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        孕婦不吃魚增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

        2018-08-04 06:05:18
        文萃報(bào)·周二版 2018年51期
        關(guān)鍵詞:早產(chǎn)魚類脂肪酸

        許多孕婦在懷孕期間擔(dān)心魚體中的汞會(huì)傷害胎兒,不吃海洋魚類。但美國(guó)哈佛大學(xué)最新研究指出,孕婦孕期不吃魚恐增加10倍早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),且不利于孩子大腦發(fā)育。

        據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道,哈佛大學(xué)科學(xué)團(tuán)隊(duì)分析了1996年至2003年間,丹麥國(guó)內(nèi)懷孕34周早產(chǎn)的376名婦女的血液檢體,并與348名懷胎十月的婦女之血液樣本相比較,結(jié)果發(fā)現(xiàn)早產(chǎn)婦女血液中的ω-3(OMEGA3)脂肪酸濃度過低,該脂肪酸天然來(lái)源為鯖魚、鳳鱭、鮭魚和金槍魚及鱈魚等海洋魚類。

        科學(xué)團(tuán)隊(duì)將孕婦們血液中的ω-3脂肪酸濃度分為5組級(jí)距,濃度最低者早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)是最高者的10倍,次低者早產(chǎn)率則多出2.7倍,因此建議女性懷孕后宜多補(bǔ)充ω-3脂肪酸避免早產(chǎn)。

        孕婦在懷孕期間還是要吃海洋魚類,若擔(dān)心含汞風(fēng)險(xiǎn),可以用魚油補(bǔ)充劑替代。

        (摘自《現(xiàn)代家庭報(bào)》)

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