhǔn)及評定依據(jù)。

三、體適能測試介入實踐及小結(jié)

實驗中，對學(xué)校新入校學(xué)員共542名開展入校軍事復(fù)試時進(jìn)行取樣，進(jìn)行了相應(yīng)的體適能測試數(shù)據(jù)收集及分析。測試學(xué)員除7名由于傷病無法參加外，其余人員完成了所有測試項目。測試結(jié)果表明，學(xué)員入學(xué)前在基層各類軍事訓(xùn)練過程中傷病發(fā)生率較高，主要以腰椎、膝蓋損傷為主。特別值得注意的是通過體適能介入測試，并詢問調(diào)查，在沒有接到衛(wèi)生部門體檢反饋的情況下，入校學(xué)員中發(fā)現(xiàn)5名參與訓(xùn)練具有極度危險的人員，為提前預(yù)防訓(xùn)練風(fēng)險帶來了“收益”。（表1）

表1 學(xué)員體適能測試數(shù)據(jù)統(tǒng)計表

介入性測試小結(jié)：

1.體適能測試各項數(shù)據(jù)整體呈典型的正態(tài)分布型數(shù)據(jù)，和學(xué)員體能復(fù)試數(shù)據(jù)的分布規(guī)律基本一致，能正確反映學(xué)員身體素質(zhì)；

2.百米和俯臥反映出學(xué)員所在基層部隊訓(xùn)練特點，前部隊依據(jù)場地開展訓(xùn)練的特點有一定的關(guān)系。學(xué)員心肺功能測試中發(fā)現(xiàn)了心肺功能明顯偏弱人員，列入申請再次復(fù)檢人群；體脂率測試中有0.4%學(xué)員體脂率大于30%，列入訓(xùn)練極危人群；

以上數(shù)據(jù)表明：先期進(jìn)行“體適能測試”有利于了解學(xué)員身體機(jī)能，并為針對性訓(xùn)練和分層次訓(xùn)練打下了基礎(chǔ)。引入較為成熟的“體適能測試”技術(shù)，能有效防止訓(xùn)練事故、減少訓(xùn)練傷病、對參訓(xùn)人員身體基本情況嚴(yán)密監(jiān)測，以消除訓(xùn)練隱患、規(guī)避訓(xùn)練風(fēng)險。