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        過敏的孩子為啥越來越多?

        2018-07-18 11:30:30陳輝韓文青
        家庭科學(xué)·新健康 2018年6期
        關(guān)鍵詞:李靖過敏原母乳喂養(yǎng)

        陳輝 韓文青

        如今,兒童過敏是一個很常見的問題。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任李靖解答,這與剖宮產(chǎn)率高、母乳喂養(yǎng)率低、家人的過度保護(hù)、孩子的飲食過于精細(xì)都有關(guān)系。如何才能不把寶寶養(yǎng)成“過敏兒”,李靖主任給出了中肯的建議。

        盡量選擇自然分娩

        要預(yù)防孩子得過敏性疾病,其實(shí)從出生的那一刻就可以做起。李靖建議,有條件的媽媽盡量選擇自然分娩。在自然分娩的過程中,孩子經(jīng)過陰道的這種壓迫,除了有助于腦發(fā)育,還能接觸到陰道的細(xì)菌,這些細(xì)菌可能會到達(dá)嬰兒的呼吸道、腸道,而這些細(xì)菌是有助于孩子腸道內(nèi)正常菌群的分布。腸道細(xì)菌的均衡發(fā)展,對孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育,也就是抗過敏的能力至關(guān)重要。

        盡量選擇母乳喂養(yǎng)

        而現(xiàn)在的孩子一出生,媽媽們出于各種原因,為了體形或者為了方便,用配方奶而不用母乳喂養(yǎng)。其實(shí)母乳喂養(yǎng)對預(yù)防過敏性疾病也是至關(guān)重要的,母乳不僅是天然營養(yǎng)的一個來源,而且初乳中含有很好的抗體來幫助孩子抵御外界一些病毒的侵襲。

        別濫用抗生素

        孩子出生后,難免會生病,比如拉肚子或者是感冒發(fā)燒、咳嗽,一些家長一看到孩子有這些癥狀,就心急如焚,馬上到藥店買抗生素給孩子吃。李靖建議,不要急于給孩子用抗生素,抗生素的濫用直接導(dǎo)致體內(nèi)菌群的失衡,也會引起過敏性疾病的增加??股匾欢ㄊ且结t(yī)院、由醫(yī)生評估孩子確實(shí)有感染的情況下才用。

        少點(diǎn)過度保護(hù)多點(diǎn)接“地氣”

        李靖介紹,在歐美有一些研究發(fā)現(xiàn),和在城市養(yǎng)育的孩子相比,在農(nóng)村養(yǎng)育的孩子過敏性疾病的發(fā)病率要低很多。這是因?yàn)檗r(nóng)村的孩子常常能接觸到牲畜,以及牲畜的排泄物。在城里人看來這些很“臟”,可恰恰就是在這樣的環(huán)境中,接觸到很多“臟東西”,讓孩子的腸道細(xì)菌能得到均衡發(fā)展。

        而在現(xiàn)在的城市里,孩子想去玩沙子,大人馬上制止說“臟”,有的因?yàn)榕潞⒆訒裰?、摔著,甚至常常讓孩子足不出戶。李靖建議,家長們要轉(zhuǎn)變觀念,盡量讓孩子到戶外活動,玩玩泥巴,接觸下大自然,讓孩子去摸爬滾打全身臟臟地回來都沒關(guān)系的。

        積極治療,遠(yuǎn)離過敏源

        如果孩子已經(jīng)患上了過敏性疾病,那么就要積極治療,可以去醫(yī)院排查到底是對什么過敏。如果一旦明確了過敏源,要盡量遠(yuǎn)離,以減少對免疫系統(tǒng)的刺激,降低發(fā)病的風(fēng)險。

        李靖介紹,常見的吸入性過敏原,如塵螨、花粉、動物皮毛等;常見的食入性過敏原有海鮮、牛奶、雞蛋等。

        另外,還可以對過敏原進(jìn)行脫敏性治療,逐漸增加體內(nèi)對過敏原的耐受的能力,這樣以后再接觸這個過敏原就不會產(chǎn)生癥狀了。

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