豆角

人生最痛苦的事情并不是沒有野心，而是沒有足夠好的耐心和體力配得上自己的野心。

學(xué)妹小景幽怨地跟我說：“不知道怎么回事，自從開始實(shí)習(xí)，每天都覺得特別累。本來想著自己一個(gè)人，有了更多的時(shí)間和空間，可以業(yè)余時(shí)間多做一點(diǎn)自己的事，看看書寫寫稿子，結(jié)果回到住處只想癱倒在床。我才20歲，為什么每天坐在電腦前，都覺得這么累呢？”

其實(shí)，不光是學(xué)妹有這種疲憊的感覺，我也時(shí)常覺得體力配不上自己想做的事情。

跟另一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)公司的朋友聊，他也說起最近的狀態(tài)不佳。

“是累嗎？”我問。

他說：“累倒不怕，主要是工作沒有成果，根本沒什么成就感，所以即便是忙碌，也沒有什么開心的時(shí)刻。忙且不開心，那種疲憊感就來了?！?/p>

或許朋友說出了我們感到累的真正原因，并不是因?yàn)楣ぷ髯屛覀兩硇姆α?，而是這份工作沒有帶來任何可以看得見的成果，或者沒有給到及時(shí)的反饋，讓時(shí)間消耗了我們?nèi)フJ(rèn)真做事所追求的意義感。

學(xué)妹無奈地跟我說：“其實(shí)我每天都不知道自己在公司做了什么，一會(huì)兒有同事讓我?guī)兔ψ龇g，一會(huì)兒另一個(gè)同事讓我去幫他搬東西，每一項(xiàng)工作我都沒辦法推脫。等忙完回到自己的工位上，看看時(shí)間，旁邊的同事都已經(jīng)準(zhǔn)備下班了，而我列在清單上的工作才完成了不到一半?！?/p>

跟很多職場中的朋友聊天后發(fā)現(xiàn)，我們每天在工作中多多少少都會(huì)強(qiáng)撐著做一些瑣碎的、無意義的、無趣的、看不到結(jié)果但不做又不行的工作。

“不要因?yàn)樽叩锰h(yuǎn)，而忘記為什么出發(fā)?！蔽覀兂Ｕf不忘初心，可有的人卻真的常常會(huì)忘掉。

還有一個(gè)重要原因，就是我們常常困宥在情緒中。拖垮我們的不僅是繁忙的日常，還有時(shí)不時(shí)就起伏顛簸的情緒。

下班后我常跟同事就近吃晚飯，大家閑聊起來發(fā)現(xiàn)，我們在工作中積攢了太多無處釋放的情緒，而有時(shí)因?yàn)榇蠹乙黄鹜虏?、分享焦慮，反而會(huì)讓自己的情緒更加波動(dòng)。

單位的實(shí)習(xí)生聊天時(shí)談到自己獨(dú)自一人在北京，還沒有男朋友，于是就收到來自各種同事朋友的建議：“哎，你一個(gè)人工作肯定很累呀，快找個(gè)男朋友一起分擔(dān)下吧，不然以后找對(duì)象越來越難哦?！?/p>

她私下跟我發(fā)微信說：“本來我只是因?yàn)楣ぷ鞫X得疲憊，但最近也因?yàn)樽约旱母星殚_始焦慮起來，惶恐感常常占據(jù)內(nèi)心。我才20多歲，為什么覺得人生這么艱難？”

也許，在吐槽和抱怨中，我們關(guān)注的不再是事情本身，而是被情緒放大的一種假象。

置身人群中時(shí)，所謂的比較和落差讓我們對(duì)“理想中的生活”有了更多的期待，從而增加了對(duì)自己的不滿。

可是，我們能把握的，就只有當(dāng)下。與其讓自己的疲憊感隨著情緒凸顯，逃避真正需要面對(duì)的情況，不如做好手邊能做的事情。

給自己的生活分解一些小目標(biāo)，比如今天鍛煉20分鐘，明天聽一節(jié)音頻課。在明知工作的結(jié)果無法把控之外，給自己創(chuàng)造屬于自己的可控的生活。

有一段時(shí)間，我下班回到家第一件事就是先睡一覺，然后再起來工作，可慢慢發(fā)現(xiàn)這樣效率并不高。

后來，一位精通效率管理的朋友跟我說：“或許你可以嘗試用另一種方式來緩解疲勞，比如到家先去沖個(gè)熱水澡?！蔽覈L試了幾次，發(fā)現(xiàn)除了睡覺，的確還有更高效率的方式來緩解身心的疲憊感。

比起覺得累，覺得艱難，其實(shí)你用什么來緩解疲憊更重要。曾聽一個(gè)人說過，他每次陷入僵局困境時(shí)，他都跟自己說，要始終相信，只要努力，只要堅(jiān)持，就可能成功。

這些積極的反饋和信號(hào)，能讓人更自信地面對(duì)未知的生活，擁抱“不確定”。

工作不順利，沒有男朋友，內(nèi)心覺得無力，但這并不能成為我們停下腳步的理由啊。反過來想，這不也正是生活的動(dòng)力嗎？正是因?yàn)樯钪羞€有這么多不完美的存在，我們的努力才有了意義。

作家亦舒說過：無論如何，一個(gè)人借故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。

一個(gè)人可以依靠的，終究還是自己。

愿人生即使疲憊，你我依舊滿懷期待。愿人生旅途漫長，而你我依舊能夠?qū)崿F(xiàn)夢想。

文/七天路過