辛琳琳

【摘 要】目的：研究評(píng)估軍隊(duì)療養(yǎng)員口腔健康狀況，為預(yù)防和早期治療口腔疾病提供臨床依據(jù)。方法：對(duì)2011年5月-2015年9月來院療養(yǎng)的1127名療養(yǎng)員口腔常規(guī)檢查，評(píng)定療養(yǎng)員口腔健康情況。結(jié)果：口腔疾患成高發(fā)病率態(tài)勢(shì)。結(jié)論：正確的口腔保健知識(shí)和良好的行為習(xí)慣對(duì)口腔健康維護(hù)極其重要。

【關(guān)鍵詞】口腔健康；口腔保健

【中圖分類號(hào)】R195

【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A

【文章編號(hào)】1005-0019（2018）05-212-01

1 資料與方法

1.1 針對(duì)現(xiàn)在對(duì)軍隊(duì)人員多發(fā)病的研究，將來我院療養(yǎng)的師以上干部和駐艱苦地區(qū)基層干部以及家屬作為研究對(duì)象，通過常規(guī)體檢檢查，先后經(jīng)過幾年時(shí)間收集資料，經(jīng)過總結(jié)分析，匯總。對(duì)2011年5月-2015年9月來院療養(yǎng)的1127名療養(yǎng)員進(jìn)行口腔常規(guī)檢查，發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石、齲齒等口腔疾病呈高發(fā)病狀態(tài)。將療養(yǎng)員分為三個(gè)年齡階段，通過結(jié)果分析療養(yǎng)員口腔健康狀況。

1.2 隨著人們生活水提高，人們對(duì)身體的關(guān)注度逐漸提高，對(duì)疾病的預(yù)防也越來越重視，保健意識(shí)逐漸變強(qiáng)，越來越多的人通過各種渠道對(duì)身體進(jìn)行檢查和前期預(yù)防。雖然如此，但是口腔保健預(yù)防意識(shí)還是沒有得到很大的提高，牙齒不疼不就醫(yī)的問題還是普遍存在，口腔常見疾病仍呈高發(fā)病趨勢(shì)。

2 結(jié)果

口腔疾病多屬于慢性進(jìn)展性疾病，因此口腔疾病的預(yù)防工作就顯得尤為重要。雖然近幾年口腔衛(wèi)生保健意識(shí)增加，但是我軍絕大多數(shù)士兵從未進(jìn)行過潔牙治療，只有少數(shù)軍官曾有過潔牙治療史〔1]。還是存在很多方面的口腔疾病，常見口腔疾病仍呈較高的發(fā)病趨勢(shì)。不同種類的口腔疾病，它發(fā)病的特點(diǎn)和趨勢(shì)也是不一樣的。牙結(jié)石、色素沉著、齲齒這些疾病，都屬于年輕化發(fā)病趨勢(shì)，大部分都在青壯年階段，發(fā)病率甚至能達(dá)到62﹪。如果不及時(shí)糾正，隨著年齡的增加，就會(huì)加重病情的發(fā)展，從而引發(fā)牙齦炎造成牙齒缺損等不可逆的后果。所以前期預(yù)防和早期干預(yù)就顯得尤為重要。

現(xiàn)將療養(yǎng)員不限男女，僅通過年齡進(jìn)行分組，平均年齡36歲，列表進(jìn)行分析：

口腔檢查結(jié)果如表1，表2

3 討論

口腔衛(wèi)生觀念與行為是向口腔疾病發(fā)生與發(fā)展的重要因素，正確的健康觀念，好的口腔健康行為可以預(yù)防口腔疾病的發(fā)生與發(fā)展[2] 。

3.1 正確的刷牙方法可以讓刷牙過程事半功倍，實(shí)際生活中很多人刷牙不正確，像單純的橫刷豎刷都是不正確的。正確的刷牙方式是 刷牙應(yīng)將牙刷傾斜45°，壓于牙面和牙齦之間，刷毛盡量深入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，按照順序每個(gè)牙齒都要刷到。刷牙齒的舌側(cè)面時(shí)，仍按照上述原則進(jìn)行，刷咬合面時(shí)來回橫刷幾遍，完成所有的清潔程序后，用水漱口，每次刷牙三分鐘左右。有條件的可以用牙線或者牙縫刷清潔牙縫?？梢杂行У販p少口腔疾病。

3.2 健康的牙齒與良好的生活習(xí)慣也是分不開的。多吃粗纖維食物，盡量少吃甜食、顏色過深及粘軟性強(qiáng)的食物。飯后及時(shí)刷牙漱口，一般來說，吃完食物后的10分鐘是牙齒保健的關(guān)鍵時(shí)期，因?yàn)榇藭r(shí)口中的pH值由6.8降到4.5，酸性達(dá)到高峰，此時(shí)若未立即清潔牙齒，這些酸性物質(zhì)就會(huì)侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì)，形成脫鈣現(xiàn)象，造成蛀牙。如果缺少維生素C，就可能出現(xiàn)牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護(hù)齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護(hù)齒食物，必要時(shí)還可以服維生素C片劑補(bǔ)充。

3.3 每年常規(guī)健康查體時(shí)均應(yīng)進(jìn)行口腔檢查，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病并及時(shí)治療[3]。每半年至一年到口腔門診進(jìn)行潔牙治療，徹底清潔牙齒的同時(shí)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔疾患，及時(shí)采取相應(yīng)的合理的措施，早發(fā)現(xiàn)早治療，最大程度的減少口腔疾病的發(fā)病率。

3.4 保持愉悅輕松的心情。由于部隊(duì)的工作特性，使官兵長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)，機(jī)體疲勞程度大，使免疫系統(tǒng)功能降低，機(jī)體抵抗力下降。應(yīng)該保持輕松愉悅的心情，以正確的心態(tài)對(duì)待平時(shí)的工作和訓(xùn)練。

通過上述方法，養(yǎng)成好的口腔護(hù)理習(xí)慣，就可以有效控制口腔疾病高發(fā)病趨勢(shì)，使療養(yǎng)員口腔健康狀況得到改善。

參考文獻(xiàn)

[1] 張震康 5年來開展全國(guó)愛牙日活動(dòng)的回顧，全國(guó)牙病防治通訊，1995，8：35

[2] 劉文竹，劉詠梅，門診口腔衛(wèi)生健康教育的方法及效果[J]，實(shí)用醫(yī)藥雜志，2007，24（1）：77-78

[3] 王繼玲，丁紅，363名武警戰(zhàn)士口腔健康狀況調(diào)查及對(duì)策 中國(guó)療養(yǎng)醫(yī)學(xué)，2012，4：354-355