陳翀

摘 要：隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，信息技術(shù)已經(jīng)成為了我國教育教學(xué)體系當(dāng)中的重要助力，目前，在高中心理健康教育當(dāng)中，信息技術(shù)的應(yīng)用十分廣泛，并且取得了很好的效果。近年來，高中學(xué)生的心理問題成為了我國關(guān)注的重點，本文通過信息技術(shù)和高中心理健康教育整合的探究，給出了一定的教學(xué)建議。

關(guān)鍵詞：信息技術(shù)；高中心理健康教育；整合實踐

引言

近年來，高中生的心理健康問題成為了我國關(guān)注的重點，目前，有相當(dāng)部分的高中生存在心理問題，造成這種情況的因素非常多，包括了學(xué)習(xí)壓力大等原因，而學(xué)生處于即將參加高考的關(guān)鍵階段，如何解決他們的心理問題成為了我們所考慮的重點。利用信息技術(shù)進行高中心理健康的教育是目前應(yīng)用比較廣泛的方法，學(xué)生也容易接受，需要學(xué)校和教師繼續(xù)貫徹實施。

1.信息技術(shù)有助于學(xué)生更好的融入心理健康教育當(dāng)中

有關(guān)調(diào)查顯示，我國出現(xiàn)心理問題的年齡在逐步的年輕化，近些年，相當(dāng)部分的高中生出現(xiàn)了輕生的情況，這對于我國教育而言無疑是非常大的打擊。高中教育的特點決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力是非常大的，科目多、難度高，同時，家庭對于學(xué)生的期望也是非常高的，所以說，很多學(xué)生產(chǎn)生了相當(dāng)大的心理壓力，容易出現(xiàn)心理問題。近年來，我國也逐漸發(fā)現(xiàn)了這個問題，采取了多種措施來幫助學(xué)生解決心理問題，包括聘請專業(yè)的教師來給學(xué)生上心理輔導(dǎo)課等等，但是效果一直不是太好。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，信息技術(shù)逐步融入了我國心理健康教育的體系當(dāng)中，取得了非常好的效果。一方面，通過多媒體技術(shù)，給學(xué)生播放一些關(guān)于心理健康的視頻，對于學(xué)生的觸動是非常大的，比單純的理論講解效果要好上不少。另一方面，很多學(xué)生不愿意參與心理健康教育，主要是由于心理健康教育比較枯燥，而且浪費時間，如果將信息技術(shù)進行融合，就可以充分的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，幫助他們更好的參與其中，從而潛移默化的對學(xué)生產(chǎn)生推動作用。對于高中教師而言，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績固然是非常重要的，但是，他們的身心健康更應(yīng)當(dāng)是老師考慮的重點，教師要配合學(xué)校積極開展心理健康教育，并通過與信息技術(shù)的融合，鼓勵學(xué)生積極查找自己可能存在的心理問題，從而可以采取有效的手段一次性解決問題，讓他們以一個更好的狀態(tài)投入到后期的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。

2.采用信息技術(shù)，能夠多元化的開展心理健康教育

近年來，我國對高中生的心理健康教育給予了充分的重視，采取了多種手段幫助學(xué)生擺脫存在的心理問題。以往，我國主要采取的方式是采取理論教學(xué)的方式，給學(xué)生分析他們存在的問題，或者是以個別談話談心的方式幫助學(xué)生了解自己的心理問題，從而更好的解決。這些教學(xué)方式的效果是比較不錯的，但是，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，多元化的高中心理健康教育成為了我們需要的形式。目前，高中正在積極的構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)平臺，應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)上的資源來給學(xué)生更加專業(yè)的心理服務(wù)。一般來說，學(xué)校的心理健康老師的專業(yè)水平都不是特別好，甚至是其他學(xué)科老師來兼職的，同時，很多學(xué)生產(chǎn)生心理問題的時間是比較隨機的，在這種情況下，學(xué)生有的時候找不到老師幫他們進行疏導(dǎo)，而通過構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)平臺，學(xué)生可以隨時隨地在網(wǎng)絡(luò)上找到專業(yè)的心理老師幫助自己進行心理疏導(dǎo)，同時在，這些老師都是不認(rèn)識他的，反而有很多問題可以更好的交流，有助于解決自己的心理問題。同時，網(wǎng)絡(luò)上還有豐富的資源可供學(xué)生使用，學(xué)生可以通過聽一些舒緩的音樂，看一些關(guān)于心理的教學(xué)紀(jì)錄片來代替理論化的學(xué)習(xí)，能夠起到非常好的效果。這些方法都是基于信息技術(shù)開展的，在2000年以前都是不可想象的，所以說，教師要切實用好信息技術(shù)，融合進心理健康教育當(dāng)中，讓教育方式更加多元化，這樣，學(xué)生接受也更加容易，可以讓沒有心理問題的同學(xué)了解相關(guān)的知識，有心理問題的同學(xué)得到更好的治療。

3.有利于教學(xué)方法的改變和教學(xué)手段的突破

傳統(tǒng)的對于高中生的心理健康教育，大多數(shù)都是教師將學(xué)生組織起來，像上課一樣為學(xué)生講一些和心理健康息息相關(guān)的理論知識，實際上這不僅沒有激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，就連最基本的教學(xué)目標(biāo)也沒有達成。學(xué)生對于這類課程的認(rèn)知也只是停留在這是一門課程的層面，對于學(xué)生心理狀態(tài)的塑造和心理健康的教育意義完全沒有體現(xiàn)?？墒菍⑵渑c信息技術(shù)完美地結(jié)合，則可以在很大程度上為學(xué)生提供更多有趣豐富的課堂實例，突破了傳統(tǒng)教學(xué)模式和手段的枯燥，讓學(xué)生充滿興趣的同時也可以形成一種比較歡快的學(xué)習(xí)感受，幫助學(xué)生塑造較為健康的心理狀態(tài)。通過這種形式，能夠讓心理健康教學(xué)變成學(xué)生正常教學(xué)體系中的一部分，對于學(xué)生的教學(xué)是非常有幫助的。同時，要調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，形成一種更為和諧的心理溝通氛圍，有利于幫助學(xué)生改善心理狀態(tài)，形成健康的心理和健全的人格。

結(jié)語

心理健康問題一直是我國高中教育中考慮的一個重點問題，也是國家關(guān)注的重點問題。教師要結(jié)合信息技術(shù)，對學(xué)生進行及時的心理健康疏導(dǎo)，從而幫助學(xué)生解決存在的心理問題，幫助他們減輕自己的學(xué)習(xí)壓力，對于他們的學(xué)習(xí)、生活是很有幫助的。

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