這是一個(gè)時(shí)間碎片化的時(shí)代，如何充分發(fā)揮時(shí)間的最大價(jià)值，是每個(gè)人都關(guān)注的問題。過去，我們提倡的方法叫作時(shí)間管理，這套方法的本質(zhì)是自我管理：教你如何按照時(shí)間制定工作計(jì)劃，如何在規(guī)定時(shí)間內(nèi)爭(zhēng)分奪秒地完成工作。

傳統(tǒng)的時(shí)間管理的理論很美好，但實(shí)踐起來操作很困難。最主要的原因是我們?nèi)狈ψ銐虻囊庵玖韴?zhí)行工作。你一次次鼓起勇氣去執(zhí)行時(shí)間管理的計(jì)劃，又一次次被最終結(jié)果打臉，結(jié)果是陷在時(shí)間管理的泥潭里反復(fù)折騰、沒有成效。

你有沒有想過，問題的關(guān)鍵不在于你缺乏意志力，而是你沒有掌握正確的方法使用時(shí)間。丹尼爾·平克的新書《時(shí)機(jī)管理》提供了一個(gè)嶄新的視角：時(shí)間不是用來規(guī)劃的，時(shí)間是用來選擇的，而時(shí)機(jī)就是選擇的科學(xué)。

在平克看來，時(shí)機(jī)管理不同于時(shí)間管理。時(shí)間是一條長(zhǎng)河，時(shí)機(jī)是一個(gè)斷點(diǎn)或一種節(jié)奏。時(shí)間管理要解決的問題是，人們希望自己在何時(shí)做何事。而時(shí)機(jī)管理要解決的問題是，在何時(shí)做何事更科學(xué)。前者強(qiáng)調(diào)時(shí)間規(guī)劃的主觀性，與科學(xué)與否無關(guān)；而后者則強(qiáng)調(diào)做事情有正確的時(shí)機(jī)，需要科學(xué)把握。

我們熟知的生物鐘機(jī)制是如何影響人們?cè)谝惶熘械那榫w和腦力波動(dòng)的呢？早上是人們情緒的高峰期，有利于從事需要?jiǎng)佑媚X力的理性分析工作，例如開會(huì)做重大決策；下午是人們情緒的低谷期，這個(gè)階段適合做需要靠直覺來完成的事情，例如創(chuàng)造性的工作；傍晚過后到入睡前，人們的情緒和腦力開始反彈，基本上會(huì)恢復(fù)到早上的狀態(tài)。這一規(guī)律對(duì)大部分人都適用，這類人被稱為“云雀”型，但對(duì)少數(shù)人不適用，他們被歸為了所謂的“貓頭鷹”型，習(xí)慣于“晝伏夜出”。

在討論了生物鐘機(jī)制與做事的時(shí)機(jī)之后，平克探討了做事的三個(gè)重要節(jié)點(diǎn)：起點(diǎn)、中間點(diǎn)和終點(diǎn)。

先說“起點(diǎn)效應(yīng)”。人們實(shí)際上非常希望借助一個(gè)關(guān)鍵的起始點(diǎn)，讓自己具備做好某事的動(dòng)力。再說“半途效應(yīng)”。譬如當(dāng)下中國(guó)某一類人群最關(guān)注的中年危機(jī)。正如平克所說，一旦你知道多數(shù)人都會(huì)經(jīng)歷中年低潮期，你就已經(jīng)釋然了一半，你知道，順其自然也許就是一種不錯(cuò)的辦法。最后是“峰終效應(yīng)”。在某些情況下，一件事情的結(jié)尾遠(yuǎn)比開頭更能決定人們對(duì)該事情的評(píng)價(jià)。

只有將戰(zhàn)術(shù)性的時(shí)間管理，升維到戰(zhàn)略高度的時(shí)機(jī)管理，你才能夠發(fā)現(xiàn)真正適合自己的時(shí)間解決方案，找到屬于你的時(shí)機(jī)。