■霍曉宏

霍曉宏，天津市教育科學(xué)研究院正高級(jí)教師，中學(xué)物理特級(jí)教師，全國(guó)優(yōu)秀教師，享受國(guó)務(wù)院特殊津貼專家，天津市教育學(xué)會(huì)物理教學(xué)專業(yè)委員會(huì)理事長(zhǎng)。主編天津市地方課程教材《發(fā)現(xiàn)與探索》，參與普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)《物理》（教育科學(xué)出版社）的編寫(xiě)工作。主持課題研究6項(xiàng)，其中2項(xiàng)成果獲天津市基礎(chǔ)教育教學(xué)成果一等獎(jiǎng)，4項(xiàng)成果獲天津市教研教改成果及創(chuàng)新杯一等獎(jiǎng)。

我在參加天津市中小學(xué)“未來(lái)教育家奠基工程”首期學(xué)員培訓(xùn)期間，有機(jī)會(huì)去新加坡參觀學(xué)習(xí)，見(jiàn)到了我在靜海一中做班主任時(shí)所帶班的班長(zhǎng)。上高中時(shí)，他并不是班上最聰明的學(xué)生，但卻以全校第二名的成績(jī)考入北京大學(xué)，后獲全額獎(jiǎng)學(xué)金到美國(guó)讀博，現(xiàn)在新加坡國(guó)立大學(xué)擔(dān)任終身教授?；貞浧甬?dāng)年高三的學(xué)習(xí)生活，他有兩點(diǎn)感受最深：一是超前而從容。當(dāng)其他同學(xué)被作業(yè)追著走時(shí)，他在完成作業(yè)后還能留出梳理的時(shí)間，心態(tài)很從容，而且每次考試成績(jī)都不錯(cuò)，自信心也隨之不斷增強(qiáng)。二是專注而放松。學(xué)習(xí)時(shí)，他心無(wú)旁騖、非常愉悅，處于一種專注而又放松的狀態(tài)；做班長(zhǎng)時(shí)，他把為同學(xué)服務(wù)作為對(duì)學(xué)習(xí)的調(diào)劑，并不認(rèn)為是學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，讓學(xué)習(xí)和工作相得益彰。

與他的談話，讓我反思了很多。現(xiàn)在各校的高三學(xué)生都將陸續(xù)進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，總復(fù)習(xí)的原則是總結(jié)、歸納以前學(xué)過(guò)的知識(shí)、技能和方法，盡可能地提高各科成績(jī)，最終目的是將知識(shí)進(jìn)行梳理，使之系統(tǒng)化，并逐步提升綜合運(yùn)用知識(shí)解決各種問(wèn)題的能力，以便在高考中取得較理想的成績(jī)。

當(dāng)然，復(fù)習(xí)過(guò)程是不斷變化的，具有一定的暫時(shí)性，是重復(fù)學(xué)習(xí)以往學(xué)過(guò)的東西，即實(shí)現(xiàn)“溫故而知新”。在物理復(fù)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)或心理常常會(huì)被一些干擾因素所影響，進(jìn)而影響復(fù)習(xí)質(zhì)量。復(fù)習(xí)中，學(xué)生是認(rèn)知的主體，掌握知識(shí)、提高能力都必須通過(guò)學(xué)生自覺(jué)努力才能做到。高三學(xué)生應(yīng)正確處理“明白與糊涂”“記憶與能力”“聽(tīng)課與自主”“讀書(shū)與解題”“動(dòng)腦與動(dòng)手”“定式與發(fā)散”等關(guān)系，保持平和的心態(tài)，進(jìn)入專注而又放松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這對(duì)提高復(fù)習(xí)效果會(huì)產(chǎn)生輔助作用。

一、正確認(rèn)識(shí)明白與糊涂的關(guān)系，樹(shù)立自信心

經(jīng)常有學(xué)生反映：“越學(xué)越糊涂”“學(xué)亂套了”“下功夫?qū)W，得分不高；不下功夫?qū)W，得分也不低”……學(xué)習(xí)中出現(xiàn)這種起伏現(xiàn)象很正常，當(dāng)學(xué)生感覺(jué)到自己“努力學(xué)了卻沒(méi)有明顯進(jìn)步”時(shí)，可能是處于學(xué)習(xí)的“高原期”，這個(gè)時(shí)候，越是著急越是裹足不前。如果學(xué)生停留在“高原期”不能自拔，甚至放棄學(xué)習(xí)，那肯定就更學(xué)不好了。

從學(xué)習(xí)過(guò)程看，學(xué)習(xí)是一個(gè)由低級(jí)有序到高級(jí)無(wú)序，再到高級(jí)有序的過(guò)程，是螺旋式上升的過(guò)程。從“糊涂”中明白，從“退步”中進(jìn)步，這既是一個(gè)誠(chéng)實(shí)勞動(dòng)的過(guò)程，又是一個(gè)提高的過(guò)程。學(xué)習(xí)型組織的倡導(dǎo)者彼得·圣吉說(shuō)：“嬰兒學(xué)走路，是在跌倒、爬起、再跌倒、再爬起的過(guò)程中學(xué)會(huì)的?！睂W(xué)生學(xué)習(xí)就像嬰兒學(xué)走路一樣，要經(jīng)過(guò)一個(gè)反的過(guò)程，每一次跌倒都意味著成長(zhǎng)。應(yīng)正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)中的起伏現(xiàn)象，時(shí)刻暗示自己能行，告訴自己正在逐步提高，這種強(qiáng)大的自信有時(shí)會(huì)無(wú)堅(jiān)不摧。

二、正確對(duì)待記憶與能力的關(guān)系，提高學(xué)習(xí)品質(zhì)

有些學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)靠能力，不需要記憶或刻意淡化記憶，認(rèn)為記是笨的表現(xiàn)，這是片面的。記憶是學(xué)習(xí)中一個(gè)很重要的品質(zhì)，設(shè)想一個(gè)什么都記不住的人，還談什么認(rèn)識(shí)和能力？例如，大家都說(shuō)提高課堂吸收率，可提高的關(guān)鍵在哪里？其實(shí)，最重要的一條就是在聽(tīng)懂、理解的基礎(chǔ)上隨堂記憶。有的學(xué)生利用睡前回憶當(dāng)天復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容，早晨起床后也會(huì)重新回憶，想不起來(lái)時(shí)再查書(shū)或翻閱筆記，作為對(duì)課堂記憶的補(bǔ)充，這是一種很好的辦法。及時(shí)和必要的重復(fù)，是提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)有效手段。再如，數(shù)學(xué)中關(guān)于的求根問(wèn)題，學(xué)生要重復(fù)許多遍才能達(dá)到應(yīng)用時(shí)得心應(yīng)手的程度，而物理學(xué)中諸如角速度的定義式電容器電容的定義式等重要物理定義，新授課以后重復(fù)的機(jī)會(huì)不太多，等到進(jìn)入總復(fù)習(xí)時(shí)再問(wèn)學(xué)生，很容易出現(xiàn)記憶不清的情況，有的學(xué)生甚至一點(diǎn)印象都沒(méi)有了。

記憶是認(rèn)識(shí)發(fā)展的基礎(chǔ)，沒(méi)有記憶，認(rèn)識(shí)就不能正常生成，個(gè)體就會(huì)永遠(yuǎn)處于新生兒階段。能力是在學(xué)習(xí)過(guò)程中，經(jīng)過(guò)研究問(wèn)題、解決問(wèn)題、積累經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)教訓(xùn)而逐步提高的。高三復(fù)習(xí)的關(guān)鍵是在熟練掌握知識(shí)的同時(shí)注重對(duì)能力的培養(yǎng)，使掌握知識(shí)與培養(yǎng)能力之間達(dá)成有機(jī)的統(tǒng)一，最終提升個(gè)人的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力。

三、正確看待聽(tīng)課與自主的關(guān)系，提高學(xué)習(xí)成績(jī)

從新授課到單元復(fù)習(xí)，再到期中、期末復(fù)習(xí)，以至學(xué)業(yè)水平考試復(fù)習(xí)，知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)重復(fù)了若干遍。所以到高三復(fù)習(xí)時(shí)，很多學(xué)生反映：“教師滔滔不絕地講，不敢不聽(tīng)，生怕漏掉某些重要內(nèi)容，這讓自主安排的時(shí)間有限，讓聽(tīng)課與自主陷入兩難的境地。”想解決這種情況，首先要充分考慮自己的實(shí)際狀況。在班級(jí)授課制下，教師是面向全體學(xué)生、具有普遍意義地講授。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生還是要跟著教師的安排走，教師講的內(nèi)容要盡量聽(tīng)，不要一心二用，如果自主學(xué)習(xí)與教師安排形成“兩張皮”，復(fù)習(xí)效率往往也不高。

有些學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生往往會(huì)有選擇地聽(tīng)課，但學(xué)習(xí)成績(jī)一般的學(xué)生不要受他們影響，因?yàn)榻處熤v的內(nèi)容很可能就是自己存在的問(wèn)題，即使不存在其中的某個(gè)問(wèn)題，也可能會(huì)存在其他問(wèn)題，所以，想提高聽(tīng)課效率就盡量不要打斷連貫的聽(tīng)課思路。聽(tīng)課時(shí)產(chǎn)生疑惑，要舉手示意，及時(shí)與教師互動(dòng)，爭(zhēng)取在課堂上解決相關(guān)問(wèn)題。學(xué)習(xí)具有不可替代性，任何學(xué)習(xí)活動(dòng)都應(yīng)該真實(shí)地發(fā)生在自己身上。自主學(xué)習(xí)不同于自發(fā)學(xué)習(xí)，自發(fā)學(xué)習(xí)是沒(méi)有教師指導(dǎo)，全憑個(gè)人的興趣、需要行事的。高三復(fù)習(xí)中的自主學(xué)習(xí)應(yīng)該是在教師指導(dǎo)下展開(kāi)的，個(gè)人的本領(lǐng)也應(yīng)該是在教師引導(dǎo)下提高的。將自發(fā)學(xué)習(xí)后不理解、不明白的問(wèn)題拿到課堂上來(lái)，通過(guò)教師指導(dǎo)或與同學(xué)研討來(lái)解決自己存在的問(wèn)題，這個(gè)過(guò)程也是不斷提高學(xué)習(xí)成績(jī)的過(guò)程。想要通過(guò)復(fù)習(xí)提高學(xué)習(xí)成績(jī)，聽(tīng)課和自主都是手段。

四、正確處理讀書(shū)與解題的關(guān)系，提高學(xué)習(xí)效率

進(jìn)入高三復(fù)習(xí)階段，大部分學(xué)生能做物理題但不喜歡看物理書(shū)，認(rèn)為讀書(shū)不是作業(yè)，做題才是作業(yè)，其實(shí)閱讀能力是學(xué)習(xí)的第一能力。高三復(fù)習(xí)過(guò)程中常常會(huì)遇到模糊不清的問(wèn)題，解決的方法之一就是回歸教材，因?yàn)樽x書(shū)是獲取信息、澄清模糊認(rèn)識(shí)的重要途徑。在閱讀中思考、聯(lián)想，將各部分知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，才能形成網(wǎng)絡(luò)知識(shí)結(jié)構(gòu)。

大部分學(xué)生感覺(jué)最難的題目往往是讀不懂、有創(chuàng)意的題目，能否解開(kāi)這樣的題目能體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱，并不是靠一味做題就能完全解決的。但也有學(xué)生反映：“時(shí)間太緊，天天被題推著走，哪有時(shí)間讀書(shū)？”大量訓(xùn)練的確能在短期內(nèi)見(jiàn)些成效，但千萬(wàn)不能陷入題海中，要有針對(duì)性地做題，通過(guò)做題打開(kāi)思路，觸類旁通。解題時(shí)要盡量一次成功，一次性做對(duì)與多次才做對(duì)有質(zhì)的區(qū)別。對(duì)綜合題要注重拆分，就像拆機(jī)器一樣，拆分成幾部分來(lái)研究，最后再看它是如何組裝在一起的。不能就題論題，而要有效利用練習(xí)后的總結(jié)與反思以達(dá)到事半功倍的效果。相比較而言，讀書(shū)與解題是相輔相成的關(guān)系，提高閱讀能力和進(jìn)行適當(dāng)練習(xí)，可以有效提高學(xué)習(xí)效率。

五、正確把握動(dòng)腦與動(dòng)手的關(guān)系，提高成功率

動(dòng)腦是學(xué)習(xí)的一“翼”，你要去琢磨它，不然就會(huì)被它琢磨。在動(dòng)腦過(guò)程中要注重滲透式，可什么是滲透式呢？就是如果不太懂一個(gè)東西，多看或多想幾次以后，就會(huì)不知不覺(jué)地吸收或想明白了。滲透式的學(xué)習(xí)過(guò)程也是培養(yǎng)學(xué)生閱讀能力和悟性的過(guò)程。學(xué)生感覺(jué)最難的題是看不懂的題，通過(guò)這個(gè)方法可以逐步解決此類問(wèn)題。

動(dòng)手是學(xué)習(xí)的另一“翼”，對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)至關(guān)重要。這里的動(dòng)手是廣義的，包括書(shū)寫(xiě)、計(jì)算、實(shí)驗(yàn)等。以解題中的書(shū)寫(xiě)為例，凡是題目中已給出的物理量字母，解題時(shí)要用給出的物理量字母表示；凡是題目中未給出的物理量字母，在使用時(shí)必須先設(shè)定物理量字母；一個(gè)字母只表示一個(gè)物理量，必須用同一字母表示多個(gè)物理量時(shí)，要利用角標(biāo)加以區(qū)別，以免造成混淆，這就需要在平時(shí)養(yǎng)成良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣。會(huì)做的習(xí)題盡量不要出現(xiàn)諸如審題、書(shū)寫(xiě)、計(jì)算等失誤，要把題目完整準(zhǔn)確地解答出來(lái)；不會(huì)做的習(xí)題要盡可能找出其中相應(yīng)的關(guān)系，這樣做可以保持良好的手感和較高的準(zhǔn)確率。

有的學(xué)生勤于動(dòng)腦而疏于動(dòng)手，常常會(huì)出現(xiàn)眼高手低的問(wèn)題，掉入“簡(jiǎn)單的不屑一顧，復(fù)雜的沒(méi)有思路”的怪圈中。把動(dòng)腦和動(dòng)手有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中既要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，也要敢于解決問(wèn)題，不斷提高自身的悟性和一次成功率。

六、正確運(yùn)用定式與發(fā)散的關(guān)系，提高思維的變通性

剛開(kāi)始學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)，形成一定的思維定式是很有必要的。常言道：“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓。”只有在形成思維定式的基礎(chǔ)上才能更好地培養(yǎng)發(fā)散思維，這是由不懂到假懂、再到真懂的一般途徑，符合中學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。反過(guò)來(lái)，若停留在思維定式上不能發(fā)展，就會(huì)僵化；但如果還沒(méi)有形成定式，就過(guò)分強(qiáng)調(diào)發(fā)散思維，容易造成基礎(chǔ)不牢，會(huì)有空中樓閣的感覺(jué)。把思維定式與發(fā)散思維有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，是提高思維變通性的關(guān)鍵。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要充分發(fā)揮思維定式的優(yōu)勢(shì)，克服由思維定式造成的消極影響，向多種可能性、逆向思維、發(fā)散思維等方向發(fā)展。在解決具體問(wèn)題時(shí)，沒(méi)有一般的分析方法不行，不加分析地生搬硬套也不行，只有在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷地由定式向發(fā)散發(fā)展，才能夯實(shí)基礎(chǔ)、培養(yǎng)能力、開(kāi)發(fā)智力。

高考是選拔性考試，優(yōu)秀成績(jī)的取得，一是靠實(shí)力，二是靠方法。學(xué)生要有一顆平靜、專注、自信的心，教師要遵循“最近發(fā)展區(qū)”理論，最大程度地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

環(huán)境是外因，自身是內(nèi)因，環(huán)境通過(guò)自身而發(fā)生作用。有許多成功范例可供我們學(xué)習(xí)，也有許多失敗事例應(yīng)當(dāng)引以為戒。正確處理上述高三物理復(fù)習(xí)中的幾個(gè)關(guān)系，使自己保持一個(gè)平和的心態(tài)，進(jìn)入一種專注而又放松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，相信取得理想的成績(jī)指日可待。