解放軍一○五醫(yī)院生殖中心 程晉寶 史三寶

年輕夫妻性生活質(zhì)量好、滿意度高，但隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人特別是中老年男性外生殖器勃起不如以前，甚至無法完成性生活，他們會(huì)感到苦惱和沮喪，從而嚴(yán)重影響夫妻感情和家庭幸福。

生活中大家常把勃起困難稱為“陽痿”。陽痿是舊的說法，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上通常稱為“勃起功能障礙（ED）”，是一種常見的男性性功能障礙之一。此病好發(fā)于40～70歲的中老年男性，其中15%以上的人屬于中度或重度的勃起功能障礙。勃起功能障礙中的大多數(shù)人回避自己存在的問題，不愿意接受治療，導(dǎo)致夫妻不和，甚至婚姻危機(jī)。門診中經(jīng)常見到婚后2～3年沒有性生活的夫妻，也經(jīng)常見到為了勃起功能障礙鬧離婚的夫妻；只有少部分男性通過各種途徑來尋求醫(yī)療幫助。

為什么中老年男性容易出現(xiàn)勃起功能障礙問題呢？中老年男性由于結(jié)婚時(shí)間長(zhǎng)，夫妻倆長(zhǎng)期相處，新鮮感已經(jīng)不如以前，夫妻生活平淡，性欲望會(huì)有不同程度的下降。中老年男性自身的疾病也影響性功能。中老年人多有高血壓、高血糖、高脂血癥等疾病，或者其他代謝性疾病。還有一些中老年男性沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如抽煙酗酒、長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)等，導(dǎo)致體力下降，性功能自然會(huì)下降。中老年勃起功能障礙還受男性更年期的影響。

中老年勃起功能障礙如何治療呢？得了勃起功能障礙后，正確的做法是：應(yīng)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的泌尿科或者男科就診，做相關(guān)的檢查，如性激素、血糖、血脂、血壓、甲狀腺激素等檢查，確定是否有性激素變化，是否伴有高血壓、高脂血癥、高血糖等疾病，要有針對(duì)性地治療。勃起功能障礙是一種慢性病，其療程長(zhǎng)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必須堅(jiān)持長(zhǎng)期有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。很多患者在治療上急于求成，還有一些中老年患者擔(dān)心服藥以后會(huì)成癮，這種擔(dān)心是沒有必要的，正規(guī)醫(yī)院的正規(guī)治療勃起功能障礙的藥物是不會(huì)成癮的。

遺精遺尿常按然谷穴

中醫(yī)認(rèn)為，男性遺精、遺尿多責(zé)之于腎。所以，無論是遺精還是遺尿，都應(yīng)在中醫(yī)辨證論治的基礎(chǔ)上，溫補(bǔ)腎陽或滋陰補(bǔ)腎，固澀止遺。

然谷穴是治療遺精、遺尿的要穴，因其是足少陰腎經(jīng)上的滎穴，滎穴屬火，腎經(jīng)屬水，故刺激然谷穴可平衡水火，補(bǔ)腎澀精。

然谷穴位于內(nèi)踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中。按摩時(shí)，患者取坐位，將一條腿盤放在另一條腿上，以拇指指腹垂直點(diǎn)按，其余四指握住足背，以穴位處有酸麻脹痛感為度，每次5～10分鐘，左右腳交替，每天2次。