陳卓

在與高中同學(xué)的交流中發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)效率較高的一部分學(xué)生往往有自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)計劃。然而現(xiàn)階段，學(xué)習(xí)無計劃性、有計劃無實施、實施沒達(dá)到預(yù)想效果的事情在高中學(xué)生中屢屢發(fā)生。本文將運用文獻(xiàn)研究法、調(diào)查問卷法和案例研究法，在分析高中生實現(xiàn)學(xué)習(xí)計劃現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，提出了阻礙高中生實現(xiàn)學(xué)習(xí)計劃性的因素，結(jié)合調(diào)查問卷收集到的數(shù)據(jù)和典型案例，簡單提出解決方案，再對其原因和可行性進(jìn)行分析。

1引言

1.1背景及意義

隨著年級的增長，學(xué)生們的學(xué)習(xí)擔(dān)子愈來愈重，尤其到了高中階段，面對日益增長的學(xué)科知識、學(xué)業(yè)壓力，一份合理的學(xué)習(xí)計劃往往會讓一個學(xué)生搶占先機。學(xué)習(xí)效率較高的一部分學(xué)生往往有自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)計劃，在自己精心選擇的學(xué)習(xí)內(nèi)容中求樂，在求知需要的滿足中求樂，從成功需要的滿足中求樂。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)研究法。借助圖書館、數(shù)據(jù)庫和豐富的網(wǎng)絡(luò)資源，查閱了《與孩子一起成長》鄧云洲暨南大學(xué)出版一書，參考了有關(guān)影響高中生學(xué)習(xí)效率的他人論文，為本文提供理論支持。

1.2.2問卷調(diào)查法。主要是選取高中學(xué)生對其進(jìn)行有關(guān)學(xué)習(xí)計劃的問卷調(diào)查，了解目前高中生在該方面的狀況，得到有參考價值的數(shù)據(jù)。

1.2.3案例研究法。通過對一個同學(xué)的跟蹤研究，幫助他設(shè)計符合他們學(xué)情和學(xué)習(xí)風(fēng)格的個性化學(xué)習(xí)計劃。

2學(xué)習(xí)計劃的定義及本質(zhì)

2.1學(xué)習(xí)計劃的定義

計劃，在《現(xiàn)代漢語辭海》中指“工作或行動以前預(yù)先擬定的具體內(nèi)容和步驟”。

學(xué)習(xí)計劃，就是學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)前預(yù)先擬定的具體內(nèi)容和步驟。包括學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇，學(xué)習(xí)方法的選擇，時間的合理分配及對學(xué)生自己對學(xué)習(xí)效果的合理預(yù)測評估。

2.2學(xué)習(xí)計劃的本質(zhì)

計劃的本質(zhì)，是人在思維中運用自己的知識經(jīng)驗對擬化的主客關(guān)系的各種發(fā)展可能性進(jìn)行分析，研究最有利的主客關(guān)系發(fā)展可能性成為現(xiàn)實的所需條件，圍繞這些條件構(gòu)思辦法、方案、安排任務(wù)，以便于在實際的主客關(guān)系相互作用的過程中又好又快地達(dá)到自己可能達(dá)到的的最有利的主客關(guān)系發(fā)展?fàn)顟B(tài)（即實現(xiàn)目標(biāo)）。學(xué)習(xí)計劃，就是學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)前預(yù)先擬定的具體內(nèi)容和步驟。包括學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇，學(xué)習(xí)方法的選擇，時間的合理分配及對學(xué)生自己對學(xué)習(xí)效果的合理預(yù)測評估。

3阻礙高中生實現(xiàn)學(xué)習(xí)計劃的因素

高中生有著和其他階段不一樣的特點，有的特點可以促進(jìn)了高中生的學(xué)習(xí)生活：思維能力作為高中生認(rèn)知結(jié)構(gòu)的核心成分，將更加成熟，基本上實現(xiàn)了抽象思維的轉(zhuǎn)變，抽象邏輯思維占據(jù)思維主體，辯證與創(chuàng)造的意識有很大的增強，認(rèn)知活動的自覺性明顯增強。高中生的觀察力、主動記憶能力、主動想象能力迅速發(fā)展，思維的目的性、方向性更明確，認(rèn)知系統(tǒng)的自評和自控能力明顯增強。有的特點卻一定程度上影響了孩子的發(fā)展。

3.1主觀因素

3.1.1動機。俗話說：興趣是最好的老師、強擰的瓜不甜，在逼迫下人的內(nèi)心是拒絕的。動機的不正往往得不到最佳的效果，甚至得不到效果。

3.1.2獨立性。到了高中這個階段，學(xué)生無論是在個人生活的安排上，還是在對人生與社會的看法上，開始有了自己的見解，有了自己活動的空間。因此，諸事渴望獨立的高中生厭煩家長的監(jiān)督工作。然而現(xiàn)實生活中，54.55%的同學(xué)認(rèn)為家長仍把自己當(dāng)小孩看，妨礙了自己的自由權(quán)利。

逆反心理。孩子青春期的逆反是不少家長心中的痛。逆反心理是個體由于刺激物的消極特征而誘發(fā)的非常規(guī)性質(zhì)的逆向反應(yīng)。逆反心理共有三種：超限逆反、自我價值保護(hù)逆反和禁果逆反。

超限逆反。高中生過度接受某種刺激后將會出現(xiàn)的逃避。一個人的抗壓能力是有限的，如果超過了個體能承受的限度，就開始逃避。

自我價值保護(hù)逆反。自我價值和尊嚴(yán)是對人的生活具有重要意義。尤其是心智初熟的高中生，渴望自我價值的實現(xiàn)和尊嚴(yán)的體現(xiàn)。

禁果逆反。理由不充分的禁止反而會愈加激發(fā)高中生強烈的探索欲望。如果沒有充分的理由就被簡單制止，那么該事就會對高中生產(chǎn)生特別的吸引力。

攀比。此處“攀比”指同學(xué)間精神（相對物質(zhì)）方面的對比，主要體現(xiàn)在習(xí)慣性攀比，即隨波逐流。同學(xué)基本都做《五年高考三年模擬》，便將其納入其計劃，哪位學(xué)霸用了哪種練習(xí)，也將其列入計劃之中。

有的同學(xué)甚至“被迫”攀比。27.27%的同學(xué)反映，他們的家長曾要求他們跟據(jù)各種學(xué)霸的學(xué)習(xí)計劃制定自己的。不同類型的學(xué)生思維習(xí)慣，特長能力的差異，使得其在學(xué)習(xí)方法上有很大差別。

3.2客觀

所處的環(huán)境不同，高中生的心境和態(tài)度就會有所不同。當(dāng)所處的環(huán)境雜亂無章時，人的精神就會隨之松散；相反，如果所處的環(huán)境井井有條，則很容易集中精力。此外不排除生病等各種意外。畢竟未來是難以預(yù)料的。

上述因素，使高中生的計劃缺乏可操作性，也就無法實現(xiàn)或有效實現(xiàn)。

高中生。應(yīng)克服獨立性、逆反心理帶來的不利影響。對父母的嘮叨進(jìn)行全盤否定，將無法汲取其中有用的經(jīng)驗之談。

三思而后行，這項計劃我的動機是什么，有無執(zhí)行的能力，有無執(zhí)行的恒心。根據(jù)自身認(rèn)知特點，在老師幫助和指導(dǎo)下，設(shè)計適合自身的學(xué)習(xí)計劃，對發(fā)揮自身優(yōu)勢智能，激發(fā)最大自我潛能提供最大可能性。

老師。給學(xué)生提供更多思考“怎樣學(xué)”的空間，促進(jìn)學(xué)生與學(xué)習(xí)之間的匹配程度，也加強了不同學(xué)生之間學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流的機會。

推行學(xué)習(xí)計劃個性化。首先尊重學(xué)生差異和個性，學(xué)生的差異表現(xiàn)在多方面上，老師應(yīng)依據(jù)他們的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)成績、知識結(jié)構(gòu)、興趣愛好、意志品質(zhì)、行為習(xí)慣、智力水平、潛在能力等因素進(jìn)行綜合分析，從整體上摸清不同層次學(xué)生認(rèn)識系統(tǒng)的發(fā)展程度。

家長。將心比心是教育青春期時期孩子的重要手法。了常識上，不少家長毫不懷疑自己“教育者”的身份，即孩子是“被教育者”。但由于高中生逆反心理，這種想法會被強烈抗議，這種氛圍下的教育是無效的。都說高中生逆反心理嚴(yán)重，其實家長的逆反心理也很嚴(yán)重，尤其在與“禁果逆反”。家長特別好奇孩子不給看的事情，會多方面調(diào)查。這反而會加劇孩子的逆反。

高中生、家長、老師應(yīng)該三位一體，利用阻礙高中生實現(xiàn)學(xué)習(xí)計劃的因素思考自身問題。高中生應(yīng)制定有彈性的學(xué)習(xí)計劃，家長應(yīng)體諒孩子的痛，重配合與支持。