記者 亦安冉
不需要長(zhǎng)篇詳細(xì)陳述自身問(wèn)題,你可能只需要拿起一支畫(huà)筆,或者來(lái)一次“過(guò)家家”,許多身心問(wèn)題就能夠得到解決。
傳統(tǒng)的對(duì)話方式的心理咨詢已經(jīng)有些過(guò)時(shí)。心靈自我探索與創(chuàng)傷療愈的方式還可以更快更有效。藝術(shù)化的曼陀羅、直面痛苦的“家庭系統(tǒng)排列”,越來(lái)越被現(xiàn)代人接受,快速成長(zhǎng)、快速治愈、快速止痛。
沒(méi)有什么創(chuàng)傷不能被治愈。存在過(guò)的永遠(yuǎn)都與我們同在。在內(nèi)心深處,我們與自己的原生家庭,與自己的家族成員都有著深刻的鏈接。當(dāng)我們有機(jī)會(huì)取消除自我與整體的差異,消除黑暗與光明的差異,才能與深處的自己相遇并深深合一,從而找到完整的自己,重回和諧的狀態(tài)。