曹學(xué)川　周文慶

摘 要：近年來甘肅河西貧困地區(qū)高中教師心理健康狀況不容樂觀，通過調(diào)查研究分析，并提出有可行性的緩解措施與調(diào)適對策，對緩解西部貧困地區(qū)高中教師心理健康問題、提高教師職業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)水平具有重要的現(xiàn)實意義。

關(guān)鍵詞：高中教師；心理健康；對策

一、教師心理健康現(xiàn)狀

我們對河西貧困地區(qū)的30名老師進(jìn)行了調(diào)查，經(jīng)分析統(tǒng)計，在經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)西部貧困地區(qū)，不同程度地存在心理問題的高中教師約有49.55%，其中有8.64%的教師獲得感缺失，身心疲憊，心理壓力很大；有13.64%的教師在工作中自我價值難以實現(xiàn)；有27.27%的教師情緒消極，態(tài)度冷漠，喪失工作積極性。根據(jù)以上現(xiàn)狀我們做了如下對策。

二、維護(hù)西部貧困地區(qū)高中教師心理健康的對策

西部貧困地區(qū)高中教師心理健康的維護(hù)是一項長期、系統(tǒng)的工程，必須引起政府部門的重視，還要尋求社會的支持和教師自身的努力。根據(jù)造成教師心理健康問題的原因，結(jié)合西部貧困地區(qū)的實際，總結(jié)出幾條緩解對策，希冀能改善目前西部貧困地區(qū)高中教師的心理健康問題，以便促進(jìn)西部貧困地區(qū)教師心理健康水平。

1.堅持人本主義理念關(guān)注教師

對于西部貧困落后地區(qū)而言，經(jīng)濟(jì)水平和教學(xué)軟硬件相對落后，堅持以人為本的管理理念顯得尤為重要。這樣，教師的生活、工作中會充滿關(guān)懷，幸福感和獲得感也會得到提升。同時，要提高教師的安全期望值，安全期望主要表現(xiàn)為工作穩(wěn)定、社會保障、科學(xué)合理的評價考核機(jī)制等。同時，建立學(xué)校心理輔導(dǎo)室，配備專職老師，開設(shè)心理輔導(dǎo)課程，對問題學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo)，從源頭上遏制師生矛盾的沖突。定期邀請專家開設(shè)心理健康講座，對教師進(jìn)行心理疏導(dǎo)和壓力緩解。學(xué)校還要盡可能為教師創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，對家庭特殊和有困難的教師在生活和待遇上給予關(guān)注。對教師工作中出現(xiàn)的問題辯證地對待，極大地提升教師的職業(yè)獲得感和幸福感。

2.努力提升教師尊重需求的滿意度

對于高中教師而言，成績是衡量教師業(yè)務(wù)水平的重要因素，對于成績優(yōu)良的教師給予充分肯定，這不僅體現(xiàn)出對教師的一種尊重和肯定，又能充分地調(diào)動教師的工作積極性，更要建立完善的教師獎勵機(jī)制，獎勵機(jī)制要體現(xiàn)及時性和公平性。根據(jù)教學(xué)和科研成果，分類指導(dǎo)，劃分獎勵額度，鼓勵教師認(rèn)認(rèn)真真教學(xué)，加大力度宣傳對教學(xué)做出突出貢獻(xiàn)者，調(diào)動青年教師工作的熱情和主動性。減少教師的工作壓力，真正把時間和精力投入到教學(xué)工作中去。同時要加強(qiáng)校務(wù)公開和民主管理，讓教師成為學(xué)校的主體，參與學(xué)校的管理和發(fā)展，更能激發(fā)教師的能動性和挑戰(zhàn)性，以促進(jìn)教師的健康成長。還要呼吁全社會關(guān)心教師、支持教師、尊重教師，讓他們在一個被愛的、被尊重的氛圍中工作。

3.構(gòu)建融洽的人際關(guān)系

教師受工作范圍限制，人際關(guān)系相對簡單，如何處理好上下級之間、同事之間和師生之間的關(guān)系，這就要求教師要有較高的職業(yè)素養(yǎng)和應(yīng)有的包容心。教師與領(lǐng)導(dǎo)、同事、學(xué)生以及學(xué)生家長之間的人際關(guān)系在教師職業(yè)中尤為重要，教師必須積極面對。領(lǐng)導(dǎo)與教師、教師與教師、教師與學(xué)生之間在人格上都是平等的，雙方應(yīng)該平等對待，而不是居高臨下或者訓(xùn)斥其中某一方。因此，教師要努力構(gòu)建積極健康的人際關(guān)系，彼此之間相互信賴，默契配合，營造溫馨和諧的氣氛，尊重他人，民主平等，這便有利于形成一個安全的教育環(huán)境。所以，只有融洽和諧、積極健康的人際關(guān)系才能極大提升教師職業(yè)幸福感，改善心理健康問題，提高教育教學(xué)水平。

4.教師要努力實現(xiàn)自我價值

作為西部貧困地區(qū)的高中教師，在各方面都和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)存在差距，要實現(xiàn)自我價值，就要樹立正確的人生觀和教育觀。作為從事教育事業(yè)的個體，其最大的價值和魅力就在于教育本身。在努力提升自身專業(yè)知識和教學(xué)能力的同時，要積極探索教育教學(xué)規(guī)律，開發(fā)有特色的課程，創(chuàng)造性地教學(xué)，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在教育教學(xué)的改革過程中，不斷貢獻(xiàn)自己的理論和實踐經(jīng)驗，促進(jìn)和帶動更多的教師參與其中，用自己的身體力行影響學(xué)生，進(jìn)而培養(yǎng)出健康、智慧和有創(chuàng)造力的學(xué)生，為大學(xué)輸送合格人才，自然會得到學(xué)校、社會和家長的肯定。在遇到心理困擾和挫折時，要學(xué)會自我安慰、自我暗示、自我鼓勵、自我解脫，正確對待自己在生活和工作中的得失問題，才能更大程度地體現(xiàn)自我價值。

總之，西部貧困地區(qū)經(jīng)濟(jì)相對落后，教師缺乏優(yōu)良的成長和發(fā)展環(huán)境，教師心理健康問題必須加以重視。在新課程理念下，對教師的心理健康維護(hù)和調(diào)整需要全社會以及教師本人的共同努力。教師心理健康得到改善和提升，貧困地區(qū)的教學(xué)質(zhì)量便能得到有效保障和大幅提升，更能推動和提升西部貧困地區(qū)的教育教學(xué)水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]唐迅.現(xiàn)代教師心理素質(zhì)[M].廣州：廣東高等教育出版社，2001.

[2]方方.教師心理健康研究[M].北京：人民教育出版社，2007.

[3]劉曉，黃希庭.社會支持及其對心理健康的作用機(jī)制[J].心理研究，2010（1）.

[4]劉穎麗.經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)初中教師心理健康狀況研究[J].中國健康心理學(xué)雜志，2008（2）.

[5]俞國良，曾盼盼.論教師心理健康及其促進(jìn)[J].北京師范大學(xué)學(xué)報，2001（1）.

[6]高明書.中西部農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀[J].北京教育學(xué)院學(xué)報，2011（6）.

編輯 李琴芳