?陳然然

小學(xué)體育活動(dòng)是豐富多彩的，它對(duì)小學(xué)生的身心發(fā)展有著積極的影響，尤其是少兒趣味田徑活動(dòng)，也是小學(xué)生們喜聞樂見的一種體育鍛煉方式。隨著時(shí)代的發(fā)展，人類理念的更新進(jìn)步，少兒趣味田徑運(yùn)動(dòng)也逐步得到了發(fā)展，現(xiàn)在很多小學(xué)都在應(yīng)用這種模式，從目前的教學(xué)情景來看，少兒趣味田徑運(yùn)動(dòng)未來的潛力勢(shì)不可擋，只要教師能夠采用正確科學(xué)的教學(xué)方法，學(xué)生們一定可以受益匪淺。

一、精心設(shè)計(jì)練習(xí)方法，合理安排練習(xí)強(qiáng)度

體育活動(dòng)一定要遵從學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律而開展，才能取得預(yù)期的良好的教學(xué)效果。因此，在田徑教學(xué)的整個(gè)過程中，教師一定要充分了解學(xué)生的身體素質(zhì)情況和心理發(fā)展特征，要循序漸進(jìn)的開展體育活動(dòng)，不可急躁冒進(jìn)，違背學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律。練習(xí)方法和強(qiáng)度是田徑教學(xué)中兩個(gè)必須考慮的因素，體育教師必須制定適合學(xué)生的訓(xùn)練方法，合理規(guī)劃好訓(xùn)練強(qiáng)度，控制在學(xué)生的身體承受范圍之內(nèi)，讓訓(xùn)練能夠科學(xué)正確的進(jìn)行。在田徑訓(xùn)練中保持一顆積極健康向上的心是至關(guān)重要的。學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候，應(yīng)該保持愉快的心情，只有擁有一個(gè)陽光的心態(tài)，才能充滿活力和精力去鍛煉，取得良好的鍛煉效果。另一方面，體育鍛煉可以幫助學(xué)生培養(yǎng)堅(jiān)韌的品質(zhì)，塑造學(xué)生健全的人格。學(xué)生在進(jìn)行田徑練習(xí)的時(shí)候，通過身體上的勞累可以磨煉他們的心智。當(dāng)學(xué)生想要放棄的時(shí)候，教師應(yīng)該鼓勵(lì)和激勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持下去，不能因?yàn)橐稽c(diǎn)困難就退縮，這樣長期堅(jiān)持下去，學(xué)生就會(huì)形成自我堅(jiān)持的意識(shí)，不需要教師的督促也可以支撐到最后。因此，愉悅的鍛煉氛圍有助于學(xué)生積極主動(dòng)地參與鍛煉，提高練習(xí)效果。

二、開展體育田徑游戲，提高田徑教學(xué)效果

認(rèn)知心理學(xué)家皮亞杰認(rèn)為，兒童的認(rèn)知通常是在興趣中進(jìn)行的。我們知道，兒童有喜愛游戲的天性。因此，在田徑運(yùn)動(dòng)中開展體育游戲也是教師經(jīng)常采用的教學(xué)手段。小學(xué)生年齡小，天生喜歡好動(dòng)和玩耍，因此游戲?qū)λ麄冇泻軓?qiáng)的吸引力，教師在體育教學(xué)中要設(shè)置符合學(xué)生興趣愛好的游戲活動(dòng)，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生上課的注意力。在設(shè)計(jì)體育游戲的時(shí)候，教師一方面要考慮到學(xué)生的身體狀況，在游戲中不能讓學(xué)生消耗太多的體力，把體力消耗量控制在學(xué)生的承受力范圍之間，另一方面教師要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，設(shè)計(jì)和教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的體育游戲，讓游戲的教學(xué)價(jià)值發(fā)揮到最佳，實(shí)現(xiàn)寓教于樂。例如：在接力賽中就開展“幸福接力”游戲進(jìn)行，讓學(xué)生自己選擇“朋友”進(jìn)行，從而提高了接力賽效果。由于男女生存在一定的差異性，所以教師可以根據(jù)男女生不同的身體素質(zhì)狀況進(jìn)行相應(yīng)的游戲活動(dòng)。例如，女生可以進(jìn)行一些輕松的腦力活動(dòng)，不需要太多的體力消耗，而男生天生精力充沛，喜歡刺激，具有挑戰(zhàn)性的事情，可以進(jìn)行一定強(qiáng)度的競(jìng)技練習(xí)。這樣全班同學(xué)都能積極參與活動(dòng)中，有利于增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

三、采用趣味田徑教學(xué)，激發(fā)學(xué)生參與課堂

我們知道，體育運(yùn)動(dòng)中的很多項(xiàng)目比較枯燥，尤其是田徑項(xiàng)目。所謂趣味田徑教學(xué)，就是在普通的田徑鍛煉活動(dòng)中增加一些有趣味性的教學(xué)活動(dòng)，活躍教學(xué)氣氛，提高學(xué)生的積極性，吸引學(xué)生主動(dòng)參與課堂，提高教學(xué)效果。傳統(tǒng)的田徑教學(xué)模式過于刻板單一，枯燥無聊，學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)興趣，教師不能調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的熱愛，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。隨著時(shí)代的進(jìn)步，新型的趣味田徑教學(xué)模式靈活多變，形式多種多樣，內(nèi)容豐富多彩。常見的方法的有：1.變化法。充分利用體育器材，變化田徑運(yùn)動(dòng)的手段。例如，跑步可以分為接力跑、短跑、花樣跑等等。2.模擬法。模擬動(dòng)物或者卡通人物的經(jīng)典動(dòng)作，加入到鍛煉內(nèi)容中。3.夸張法?？浯箦憻挼膭?dòng)作，放大細(xì)節(jié)，讓學(xué)生看的更清楚，理解的更容易。4.限制法。限制某些活動(dòng)的人數(shù)或者動(dòng)作，優(yōu)化訓(xùn)練結(jié)構(gòu)。還有更多的田徑鍛煉方法，這些新型的訓(xùn)練方法，可以在很大程度上激發(fā)學(xué)生的好奇心，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的四肢，讓學(xué)生以飽滿的熱情參與到體育課堂中，提高田徑教學(xué)質(zhì)量。

四、弱化田徑競(jìng)技教學(xué)，讓田徑課充滿活力

《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出：“體育鍛煉的目的不僅僅是增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們體育技能，更重要的是培養(yǎng)他們對(duì)體育活動(dòng)的熱愛和激情，樹立積極向上的人生態(tài)度和價(jià)值觀?！碧飶绞切W(xué)生喜愛的體育項(xiàng)目，只是小學(xué)生的年齡比較小，身心發(fā)展程度不夠成熟，很多難度較大的動(dòng)作他們難以掌握。因此，他們會(huì)對(duì)難以掌握的動(dòng)作不感興趣。這就要求體育教師必須培養(yǎng)學(xué)生的興趣，從他們的喜好入手，重視他們的身心發(fā)展特點(diǎn)。適當(dāng)?shù)娜趸飶礁?jìng)技教學(xué)，從而獲得積極的內(nèi)心體驗(yàn)。同時(shí)，外在環(huán)境因素也是教師需要考慮的不可控因素，這對(duì)田徑教學(xué)的模式有著不可忽略的影響。田徑運(yùn)動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，有跑、跳、投等各種形式，通過豐富形式，吸引學(xué)生的興趣，幫助學(xué)生形成熱愛體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，培養(yǎng)良好的體育習(xí)慣，最終樹立終身體育的理念。田徑教學(xué)有其重要的健身功能，每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都有益于人的身體健康。只要教師為學(xué)生制定科學(xué)、合理的教學(xué)體系，符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，就能把田徑運(yùn)動(dòng)的價(jià)值發(fā)揮到最佳。同時(shí)，教師要注重趣味性和娛樂性，讓學(xué)生在輕松的學(xué)習(xí)氛圍中進(jìn)行體育鍛煉，讓田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上到處散發(fā)著活力。

綜合上述，田徑運(yùn)動(dòng)具有多重效益，它不僅可以幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，擁有一個(gè)健康的體魄，而且可以在日積月累中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的耐性，毅力等各方面素質(zhì)。然而，作為一名體育教師，應(yīng)該積極探索新穎的符合當(dāng)代學(xué)生發(fā)展的教學(xué)模式，剔除傳統(tǒng)中落后的教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)手段，更新教學(xué)理念，做到與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，為田徑運(yùn)動(dòng)開辟一片新的天地。