如何與孩子談?wù)撍劳?/h1>
2018-09-10 07:22:44袁堅(jiān)
父母必讀 2018年6期
袁堅(jiān)
有些家長(zhǎng)可能會(huì)覺(jué)得，要“保護(hù)”小孩子，不要跟他談?wù)撍劳?，也不讓他知道爸? ? ? ? ? ?媽媽也會(huì)有傷心、難過(guò)的時(shí)刻。實(shí)際上，“死亡”不一定非得是個(gè)沉重的話題。
今年年初，我的爺爺去世了。這也是我的孩子出生之后，第一次有家人去世。我?guī)е黄饏⒓釉岫Y，他問(wèn)：“發(fā)生了什么事？”外婆有點(diǎn)兒不知道怎么回答，傳統(tǒng)上可能會(huì)覺(jué)得死亡這個(gè)話題對(duì)孩子來(lái)說(shuō)太沉重，很難討論，或者干脆不跟他講。但小孩子其實(shí)是能理解的，我們用最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言告訴他就可以。我說(shuō)：“媽媽的爺爺去世了，我很難過(guò)，我們來(lái)參加他的葬禮?！?/p>
然后兒子問(wèn)：“你的爺爺，是誰(shuí)？”又問(wèn)：“他是太老了，自己死的，還是生病死的？”
這是兩個(gè)很好的問(wèn)題。我坐下來(lái)，給他畫了一張家庭圖譜：
用“樹(shù)結(jié)構(gòu)圖”，可以很清晰地看到每一個(gè)家庭成員以及彼此之間的關(guān)系。光是用語(yǔ)言表達(dá)很難說(shuō)得清楚，一畫圖就明白了。
那么，從這張圖出發(fā)，就可以讓孩子認(rèn)識(shí)家庭里的每一個(gè)人，理解他們對(duì)彼此可能意味著什么。有些人對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是陌生的，但是對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)卻很重要，比如我的爺爺。
管理好自己的悲傷情緒，坦然地跟孩子談?wù)撊ナ赖募胰?/p>
我告訴他：“我小的時(shí)候，不僅跟自己的爸爸媽媽生活在一起，而且我們還跟爺爺奶奶生活在一起，是一個(gè)大家庭?！蹦欠N家庭形態(tài)跟孩子所處的小家庭（只有爸爸媽媽和孩子3個(gè)人）是很不一樣的。我的爺爺作為大家庭的家長(zhǎng)，起到的是個(gè)“精神領(lǐng)袖”的作用：他并不管實(shí)際事務(wù)，但卻會(huì)告訴我們，應(yīng)該做什么、應(yīng)該怎么做，這些更深層次的東西。
可以說(shuō)，我的價(jià)值觀的形成，有一部分是在小時(shí)候所受到的爺爺?shù)挠绊?。所以他?duì)我來(lái)說(shuō)非常重要，雖然在長(zhǎng)大以后我已經(jīng)不再跟他住在一起、共同生活，但他給我的影響仍然在延續(xù)。那么現(xiàn)在他去世了，我非常難過(guò)。
坦然地跟孩子如此談?wù)撊ナ赖募胰?，并且表達(dá)自己的感受，是我想建議給你的做法。
有些家長(zhǎng)可能會(huì)覺(jué)得，要“保護(hù)”小孩子，不要跟他談?wù)撍劳?，也不讓他知道爸爸媽媽也?huì)有傷心、難過(guò)的時(shí)刻。但我不這樣認(rèn)為：孩子其實(shí)是想要了解，發(fā)生了什么事情，它的影響到底是怎樣。我回答得越簡(jiǎn)單、越真實(shí)，對(duì)他而言就越能解決心中的疑惑。那么，他就會(huì)安心。
同時(shí)我們也可以在這個(gè)過(guò)程中引導(dǎo)孩子去理解，比如：“家人”對(duì)我們來(lái)說(shuō)意味著什么?！皨寢尩臓敔敗辈粌H僅是一個(gè)家庭身份，還包含著他跟我之間的情感關(guān)聯(lián)，這才是最重要的，也是我們懷念家人的核心內(nèi)容。我給他講了一些我小時(shí)候的故事：
夏天的傍晚，爺爺坐在河邊，給我以及匯聚過(guò)來(lái)的小孩子們講《三國(guó)演義》《水滸傳》里的經(jīng)典故事;下大雪的時(shí)候，我在火爐邊取暖，爺爺如何出門組織周圍的居民，一起清掃街道上的積雪。我還記得他帶我出門，一邊走一邊讓我看路牌認(rèn)字……
這些故事都是溫暖的，當(dāng)我們回憶去世的家人，這種溫暖的感覺(jué)會(huì)給到很大的慰藉。而這也是我想傳遞給孩子的態(tài)度。
但是，有一點(diǎn)我沒(méi)有讓孩子看到，那就是我真正深重的悲傷。是，作為媽媽我還是希望能夠保護(hù)到他，因?yàn)樗业臓敔斨g并沒(méi)有那么深的情感，他不需要被我的悲傷嚇到，不需要為我的悲傷負(fù)責(zé)。作為媽媽，我需要把自己的個(gè)人情緒跟孩子做一個(gè)簡(jiǎn)單的隔離，對(duì)自己的情緒進(jìn)行管理，在親子關(guān)系中這也是很重要的。
并且，我希望給到他的是：力量。那么當(dāng)他將來(lái)自己遇到類似的事情時(shí)，悲傷自然會(huì)來(lái)，而我放在他心中的力量，希望能陪伴他度過(guò)那樣的時(shí)刻。
死亡不一定沉重，平靜、客觀地跟孩子探討死亡本身
后來(lái)，我們開(kāi)始探討“死亡”本身。
這也是遇到家人去世時(shí)，很容易被孩子問(wèn)起的問(wèn)題。我的態(tài)度仍然是：我們可以平靜、客觀地去討論這個(gè)話題，不夸張，也不回避。
我告訴他：我的爺爺去世，不是因?yàn)樯?，雖然這是很多人去世的原因，但他是因?yàn)槟昙o(jì)非常大了，身體各方面機(jī)能都在不斷地衰退，直至死亡。其實(shí)在那之前不到1個(gè)月，我們剛好回去探望過(guò)他一次，那次看到他已經(jīng)是臥床的狀態(tài)，精神還很好，但是已經(jīng)無(wú)法自主地坐起來(lái)。
孩子問(wèn)：人老了都會(huì)那樣嗎？他又說(shuō)：我希望你不要老，不要死。想了想他又問(wèn)：人一般活到多大年紀(jì)會(huì)死？
這是個(gè)好問(wèn)題，它非常具體，并且有跡可循。剛好在那段時(shí)間我讀了一些報(bào)道，說(shuō)到與人類壽命相關(guān)的最新研究，就把里面的內(nèi)容簡(jiǎn)單地?cái)⑹鼋o他。比如人類的平均壽命與理論壽命，影響長(zhǎng)壽（或者說(shuō)導(dǎo)致衰老與死亡）的若干原因。得益于現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，我們可以更加理性、客觀地來(lái)談?wù)撨@些話題，這種態(tài)度本身也會(huì)讓孩子略為安心——因?yàn)樗劳隹謶?，幾乎必然?huì)產(chǎn)生。
總而言之，我會(huì)傾向于讓孩子知道家人的去世，并且以適合他的方式參與悼念。有些家長(zhǎng)可能會(huì)完全把孩子排除在外，試圖保護(hù)他;但孩子其實(shí)多多少少都會(huì)知道一點(diǎn)，也會(huì)感覺(jué)到家長(zhǎng)的情緒變化，不說(shuō)，他反而不安，也等于把他排除在了家庭事務(wù)之外。
有些家長(zhǎng)反過(guò)來(lái)，可能會(huì)把孩子拉進(jìn)各種儀式，卻不給他任何解釋說(shuō)明。在這種情況下，孩子也會(huì)產(chǎn)生疑惑以及不安。并且還無(wú)人可以討論，那么以他有限的認(rèn)知和思維，就有可能把事情給想象得很離奇。你不跟他討論，就不知道他究竟是怎么想的。
有些家長(zhǎng)可能會(huì)認(rèn)為，小孩子不會(huì)想到這個(gè)話題，但就我的經(jīng)驗(yàn)而言，大部分孩子在很小的時(shí)候就開(kāi)始想到“死亡”了。他們會(huì)問(wèn)：我會(huì)死嗎？你會(huì)死嗎？他們會(huì)說(shuō)：我希望自己不要死。這個(gè)時(shí)候有些家長(zhǎng)可能會(huì)轉(zhuǎn)移話題，而我最經(jīng)常給到的回答是：到目前為止，每個(gè)人都是會(huì)死的。但我會(huì)活很久，陪著你長(zhǎng)大;你也會(huì)活很久，去做自己喜歡的事情。這樣就好了?！八劳觥辈灰欢ǚ堑檬莻€(gè)沉重的話題。
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袁堅(jiān)
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今年年初，我的爺爺去世了。這也是我的孩子出生之后，第一次有家人去世。我?guī)е黄饏⒓釉岫Y，他問(wèn)：“發(fā)生了什么事？”外婆有點(diǎn)兒不知道怎么回答，傳統(tǒng)上可能會(huì)覺(jué)得死亡這個(gè)話題對(duì)孩子來(lái)說(shuō)太沉重，很難討論，或者干脆不跟他講。但小孩子其實(shí)是能理解的，我們用最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言告訴他就可以。我說(shuō)：“媽媽的爺爺去世了，我很難過(guò)，我們來(lái)參加他的葬禮?！?/p>
然后兒子問(wèn)：“你的爺爺，是誰(shuí)？”又問(wèn)：“他是太老了，自己死的，還是生病死的？”
這是兩個(gè)很好的問(wèn)題。我坐下來(lái)，給他畫了一張家庭圖譜：
用“樹(shù)結(jié)構(gòu)圖”，可以很清晰地看到每一個(gè)家庭成員以及彼此之間的關(guān)系。光是用語(yǔ)言表達(dá)很難說(shuō)得清楚，一畫圖就明白了。
那么，從這張圖出發(fā)，就可以讓孩子認(rèn)識(shí)家庭里的每一個(gè)人，理解他們對(duì)彼此可能意味著什么。有些人對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是陌生的，但是對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)卻很重要，比如我的爺爺。
管理好自己的悲傷情緒，坦然地跟孩子談?wù)撊ナ赖募胰?/p>
我告訴他：“我小的時(shí)候，不僅跟自己的爸爸媽媽生活在一起，而且我們還跟爺爺奶奶生活在一起，是一個(gè)大家庭?！蹦欠N家庭形態(tài)跟孩子所處的小家庭（只有爸爸媽媽和孩子3個(gè)人）是很不一樣的。我的爺爺作為大家庭的家長(zhǎng)，起到的是個(gè)“精神領(lǐng)袖”的作用：他并不管實(shí)際事務(wù)，但卻會(huì)告訴我們，應(yīng)該做什么、應(yīng)該怎么做，這些更深層次的東西。
可以說(shuō)，我的價(jià)值觀的形成，有一部分是在小時(shí)候所受到的爺爺?shù)挠绊?。所以他?duì)我來(lái)說(shuō)非常重要，雖然在長(zhǎng)大以后我已經(jīng)不再跟他住在一起、共同生活，但他給我的影響仍然在延續(xù)。那么現(xiàn)在他去世了，我非常難過(guò)。
坦然地跟孩子如此談?wù)撊ナ赖募胰?，并且表達(dá)自己的感受，是我想建議給你的做法。
有些家長(zhǎng)可能會(huì)覺(jué)得，要“保護(hù)”小孩子，不要跟他談?wù)撍劳?，也不讓他知道爸爸媽媽也?huì)有傷心、難過(guò)的時(shí)刻。但我不這樣認(rèn)為：孩子其實(shí)是想要了解，發(fā)生了什么事情，它的影響到底是怎樣。我回答得越簡(jiǎn)單、越真實(shí)，對(duì)他而言就越能解決心中的疑惑。那么，他就會(huì)安心。
同時(shí)我們也可以在這個(gè)過(guò)程中引導(dǎo)孩子去理解，比如：“家人”對(duì)我們來(lái)說(shuō)意味著什么?！皨寢尩臓敔敗辈粌H僅是一個(gè)家庭身份，還包含著他跟我之間的情感關(guān)聯(lián)，這才是最重要的，也是我們懷念家人的核心內(nèi)容。我給他講了一些我小時(shí)候的故事：
夏天的傍晚，爺爺坐在河邊，給我以及匯聚過(guò)來(lái)的小孩子們講《三國(guó)演義》《水滸傳》里的經(jīng)典故事;下大雪的時(shí)候，我在火爐邊取暖，爺爺如何出門組織周圍的居民，一起清掃街道上的積雪。我還記得他帶我出門，一邊走一邊讓我看路牌認(rèn)字……
這些故事都是溫暖的，當(dāng)我們回憶去世的家人，這種溫暖的感覺(jué)會(huì)給到很大的慰藉。而這也是我想傳遞給孩子的態(tài)度。
但是，有一點(diǎn)我沒(méi)有讓孩子看到，那就是我真正深重的悲傷。是，作為媽媽我還是希望能夠保護(hù)到他，因?yàn)樗业臓敔斨g并沒(méi)有那么深的情感，他不需要被我的悲傷嚇到，不需要為我的悲傷負(fù)責(zé)。作為媽媽，我需要把自己的個(gè)人情緒跟孩子做一個(gè)簡(jiǎn)單的隔離，對(duì)自己的情緒進(jìn)行管理，在親子關(guān)系中這也是很重要的。
并且，我希望給到他的是：力量。那么當(dāng)他將來(lái)自己遇到類似的事情時(shí)，悲傷自然會(huì)來(lái)，而我放在他心中的力量，希望能陪伴他度過(guò)那樣的時(shí)刻。
死亡不一定沉重，平靜、客觀地跟孩子探討死亡本身
后來(lái)，我們開(kāi)始探討“死亡”本身。
這也是遇到家人去世時(shí)，很容易被孩子問(wèn)起的問(wèn)題。我的態(tài)度仍然是：我們可以平靜、客觀地去討論這個(gè)話題，不夸張，也不回避。
我告訴他：我的爺爺去世，不是因?yàn)樯?，雖然這是很多人去世的原因，但他是因?yàn)槟昙o(jì)非常大了，身體各方面機(jī)能都在不斷地衰退，直至死亡。其實(shí)在那之前不到1個(gè)月，我們剛好回去探望過(guò)他一次，那次看到他已經(jīng)是臥床的狀態(tài)，精神還很好，但是已經(jīng)無(wú)法自主地坐起來(lái)。
孩子問(wèn)：人老了都會(huì)那樣嗎？他又說(shuō)：我希望你不要老，不要死。想了想他又問(wèn)：人一般活到多大年紀(jì)會(huì)死？
這是個(gè)好問(wèn)題，它非常具體，并且有跡可循。剛好在那段時(shí)間我讀了一些報(bào)道，說(shuō)到與人類壽命相關(guān)的最新研究，就把里面的內(nèi)容簡(jiǎn)單地?cái)⑹鼋o他。比如人類的平均壽命與理論壽命，影響長(zhǎng)壽（或者說(shuō)導(dǎo)致衰老與死亡）的若干原因。得益于現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，我們可以更加理性、客觀地來(lái)談?wù)撨@些話題，這種態(tài)度本身也會(huì)讓孩子略為安心——因?yàn)樗劳隹謶?，幾乎必然?huì)產(chǎn)生。
總而言之，我會(huì)傾向于讓孩子知道家人的去世，并且以適合他的方式參與悼念。有些家長(zhǎng)可能會(huì)完全把孩子排除在外，試圖保護(hù)他;但孩子其實(shí)多多少少都會(huì)知道一點(diǎn)，也會(huì)感覺(jué)到家長(zhǎng)的情緒變化，不說(shuō)，他反而不安，也等于把他排除在了家庭事務(wù)之外。
有些家長(zhǎng)反過(guò)來(lái)，可能會(huì)把孩子拉進(jìn)各種儀式，卻不給他任何解釋說(shuō)明。在這種情況下，孩子也會(huì)產(chǎn)生疑惑以及不安。并且還無(wú)人可以討論，那么以他有限的認(rèn)知和思維，就有可能把事情給想象得很離奇。你不跟他討論，就不知道他究竟是怎么想的。
有些家長(zhǎng)可能會(huì)認(rèn)為，小孩子不會(huì)想到這個(gè)話題，但就我的經(jīng)驗(yàn)而言，大部分孩子在很小的時(shí)候就開(kāi)始想到“死亡”了。他們會(huì)問(wèn)：我會(huì)死嗎？你會(huì)死嗎？他們會(huì)說(shuō)：我希望自己不要死。這個(gè)時(shí)候有些家長(zhǎng)可能會(huì)轉(zhuǎn)移話題，而我最經(jīng)常給到的回答是：到目前為止，每個(gè)人都是會(huì)死的。但我會(huì)活很久，陪著你長(zhǎng)大;你也會(huì)活很久，去做自己喜歡的事情。這樣就好了?！八劳觥辈灰欢ǚ堑檬莻€(gè)沉重的話題。
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