崔平川

在漫長的學(xué)習(xí)過程中，很多同學(xué)會(huì)有這樣的疑惑：“我這么用功，這么努力，為什么成績還是沒有進(jìn)步呢？班里有幾位同學(xué)，平時(shí)也不怎么用功，怎么運(yùn)氣就那么好，每次都能考出好成績?！庇浀糜幸淮卧谀嘲啾O(jiān)考，教室里張貼了一張宣傳畫，上面寫著：“越努力，越幸運(yùn)。”學(xué)校里國旗下演講，有位同學(xué)專門就這個(gè)主題作了演講。那么，真的是越努力就會(huì)越幸運(yùn)嗎？努力與幸運(yùn)之間有關(guān)系嗎？

美國心理學(xué)家伯納德·韋納提出的歸因理論認(rèn)為：人們會(huì)對(duì)每一次行為成功或失敗的原因進(jìn)行分析，主要有六個(gè)原因：個(gè)人能力、努力程度、任務(wù)難度、運(yùn)氣、身心狀態(tài)和其他因素，如旁人幫忙等?？梢詮娜齻€(gè)方面對(duì)這六個(gè)原因進(jìn)行分類：第一個(gè)方面是控制點(diǎn)，能力、努力程度及身心狀況是由個(gè)人控制的（內(nèi)控），其他原因由外在環(huán)境控制（外控）。第二個(gè)方面是穩(wěn)定性，能力和工作難度兩項(xiàng)不隨環(huán)境的不同而改變，是穩(wěn)定的。第三個(gè)方面是可控性，只有努力是個(gè)人可以控制的。我們對(duì)成功和失敗的歸因會(huì)直接影響以后的行為。如果把考試失敗的原因歸為缺乏能力、運(yùn)氣不好、題目太難，就不會(huì)采取積極行動(dòng)來改變現(xiàn)狀，下次考試很可能還會(huì)失敗。如果把考試失敗的原因歸為不夠努力，就會(huì)更加用功，花更多的時(shí)間在學(xué)習(xí)上，下次考試很有可能會(huì)獲得成功。

很多研究表明，一個(gè)人越努力，投入越多，越傾向于將原因歸為自身的能力，特別是成功的時(shí)候。一項(xiàng)對(duì)266名中小學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)更自覺的學(xué)生多數(shù)認(rèn)為他們的成績是靠自己努力取得的。我曾問7歲的兒子：“寶貝，真的是越努力越幸運(yùn)嗎？”兒子回答：“越努力，別人就會(huì)對(duì)你好，就會(huì)越幸運(yùn)了。”的確，越努力，讓別人看到并認(rèn)同認(rèn)真的你，很多機(jī)會(huì)也會(huì)降臨到你的頭上，機(jī)會(huì)越多，成功越多，自然越來越自信，形成良性循環(huán)，真的越來越幸運(yùn)了。

美國成功學(xué)院對(duì)1000名世界知名成功人士的研究結(jié)果表明，積極的心態(tài)決定了成功的85%。擁有積極心態(tài)的人，傾向于相信一切正面的東西，相信人性本善，盡管曾經(jīng)被別人嘲諷取笑；相信付出總有收獲，盡管有時(shí)成功會(huì)姍姍來遲；相信人的潛力是無限的，盡管現(xiàn)實(shí)曾經(jīng)無情地給你迎頭痛擊。成功學(xué)大師拿破侖·希爾說：“積極的心態(tài)，就是心靈的健康和營養(yǎng)。積極的心靈，能吸引財(cái)富、成功、快樂和身體的健康。消極的心態(tài)，卻是心靈的疾病和垃圾。這樣的心靈，不僅排斥財(cái)富、成功、快樂和健康，甚至?xí)Z走生活中已有的一切?！?/p>

擁有積極的心態(tài)，關(guān)鍵是打破“自我設(shè)限”。自我設(shè)限就是給自己設(shè)定一個(gè)心理高度或心理標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)心理高度會(huì)告訴自己：從沒嘗試過的事情或不擅長的事情是做不好的，從而回避做這些事情。自我設(shè)限相當(dāng)于給自己筑起了高高的圍墻，阻礙我們發(fā)揮自身潛力，獲取成功?！拔覍?duì)數(shù)學(xué)不感興趣，是學(xué)不好數(shù)學(xué)的?！薄拔倚愿駜?nèi)向，上臺(tái)演講肯定會(huì)卡殼?！边@些都是自我設(shè)限的表現(xiàn)。曾經(jīng)聽到過這樣一個(gè)小故事：有個(gè)美國人約翰·歌德，20歲前一無所成，25歲那年聽了一場講座。深受觸動(dòng)，給自己設(shè)定了123個(gè)人生目標(biāo)，包括交幾個(gè)朋友、收入多少、成為億萬富翁、登上月球等。30年后，他的123個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了105個(gè)，其中包括成為億萬富翁。

我們不一定要像約翰·歌德那樣設(shè)立那么多人生目標(biāo)，但完全可以打破“自我設(shè)限”，相信自己可以做很多看似很難做到的事情。每一次突破和挑戰(zhàn)自我，都是一次難能可貴的成長經(jīng)歷。人總是要有夢(mèng)想的，堅(jiān)信“越努力，越幸運(yùn)”，堅(jiān)信命運(yùn)掌握在自己手中，始終積極向上地工作和生活。在漫長的努力過程中汲取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，不需要刻意追求成功，成功也會(huì)悄悄地來到你身邊。

（作者單位：浙江省金華市第八中學(xué)，金華，321000）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/肖亦華