王劭亮

關(guān)于前列腺增生的叫法很多，人們常說的前列腺增生和前列腺肥大其實(shí)是一回事。后者通俗易懂，常見于口語；前者則常見于書面語。醫(yī)學(xué)上全稱為“良性前列腺增生”，而“前列腺增生癥”則用于病理學(xué)診斷術(shù)語。

前列腺是男性特有器官，我國港臺(tái)地區(qū)稱之為“攝護(hù)腺”。這樣的稱謂雖然略帶幽默，卻也在一定程度上點(diǎn)出了前列腺的解剖位置和生理特點(diǎn)。正常人的前列腺呈板栗狀，深藏于男性盆腔中，位于膀胱“出口”的下方，包繞著尿道，像執(zhí)勤士兵一樣守衛(wèi)著膀胱，把守著尿液從膀胱排出尿道的必經(jīng)之路。

男性出生后前列腺生長很慢，進(jìn)人青春期后為適應(yīng)性生活的需要?jiǎng)t逐漸增大，至中年期體積保持恒定，約為4厘米×3厘米×2厘米大小。由中年期向老年期過渡時(shí)，前列腺再次增大，只不過有一部分人前列腺向外生長，并不壓迫尿道，則不表現(xiàn)為排尿癥狀；另一部分人就沒那么幸運(yùn)了，逐漸長大的前列腺向尿道內(nèi)生長，堵塞“咽喉要道”，把“高峽出平湖”搞成了“一夫當(dāng)關(guān)、萬夫莫開”，于是尿頻、尿急、排尿費(fèi)力等問題都出來了。患此病的人往往痛苦不堪：早期癥狀是尿頻、尿急、夜尿頻多，晚上睡個(gè)囫圇覺都是奢望，發(fā)展到后來排尿困難、尿失禁、尿潴留（尿液在膀胱內(nèi)完全不能排出）。其病程過長，甚至影響腎功能，是一類嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量和健康的疾病。

歐美國家是前列腺增生的“重災(zāi)區(qū)”。統(tǒng)計(jì)顯示，歐美老年男性前列腺增生發(fā)病率高達(dá)80%以上。隨著生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的改變，我國前列腺增生的發(fā)病率也快速增長。國內(nèi)最近一組近10萬名病人的調(diào)查結(jié)果顯示，全國30個(gè)省、市、自治區(qū)187家醫(yī)院中，64%的醫(yī)院前列腺增生病人較30年前增加了3倍以上；35%的醫(yī)院增加了1倍以上。因此，前列腺增生癥已成為泌尿外科最常見的疾病之一。

前列腺增生主要見于50歲以上中老年人。50歲以后人的許多器官開始走下坡路，而前列腺則恰恰相反，前列腺組織中間質(zhì)成分逐漸活躍起來，主要表現(xiàn)為前列腺間質(zhì)增生。隨著社會(huì)老齡化的加劇，患病者將會(huì)相應(yīng)增多。

保護(hù)前列腺勿忘健康管理

一、不要濫用壯陽品

前列腺肥大與雄性激素有關(guān)。分析良性前列腺增生在我國發(fā)病增長的原因，與現(xiàn)在生活水平不斷提高，人們攝入的動(dòng)物蛋白量、脂肪量、總熱量明顯增加，男性性成熟提前及過早性生活（小于22歲）、過多性生活有關(guān)。以往的研究表明，素食者如佛教信徒的前列腺增生癥的發(fā)病率很低，同時(shí)素食者的雄性激素水平也較一般人低。對(duì)于普通人來說，素食雖然可以減少前列腺增生癥的發(fā)生，但也會(huì)影響到男性的性功能。因此，合理、科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)在預(yù)防前列腺增生癥方面有著積極意義。

食物專家認(rèn)為常食蜜蜂花粉能預(yù)防前列腺增生。因?yàn)榛ǚ壑懈缓被?、微量元素和各種維生素，特別是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治療作用。飲食上應(yīng)注意補(bǔ)充有補(bǔ)腎助陽和利尿作用的食物，如狗肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯽魚、冬瓜、赤豆、銀耳、天門冬、枸杞子、茯苓、鮮茅根等。

二、前列腺增生患者應(yīng)做到5點(diǎn)

1.堅(jiān)持每日熱水坐浴可減輕局部炎癥，促進(jìn)前列腺增生引起的炎癥消散。

2.飲食上絕對(duì)禁酒、辛辣食物，因?yàn)榫凭?、辛辣食物能迅速增加前列腺血流量，使前列腺充血，許多患者就是在飲酒后突然出現(xiàn)排尿困難，甚至“尿潴留”。

3.避免長時(shí)間騎自行車和久坐、打麻將等。長時(shí)間騎車或久坐，由于體位關(guān)系，前列腺位置固定，容易使前列腺充血。應(yīng)多飲白開水，勿憋尿。

4.堅(jiān)持正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，勿信廣告藥品及不正規(guī)醫(yī)院的不實(shí)之詞。

5.一旦出現(xiàn)尿頻、夜尿頻多（每晚超過2次）、排尿費(fèi)力等前列腺增生癥的早期癥狀時(shí)，切莫認(rèn)為是老年人年齡大了的正常表現(xiàn)而忽視，而應(yīng)及早到規(guī)醫(yī)院?？凭歪t(yī)，避免病情加重。