黃攀

摘要我國是老齡化人口最多、增長最快的國家，人口老齡化問題成為全社會共同關(guān)心的重大問題。本文采用文獻資料、邏輯分析等方法，對老年人體育健身現(xiàn)狀進行調(diào)查研究，并對影響老年人體育健身的因素進行客觀分析，針對影響因素，提出了相應(yīng)的建議。

關(guān)鍵詞老年人 體育健身 因素 建議

一、老年體育發(fā)展現(xiàn)狀

據(jù)民政部統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：2017年底60歲及以上老年人口將達到2.4億，占總?cè)丝诘?7.3%。老年體育是我國大眾體育的重要組成部分，老年人是參與全民健身的重要群體。體育鍛煉可以增強老年人的身體機能，促進老年人的身心健康。發(fā)展老年體育，引導(dǎo)更多老年人參與體育健身，是應(yīng)對我國人口老齡化最便捷、有效、經(jīng)濟的一種有效手段。

近些年來，老年人體育事業(yè)雖然有了較快的發(fā)展，越來越多的老年人加入到了體育健身的群體中，建立了一些老年體育協(xié)會，建成了一批老年健身活動中心、早晚鍛煉站點等。但是老年體育發(fā)展總體水平仍然較低，主要表現(xiàn)為：一是宣傳和引導(dǎo)力度不夠，一大部分老年人對體育健身的認識不足，參與體育健身的積極性不夠。二是老年體育發(fā)展極不平衡，城鄉(xiāng)差距比較大，且經(jīng)費短缺。三是老年體育場地設(shè)施嚴重滯后。四是缺少專業(yè)的老年體育指導(dǎo)人才，目前我國在專業(yè)的社會體育指導(dǎo)員人才方面存在特別大的缺口。

二、制約老年人體育發(fā)展的因素

（一）經(jīng)濟因素

經(jīng)濟發(fā)展的不平衡性，東部沿海地區(qū)經(jīng)濟水平普遍較高，而西部地區(qū)經(jīng)濟水平較為低下；城區(qū)居民生活水平相比來說要高于農(nóng)村，體育場館和體育設(shè)施相對較多。經(jīng)濟因素從整體上制約了老年體育的發(fā)展。

（二）體育場地和設(shè)施因素

據(jù)調(diào)查我國城區(qū)老年人用于體育活動的場地和設(shè)施很少，而在鄉(xiāng)村體育活動場地和設(shè)施更是匱乏，并而且絕大多數(shù)場地多為經(jīng)營性的場地。同時，現(xiàn)在很多場館和設(shè)施都有不同程度的老化現(xiàn)象，也制約了老年體育的開展。

（三）管理因素

我國老年體育的發(fā)展，離不開科學(xué)有效的管理。我國高速發(fā)展的經(jīng)濟，也在一定程度上帶動了老年體育的發(fā)展。老年人協(xié)會、老年活動中心不同程度的缺乏專業(yè)的人才去管理和運營，組織管理上也存在混亂狀況。而且專業(yè)的社會體育指導(dǎo)人員的短缺問題也在老年體育的發(fā)展中變得日益明顯，培養(yǎng)的社會體育指導(dǎo)人員遠遠不能滿足社會的需求。

三、老年體育發(fā)展建議

（一）建設(shè)老年人身邊的健身設(shè)施和場地

場地與體育設(shè)施是老年人參加體育健身活動的基礎(chǔ)，不同體育健身活動需要依托于相應(yīng)的場地與設(shè)施。在每個社區(qū)建設(shè)健身中心，建設(shè)便健身設(shè)施，滿足老年人健身需求，更多場地與設(shè)施向老年人免費或優(yōu)惠開放。

（二）完善老年人身邊的健身組織。組織老年人健身活動，推廣老年人健身賽事。

可以開展以社區(qū)健身活動站點加單項體育協(xié)會完善老年人體育協(xié)會的模式，讓有體育健身需要的老年人都加入各個體育健身組織中，要讓老年人感覺到歸屬感。各類老年人體育健身組織，組織不同形式的老年健身活動，豐富老年人業(yè)余生活，促進老年人身心健康。社區(qū)、老年體育協(xié)會等組織多舉辦老年人健身賽事，使老年人感受到體育比賽的樂趣，讓老年人有成就感。

（三）構(gòu)建完善的老年信息服務(wù)平臺與發(fā)展專業(yè)指導(dǎo)人員

在社區(qū)、老年體育協(xié)會、各級綜合活動中心建立專業(yè)的科學(xué)體育健身指導(dǎo)室，專業(yè)的社會體育指導(dǎo)員定期的對老年人進行科學(xué)的健身指導(dǎo)。通過社區(qū)、互聯(lián)網(wǎng)、電視廣播、手機等途徑，構(gòu)建老年體育健身信息服務(wù)平臺，宣傳培養(yǎng)和營造體育健身的氛圍，引導(dǎo)老年人積極參與體育健身。信息平臺的構(gòu)建與信息宣傳，可以提高老年人對體育健身的認識，激發(fā)老年人參與體育健身的興趣，也可以抵制封建迷信思想和偽科學(xué)對老年人身體健康的影響，引導(dǎo)老齡群體科學(xué)健身。

（四）多渠道募集老年體育健身經(jīng)費

經(jīng)費是老年體育發(fā)展的必需資源，沒有足夠的支持，老年體育建設(shè)將停滯不前。目前為止經(jīng)費的第一來源是政府撥款，雖然體育經(jīng)費來源已呈現(xiàn)多元化，依然不能滿足老年體育發(fā)展需要，應(yīng)該吸引更多的社會、企業(yè)、個人投資與贊助。

四、總結(jié)

伴隨著我國人口老齡化進程的加快，“未富先老”的國情大大的加大了我國解決老齡化問題的難度，而老年體育健身在解決和緩解老齡化問題上的重要性會逐漸得到彰顯。當前，我國正在積極的探索建立與完善全民健身機制?，F(xiàn)在正是去制定和建立專門的老年體育體系最佳時機。老年體育體系的建立，將有助于促進全民健身的推進與發(fā)展，為我國早日實現(xiàn)體育強國的目標做出重大貢獻，也為構(gòu)建“不分年齡，人人共享”的和諧社會做出貢獻。