張若男

摘要：動感單車是一項新興的健身項目，并且頗具特色，因此自從引進俱樂部之后便很受健身會員的青睞。本文運用多種方法對西安市健身房動感單車的開展現(xiàn)狀進行了調(diào)查研究，例如問卷調(diào)查法，還有數(shù)據(jù)統(tǒng)計法，以及邏輯分析法等，結(jié)果表明發(fā)現(xiàn)其在開展過程中存在動感單車數(shù)量不足、教練員整體素質(zhì)較低、會員對動感單車的認識欠缺等問題，并探討了解決這些問題的對策和建議，以此希望能夠推動西安市健身房動感單車運動的開展。

關(guān)鍵詞：西安市；健身房；動感單車

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

本文以西安市5家健身房的動感單車、動感單車運動者、動感單車教練員為研究對象。

（二）研究方法

文獻資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、邏輯分析法。

二、研究結(jié)果與分析

（一）西安市健身房動感單車場地環(huán)境

統(tǒng)計可知，所調(diào)查的5所健身房共有120臺動感單車，其中樂型國際健身28臺、上水健身俱樂部30臺、愛尚健身8臺、正能量健身俱樂部26臺以及青年健身俱樂部28臺。這5所健身俱樂部的單車擺放間距符合標準，但都存在動感單車的房間較小，單車間距較小，顯的擁擠。而動感單車的房間較小會對動感單車的開展帶來不良影響。首先，由于動感單車的房間能擺放的單車數(shù)量有限，導致很多愛好者往往要“搶”位置；其次，單車間距較小導致運動者在運動時難免碰撞。這些都很大程度上影響了運動者的選擇和積極性，導致動感單車運動者的人數(shù)較少。

（二）動感單車運動者的基礎(chǔ)情況

1.動感單車運動者的年齡結(jié)構(gòu)

統(tǒng)計可知，西安市中動感單車運動者的年齡主要在21-35這個年齡段，有89人，占47.85%；其次是36-46歲，有64人，占34.41%。這兩個年齡段的動感單車運動者人數(shù)較多的原因有兩方面：一是具有一定的經(jīng)濟條件，這部分人群大多為有一定收入的消費者，他們參與動感單車具有一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)；二是這部分人由于工作壓力較大，參與動感單車可以緩解我們?nèi)粘Ｉ钪械膲毫推?，并能夠鍛煉身體增強體質(zhì)。20歲以下的青少年人群參與動感單車的人數(shù)為27，占14.52%，并不多，這主要是由于青少年還處于上學階段，一方面沒有經(jīng)濟條件，另一方面學業(yè)較重，沒有多余的時間和精力參與健身運動。

2.動感單車運動者的性別比例

統(tǒng)計可知，動感單車運動者主要以男性為主，男性所占比例高達65.1%，而女性只占到34.9%。究其原因，主要是由于三方面原因造成的：第一個方面，主要是女性對動感單車存在認識上的偏差，大多數(shù)的女性認為，進行動感單車運動會使自己的身體長肌肉，從而影響自己的體型美；二是女性身體素質(zhì)對比男性身體素質(zhì)較差，不能夠很好的適應動感單車的高強度鍛煉；三是在我國傳統(tǒng)文化的影響下，家務勞動大都多由女性承擔，這就導致家務活占據(jù)了女性大多數(shù)的時間，以至于女性沒有時間參與動感單車等健身運動。

3.動感單車運動者學歷情況

統(tǒng)計可知，西安市動感單車運動者學歷主要是以大專以上學歷為主，有102人，占 55.84%。這主要是因為學歷較高的人群對于健康的認識程度較高，能夠?qū)∩磉\動有足夠的認識，因此對于動感單車的參與程度較高，參與人數(shù)較多。并且這一部分人受到較高水平教育的影響，體育意識較強，能夠有終身鍛煉的意識。

（三）西安市健身房動感單車運動者動機需求分析

個人對參與某項活動的動機是其積極主動選擇并參與的主要動力。居民參與動感單車運動也必定有自己的需求，而分析其需求從而有針對性的進行指導是提高其積極性的主要方式。我們可以發(fā)現(xiàn)，西安市健身俱樂部動感單車運動者的參與動機呈多樣化，如增進健康、改善情緒、休閑娛樂、增加社會交往、提高自身修養(yǎng)以及參加比賽等。

三、結(jié)論

（一）西安市健身房動感單車的場地較小，動感單車數(shù)量少，單車間距小，并且運動環(huán)境差強人意，影響了運動者的消費需求。

（二）西安市動感單車運動者的年齡主要分布在21-46之間；性別主要以男性為主；學歷主要是以大專以上學歷為主；絕大多數(shù)運動者都較為了解動感單車運動，但仍有一部分人并不十分了解動感單車運動。動感單車運動者和教練員均對動感單車存在認識的誤區(qū)，認為動感單車是適合男性的運動，動感單車女性運動者及教練員偏少。

（三）西安市健身俱樂部的動感單車教練員多為兼職，課時費較低，導致流動性大，影響了動感單車運動的開展。而且大多數(shù)的動感單車教練員都沒有經(jīng)過專業(yè)培訓，不利于動感單車運動者的學習和健身。

四、建議

（一）單車廳內(nèi)動感單車數(shù)量需要增加，單車廳內(nèi)的運動環(huán)境需要改善。西安市健身俱樂部動感單車房要根據(jù)現(xiàn)實情況進行擴大面積，動感單車的數(shù)量務必針對性的增加，滿足運動者的需求。完善通風、燈光和音樂設施，為運動者提供健康、舒適的運動環(huán)境。

（二）普及動感單車的知識，轉(zhuǎn)變大眾的思想觀念。采取多種方式以加強對動感單車的宣傳，提高消費者們對動感單車的認識，消除人們特別是女性對動感單車認識的誤區(qū)，提高女性運動者和教練員的參與度。

（三）加強健身俱樂部內(nèi)的經(jīng)營與管理。健身俱樂部應重視員工福利，提高教練員的薪資待遇，從而穩(wěn)定教練員隊伍，吸引人才。動感單車教練員的自身專業(yè)水平需要提高，動感單車的教練員務必取得相應的資格證書。

參考文獻：

[1]陳守芹，周慶功.江蘇省普通高校開設動感單車課程的可行性研究[J].通化師范學院學報，2013，34（10）：121-123.

[2]陳金.動感單車對人體心肺功能影響的實驗研究[J].衡水學院學報，2013（4）：60-63.

（作者單位：西安體育學院研究生部）