魯灣

姓名？歐陽山尊。

簡(jiǎn)歷？ 1914年生于湖南瀏陽，幼年過繼給伯父—話劇藝術(shù)家歐陽予倩。8歲即開始參演話劇。后考入浙江大學(xué)學(xué)習(xí)，并參加抗日救亡演出活動(dòng)。1938年到達(dá)延安，1939年結(jié)束在抗大的學(xué)習(xí)，參加抗日前線的戲劇演出活動(dòng)，先后任抗大文工團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng)、戰(zhàn)斗劇社社長(zhǎng)等。建國(guó)后先后出任文化部藝術(shù)二局顧問、北京人藝副院長(zhǎng)等職。2009年逝世，享年95歲。他一生導(dǎo)演了50多部話劇，是著名的導(dǎo)演藝術(shù)家、中國(guó)戲劇奠基人之一。

名言？醫(yī)生跟我約法三章，讓我做到“三不”：活動(dòng)不能多，不能疲勞，不能激動(dòng)。對(duì)于這三條我很難遵守。我應(yīng)該抓緊寶貴的時(shí)間“垂死掙扎”。我是搞話劇的，沒有激情，就不會(huì)有好作品；我不能老待在家里修身養(yǎng)性，“修”久了反而會(huì)“修”出病來。我是個(gè)典型的六根不清凈的人，閑不住。

評(píng)語？？有的養(yǎng)生家主張靜養(yǎng)，“靜坐養(yǎng)生法”“龜息大法”等都是如此主張。認(rèn)為“生病在于過用”，生命要節(jié)約使用，才能長(zhǎng)壽。有的養(yǎng)生家則主張“動(dòng)養(yǎng)”。生命在于運(yùn)動(dòng)，“流水不腐、戶樞不蠹”，人是動(dòng)物就要?jiǎng)?。看來歐陽山尊像是“動(dòng)養(yǎng)”派。他一生確實(shí)閑不住，90多歲還上臺(tái)演出。他還愛好足球、拳術(shù)、游泳和氣功。他能把一種“動(dòng)”轉(zhuǎn)化成另一種“動(dòng)”，并且穿插一些靜氣功。他是結(jié)合自己的身體情況把“動(dòng)養(yǎng)”和“靜養(yǎng)”和諧地融合在一起。每個(gè)生命都是一個(gè)不同于別的生命的個(gè)體。養(yǎng)生理論講的是普遍的真理，具體到每個(gè)生命主要靠自己去摸索實(shí)踐。哪些適合自己，哪些不適合自己，全靠自己把握。歐陽山尊把握得準(zhǔn)確，適合自己的身體，所以他能長(zhǎng)壽。