楊雅靜

（太原市衛(wèi)生學(xué)校,山西 太原 030000）

隨著我國經(jīng)濟(jì)改革的不斷深入,關(guān)系國民生活的社會結(jié)構(gòu)性問題逐漸顯現(xiàn),應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)問題尤其突出。因此,每一位入學(xué)的大學(xué)新生都應(yīng)提前做好職業(yè)生涯規(guī)劃,充分利用好在校的學(xué)習(xí)時間及實踐機(jī)會,有目標(biāo)地提升自己的基本素質(zhì)、專業(yè)技能,從而適應(yīng)社會發(fā)展的需要及工作崗位的要求。

1 醫(yī)科院校學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性

醫(yī)科院校學(xué)生近年來的就業(yè)率在95.61%左右徘徊。這其中有58%的學(xué)生是被動選擇工作,只有13%的學(xué)生是按照自己的意愿找到了適合自己的工作崗位,剩下27%的學(xué)生選擇的職業(yè)甚至和當(dāng)年所學(xué)的專業(yè)無關(guān),這是缺乏目標(biāo)導(dǎo)向（職業(yè)生涯規(guī)劃）所致。這些醫(yī)科院校畢業(yè)生沒有認(rèn)真思考過自己適合的工作崗位是什么？和所學(xué)專業(yè)的關(guān)系是什么？如何規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)路徑和成長路徑？這些問題沒想明白,只是從眾地做教師布置的作業(yè),臨近畢業(yè)才發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的知識不能融會貫通,畢業(yè)時處于兩難境地：是就業(yè)還是繼續(xù)升學(xué)？如果繼續(xù)升學(xué)要選擇什么專業(yè)？要學(xué)習(xí)到什么程度？要選擇怎樣的學(xué)習(xí)方式？

個人的職業(yè)生涯規(guī)劃要在剛?cè)氪髮W(xué)校門時就開始思考和初步設(shè)定。分階段設(shè)計目標(biāo),運(yùn)用合適的方法實現(xiàn)每個階段目標(biāo),最后實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。只有目標(biāo)明確的人,才能整合資源,提高時間的使用效率,成就自己的人生。職業(yè)生涯規(guī)劃就是對職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)性系統(tǒng)計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)目標(biāo)定位、職業(yè)計劃設(shè)計和職業(yè)規(guī)劃評估調(diào)整3個要素構(gòu)成。

2 醫(yī)科院校學(xué)生職業(yè)目標(biāo)定位

職業(yè)生涯規(guī)劃至關(guān)重要,在入學(xué)伊始就要開始給自己定位,初步確立自己的職業(yè)目標(biāo)。要想制訂符合社會發(fā)展規(guī)律、適合自身情況的職業(yè)目標(biāo),需要從以下3個方面進(jìn)行深入分析。

2.1 外部環(huán)境分析

總體來看,我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重點(diǎn)從重工業(yè)逐漸向關(guān)系民生的服務(wù)業(yè)轉(zhuǎn)移。這類服務(wù)業(yè)中,就業(yè)、教育、醫(yī)療、居住、養(yǎng)老相關(guān)產(chǎn)業(yè)將會成為未來發(fā)展的重要領(lǐng)域。在醫(yī)療產(chǎn)業(yè)方面,黨的十九大提出：為人民群眾提供全方位全周期健康服務(wù)。全面建立中國特色基本醫(yī)療衛(wèi)生制度、醫(yī)療保障制度和優(yōu)質(zhì)高效的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系,健全現(xiàn)代醫(yī)院管理制度。支持社會辦醫(yī),發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)。積極應(yīng)對人口老齡化,構(gòu)建養(yǎng)老、孝老、敬老政策體系和社會環(huán)境,推進(jìn)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合,加快老齡事業(yè)和產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

我國四十多年的醫(yī)療改革催生了大健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。大健康產(chǎn)業(yè)是隨著健康理念的延伸而形成的健康關(guān)聯(lián)產(chǎn)業(yè)的集合。大健康產(chǎn)業(yè)可分為以產(chǎn)品為主導(dǎo)的大健康產(chǎn)業(yè)和以服務(wù)為主導(dǎo)的大健康產(chǎn)業(yè)兩大類,主要產(chǎn)業(yè)有：醫(yī)療、康復(fù)、醫(yī)藥、保健品、化妝品、醫(yī)療器械等相關(guān)產(chǎn)業(yè)。由此可見,和人的健康、生命相關(guān)的職業(yè)選擇領(lǐng)域不再局限在醫(yī)院、醫(yī)藥等傳統(tǒng)行業(yè),而是擴(kuò)展至和人類健康相關(guān)的各個方面,涉及“防、治、康、養(yǎng)”的各個相關(guān)業(yè)態(tài),例如：健康體檢、基因檢測、生物制藥、健康食品、醫(yī)療養(yǎng)老、康復(fù)理療、生態(tài)旅游等。

身處這樣的時代背景,醫(yī)科院校學(xué)生需要把自己放在更加廣闊的行業(yè)范圍內(nèi)進(jìn)行深入思考：現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)和未來可能熱門的就業(yè)單位和就業(yè)崗位會有哪些關(guān)聯(lián)？要善于分析行業(yè)發(fā)展的規(guī)律和趨勢,能夠以未來時代催生的工作機(jī)會和發(fā)展機(jī)遇作為個人學(xué)習(xí)發(fā)展的目標(biāo),而不僅僅是停留在當(dāng)下社會中已有工作單位和工作崗位。職業(yè)目標(biāo)坐標(biāo)系見圖1。

圖1 職業(yè)目標(biāo)坐標(biāo)系

2.2 自身情況分析

僅關(guān)注社會發(fā)展趨勢和行業(yè)發(fā)展動態(tài)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,醫(yī)科專業(yè)的學(xué)生也要充分考慮自己的實際情況來制訂符合自己的發(fā)展目標(biāo)。要充分了解自己的興趣、性格、能力、職業(yè)價值觀。

（1）興趣。興趣是成功的關(guān)鍵,一個人對自己的專業(yè)越有興趣,就會投入更多的時間和精力來認(rèn)真學(xué)習(xí)、思考、研究甚至是創(chuàng)新,也更容易容忍學(xué)習(xí)、工作過程中的各種辛苦和煎熬。從數(shù)據(jù)上來看,在業(yè)內(nèi)成就斐然的人都是在這個領(lǐng)域或行業(yè)頗具興趣、不懈鉆研的人。因此,要盡早弄清楚自己感興趣的專業(yè)和自己感興趣的工作。不能確定自己職業(yè)興趣的醫(yī)科學(xué)生,可以參考霍蘭德職業(yè)興趣測試,來初步判斷自己的職業(yè)興趣。

（2）性格。這里談到的性格不僅僅是說外向、內(nèi)向,而是說在職業(yè)崗位中體現(xiàn)出來的內(nèi)在心理的穩(wěn)定性,這是長久地、發(fā)展性地從事某種職業(yè)的必要條件。例如：堅毅、執(zhí)行力強(qiáng)、條理清晰、冷靜細(xì)膩、有創(chuàng)造性等。MBTI職業(yè)性格測試可以幫助學(xué)生了解自己的性格特征。

（3）能力。這里的能力是指社會能力和專業(yè)能力。社會能力就是我們一般描述的個人的素質(zhì)特征,例如計算能力、邏輯思考能力、語言表達(dá)能力、人際能力等。專業(yè)能力是指所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識能力和專業(yè)實踐技能的掌握程度和表現(xiàn)程度。

如果說興趣和性格維度為職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)提供了可能性,那么能力這個維度制約著將來職業(yè)目標(biāo)實現(xiàn)和發(fā)展的現(xiàn)實性。再結(jié)合圖1來說,了解自己職業(yè)興趣、職業(yè)性格和專業(yè)能力的醫(yī)科學(xué)生更容易從諸多的小星星中確定適合自己未來發(fā)展的職業(yè)目標(biāo)。

3 醫(yī)科院校學(xué)生職業(yè)計劃設(shè)計

確定自己的職業(yè)目標(biāo)是最難最關(guān)鍵的部分,占到一個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的60%,剩下的30%是目標(biāo)管理,還有10%是目標(biāo)執(zhí)行。職業(yè)生涯規(guī)劃重要性區(qū)分見圖2。

圖2 職業(yè)生涯規(guī)劃重要性區(qū)分

3.1 目標(biāo)的分類

職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)體系由長遠(yuǎn)目標(biāo)、階段目標(biāo)、近期目標(biāo)、具體措施構(gòu)成。其中長遠(yuǎn)目標(biāo)是指一個人立志終生奮斗的行業(yè)未來將會達(dá)到的職業(yè)高度以及想要實現(xiàn)的生活狀態(tài)。長遠(yuǎn)目標(biāo)一般來講是25～40年之后的職業(yè)狀態(tài)和生活狀態(tài)。階段目標(biāo)是指一個人以其未來25～40年的職業(yè)目標(biāo)為靶向,需要把其人生根據(jù)時間段劃分成多個階段,把長遠(yuǎn)目標(biāo)進(jìn)行分解,每3～5年設(shè)定一個符合自己的目標(biāo),為實現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)做好步步為營的準(zhǔn)備。近期目標(biāo)是一個人為了有保證地實現(xiàn)3～5年的階段目標(biāo)而設(shè)立的年度目標(biāo)。具體措施是一個人以每年的年度目標(biāo)為出發(fā)點(diǎn),設(shè)計好月度計劃、周計劃、日計劃,按照既定計劃認(rèn)真執(zhí)行,從而有效地實現(xiàn)年度目標(biāo)。這四者的關(guān)系見圖3。

3.2 職業(yè)目標(biāo)的管理

在逐層分解職業(yè)目標(biāo)時,要注意分解的科學(xué)性,即相關(guān)性、可行性、具體性。

第一,相關(guān)性。相關(guān)性體現(xiàn)在從上而下分解目標(biāo)時,目標(biāo)的設(shè)立有極強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性。例如：如果長遠(yuǎn)目標(biāo)是骨科護(hù)士長,那么每個階段目標(biāo)就要設(shè)立為相關(guān)資格條件的具備：在醫(yī)科院校學(xué)習(xí)時要取得資格證書,畢業(yè)時要選擇骨科?？漆t(yī)院或者骨科是重點(diǎn)科室的醫(yī)院,工作中要明確自己能力提升的方向,及時把握工作機(jī)會,從而早日實現(xiàn)自己的長遠(yuǎn)目標(biāo),而不是說要在學(xué)校階段花費(fèi)大量的時間精力取得鋼琴8級證書,要在工作階段花費(fèi)時間取得全國舞蹈大賽的名次。

圖3 職業(yè)目標(biāo)關(guān)系

第二,可行性。醫(yī)科院校學(xué)生由于缺乏工作經(jīng)驗,容易在分解目標(biāo)的時候出現(xiàn)好高騖遠(yuǎn)的情況。當(dāng)不能實現(xiàn)好高騖遠(yuǎn)的近期目標(biāo)或階段目標(biāo)時,容易灰心沮喪,從而否定自己的長遠(yuǎn)目標(biāo)。醫(yī)科院校學(xué)生需要結(jié)合自己的實際情況制訂既有挑戰(zhàn)性又有可行性的近期目標(biāo)和階段目標(biāo)。

第三,具體性。學(xué)生在制訂近期目標(biāo)或具體措施時,容易定性化描述,缺乏定量化的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn),所以執(zhí)行起來缺乏動力和成就感。因此,要讓自己明確每個具體措施的具體內(nèi)容、實現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)以及實現(xiàn)期限,清楚要實現(xiàn)這個目標(biāo)到底需要從哪幾個方面做出哪些具體的努力。

為了便于理解,舉例說明醫(yī)科院校護(hù)理專業(yè)的學(xué)生是怎樣運(yùn)用上述3個原則設(shè)計、管理自己的職業(yè)生涯的,見圖4。

圖4 立志從事骨科護(hù)理的職業(yè)生涯設(shè)計

4 醫(yī)科院校學(xué)生職業(yè)規(guī)劃評估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程,必須根據(jù)實施的情況以及相應(yīng)環(huán)境的變化來進(jìn)行及時評估與修正,避免一錯再錯。評估,一方面是要階段性檢查、回顧既定職業(yè)生涯規(guī)劃的合理性及執(zhí)行的效果,另一方面是重新評估自己、評估環(huán)境、評估機(jī)會,重新修正目標(biāo)和路徑的過程。審時度勢,形成正確的自我認(rèn)知,做到職業(yè)生涯規(guī)劃與時俱進(jìn)。

4.1 評估的內(nèi)容

4.1.1 目標(biāo)評估 由于制訂職業(yè)生涯規(guī)劃表時,醫(yī)科院校學(xué)生對自己的認(rèn)知、對社會的認(rèn)知、對行業(yè)的認(rèn)知都不成熟,所以會發(fā)生目標(biāo)定得過高或者過低、目標(biāo)定得不夠明確具體、目標(biāo)的關(guān)聯(lián)性定得不夠合理等情況。因此,要在每個月、每個學(xué)期、每個學(xué)年回顧反思,評估既定目標(biāo)的科學(xué)性和合理性。

4.1.2 路徑評估 職業(yè)生涯規(guī)劃是由長遠(yuǎn)目標(biāo)、階段目標(biāo)、近期目標(biāo)、具體措施構(gòu)成的。其中,階段目標(biāo)、近期目標(biāo)、具體措施都是我們實現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)的重要路徑。例如,階段目標(biāo)是否要設(shè)立繼續(xù)深造的路徑？近期目標(biāo)是否要設(shè)立通過護(hù)考的路徑？具體措施是否要能夠符合自己的實際情況？這些都需要進(jìn)行階段性評估和思考。此外,還要結(jié)合各種突發(fā)情況及時評估、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的實施路徑。

4.1.3 方法評估 相比前兩種評估而言,醫(yī)科院校的學(xué)生更常見的問題是：由于學(xué)習(xí)方法不對,對自己的管理不到位,導(dǎo)致路徑?jīng)]有按期實現(xiàn),從而造成了目標(biāo)定得不合理。因此,階段性回顧的時候,要注意評估學(xué)習(xí)方法是否需要改進(jìn)？自我管理技巧是否需要調(diào)整？

4.2 調(diào)整的方法

當(dāng)醫(yī)科院校的學(xué)生發(fā)現(xiàn)制訂的目標(biāo)或路徑經(jīng)過評估后需要調(diào)整時,可采用以下方法來調(diào)整。

4.2.1 重新評估自身條件 人的發(fā)展始終存在于變化之中。原來喜歡的工作現(xiàn)在覺得乏味,原來不具備的能力現(xiàn)在具備了。到底什么工作才是真正適合自己的呢？

4.2.2 認(rèn)真評估職業(yè)機(jī)會 社會發(fā)展會催生眾多新興的行業(yè)和工作崗位。同行業(yè)里,也會存在工作崗位、工作內(nèi)容、工作方法、工作收入的不同。在認(rèn)為原有的職業(yè)生涯目標(biāo)或路徑不再適合自己時,面對多種發(fā)展機(jī)會,怎樣鑒別、取舍就成為職業(yè)生涯調(diào)整的關(guān)鍵。需要深入了解打算調(diào)整的行業(yè)、企業(yè)或者崗位,必要時可以先采取試崗1～3個月的方式進(jìn)行嘗試,從而準(zhǔn)確評估職業(yè)機(jī)會,避免因盲目選擇導(dǎo)致的錯誤。

4.2.3 重新修訂職業(yè)生涯規(guī)劃 在對自己進(jìn)行客觀評估以及對職業(yè)機(jī)會進(jìn)行認(rèn)真思考后,我們一旦確定了新的發(fā)展目標(biāo),那就要制訂新的相關(guān)的階段目標(biāo)、近期目標(biāo)與發(fā)展措施,見圖5。

圖5 目標(biāo)制訂的過程

凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。人的一生如果沒有目標(biāo),沒有提早規(guī)劃,就會像水面的浮萍,活得渾渾噩噩。職業(yè)生涯規(guī)劃對任何一名學(xué)生都大有裨益,需要在對自我科學(xué)認(rèn)知、對社會正確認(rèn)知的基礎(chǔ)上,形成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,并一步步地去實施。■