汪倫

摘 要 幫助學(xué)生認(rèn)清自我，實(shí)現(xiàn)自我更新，也是班主任不可推卸的責(zé)任。學(xué)生要成長(zhǎng)和進(jìn)步，離不開自信和自我完善、自我更新的轉(zhuǎn)變過程。在近一年的課題實(shí)踐中，我們認(rèn)為正確幫助和引導(dǎo)學(xué)生確立自我更新的價(jià)值觀，是促成學(xué)生健康成長(zhǎng)的有效途徑。

關(guān)鍵詞 班主任 中學(xué)生 自信 自我更新

在學(xué)生心理輔導(dǎo)的大量個(gè)案之中，筆者注意到，大部分中學(xué)生尚不能比較清晰地認(rèn)識(shí)自己，不懂得慢慢深入地了解自身的潛在價(jià)值，不知道自己真正想成為什么樣的人和自己真正能做什么。而如果能有意識(shí)地不斷認(rèn)識(shí)自我，學(xué)生就能逐漸樹立堅(jiān)定的人生信念，就不會(huì)因?yàn)樽约簜€(gè)性的暫時(shí)缺陷而自責(zé)，也不會(huì)因?yàn)橐皇乱粫r(shí)的挫折而懷疑自己的能力。而且，在不斷的學(xué)習(xí)和上進(jìn)之中，學(xué)生會(huì)想方設(shè)法、堅(jiān)持不懈地進(jìn)一步完善自己的個(gè)性。我們認(rèn)為，幫助學(xué)生自我更新，可以從以下幾方面進(jìn)行嘗試。

1幫助學(xué)生重塑自信

要讓自信重放光芒，就該相信自己是獨(dú)特的，是有價(jià)值的。雖然因人而異，但人總有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。要找到自己的長(zhǎng)處，首先要正確認(rèn)識(shí)自己，特別是自己的能力。要了解和認(rèn)識(shí)自己，才有真正的自信。因?yàn)槿说哪芰κ嵌嘞虻?，不僅僅是在學(xué)習(xí)方面相信自己有力量。其次要找好正確的參照標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，常常是通過與人對(duì)比形成的，在比較的時(shí)候也要講科學(xué)。有人用自己的短處比別人的長(zhǎng)處，其結(jié)果是動(dòng)搖自信，有人只用自己的長(zhǎng)處比別人的短處，其結(jié)果過于自信，滋長(zhǎng)驕傲心理。這就需要調(diào)整參照標(biāo)準(zhǔn)，比出努力的方向，比出信心和勇氣。自信是我們每個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)的累積。一個(gè)總是處于失敗狀態(tài)中的人，決不會(huì)比一個(gè)經(jīng)常取得成功的人更有自尊自信。一般來說，一個(gè)人的成功經(jīng)歷豐富，他爭(zhēng)取成功和進(jìn)步的信心就越強(qiáng)，維護(hù)成功記錄的信心也就越強(qiáng)。因此，我們要不斷地爭(zhēng)取成功的機(jī)會(huì)，創(chuàng)造成功的記錄。對(duì)于缺乏自信心的人來說，猶為重要。要想創(chuàng)造成功的記錄，首先要根據(jù)自己現(xiàn)有的能力與發(fā)展的方向確定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，就是要使個(gè)人的能力與目標(biāo)相符，積累經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大戰(zhàn)果，形成良性循環(huán)。自信源于不斷充實(shí)和發(fā)展自己。持久的自信，需要自我的不斷完善與發(fā)展。發(fā)展自己需要正確看待成功和失敗，自信固然需要成功經(jīng)驗(yàn)的積累，但是人生并不是一帆風(fēng)順的，只有不怕失敗，敢于面對(duì)失敗，不斷努力，自信才可能持久。中學(xué)生心理還不夠健全，所以需要老師特別是班主任為他們重塑自信，鼓起自信的風(fēng)帆。

2培養(yǎng)自我意識(shí)、自我支配能力

學(xué)生的自我意識(shí)，是他對(duì)自己及周圍事物關(guān)系的一種認(rèn)識(shí)。消極的自我意識(shí)會(huì)使人失敗，積極的自我意識(shí)會(huì)使人走向成功，具有積極自我意識(shí)的學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己，管理自己，使自己的潛能得到發(fā)揮。當(dāng)學(xué)生意識(shí)到“自我”的存在和能力，就會(huì)迫切的要求表現(xiàn)自己，他們?cè)噲D擺脫成人的幫助，做自己想做的事。父母如果不理解孩子的心理特點(diǎn)，就會(huì)覺得孩子固執(zhí)，不聽話，這樣的看法是錯(cuò)誤的。對(duì)學(xué)生來說，這樣的反抗期是學(xué)習(xí)的時(shí)期，也是發(fā)展的時(shí)期，那些在父母過多干涉下不反抗的孩子，說明他們獨(dú)立性弱，依賴性強(qiáng)。父母在這時(shí)候一定注意避免感情用事，在許可范圍內(nèi)，給孩子更多獨(dú)立、自由的空間，并給予相應(yīng)的幫助。

同時(shí)應(yīng)讓學(xué)生積極地認(rèn)識(shí)和展示自我。孩子的天性都是善于表現(xiàn)自我的，要建立一個(gè)受別人歡迎的形象，首先要從平常點(diǎn)滴小事做起，越是小事越能體現(xiàn)一個(gè)孩子自身的品質(zhì)。父母教育孩子要注意，生活細(xì)節(jié)是否良好，是否亂扔?xùn)|西等等，還有學(xué)生的行為是自然而然的，而不是刻意偽裝的，因?yàn)閭窝b只能是一時(shí)半刻，自然而然才可能終身受用。作為班主任，更要鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)自我。我們很多父母不敢，也不愿讓孩子去冒險(xiǎn)。其實(shí)要解決問題，還是要孩子自己去實(shí)踐，而父母總擔(dān)心這個(gè)過程會(huì)讓孩子受到傷害。家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育方針基本是保護(hù)、灌輸、訓(xùn)導(dǎo)。我們當(dāng)然不能鼓勵(lì)孩子隨便冒險(xiǎn)，但鼓勵(lì)孩子要有冒險(xiǎn)精神，有克服膽怯的勇氣，有與別人一比高低的信心，這是十分重要的。

3在比較中認(rèn)識(shí)自己

事實(shí)上，所有對(duì)于自我的評(píng)價(jià)都是相對(duì)而言的，學(xué)生只有在發(fā)現(xiàn)了別人的強(qiáng)壯后，才能認(rèn)識(shí)到自己的瘦弱，只有在發(fā)現(xiàn)了別人的內(nèi)向后，才能認(rèn)識(shí)到自己的活潑。因此，引導(dǎo)學(xué)生多與別人進(jìn)行比較也是幫助他們培養(yǎng)良好自我意識(shí)、自我更新的一個(gè)重要途徑。首先，我們要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，人與人都是不同的，每一個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足，很多時(shí)候一個(gè)人在某些方面與別人相比具有優(yōu)勢(shì)，但在其他方面卻不如別人，這是很正常的。當(dāng)學(xué)生了解這一點(diǎn)后，就可以帶領(lǐng)他們進(jìn)行與別人的比較，要求學(xué)生盡可能多的找出自己與另一個(gè)同學(xué)的不同點(diǎn)，在細(xì)致的觀察思考中發(fā)現(xiàn)自己與他人的不同，并對(duì)這些差異進(jìn)行分析。這樣的活動(dòng)不僅可以幫助學(xué)生更清晰地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己身上的獨(dú)特之處，同時(shí)也可以幫助他們更深刻地理解個(gè)體差異，保持良好的自信，從而逐步實(shí)現(xiàn)自我更新的目標(biāo)。

除了上述幾方面以外，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣等也是很有必要的。但在上述習(xí)慣中，最重要的是生活習(xí)慣，因?yàn)閷W(xué)生一旦養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，不僅為形成良好的勞動(dòng)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣打下了良好的基礎(chǔ)，也為形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣創(chuàng)造了有利條件?？傊?，要形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就必須在學(xué)習(xí)之中進(jìn)行，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，持之以恒，反復(fù)訓(xùn)練，不斷強(qiáng)化。我們經(jīng)過一年來的實(shí)踐，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣已有明顯改善，學(xué)習(xí)效率也明顯提高。通過問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣較前有了很大提高，學(xué)習(xí)的自信心也慢慢樹立起來了。

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