蘇媽

蘇寶恍然大悟：“原來怪獸是個(gè)寶寶?！?/p>

前段時(shí)間，當(dāng)我和蘇寶道完晚安，正要關(guān)燈的時(shí)候，她忽然拉住我的手說：媽媽，不要關(guān)燈，我不要怪獸。

我有點(diǎn)吃驚，不知道她從哪兒知道”怪獸“這個(gè)概念的。搜腸刮肚想了一遍，才想起她可能是指前幾天看過的繪本里，有只噴火的龍。

告訴寶寶世界上沒有怪獸，有用嗎

當(dāng)時(shí)我的第一反應(yīng)是告訴蘇寶，世界上沒有怪獸。轉(zhuǎn)念一想，我自己小時(shí)候也有一段時(shí)間怕鬼，大人每次都會(huì)告訴我，世界上沒有鬼，但一點(diǎn)安慰作用都沒有。

很多孩子在兩歲左右會(huì)出現(xiàn)想象力的萌芽，他們可以把自己所看到的和理解的事情在大腦里經(jīng)過加工，形成自己的發(fā)散。比如他們在繪本中認(rèn)識了怪物，可能會(huì)進(jìn)一步想象怪物藏在自己的房間里。學(xué)齡前的小朋友還分不清想象和事實(shí)的關(guān)系，在他們的世界里，怪獸就是個(gè)事實(shí)，越是回避，它越會(huì)不停地干擾我們。

當(dāng)孩子害怕怪獸、向大人求助時(shí)，其實(shí)在尋找一種同盟：他們潛意識里希望你能理解他的恐懼，這甚至比幫助他解決這種恐懼更重要。如果大人這時(shí)告訴他世界上沒有怪獸，其實(shí)是否定了他的情緒。

這就好比當(dāng)他們說“媽媽我肚子疼”的時(shí)候，你回答說，“你肚子不疼”。

這回答沒有任何用。

建立恐懼陣線聯(lián)盟

身邊的媽媽普遍會(huì)用到的一個(gè)方法：和寶寶一起檢查房間的每個(gè)角落，確認(rèn)怪獸不在這里，再一起檢查門窗是不是關(guān)好了，然后告訴寶寶，這是我們的家，爸爸媽媽不會(huì)允許怪獸來我們家的。

這個(gè)方法當(dāng)然不是萬靈丹。一些孩子可能還是不放心，怕爸爸媽媽一不小心就把怪獸放進(jìn)來了。

但至少，這樣認(rèn)真地對待孩子的恐懼，相當(dāng)于把自己變成了寶寶的“盟友”，并向他傳遞這樣兩個(gè)信息：

1.你的恐懼是被承認(rèn)和接納的；

2.爸爸媽媽是你的盟友，我們可以一起來面對恐懼。

在認(rèn)同孩子恐懼的前提下，以下兩個(gè)方法，我親測有效：

1. 怪獸也是個(gè)寶寶

蘇寶對我說她害怕怪獸的時(shí)候，我在她床邊坐下，問她怪獸是什么顏色的。她說是綠色的。我又問她怪獸喜歡吃什么？她想了一會(huì)說，喜歡吃藍(lán)莓。我說：“哦，原來和你一樣啊”（藍(lán)莓正好是蘇寶最近很喜歡的水果）。蘇寶咯咯地笑了。我壓低聲音對她說，你知道嗎？怪獸還喜歡吃三文魚，爆米花和巧克力（這些都是蘇寶喜歡吃的）。

蘇寶半信半疑地看著我，我又順勢說道：“不過他現(xiàn)在沒有吃東西。他的媽媽給他講了繪本，喝了牛奶，換了尿不濕，現(xiàn)在他抱著他的小兔子睡覺了（這些是蘇寶的睡前程序，小兔子是蘇寶的安撫玩具）?！碧K寶恍然大悟：“原來怪獸是個(gè)寶寶?！?/p>

她躺下翻了幾個(gè)身，放心地睡了。

引導(dǎo)孩子把怪獸描述出來、甚至畫出來，越詳細(xì)越好，可以給恐懼一個(gè)出口。在和孩子描述怪物的過程中，試著賦予想象中的”怪獸“以人格，把怪獸變成我們的同類。

當(dāng)蘇寶意識到，怪獸也需要聽繪本，也需要喝牛奶，原來是很柔軟、需要愛的一只怪獸時(shí)，還有什么害怕可言？

2. 把未知的惡，變成已知的善意

小朋友對怪獸的恐懼，通常和黑暗聯(lián)系在一起，因?yàn)楹诎道锍錆M了未知，會(huì)把他們的想象無限擴(kuò)張。

把未知的惡，變成已知的善，讓孩子對怪獸產(chǎn)生“好感”，能幫助孩子認(rèn)識和應(yīng)對恐懼情緒。

我努力回想自己是什么時(shí)候開始不怕鬼的，應(yīng)該是看過動(dòng)畫片《鬼馬小精靈》后，發(fā)現(xiàn)原來鬼的能力是有限的，它們也會(huì)煩惱，也會(huì)害羞，就和普通人一樣。

美國的孩子很熟悉《芝麻街》（Sesame Street），里面的主角都是“怪物”，但它們的性格各有不同，比如好奇的Elmo， 喜歡唱唱跳跳的Zoe， 甚至還有愛吃餅干的cookie monster，這些毛茸茸的友善怪物，能讓小朋友增加不少對怪物的好感。

皮克斯動(dòng)畫多年前還出了一部經(jīng)典電影叫《怪物電力公司》（Monsters Inc），講的是一群“好怪物”努力保護(hù)主角小女孩的故事，特別溫情動(dòng)人，推薦給大家。

除了動(dòng)畫片，大家還可以給寶寶看一些可愛怪獸、友好怪獸的繪本，釋放寶寶對怪獸的負(fù)面想象，把未知的“壞怪物”，用友好怪物的形象來替代。

Go Away， Big Green Monster！《走開，綠色大怪物！》

作者：Ed Emberley 適合年齡：1+

這是本以怪物為主角的洞洞書，畫風(fēng)幽默充滿創(chuàng)意。第一次知道這本書是帶蘇寶去圖書館聽繪本，隨著老師翻動(dòng)書頁，描述怪物的五官形象，“怪物”一點(diǎn)點(diǎn)出現(xiàn)了；隨著孩子們對怪物說：走開！怪物又一頁一頁地消失了，原來怪物存在的命運(yùn)，掌握在小讀者的手里。

The Owl Who Was Afraid of the Dark《怕黑的貓頭鷹》

作者：Jill Tomlinson 適合年齡：2+

書中的主角小貓頭鷹很怕黑，不敢和爸爸媽媽一起出去打獵，媽媽帶它感受了孩子們最愛在晚上做的事情：看焰火、露營、慶祝圣誕夜、用望遠(yuǎn)鏡看星星。小貓頭鷹發(fā)現(xiàn)原來黑夜是那么迷人，它不再害怕夜晚了。

Go to Sleep， Monster！《快睡覺吧，怪物！》

作者：Kevin Cornell 適合年齡：3+

書中主角小男孩睡不著，因?yàn)樗ε麓驳紫碌墓治?，后來他發(fā)現(xiàn)，原來床底下的怪物也害怕地睡不著，它說自己床底下也有怪物，大家一起一層層往下找，找到了最底下那層的怪物，正在孤獨(dú)和難過呢，最后還是小朋友把它哄睡了。

I Need My Monster 《我要我的怪獸》

作者：Amanda Noll 適合年齡：4+

書中的主人翁是一個(gè)小女孩，她擁有一只叫Gabe的怪物，但有一天Gabe竟不辭而別去釣魚了。她特別想念自己的怪物，想得睡不著覺。一些其他的怪物來“應(yīng)聘”代替Gabe，不過它們都太可愛了，不夠“嚇人”，無法達(dá)到小女孩的要求，她拒絕了這些怪物的“申請”。最后她的Gabe終于回來了，她安心地睡著了。

我們自己也曾經(jīng)是孩子，也經(jīng)歷過怕怪物的階段，教寶寶應(yīng)對恐懼，是一門技術(shù)活。認(rèn)可和接納寶寶的情緒，不亂貼“膽小”的標(biāo)簽，讓孩子感受到自己的力量，才能幫助他們擁有更強(qiáng)大的內(nèi)心。愿每個(gè)寶寶在未來人生的“升級打怪”中，也能做個(gè)勇敢、自信的人。