簡頌

丹麥有著糟糕的天氣，一年到頭幾乎有大半的時間是陰天下雨，冬天更是無比寒冷，每天至少有17個小時是在黑暗中度過的。這樣沒有陽光、雨雪交加的自然環(huán)境，可能連狗都會抑郁，但是丹麥卻在2012、2013和2016年接連被評為“世界上幸福感最高的國家”。

當全世界人都為丹麥的幸福生活狂熱時，他們只是輕松又隨意地說，就是Hygge呀。這個在其他語言里完全找不到對應的詞，最早只是丹麥人為把冬天過好創(chuàng)造的，后來就漸漸地演變成了丹麥獨有的生活美學。

Hygge的大致意思是“靈魂的親密與安適”，曾被柯林斯詞典列入“2016年度熱詞”。在丹麥，它無處不在，有人稱之為新的極簡主義，或一種新的正念生活方式。

Hygge包含了很多事物，或者說是很多情緒或感覺。用丹麥人的話來說，“Hygge不僅僅是一間充滿燭光、同伴和美味食物的舒適房間，Hygge是一種哲學，一種生活方式，它讓丹麥人理解了簡單的重要性，學會去放松和放慢生活的節(jié)奏。”

想象一下：在漫長的冬季，有一個屬于自己的、干凈明亮的房子，你光著腳，穿著毛茸茸的厚實長襪，在木制地板上走來走去，身著舒適的棉質居家服，裹著超大的羊絨毛毯。

夜晚窩在原木質地的沙發(fā)上，背后是柔軟蓬松的靠墊，手里拿著一本喜愛的書，旁邊放著一杯撒了可可粉的咖啡或者熱乎乎的香草茶，燭臺上香氛蠟燭閃爍著。要是好友來了，就圍在一起做一頓健康天然的美食，看看雜志、電影，斷斷續(xù)續(xù)地閑聊。這樣簡單幸福的生活，就是丹麥人的Hygge日常。

隨著這個概念的流行，許多市場營銷者宣稱可以通過購買物品擁有一個Hygge式的家，但事實并非如此簡單。要向Hygge式的生活轉變，那應該是一種正念的轉變。是去慢下來，享受每一刻，或每個撫慰人心的物品——如果你用心在生活中尋找，就能發(fā)現(xiàn)Hygge。

摘自“簡休族”（公眾號：Jianxiuzu）