王鵬 張淑潔 房馨 李沅林 張曉雪 張利會 劉曉芳 陳英敏

摘要：生涯適應力在青少年的發(fā)展中起到重要作用，為了提高高中生生涯適應力，深入了解影響生涯適應力的因素，本次研究采用問卷調(diào)查的形式，對生涯適應力進行人口學變量分析和多元逐步回歸分析。結(jié)果顯示：學生的生涯適應力在年級、性別、是否擔任學生干部、有無實踐經(jīng)歷、是否接受過生涯輔導以及是否為獨生子女等方面存在差異；在個體變量的逐步回歸分析中，主動性、情緒智力、彌散型自我同一性、延緩型自我同一性和成就型自我同一性能聯(lián)合預測生涯適應力66.1%的變異量；在環(huán)境變量的逐步回歸分析中，社會支持、社會適應行為和父親情感溫暖因素能聯(lián)合預測生涯適應力40.0%的變異量；在個體變量和環(huán)境變量的逐步回歸分析中，主動性和彌散型自我同一性能聯(lián)合預測生涯適應力66.3%的變異量。根據(jù)實證研究結(jié)果，提出了提高高中生生涯適應力的教育建議。

關鍵詞：高中生；生涯適應力；個體變量；環(huán)境變量；多元逐步回歸分析

一、引言

當前，我國社會就業(yè)競爭激烈，畢業(yè)生數(shù)量逐年增多，各類職位多而雜亂，大學生畢業(yè)后缺少就業(yè)指導和求職準備，在進入職場時很容易盲目選擇，隨波逐流。在高中時期幫助青少年提前確定生涯目標，進行生涯指導，有助于提高青少年生涯適應力，尋求更好的生涯發(fā)展。根據(jù)《國務院關于深化考試招生制度改革的實施意見》（國發(fā)〔2014〕35號），新高考改革已于2017年9月在山東正式實施，新高考改革重視學生生涯發(fā)展指導，高質(zhì)量的生涯指導能幫助高中生根據(jù)自己的生涯興趣有針對性地進行科目學習，提前為未來的職業(yè)生涯打好基礎，提高自己的生涯競爭力。從以上來看，我們應把生涯指導的關注點從大學生擴展到高中生身上，高中生應該學會對于可預測的生涯任務、所參與的生涯角色與面對生涯變化或不可預測的生涯問題具有一定的準備程度與應對能力，而這也就是“生涯適應力”的定義[員]。生涯適應力高的學生，在未來能更好地應對職業(yè)生涯，擁有較高的自信、探索和應對能力。除此之外，有相關研究表明，生涯適應力能預測生活滿意度[圓]，能促進青少年身心健康發(fā)展，對青少年的發(fā)展起到重要作用。

目前，國外對于生涯適應力的研究已經(jīng)從理論研究深入到實踐研究，而國內(nèi)研究雖然已經(jīng)有一定的基礎，但其深度不夠，考慮因素不夠全面，只單獨集中于個體變量或單獨集中于環(huán)境變量，而根據(jù)社會認知職業(yè)理論，個體的生涯適應力受很多因素的影響，因此有必要綜合考慮個體和環(huán)境因素對生涯適應力的影響。另外，國內(nèi)的已有研究大都建立在Savickas的生涯適應力四維理論建構(gòu)基礎上，不能有效體現(xiàn)職業(yè)生涯在環(huán)境等方面的特點[猿]。

目前已開展生涯教育的高中學校，已注意到生涯教育的重要性。然而，高中主要通過生涯教育課程提升學生的生涯適應力，相對忽視了學生個體特征，以及家庭、社會等環(huán)境因素對生涯適應力的綜合影響。本研究建立在生涯適應力六維理論建構(gòu)基礎上，采用問卷調(diào)查的形式研究個體和環(huán)境變量對高中生生涯適應力的預測作用，從而深入分析影響高中生生涯適應力的原因，提出提高高中生生涯適應力的有效措施。

二、方法

（一）樣本

本次施測采用整群抽樣的方法在某市高一高二學生中選取被試，總共為976人。其中男生為389人，占41%，女生為564人，占59%；高一學生為481人，占49%，高二學生為495人，占51%。

（二）研究過程

采用團體施測的方式進行施測，主試為經(jīng)過專業(yè)培訓、有施測經(jīng)驗的心理學專業(yè)研究生，主試統(tǒng)一指導語。將數(shù)據(jù)導入SPSS21.0中，進行差異和回歸分析。

（三）工具

1.個體變量相關量表

本次研究采用中學生主動性量表[源]、情緒智力量表（EIS）中文版[緣]、多維度—多歸因因果量表（MMCS）[遠]、自我同一性狀態(tài)量表[苑]、前瞻性人格量表[愿]對青少年主動性、情緒智力、歸因方式的傾向性、彌散型自我同一性、延緩型自我同一性、成就型自我同一性變量和前瞻性等個體變量進行測評。

中學生主動性量表、情緒智力量表（EIS）中文版、多維度—多歸因因果量表（MMCS）、自我同一性狀態(tài)量表、前瞻性人格量表的克隆巴赫阿爾法系數(shù)分別為0.891、0.893、0.890、0.878和0.898。

2.環(huán)境變量相關量表

本次研究采用家庭社會經(jīng)濟地位量表（SES）[怨]、中學生社會適應行為量表[員園]、青少年社會支持量表[員員]、青少年生活事件量表[員圓]以及父母教養(yǎng)方式評價量表（EMBU）[員猿]對高中生的生活環(huán)境進行較為全面的測評。

家庭社會經(jīng)濟地位量表（SES）、中學生社會適應行為量表、青少年社會支持量表、青少年生活事件量表以及父母教養(yǎng)方式評價量表（耘醞月哉）的克隆巴赫阿爾法系數(shù)分別為0.693、0.785、0.935、0.921和0.898。

3.生涯適應力量表

該部分包括35個項目，分為6個維度：生涯調(diào)試、生涯好奇、生涯關注、生涯控制、生涯人際、生涯自信。采用5點計分，其中生涯控制維度均為反向計分，量表總分越高，表示被試生涯適應力越高。

該問卷有良好的內(nèi)容效度和結(jié)構(gòu)效度，其克隆巴赫阿爾法系數(shù)為0.915，在生涯調(diào)適、生涯好奇、生涯關注、生涯控制、生涯人際和生涯自信6個維度上的克隆巴赫阿爾法系數(shù)分別為0.736、 0.826、0.806、0.722、0.887和0.857。

三、結(jié)果

（一）人口學變量分析

對生涯適應力進行人口學變量分析，結(jié)果如下：從年級來看，學生在生涯適應力總分上不存在顯著差異，在6個維度上，只有在生涯控制維度上有顯著差異，高二學生生涯適應力顯著高于高一學生。從性別來看，男生女生在總分上差異不顯著，在生涯調(diào)適、生涯好奇、生涯關注、生涯控制4個維度差異也不顯著，但在生涯人際和生涯自信2個維度中有顯著差異，男生顯著高于女生。是否擔任班干部在總分上差異極其顯著，擔任班干部的學生顯著高于沒有擔任班干部的學生，在6個維度中同樣如此。是否有實踐經(jīng)歷在總分和6個維度上有顯著差異，有實踐經(jīng)歷的學生顯著高于沒有實踐經(jīng)歷的學生。是否參加過生涯輔導在總分上差異極其顯著，參加過生涯輔導的學生顯著高于沒有參加過生涯輔導的學生，在6個維度中同樣如此。獨生子女在總分上差異極其顯著，獨生子女顯著高于非獨生子女的學生，在生涯控制維度上差異不顯著，在其他5個維度中差異顯著，獨生子女顯著高于非獨生子女的學生。

（二）生涯適應力的回歸分析結(jié)果

1.個體變量與高中生生涯適應力的逐步回歸分析（見附表員）。

個體變量預測生涯適應力時，進入回歸方程式的顯著變量共有5個，分別是：主動性、情緒智力、彌散型自我同一性、延緩型自我同一性和成就型自我同一性，多元相關系數(shù)為0.813，其聯(lián)合解釋變異量為0.661，即表中5個變量能聯(lián)合預測生涯適應力66.1%的變異量。就個別變量的解釋量來看，以“主動性”的預測力最佳，其解釋量為52.9%。

標準化回歸方程式為：生涯適應力=0.477伊主動性+0.226伊情緒智力- 0.132伊彌散型自我同一性+0.207伊成就型自我同一性-0.125伊延緩型自我同一性。

2.環(huán)境變量與高中生生涯適應力的逐步回歸分析（見附表圓）。

環(huán)境變量預測生涯適應力時，進入回歸方程式的顯著變量共有3個，分別是：社會支持、社會適應行為和父親情感溫暖因素，多元相關系數(shù)為0.633，其聯(lián)合解釋變異量為0.400，即表中的3個變量能聯(lián)合預測生涯適應力40.0%的變異量。

就個別變量的解釋量來看，以“社會支持”的預測力最佳，其解釋量為32.0%。

標準化回歸方程式為：生涯適應力=0.406伊社會支持+0.241伊社會適應行為+0.207伊父親情感溫暖因素。

3.個體變量、環(huán)境變量與高中生生涯適應力的逐步回歸分析（見附表猿）。

個體變量和環(huán)境變量預測生涯適應力時，進入回歸方程式的顯著變量共有2個：主動性和彌散型自我同一性，多元相關系數(shù)為0.814，其聯(lián)合解釋變異量為0.663，即表中2個變量能聯(lián)合預測生涯適應力66.3%的變異量。就個別的解釋量來看，以“主動性”的預測力最佳，其解釋量為56.6%。

標準化回歸方程式為：生涯適應力=0.711伊主動性- 0.314伊彌散型自我同一性。

四、討論

（一）探討生涯適應力的人口學變量差異

通過對生涯適應力的人口學變量分析可知，學生的生涯適應力在年級、性別、是否擔任學生干部、有無實踐經(jīng)歷、是否接受過生涯輔導以及是否為獨生子女等方面存在顯著差異。在生涯控制維度上，高二學生顯著高于高一學生，隨著年級增長，學生對于未來生涯的掌控感也逐漸增高。從性別來看，在生涯人際和生涯自信兩個維度中有顯著差異，男生顯著高于女生。社會對于男女的角色期待不同，我國傳統(tǒng)上就認為男性相比于女性而言更應該側(cè)重于事業(yè)[14]，在這種期待下，男性比女性在生涯方面投入了更多的精力，在生涯人際和生涯自信得分更高。擔任學生干部的學生通過處理班級事務鍛煉自己，提高責任意識，身為學生干部他們本身覺悟較高，會比普通學生提前意識到生涯的重要性，進而采取措施提高生涯適應力。參加過實習、兼職或社會實踐的學生在這個過程中會接觸到更多和職業(yè)相關的信息，或在這個過程中不斷尋求合適的職業(yè)，因此，高中生參加適當?shù)募媛?、實習或社會實踐有助于提高生涯適應力。獨生子女相比于非獨生子女而言更為獨立，在面對生涯問題時也有較高的自信和處理能力。

（二）探討個體和環(huán)境變量對高中生生涯適應力的預測作用

分析個體變量對高中生生涯適應力的預測作用，其原因如下：中學生主動性是指中學生主動采取行動影響其周圍環(huán)境的一種穩(wěn)定的傾向[15]，主動性強的學生能夠確定自己的生涯目標并為此采取相應行動，在面對生涯轉(zhuǎn)換時有較高的自信、探索能力，因此，不難理解主動性強的學生生涯適應力也比較高；情緒智力一般被定義為個體適應性的知覺、理解、調(diào)節(jié)和利用自己及他人的情緒的能力[16]，情緒智力高的學生有良好的人際交往能力，進而提高生涯適應力得分；在自我同一性中，彌散型同一性和延緩型同一性對生涯適應力有消極作用，成就型同一性對生涯適應力有積極作用。彌散型同一性是指沒有形成固定的承諾，也沒有主動探索和形成承諾的意愿，處于同一性危機之中而不能成功地解決，對未來方向彷徨迷惑，不知所措，沒有確定的目的、價值或打算的一種狀態(tài)；延緩型同一性是指正在經(jīng)歷同一性危機，積極地思考各種可能的選擇和探索自己的價值定向，但還沒有達到最終承諾的一種狀態(tài)。這兩種同一性都是處于同一性危機中不能解決問題的一種消極狀態(tài)。而成就型同一性指已經(jīng)歷了一段探索，解決了同一性危機，呈現(xiàn)出相對穩(wěn)定的承諾，是一種最成熟、最高級的同一性狀態(tài)[17]，對于生涯適應力具有積極作用。

分析環(huán)境變量對高中生生涯適應力的預測作用，其原因如下：社會支持是指個體與社會各方面包括親戚、朋友、同事、伙伴等社會人以及家庭、單位、黨團、工會等社會組織所產(chǎn)生的精神上和物質(zhì)上的聯(lián)系程度[18]。青少年得到的社會支持有助于他們完成生涯任務，應對生涯變化，解決生涯問題，因而提高生涯適應力。中學生社會適應行為是指中學生適應社會和自然環(huán)境的能力[19]，適應力強的學生在面對生涯轉(zhuǎn)化時能迅速作出調(diào)整，進行控制，因此在生涯適應力上的得分較高。有研究表明，父親情感溫暖對環(huán)境探索有顯著的預測作用[圓0]，相比其他人，父親情感溫暖得分高的青少年在生涯探索上得分更高，其生涯適應力得分也更高。

在高中生的生活中，其生涯適應力不可能只受個體變量或只受環(huán)境變量的影響，實際情況是受到這兩種變量的交叉作用。因此進行個體變量、環(huán)境變量與高中生生涯適應力的逐步回歸分析就顯得尤為重要，對此結(jié)果進行分析，我們發(fā)現(xiàn)主動性對于生涯適應力有著較強的正向預測作用，彌散型自我同一性對生涯適應力有著明顯的反向預測作用。實驗研究證明，主動性會促進青少年進行職業(yè)生涯探索，且隨著主動傾向增強其探索行為也增多[圓1]，在生涯探索過程中，青少年逐步確立生涯目標，對自己的職業(yè)定位越來越清晰，制定符合自身實際的生涯規(guī)劃，因此主動性在生涯適應力的提高上發(fā)揮著關鍵作用。彌散型自我同一性是一種最不成熟、最低級的同一性狀態(tài)，處在這一狀態(tài)下的青少年對于未來職業(yè)生涯毫無規(guī)劃并不愿主動進行探索，因此其生涯適應力得分也低。

五、建議

（一）針對人口學變量分析結(jié)果產(chǎn)生的原因提出相關建議

針對生涯適應力人口學變量分析的原因，為了有效提高高中生生涯適應力，提出以下建議：

第一，結(jié)合高中生生涯適應力的年級特點。針對樣本生涯適應力總體狀況可知，高中生雖然具有一定的生涯適應力，但是仍需提高。在生涯控制維度上，高二學生生涯適應力顯著高于高一學生，因此要結(jié)合不同年級生涯適應力的特點制定有針對性的生涯指導方案。

第二，注重女高中生的生涯適應力問題。在性別上，女性在生涯人際和生涯自信兩個維度上得分顯著低于男性，因此生涯培訓時對于女性應投入更多關注，且主要針對以上兩個維度。

第三，注重高中生生活中生涯適應力的培養(yǎng)。擔任學生干部或有實踐經(jīng)歷的學生在生涯適應力總分及各維度上均顯著高于其他學生，一方面，我們可以建立學生干部競爭機制，或輪流進行學生干部體驗；另一方面，我們要鼓勵學生積極參加兼職、實習等，或利用假期安排小組參與社會實踐。

總體來說，根據(jù)高中生生涯適應力在人口學變量上的差異，我們要制定高質(zhì)量的生涯輔導，提高學生的生涯適應力。

（二）針對生涯適應力的回歸分析結(jié)果產(chǎn)生的原因提出相關建議

通過對生涯適應力進行多元逐步回歸分析，我們得到個體和環(huán)境變量對高中生生涯適應力的預測作用，結(jié)合這種作用提出以下建議：

第一，培養(yǎng)高中生的主動性人格。當青少年與環(huán)境互動時，鼓勵青少年采取主動行為改變外部環(huán)境，在此過程中培養(yǎng)青少年的主動性人格。

第二，重視發(fā)展高中生的自我同一性。幫助青少年克服同一性危機，找到合適的自我定位，確定未來的生涯目標，逐步發(fā)展起成就型同一性。

第三，提高高中生的情緒智力。指導青少年合理疏導自己的不良情緒，學會進行自我調(diào)節(jié)、自我激勵，以達到提高情緒智力的目的。

第四，給予高中生適當?shù)纳鐣С?。當高中生遇到生涯轉(zhuǎn)換的種種問題時，我們要適當?shù)亟o予支持，幫助他們解決問題，增強自信。

第五，培養(yǎng)高中生社會適應能力。指導高中生在生活、學習和交往等實際活動中發(fā)展學習、選擇和回避的行為，以適應社會環(huán)境，學會獨立處理日常生活和承擔社會責任，提高社會適應能力。

第六，重視父親溫情因素在高中生生涯適應力上的作用。在家庭教育上，我們往往容易忽視父親的教育作用，但實際上父親在青少年發(fā)展中起到無法代替的作用，因而我們要重視發(fā)展良好的父子關系。

由于實際中高中生生涯適應力同時受個體和環(huán)境變量的影響，因此我們應重點參考個體變量、環(huán)境變量與高中生生涯適應力逐步回歸分析的結(jié)果，重視主動性人格和自我同一性對于高中生生涯適應力上的預測作用。

高中是青少年學習生涯中承上啟下的關鍵時期，一些高中盲目追求升學率，忽視學生生涯指導，使學生缺乏對自己的正確認識，對未來茫然沒有規(guī)劃，甚至造成升學或就業(yè)失敗。為了避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，應該在高中時期對青少年進行生涯指導，提升他們的生涯適應力，幫助他們確定生涯目標，為人生幸福之路奠定堅實的基礎[圓2]。

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（本研究得到以下基金項目資助：國家社科基金項目，《兒童青少年羞怯的適應能力與干預研究（13BSH061）》；山東師范大學與吉林新基礎教育科技有限公司聯(lián)合攻關項目《新基礎教育“心理學+”生涯大數(shù)據(jù)研究》；山東師范大學研究生科研創(chuàng)新基金項目，《生涯適應力的測評：基于文本挖掘的項目反應理論模型（SCX201717）》；2017年國家級大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目，《一沙一世界生涯沙盤服務平臺（圓園員苑員園源源緣員怨員）》；山東師范大學首屆本科生科研基金項目，《大學生生涯適應力測量與評價：基于網(wǎng)絡社交媒體大數(shù)據(jù)（圓園員苑月運雜運再怨愿）》）