童天瑞

摘要：網(wǎng)球作為一項(xiàng)大眾化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其在運(yùn)動(dòng)人員身體素質(zhì)的提升和人體的科學(xué)發(fā)展等方面發(fā)揮著積極的作用。在當(dāng)前運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多樣化的情況下，如何讓更多的人掌握科學(xué)、有效的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，使其能夠以正確的方式來(lái)參與到運(yùn)動(dòng)之中，發(fā)揮網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的真正價(jià)值是當(dāng)前重點(diǎn)研究與實(shí)踐的內(nèi)容。文章首先對(duì)目前網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展過(guò)程中制約其有效性提升的因素進(jìn)行分析，然后結(jié)合實(shí)際情況對(duì)如何提升網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的有效性提出相關(guān)的策略建議，以深化網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的有效開展。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球；運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；有效性；提升

體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目除了能帶來(lái)身體的放松以外，還能夠提升對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目科學(xué)性的認(rèn)識(shí)和認(rèn)同，從而強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)者以科學(xué)、合理的方式來(lái)參與運(yùn)動(dòng)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)大眾化的項(xiàng)目，如何通過(guò)高效的運(yùn)動(dòng)來(lái)提升運(yùn)動(dòng)者的身體素質(zhì)和各項(xiàng)技能，使其深刻地感受到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和意義是當(dāng)前網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目研究中的重點(diǎn)。從近幾年高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展的實(shí)際情況來(lái)看，雖然學(xué)校和教師能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況計(jì)劃、組織、開展一些網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，豐富學(xué)生的體育活動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)的效果卻并不理想，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)性、規(guī)范性等方面存在較大的差距，與學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和體能素質(zhì)提升的要求存在諸多不符。因此，對(duì)如何提升網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展的有效性這個(gè)問(wèn)題的研究逐漸成為體育研究與實(shí)踐的重點(diǎn)內(nèi)容。

一、當(dāng)前制約網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有效開展的因素

對(duì)于當(dāng)前對(duì)動(dòng)項(xiàng)目開展有效性的研究宜采用問(wèn)題驅(qū)動(dòng)法，即明確當(dāng)前制約網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有效性提升的問(wèn)題所在，然后針對(duì)這些瓶頸提出相關(guān)的解決策略，從而優(yōu)化網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開展，提升項(xiàng)目的有效性。具體來(lái)說(shuō)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展有效性提升所遭遇的問(wèn)題阻礙主要表現(xiàn)在以下三方面。

（一）網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參與的觀念存在偏差

網(wǎng)球作為一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其重點(diǎn)在于身體與球、球拍的協(xié)調(diào)度。在實(shí)際的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，我們看到多數(shù)學(xué)生是以是否接到對(duì)方發(fā)過(guò)來(lái)的球并且準(zhǔn)確地反擊回去，而對(duì)于是否采用了正確的動(dòng)作、姿勢(shì)等缺乏足夠的認(rèn)識(shí)和重視，這直接弱化了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在提升身體機(jī)能方面的價(jià)值，僅僅從運(yùn)動(dòng)的結(jié)果方面對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行評(píng)價(jià)。

（二）網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目缺乏科學(xué)的教學(xué)方式

就目前高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)開展情況來(lái)看，多數(shù)課堂教學(xué)是采用教師機(jī)械式地講解和演示，學(xué)生刻板地模仿和練習(xí)的方式。這種單一的教學(xué)方式雖然從教學(xué)流程方面遵循了準(zhǔn)備階段、練習(xí)階段、改正階段、實(shí)訓(xùn)階段等較為完整的流程，但是教師過(guò)于枯燥的運(yùn)動(dòng)知識(shí)傳授難以調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的積極性和興趣，甚至?xí)?dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生相應(yīng)的抵觸心理。

（三）網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展缺乏創(chuàng)新性

作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在開展的過(guò)程中要進(jìn)行相應(yīng)的創(chuàng)新，以順應(yīng)時(shí)代發(fā)展和學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際需要。就目前網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開展來(lái)看，通常是教師的演示和學(xué)生的練習(xí)相結(jié)合的方式，而出于教師少、學(xué)生多的實(shí)際情況，教師通常采取集中演示的方式讓學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)有一個(gè)了解，然后安排學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)的練習(xí)，這種傳統(tǒng)的項(xiàng)目開展方式雖然保證了學(xué)生練習(xí)的自主性，但是卻導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開展存在不標(biāo)準(zhǔn)的漏洞，教學(xué)的效果也欠佳。

二、提升網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展有效性的策略

針對(duì)上述所提出的制約網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)開展有效性提升的因素，要采取相應(yīng)的策略來(lái)加以優(yōu)化解決，真正提升運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展的有效性，迎合學(xué)生身體素質(zhì)提升的要求。

（一）明確網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的真正含義及價(jià)值

首先，教師要在開展運(yùn)動(dòng)之前對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)、功能、運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)等內(nèi)容，使學(xué)生能夠客觀、全面地認(rèn)識(shí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本情況，奠定科學(xué)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)；其次，教師要在學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的糾錯(cuò)行為，即對(duì)其在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生的一些錯(cuò)誤的動(dòng)作進(jìn)行及時(shí)地明確和糾正，讓學(xué)生能夠清楚地知道自己的動(dòng)作錯(cuò)在哪里，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作是怎樣的；第三，教師在開展網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)要注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生以體育科目學(xué)習(xí)的心態(tài)和習(xí)慣來(lái)對(duì)待網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，避免錯(cuò)誤的理解項(xiàng)目含義。

（二）注重網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)方式的多樣性

從課程教學(xué)的角度來(lái)看，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所面向的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)愛好與興趣、身體素質(zhì)等方面存在一定的差異，這就決定了教師在開展網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)要注重多樣化的教學(xué)方式的選擇和豐富。首先，教師要對(duì)學(xué)生在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)方面的興趣愛好和運(yùn)動(dòng)訴求有一個(gè)較為清晰的認(rèn)識(shí)，從學(xué)生喜歡什么樣的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)準(zhǔn)確定位網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教學(xué)；其次，教師要注重現(xiàn)代化教學(xué)方式的選擇和使用，例如將運(yùn)動(dòng)開展過(guò)程中的各個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)的動(dòng)作制作成相應(yīng)的微課，讓學(xué)生在課前、課后可以自主、反復(fù)地觀看、學(xué)習(xí)，迎合學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的需求；第三，教師要加大與學(xué)生在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)方面的交流探討，對(duì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參與過(guò)程中所遇到的困難進(jìn)行及時(shí)地解答釋疑，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的思想和行為發(fā)展。

（三）增強(qiáng)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展的創(chuàng)新力

一方面，教師要在形式上開展相應(yīng)的創(chuàng)新，根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、特點(diǎn)等情況來(lái)設(shè)計(jì)多人參與的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體素質(zhì)和興趣愛好來(lái)選擇喜歡的運(yùn)動(dòng)形式；另一方面，學(xué)校和教師要注重網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)賽的良好作用，借助一些規(guī)模比較大的比賽來(lái)為學(xué)生提供展示和提升自己運(yùn)動(dòng)技能的機(jī)會(huì)，使其能夠在比賽中提升自己的運(yùn)動(dòng)有效性。同時(shí)，在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展過(guò)程中，可以估計(jì)學(xué)生通過(guò)小組式交流學(xué)習(xí)的形式來(lái)互相學(xué)習(xí)，提升運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參與的效果。

三、結(jié)語(yǔ)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)常規(guī)的項(xiàng)目，其運(yùn)動(dòng)的價(jià)值主要在于趣味性和價(jià)值性，而項(xiàng)目開展的核心在于其有效性，即能否給運(yùn)動(dòng)者帶來(lái)身心的舒適度提升?；诋?dāng)前網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開展過(guò)程中所存在的有效性偏低的情況，要從相應(yīng)的制約因素出發(fā)來(lái)尋求有效的優(yōu)化路徑，從而真正提升網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的有效性。

參考文獻(xiàn)：

[1]何杰明.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展軟實(shí)力及提升路徑分析[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2015（06）：87-89+125.

[2]邵俊文.高校網(wǎng)球教學(xué)方法改革與創(chuàng)新[J].運(yùn)動(dòng)，2014（20）：103-104.

（作者單位：華中師范大學(xué)）