薛立國(guó)，白金麗

（北京市蘆城體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)校，北京 102612）

doi：10.3969/j.issn.1674-151x.2018.08.023

1 體育翻轉(zhuǎn)課堂的內(nèi)涵和特征

體育翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式是一種以現(xiàn)代信息技術(shù)為手段，以微課程為載體，先由學(xué)生學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技戰(zhàn)術(shù)，再由教師指導(dǎo)學(xué)習(xí)的教學(xué)模式。這種教學(xué)模式打破了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，由學(xué)生主宰學(xué)習(xí)過(guò)程，促進(jìn)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)，有利于發(fā)展學(xué)生合作探究體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的能力；同時(shí)，教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)的不同程度，因材施教，有利于提高單位時(shí)間內(nèi)的教學(xué)效率。體育翻轉(zhuǎn)課堂的獨(dú)特性體現(xiàn)為：改變了體育課堂的教學(xué)結(jié)構(gòu)，大幅提高學(xué)生主體地位，符合競(jìng)技體育課程改革目標(biāo)要求；改變了體育教學(xué)過(guò)程，學(xué)生通過(guò)微課程先自主學(xué)習(xí)，課堂時(shí)間用于有意義的合作交流探究，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與創(chuàng)造性思維；充分利用現(xiàn)代信息手段，科學(xué)設(shè)計(jì)微課程內(nèi)容與結(jié)構(gòu)，實(shí)現(xiàn)了體育教學(xué)方法和教學(xué)手段的多元化。體育項(xiàng)目眾多，教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)各異，在體育翻轉(zhuǎn)課堂中實(shí)施過(guò)程與要求差異較大，微視頻設(shè)計(jì)大不同。為了便于實(shí)證分析，本文以青年曲棍球教學(xué)訓(xùn)練為例，具體分析如何實(shí)施體育翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，并探究翻轉(zhuǎn)課堂在青年曲棍球訓(xùn)練中的實(shí)效性，進(jìn)而提出有針對(duì)性的對(duì)策建議。對(duì)實(shí)效性的評(píng)價(jià)，主要按兩重標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷：一是體育翻轉(zhuǎn)課堂在青年曲棍球訓(xùn)練中隊(duì)員學(xué)習(xí)是否符合學(xué)習(xí)發(fā)展規(guī)律，并有效的實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)；二是微課程設(shè)計(jì)對(duì)隊(duì)員提出的學(xué)習(xí)活動(dòng)要求與現(xiàn)實(shí)中體校學(xué)生的學(xué)習(xí)需求是否吻合。前者決定體育翻轉(zhuǎn)課堂的實(shí)效性，后者決定體育翻轉(zhuǎn)課堂能否有效實(shí)施，缺一不可，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)紕漏，都將降低體育翻轉(zhuǎn)課堂的實(shí)效性甚至使之無(wú)效。

2 翻轉(zhuǎn)課堂在青年曲棍球訓(xùn)練中的實(shí)施

2.1 訓(xùn)練前教練和隊(duì)員的活動(dòng)

曲棍球訓(xùn)練中運(yùn)用體育翻轉(zhuǎn)課堂，訓(xùn)練前教練和隊(duì)員需要開(kāi)展以下活動(dòng)：教練利用現(xiàn)代信息技術(shù)和手段，設(shè)計(jì)微視頻等相關(guān)素材，然后依托現(xiàn)代信息網(wǎng)絡(luò)等技術(shù)手段，讓隊(duì)員在訓(xùn)練前完成自主學(xué)習(xí)過(guò)程，達(dá)到訓(xùn)練前學(xué)習(xí)活動(dòng)的基本要求，為訓(xùn)練中的交流學(xué)習(xí)與合作探究夯實(shí)基礎(chǔ)。

2.1.1 曲棍球教練設(shè)計(jì)微視頻 教練根據(jù)曲棍球訓(xùn)練內(nèi)容要求和隊(duì)員情況，科學(xué)設(shè)計(jì)訓(xùn)練目標(biāo)，把教學(xué)內(nèi)容細(xì)化為運(yùn)球、傳接球、射門、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則等模塊；根據(jù)每個(gè)模塊的內(nèi)容及目標(biāo)要求，教練自己錄制或整理現(xiàn)有網(wǎng)絡(luò)視頻，設(shè)計(jì)出5min時(shí)長(zhǎng)的微視頻，注重對(duì)訓(xùn)練重點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)行講解和示范，便于隊(duì)員自主學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作要領(lǐng)。根據(jù)不同模塊的難易程度和連貫性，可將幾個(gè)模塊整合在一起，便于掌握曲棍球運(yùn)動(dòng)技術(shù)。如推球入門，可整合接球、運(yùn)球、打門等模塊。同時(shí)，教練設(shè)計(jì)思考問(wèn)題，如射門時(shí)為什么小臂快速擊球，引導(dǎo)隊(duì)員進(jìn)行思考和試驗(yàn)性的探究。

2.1.2 曲棍球隊(duì)員自主學(xué)習(xí)微視頻 教練和隊(duì)員建立微信群、QQ群等信息交流平臺(tái)，教練把視頻和思考問(wèn)題上傳到信息平臺(tái)，隊(duì)員利用手機(jī)或電腦來(lái)觀看視頻，獨(dú)立完成技戰(zhàn)術(shù)的自主學(xué)習(xí)，思考教練設(shè)計(jì)的問(wèn)題，在信息平臺(tái)上與其他隊(duì)員進(jìn)行交流和討論。

2.2 曲棍球隊(duì)場(chǎng)地訓(xùn)練時(shí)的教學(xué)活動(dòng)

2.2.1 合作學(xué)習(xí)，交流展示 教練根據(jù)隊(duì)員的曲棍球技戰(zhàn)術(shù)水平，把隊(duì)員分成若干個(gè)小組，每組約5人，自愿分工，角色適時(shí)輪換。教練引導(dǎo)隊(duì)員就其有疑惑的問(wèn)題和技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行交流討論和動(dòng)作展示，共同發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作；教練指導(dǎo)隊(duì)員進(jìn)行探討和動(dòng)作展示，使合作學(xué)習(xí)更加有效。各小組完成合作學(xué)習(xí)探究后，小組之間再進(jìn)行交流展示，相互學(xué)習(xí)和借鑒技戰(zhàn)術(shù)和動(dòng)作，全面理解曲棍球知識(shí)與動(dòng)作要領(lǐng)，增強(qiáng)靈活運(yùn)用曲棍球技戰(zhàn)術(shù)的能力，甚至通過(guò)合作學(xué)習(xí)去掌握比微視頻更高難度的技戰(zhàn)術(shù)，達(dá)成曲棍球訓(xùn)練目標(biāo)。

2.2.2 啟發(fā)式學(xué)習(xí)，協(xié)助式探究 教練根據(jù)曲棍球技戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)在邏輯性，根據(jù)隊(duì)員合作學(xué)習(xí)情況，圍繞教學(xué)重難點(diǎn)，再設(shè)計(jì)出難度適度提高的新問(wèn)題。同時(shí)，教練啟發(fā)隊(duì)員提出新的問(wèn)題，發(fā)表新的觀點(diǎn)，協(xié)助隊(duì)員們共同探究其中的規(guī)律，使隊(duì)員深入理解曲棍球技戰(zhàn)術(shù)，牢固掌握相關(guān)的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.2.3 檢查技戰(zhàn)術(shù)的掌握程度，評(píng)價(jià)翻轉(zhuǎn)課堂的學(xué)習(xí)效果 為了解曲棍球教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況，鞏固學(xué)習(xí)成果，教練要進(jìn)一步檢查隊(duì)員對(duì)重難點(diǎn)知識(shí)、動(dòng)作要領(lǐng)和技戰(zhàn)術(shù)的掌握程度；還要從多元角度評(píng)價(jià)翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)的學(xué)習(xí)效果，包括隊(duì)員的參與度、重難點(diǎn)技戰(zhàn)術(shù)的檢測(cè)成績(jī)、小組合作情況、隊(duì)員自主學(xué)習(xí)的自我評(píng)價(jià)等。力選擇適合的技戰(zhàn)術(shù)，或者根據(jù)自己學(xué)習(xí)中的問(wèn)題或薄弱環(huán)節(jié)選定相應(yīng)的模塊，反復(fù)學(xué)習(xí)微視頻，并在平臺(tái)上或訓(xùn)練場(chǎng)上與教練和其他隊(duì)員進(jìn)行交流、討論或探究學(xué)習(xí)，從而鞏固和提高學(xué)習(xí)成果。

3.2 隊(duì)員對(duì)曲棍球技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)效果及水平明顯提升

3 翻轉(zhuǎn)課堂在青年曲棍球訓(xùn)練中的實(shí)效性

將翻轉(zhuǎn)課堂實(shí)效性的兩重評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)細(xì)化，構(gòu)建曲棍球翻轉(zhuǎn)課堂的實(shí)效性評(píng)價(jià)的多元評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，包括隊(duì)員的學(xué)習(xí)興趣與參與度，隊(duì)員對(duì)重難點(diǎn)、技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成情況，隊(duì)員的合作交流與合作探究的能力，隊(duì)員個(gè)性化的創(chuàng)造性及技戰(zhàn)術(shù)的檢測(cè)成績(jī)等。

3.1 加強(qiáng)隊(duì)員對(duì)曲棍球運(yùn)動(dòng)的理解能力，顯著提高隊(duì)員自主學(xué)習(xí)的頻率

曲棍球技戰(zhàn)術(shù)是訓(xùn)練的重要目標(biāo)，也是訓(xùn)練的核心內(nèi)容。從翻轉(zhuǎn)課堂實(shí)施前后的曲棍球技戰(zhàn)術(shù)的檢測(cè)成績(jī)對(duì)比分析來(lái)看，實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂后，運(yùn)球達(dá)良好及以上的隊(duì)員增加了16.3%，較差的降低了3.3%；傳接球達(dá)良好及以上的隊(duì)員增加了16.7%，而較差的降低了3.3%；射門達(dá)良好及以上的隊(duì)員增加了23.3%，而較差的降低了6.7%；戰(zhàn)術(shù)達(dá)良好及以上的隊(duì)員增加了20.0%，而較差的降低了6.7%。因此，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式符合青年隊(duì)員的年齡特征和認(rèn)知規(guī)律，也顯著提高了隊(duì)員的曲棍球技戰(zhàn)術(shù)水平。（表1、表2）

3.3 隊(duì)員對(duì)曲棍球訓(xùn)練內(nèi)容的合作探究能力不斷增強(qiáng)

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在曲棍球教學(xué)中實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂，絕大部分隊(duì)員認(rèn)為翻轉(zhuǎn)課堂激發(fā)了他們對(duì)曲棍球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣。課堂翻轉(zhuǎn)和協(xié)作式教學(xué)探究既為隊(duì)員的自主學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件，也緩解了傳統(tǒng)的單一教學(xué)和灌輸式教學(xué)方法容易引發(fā)的抵觸心理，極大地調(diào)動(dòng)隊(duì)員參與學(xué)習(xí)與探究的積極性和主動(dòng)性，提高了隊(duì)員的學(xué)習(xí)興趣，有效的提高了學(xué)員的自學(xué)能力，發(fā)展了他們的試驗(yàn)性探究思維。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，翻轉(zhuǎn)課堂使隊(duì)員每周自主參與曲棍球練習(xí)的頻率明顯增加。在翻轉(zhuǎn)課堂中，隊(duì)員根據(jù)自身運(yùn)動(dòng)能

在翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)中，訓(xùn)練前隊(duì)員在信息平臺(tái)上進(jìn)行交流和討論，訓(xùn)練場(chǎng)上隊(duì)員與隊(duì)員、隊(duì)員與教練進(jìn)行1對(duì)1的互動(dòng)交流。教練可以幫助隊(duì)員解決同類疑難問(wèn)題和個(gè)性化問(wèn)題，隊(duì)員也有更多機(jī)會(huì)表達(dá)觀點(diǎn)、提出問(wèn)題，在小組內(nèi)部或小組之間進(jìn)行討論，甚至全隊(duì)大討論，這種交流十分利于學(xué)員間的互相合作，有利于促使他們共同探究解決問(wèn)題。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式形成了濃厚的合作學(xué)習(xí)氛圍，通過(guò)合作學(xué)習(xí)來(lái)獲得知識(shí)、掌握動(dòng)作要領(lǐng)和技戰(zhàn)術(shù)，不僅利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神，尤其對(duì)曲棍球等集體體育項(xiàng)目更有意義。隊(duì)員之間相互糾錯(cuò)、相互學(xué)習(xí)，提升曲棍球技術(shù)學(xué)習(xí)的效果；隊(duì)友之間相互合作，探究戰(zhàn)術(shù)，提高曲棍球的戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)效果和隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平。因此，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式有效的解決了曲棍球項(xiàng)目中技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)、合作探究與團(tuán)隊(duì)合作等諸多問(wèn)題。

表1 翻轉(zhuǎn)課堂實(shí)施前的曲棍球技戰(zhàn)術(shù)成績(jī) n=30

表2 翻轉(zhuǎn)課堂實(shí)施后的曲棍球技戰(zhàn)術(shù)成績(jī) n=30

3.4 發(fā)揮隊(duì)員個(gè)性化的創(chuàng)造性，提高隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)

運(yùn)動(dòng)隊(duì)中隊(duì)員之間的運(yùn)動(dòng)能力有差別，翻轉(zhuǎn)課堂則可以真正實(shí)現(xiàn)分層教學(xué)和個(gè)性化教學(xué)。借助微課程教學(xué)載體，不同層次的隊(duì)員可以按自己的實(shí)際能力和程度，選擇難度不同的微課程，靈活的自主學(xué)習(xí)。運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的隊(duì)員可以選學(xué)難度較高的訓(xùn)練內(nèi)容，有針對(duì)性的挑戰(zhàn)較高難度，進(jìn)一步提高其運(yùn)動(dòng)成績(jī)；運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)相對(duì)較差的隊(duì)員可以從簡(jiǎn)單動(dòng)作開(kāi)始，通過(guò)微課程平臺(tái)獲得隊(duì)友和教練的幫助和指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)在原有基礎(chǔ)上的提升。由此可見(jiàn)，翻轉(zhuǎn)課堂不僅能給予具有運(yùn)動(dòng)才能的隊(duì)員以更廣闊的發(fā)展空間，也能給運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較差的隊(duì)員提供持續(xù)提高的支撐平臺(tái)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

翻轉(zhuǎn)課堂既符合全國(guó)青少年曲棍球訓(xùn)練大綱的要求，又能提高隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平，培養(yǎng)其合作學(xué)習(xí)探究能力，激發(fā)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，在曲棍球訓(xùn)練中具有較強(qiáng)的實(shí)效性。當(dāng)然，在曲棍球訓(xùn)練中實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂，必須具備一定的客觀條件，包括主管單位給予支持，配備現(xiàn)代信息技術(shù)、體育設(shè)備與場(chǎng)地等物質(zhì)條件；教練要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，具備運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)的基本技能等。因此，絕不能對(duì)所有訓(xùn)練內(nèi)容“一刀切”，盲目推廣翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式。各隊(duì)要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容與教練、隊(duì)員的實(shí)際情況來(lái)選擇最適合的訓(xùn)練內(nèi)容及模塊，實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂，提升其實(shí)效性。

4.2 建 議

4.2.1 體校和教練及隊(duì)員都要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念。實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，需要體校給予大力支持，創(chuàng)造良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)環(huán)境；更需要教練和隊(duì)員轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教授觀念，培養(yǎng)教練和隊(duì)員之間合作交流學(xué)習(xí)與探究思維能力，這也是提升翻轉(zhuǎn)課堂在青年曲棍球訓(xùn)練中的實(shí)效性的關(guān)鍵。

4.2.2 教練要能設(shè)計(jì)出高質(zhì)量的微課程等相關(guān)素材。微課程的制作質(zhì)量是核心，這就要求教練既全面了解不同層次的隊(duì)員，又能準(zhǔn)確把握課程內(nèi)容的深度，還要求他們熟練運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)、計(jì)算機(jī)、攝像機(jī)、手機(jī)等現(xiàn)代信息技術(shù)及設(shè)備，科學(xué)設(shè)計(jì)詳盡的微課程，制作出高質(zhì)量的微視頻。

4.2.3 隊(duì)員要培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)意識(shí)，養(yǎng)成良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。隊(duì)員要改變傳統(tǒng)的接受式的學(xué)習(xí)方式，充分發(fā)揮自己在學(xué)習(xí)中的主體性地位與作用，對(duì)微課程、微視頻進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，反復(fù)訓(xùn)練，在信息平臺(tái)上與隊(duì)友、教練充分交流，鞏固和提高學(xué)習(xí)成果和技戰(zhàn)術(shù)水平。