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        養(yǎng)生要關(guān)注兩個(gè)長壽指標(biāo)

        2018-09-14 02:06:12王嵩
        家庭醫(yī)學(xué)·下半月 2018年6期
        關(guān)鍵詞:正常值摩爾長壽

        王嵩

        人類長壽始終是一個(gè)未解開的謎。研究發(fā)現(xiàn),長壽并非由某單一因素所決定,與遺傳、環(huán)境、飲食等諸多因素都密切相關(guān)。最近我國老年醫(yī)學(xué)專家的一項(xiàng)研究就很有現(xiàn)實(shí)意義。他們通過對(duì)數(shù)百名長壽老人的血液進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn),90歲以上老人的血清膽固醇(含HDL-C)、白蛋白及白、球蛋白比值與壽命有較密切關(guān)系,并且可將它們作為老化度觀察指標(biāo)。

        其一為血清膽固醇值。血清膽固醇是血脂的成分之一。在許多人的心目中,血清膽固醇越低越好。研究者通過對(duì)100例長壽老人16年縱向研究(全部死亡)及150例福利院老人20多年縱向觀察(死亡146例)綜合分析,發(fā)現(xiàn)血清膽固醇與老化及壽命有一定關(guān)系。兒膽固醇值偏低(3.8毫摩爾/升以下)者多在觀察期間的前5年死亡,而膽固醇偏正常值上限(5.O毫摩爾/升以上)者則耐老而長壽,進(jìn)入100歲的11例膽固醇均值為5.4毫摩爾/升。另一項(xiàng)研究也表明,在344例90~109歲長壽老人中,100歲以上并進(jìn)入第5觀察年度的16例老人,膽固醇均值為5.03毫摩爾/升。

        其二是血清白蛋白及白蛋白、球蛋白比值。在對(duì)100例長壽老人16年縱向觀察的初期,血清白蛋白均值為38.4克/升;9年后仍健在4例,白蛋白均值為41.7克/升,基本保持9年前(42.O克/升,高于其余96例均值)水平;其后該4例逾100歲;在對(duì)344例長壽老人的5年縱向觀察中,有16人進(jìn)入100歲,這些百歲老人的血清總蛋白是64.6克/升,白蛋白為41.6克/升,白/球蛋白比值為1.81:1,均高于其他328例的同項(xiàng)目測定的均值。研究者認(rèn)為,血清白蛋白及白、球蛋白比值在正常值上限,應(yīng)視為長壽征兆。相反,血清白蛋白值低,特別是白、球蛋白比值倒置者則壽命較短。

        總膽固醇正常值為2.9~6.0毫摩爾/升。

        血清總蛋白的正常值為60~80克/升,血清白蛋白的正常值為40~55克/升,血清球蛋白為20~30克/升;白蛋白、球蛋白正常比值為1.5:1~2.5:1。

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