（一）

從來拳勢通兵法，不識兵書莫演拳。

堪笑世人習把戲，徒于口舌占人先。

拳術(shù)家之奇正變化及進退、虛實、動靜，與兵家用兵之法同。

運用之妙，如天地陰陽四時循環(huán)無窮。故善用奇者，其勢險，其節(jié)短，勢如強弩，節(jié)如發(fā)機，紛紛紜紜，似亂非亂，使敵不知吾之所為也。進攻令敵不能防御，退守使敵無可襲擊。敵雖靜待我，而我以利誘之動；敵如以動攻我，而我以忍制其動。故善守者，使敵不知所攻；善攻者，使敵不知所守。微乎其微，至于無形；神乎其神，至于莫測。臨敵應用，不露虛實；出奇制勝，尤貴能詐。見勇者而故示以怯，遇智者而故露若愚，俟彼心驕氣浮，然后乘機而進。靜如處女，動如脫兔。直搗中堅，著著緊迫，敵之手一亂，則我之大功告成矣。故曰：拳家之奇正、變化、進退、虛實及動靜，與兵家用兵相等也。兵家以眾敵眾，拳家以個人敵個人，或以個人敵眾人，勢雖不同，而理則一。

兵家講天時、地利、人和，拳家亦然。

如居于北方，于隆冬寒冷之際，筋肉收縮，動作較遲，人身所御之衣，硬而且厚，交手時宜擊其頭部，或用摔法擲之；若在氣候溫暖之際，人皆著單衣，拳擊其關(guān)節(jié)孔穴，最易制勝。此固天時關(guān)系，而運用手法不能一致也。

拳術(shù)之應用，必關(guān)注地勢。地勢如何，亦與交手有密切之關(guān)系。比如在曠野平坦之地，則宜用大勢上法，或進猛，或退速，忽左忽右，任意轉(zhuǎn)動，不必有所顧忌。若遇敵于室中，或狹小之巷內(nèi)，則宜用小勢上法，翻拳肘靠，抓打擒拿，分筋錯骨，迎面扒擊，令敵退不能退，逃不能逃，然后方能制勝也。此又因地利關(guān)系，而運用手法不能一致也。

至遇敵雖弱，而無輕視之心，敵雖強而無畏懼之色。處以鎮(zhèn)靜，旋以謹慎。攻則如摧枯拉朽，期其必倒；守則如深閉重門，令勇者莫進。不求有功，先求不敗。此又因心理關(guān)系，而運用手法一致也。必如是，乃可謂人和也。

總之，天時、地利、人和既得，其妙用尤在無形，在乎一氣。陰陽變化，虛虛實實，借人之力，順人之勢，舊力過去，新力未發(fā)，始克得而勝之。

又曰：敵人若驚則往前攻，敵人心坦則宜倏然交手。最忌使猛力及全力，力猛則易為人制，用盡全力則難退難收。所以名家交手時，須于動靜上用功夫。靜又不能專靜，內(nèi)中暗伏以動；動又不能全動，心神存之以靜。動而不靜，則敵知我攻也，彼將注意于守；靜而不動，則敵知我守也，彼必猛力進攻。故動靜無常態(tài)，奇正多變化。諳天時，知地利，盡人和，自然戰(zhàn)無不勝，攻無不取，交手之方，可謂盡得其妙。

（二）

1.與人交手，務要先定自心，不可失之忙追。蓋定而后能靜，任敵手舞腳蹈，我唯靜以待之，蹈其隙以乘之。兵法所謂“以靜制動”，此也。

2.與人交手，務要壯起膽來。蓋膽者心之輔，膽壯則心亮，手腳自不忙亂。此兵法所謂“將有謀而士卒從令”也。

3.與人交手，不可掉以輕心。如敵弱于我，亦要小心翼翼，不可欺弱，稍微大意。兵法云“驕兵必敗”，蓋此也。

4.與人交手，要去貪心。我微有不便即不可冒險圖功，必蹈其隙而后乘之。此兵法所謂“觀隙而動”也。

5.與人交手，不可太老實，必誆騙、引誘、虛詐，使敵人入我圈套。兵法所謂“兵不厭詐”者是也。

6.與人交手，不可專恃勇力。如敵強我弱，來勢過剛，我手不能遮架，當用“以柔克剛”之法，或滑手以進之，或借彼勁以取之。兵法云“逢強智取”是也。

7.與人交手，不恃有遮攔之巧，而恃有攻取之方。拳經(jīng)云：“雙手逼他單手?！贝吮ㄋ^“制人而不制于人”者也。

8.與人交手，不可枉費氣力。如彼來勢勇猛，我只可坦然承接，彼氣竭，我力方盈，以盈敵竭，未有不勝。兵法云“以逸待勞”，此之謂也。

9.與人交手，要善用誆騙。如我欲打其上，先向下以取之；彼防其下，則我轉(zhuǎn)而向上。欲取其左，先向右以誘之，使彼防右，則我轉(zhuǎn)而向左。此兵法所謂“兵行詭道而人莫測”者也。

10.與人交手，宜知乘虛。如彼手向上則下虛，彼手向左則右虛，我乘其勢以攻之。兵法所謂“兵避實而擊虛”，此也。

11.與人交手，要善賣破綻。誘之使人，我可乘機取之，使其不可及防。兵法云“出其不意，攻其無備”者是也。

12.與人交手，要后人發(fā)，先人至，手疾眼快，防不及防。此兵法所謂“兵貴神速”“迅雷不及掩耳”也。

13.與人交手，妙在靜亂分清。如敵靜以待我，我先用虛手晃，使彼眼亂。眼亂則心亂，然后從而乘之。此兵法所謂“虛張聲勢以惑敵心”者也。

14.與人交手，欲以柔克剛，莫妙于順人之勢，借人之力。此兵法所謂“因其勢而利導之”者也。

15.與人交手，不可備勢。今人交手先講備勢，不知此最吃虧。如敵備勢，我從旁審視，可知其先出何手。如彼之備此勢，并意我使某手打他，我若不然，則彼束手無策矣。故云：凡與人交手不可備勢，恐敵人窺我虛實也。宜站立如平時，不可稍帶形跡，使彼不知我虛實，此兵法所謂“出其不意”者也。

16.與人交手，要帶一番儒雅氣象，使敵人視我文弱無能，而心懈力怠，不知格外防備，我方可乘其怠而攻之。兵法所謂“以羸師誘敵”，此也。

17.與人交手先用眼光注視彼膀尖，不可旁視。膀動則手出，我可預為之防。兵法所謂“以靜觀動”也。

18.與人交手，要識彼為哪一家。如彼上身，我亦上身，棋逢對手，固無不可。如我為上身，彼善用腿，我則當用硬攻直取，挨身靠打，使彼不能離開，則腿不能使上。兵法云“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”者是也。

19.與人交手，兩手要放中間，救護、攻取方能得力。此兵法所謂“依山旁水，勢據(jù)險要”，此也。

20.與人交手，務要將家看住。如右手既出，則左手看家；左手一出，則右手看家。不然，一手既出，而另一手恍若無事，敵必乘虛而入矣。兵法云“有攻取者，必有護守”，即此。

21.與人交手，兩手務要抱住，慎勿散亂，如行兵與紀律。兵法云“紀律不亂，敵不敢攻”，此之謂也。

22.與人交手，前腿要向里合，以防腿塌。兵法所謂“行陣嚴整，不畏敵攻”者也。

23.與人交手，如讓我先打，我則虛打一手，著則更好，不著即急速將手撤回，作為引手。彼如用手來破我手，其出手之時，即我下手之時。此兵法所謂“及其陣未定而蕩之”者也。

24.與人交手，若用虛手，務要虛中藏實。彼如能破，我手則虛；彼不能破，我手則實矣。此兵法所謂“虛則實之”者也。

25.與人交手，敵疑我強，必先小敗以驕其志。蓋志驕則欺敵，然后乘其疏而取之。此兵法所謂“驕其志而攻其怠”也。

26.與人交手，莫妙于善用詐語。如我欲取其上，先用招呼說彼下路，使其全神貫注在下部，則上路破綻全賣出矣。此兵法所謂“聲東擊西”也。

27.與人交手，敵或敗走，我不可遽追，當審其真?zhèn)?。即或追之，亦要處處留心，勿亂手腳。此兵法所謂“步步為營”者也。

28.與人交手，我只一人，敵亦一人，固宜“逢強智取，遇弱力擒”，為己所長，不可怯弱，無往而不可。

29.與人交手，我只一人，敵因四五人，或十數(shù)人，乃至數(shù)十人。若于城邑院落之內(nèi)，固宜先占地利，或據(jù)隘巷或據(jù)窄口。若在平原，則宜以縱跳為主，必不冒險入重圍，相其空閑之處，即我脫腳之區(qū)。彼眾趕來，轉(zhuǎn)身即走，頻頻回顧，逼近者即乘勢打之，著與不著，撤身又走。出險即息，罷之使趕，又復如前，則一可敵百矣。

30.與人交手，務必要先觀占有利地勢，行走帶敵臨險，可獲事半功倍之效。交手必爭之有九：臨生居熟，臨坡居高，臨風居順，臨水居岸，臨光居背，臨障居便，臨群居側(cè)，臨弱力欺，臨強巧取，占此制敵易，制我難也。

31.與人交手，夜戰(zhàn)時需利用熟悉地形制敵，速觀環(huán)境，為我所用。室內(nèi)為我熟，敵未必熟，則滅燈居門窗或隱蔽處，入者傷之，以逸待勞，取一夫當關(guān)之效。室外夜黑，不知敵時，不可盲目冒進。先知其虛實、多寡，遇強智取，遇弱活擒。不可知敵，可借勢威嚇，使敵不知我虛實，不敢冒進，可獲不戰(zhàn)而勝。在暗處借飛鏢、飛刀、蝗石，拋物威嚇或傷敵，也可事半功倍。知己知彼，方為勝之本。如敵強我弱，可借拋物借敵躲閃時，進退轉(zhuǎn)移。

32.與人交手，不受任何限制，需隨意灑脫，戰(zhàn)之情理勝為先?？蓲佄?、射唾、遞物，打敵不防，然后分君子與小人之別。制敵用之；與友交手，當以拳法功夫勝之，不可用暗器傷之，此德也。但防人之心不可無，謹防別人用此法。