家住深圳的張建東從女兒3歲時(shí)，便給她報(bào)了好幾門興趣班?？勺詈蠛⒆涌拗辉敢馊?，最終根據(jù)孩子的興趣，他們只保留了一門興趣班—一攀巖。最終，2017年8月，第13屆全運(yùn)會(huì)男女攀巖賽中，13歲的張悅彤一舉奪冠，成為世界上年齡最小的攀巖冠軍。

砍掉興趣班，4歲女孩專心學(xué)攀巖

2005年，張建東的女兒張悅彤出生。孩子剛會(huì)走路，張建東就開始教她學(xué)習(xí)漢字和數(shù)字。3歲剛過(guò)，他便開始為孩子尋找各種興趣班，妻子說(shuō)：“要不就先給孩子報(bào)個(gè)繪畫咋樣？等她大點(diǎn)再學(xué)個(gè)舞蹈?！睆埥|覺(jué)得學(xué)兩門太少，除此之外，他還推薦了一門開發(fā)孩子想象力的樂(lè)高課程。在父母的安排下，小悅彤開始奔波于各種各樣的興趣班。孩子上課時(shí)，張建東就在外面等著。有一位家長(zhǎng)告訴他，自己孩子學(xué)了7門興趣班，一周7天，每天學(xué)一門

很快，小悅彤不想學(xué)了，為了安撫孩子的情緒，張建東決定帶孩子去郊外轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，換換心情。

今年59歲的賀玉鳳是北京市延慶區(qū)張山營(yíng)鎮(zhèn)的一位農(nóng)民，從上世紀(jì)90年代開始，她就開始在媯河兩岸義務(wù)撿拾垃圾，至今已堅(jiān)持20余年，單是撿拾廢棄礦泉水瓶總數(shù)就近30萬(wàn)個(gè)，成為遠(yuǎn)近聞名的“環(huán)保奶奶”。

“你扔下的是垃圾，我撿起的是美德”

賀玉鳳家距離媯水河只有幾分鐘的路程，她每天都會(huì)到河邊遛彎。在她的印象里，以前延慶山水間的垃圾沒(méi)有這么多。隨著環(huán)西湖觀光道路的建設(shè)，媯水河畔逐漸成為延慶乃至北京市民休閑娛樂(lè)的好去處。特別是夏天，河邊釣魚和游玩的人更多，河岸邊垃圾也開始隨處可見(jiàn)。

“這些白色污染物不僅影響市容和自然景觀，而且難降解，對(duì)生態(tài)環(huán)境造成很大危害。”于是，從上世紀(jì)90年代開始，她就趁每天遛彎的機(jī)會(huì)，撿拾河邊的白色垃圾。一個(gè)塑料袋、一個(gè)礦泉水瓶，

那天，剛好經(jīng)過(guò)一家攀巖館，一進(jìn)去，小悅彤便被吸引了，非要試試。之后，在工作人員的協(xié)助下，小悅彤穿上了專業(yè)的安全保護(hù)裝置。開始攀爬，17米高的巖壁，她順利地登頂，幾乎沒(méi)要教練指導(dǎo)。教練在一旁驚訝地問(wèn)：“這孩子以前受過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練嗎？”張建東搖搖頭：“這是她第一次玩?！苯叹氈必Q大拇指：“這孩子有天分?！?/p>

回去的路上，小悅彤一直纏著爸爸：“我想學(xué)攀巖，比起跳舞、畫畫，我更喜歡這個(gè)，我就想學(xué)這個(gè)?！钡郊液?，小悅彤堅(jiān)定地告訴父母，她真的想學(xué)攀巖，她覺(jué)得爬上高點(diǎn)點(diǎn)整個(gè)人都特別開心。張建東跟孩子商議后最終決定，目前有的興趣班先停掉，專業(yè)學(xué)攀巖，等孩子大點(diǎn)之后，如果有喜歡的興趣愛(ài)好，他們?cè)倏紤]如進(jìn)來(lái)。

小身體大力量，攀巖也有大出息

第二天，彤彤就去攀巖館報(bào)了名。攀巖是一項(xiàng)十分耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)除了上幼兒園之外，彤彤的大部分時(shí)間都泡在攀巖館。

剛開始的時(shí)候，彤彤不是這里摔腫了，就是那里碰傷了，雖然疼，可啻舊爸爸心疼不讓她繼續(xù)學(xué)，就自己忍著。每次媽媽問(wèn)她還能堅(jiān)持嗎，她都說(shuō)能行。孩子身上的韌勁，讓張建東十分佩服和感動(dòng)。

一次，張建東去攀巖館接孩子。小悅彤一個(gè)動(dòng)作做得不對(duì)，教練正在教訓(xùn)她。孩子十分委屈，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，看見(jiàn)父親來(lái)了，便控制不住地哭了起來(lái)。教練告訴她：“學(xué)習(xí)攀巖的人，除了膽大還得心細(xì)，在室內(nèi)訓(xùn)練一般都有保護(hù)措施，但以后也會(huì)接觸到戶外攀巖，那樣的話，如果要領(lǐng)沒(méi)掌握，會(huì)有生命危險(xiǎn)?！苯叹氉吆螅偼诘厣峡蘖撕芫?。張建東很心疼：“要不今天先回去休息，明天再學(xué)?！毙偼髲?qiáng)地?fù)u搖頭，擦掉眼淚：“我今天一定要學(xué)好，不學(xué)好不回去?！闭f(shuō)完，她穿戴好防護(hù)套裝后，便叉開始訓(xùn)練起來(lái)。

張悅彤5歲時(shí)，沈陽(yáng)舉行了—個(gè)攀巖比賽，攀巖館推薦了張悅彤。在比賽中，張悅彤發(fā)揮出色，取得了第8名的好成績(jī)。回來(lái)后，張悅彤跟父親提出，除了攀巖外，她還想要學(xué)習(xí)滑板和花樣滑冰，因?yàn)檫@兩樣可以鍛煉她的身體機(jī)能和平衡能力，對(duì)學(xué)習(xí)攀巖有好處。孩子主動(dòng)提出的，張建東舉雙手贊成。

經(jīng)過(guò)幾年的訓(xùn)練，8歲時(shí)，張悅彤順利簽約了深圳戶外登山協(xié)會(huì)。隨后.代表協(xié)會(huì)參加了各式各樣的比賽。為了讓女兒有更好的發(fā)展，張建東每周都會(huì)帶她去香港集訓(xùn)，放假時(shí)，父女倆還會(huì)去全國(guó)各地的攀巖館，甚至是亞洲及歐洲等地的知名攀巖場(chǎng)所。

如此大的訓(xùn)練強(qiáng)度，張悅彤卻將自己的生活安排得井井有條。在日復(fù)一日的訓(xùn)練中，張悅彤逐漸成為了一個(gè)出色的攀巖手，從各種業(yè)余賽事到俱樂(lè)部賽事，再到全國(guó)大賽、亞青賽，都有張悅彤的身影。2015年，張悅彤第一次代表中國(guó)，參加亞洲青年攀巖錦標(biāo)賽，并入選了國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)，成為國(guó)家隊(duì)中最年輕的隊(duì)員……

最好的成功，把一門東西學(xué)到極致

2015年初，張悅彤正式來(lái)到國(guó)家隊(duì)進(jìn)行為期3個(gè)月的訓(xùn)練，隊(duì)里有規(guī)定不準(zhǔn)家長(zhǎng)陪同，也就是說(shuō)張悅彤要離開父母獨(dú)自生活3個(gè)月。

走之前，張建東再三叮囑女兒：“記住爸爸的話：學(xué)就好好學(xué)，玩就好好玩，不辜負(fù)自己，不虧待自己。”張悅彤樂(lè)得大笑：“老爸，我去集訓(xùn)也就3個(gè)月的時(shí)間，不需要如此嚴(yán)肅，更不要搞得跟生離死別似的。”在國(guó)家隊(duì)時(shí)，因?yàn)榕畠河⒄Z(yǔ)底子比較薄弱，而出國(guó)參賽經(jīng)常需要說(shuō)英語(yǔ)，張建東便跟孩子約定好，每天都要學(xué)習(xí)新的英語(yǔ)單詞，每個(gè)月寫一篇英語(yǔ)作文。如果沒(méi)有完成約定的內(nèi)容，就得停訓(xùn)3天，兩次停訓(xùn)1周，第三次就得退隊(duì)回家……

張建東說(shuō)，之所以讓女兒不放棄學(xué)習(xí)文化課，是因?yàn)樽鲆粋€(gè)運(yùn)動(dòng)員不管比賽打得多好，基本的知識(shí)素養(yǎng)都不能丟。2017年，攀巖運(yùn)動(dòng)作為群眾體育項(xiàng)目首度進(jìn)入全運(yùn)會(huì)。為了備戰(zhàn)第十三屆全運(yùn)會(huì)，讓女兒能夠更好地比賽，除了國(guó)家隊(duì)安排的30天標(biāo)準(zhǔn)的高強(qiáng)度集訓(xùn)，張建東在比賽前一個(gè)月，帶著女兒去國(guó)外感受了一下其他國(guó)家隊(duì)員的訓(xùn)練，和全國(guó)各地的巖友一起交流經(jīng)驗(yàn)……

2017年8月8日，全運(yùn)會(huì)攀巖難度賽決賽中，張悅彤代表廣東隊(duì)向冠軍寶座發(fā)起最后的進(jìn)攻，最終奪冠。兩天后的男女組攀巖比賽中，她再奪一枚金牌，一舉成為世界上年齡最小的攀巖冠軍。雖然在全運(yùn)會(huì)上奪得雙料冠軍，但張悅彤志不在此，自從攀巖運(yùn)動(dòng)被納入2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)后，張悅彤便開始為此積極備戰(zhàn)，她說(shuō)總有一天她要站在世界冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。