我們的生活確實(shí)存在諸多問(wèn)題，但是未來(lái)總是充滿希望，有著無(wú)限的可能?；蛟S你會(huì)問(wèn)，無(wú)限的可能性從哪里來(lái)？有時(shí)候，如果一個(gè)人無(wú)法面對(duì)困難，尋求他人的幫助就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。換句話說(shuō)，當(dāng)你局限于某個(gè)小圈子，局限于某種觀念和想法，感到失望、沮喪，甚至絕望，孤孤單單一個(gè)人找不到任何希望時(shí)，你可以找“教練”，或者你可以同他人一起學(xué)習(xí)，成為管理自己成長(zhǎng)的“教練”。

這就賦予了“教練”兩種內(nèi)涵。一方面，教練是一種職業(yè)，你可以通過(guò)購(gòu)買服務(wù)得到自我提升；你也可以致力于做一名職業(yè)教練，為他人服務(wù)，成為他人的教練；另一方面，教練是一種生命成長(zhǎng)的動(dòng)態(tài)，或者是生命成長(zhǎng)管理的手段。做自己的教練，意味著你的所學(xué)終將內(nèi)化成你成長(zhǎng)的動(dòng)力，為自己服務(wù)。不論是當(dāng)作職業(yè)，還是當(dāng)作手段，教練，均可以幫助你開(kāi)啟生命成長(zhǎng)之旅。

本書系統(tǒng)梳理了教練專業(yè)知識(shí)。從教練技術(shù)的內(nèi)涵、特征、作用、意義，到常見(jiàn)的經(jīng)典教練技術(shù)模型及其適用范圍和操作方法，以及教練行業(yè)關(guān)注的重點(diǎn)問(wèn)題諸如跨文化現(xiàn)象、教練導(dǎo)師現(xiàn)象、教練評(píng)估、教練資格認(rèn)證、團(tuán)隊(duì)教練技術(shù)等都做了詳盡的介紹。將本書比作教練專業(yè)領(lǐng)域的指南書完全不為過(guò)?？梢哉f(shuō)，一名專業(yè)的從業(yè)教練，通讀本書，將系統(tǒng)掌握教練從業(yè)所需的操作流程和規(guī)范、技術(shù)模型和工具，懂得作為教練應(yīng)該把握的關(guān)鍵點(diǎn)和應(yīng)該避免的失誤。本書既包羅萬(wàn)象，又深入淺出，它如同一位循循善誘的長(zhǎng)者，指引著教練在成長(zhǎng)之路上前行。若你是希望改善目前生活的學(xué)習(xí)者，希望改善親子關(guān)系的父母，希望改善婚姻關(guān)系的個(gè)體，或者是公司的領(lǐng)導(dǎo)者、團(tuán)隊(duì)的管理者等，本書可以幫助你樹(shù)立改變與成長(zhǎng)的信心，掌握自我管理的技巧。你會(huì)意識(shí)到，這些看起來(lái)簡(jiǎn)單的問(wèn)題正在幫助你自我覺(jué)察，在自我覺(jué)察的過(guò)程中，你正在慢慢改變，并且是無(wú)意識(shí)地改變?；蛟S這也正是本書的“魔力”所在。

本書不僅適合職業(yè)教練或者希望發(fā)展成教練的個(gè)人，也同樣適合家長(zhǎng)、夫妻、成長(zhǎng)中的個(gè)人，適用于公司和組織中的人力資源服務(wù)與管理，甚至適用于公司的每一位員工，教練技術(shù)是員工成長(zhǎng)的指南，公司應(yīng)該將其作為員工援助計(jì)劃的一部分。