華敏炯，俞承寬

（1.無(wú)錫市天一實(shí)驗(yàn)學(xué)校，江蘇 無(wú)錫 214000；2.無(wú)錫市港下中學(xué)，江蘇 無(wú)錫 214199）

1 體育教育是唯一能夠幫助學(xué)生擁有健康的體魄，健康生活理念，正確了解與控制自己身體的課程

家長(zhǎng)始終抱有讓自己的孩子成為社會(huì)杰出人才的希望，但是如果他連自己身體健康狀況都不重視，即使才華橫溢，也擺脫不了體弱多病的外觀直覺(jué)，那么這還會(huì)是大家期望看到的一個(gè)精英的形象嗎？近年來(lái)，那些因?yàn)樯眢w健康原因而英年早逝的成功精英讓人扼腕嘆息的同時(shí)，無(wú)不說(shuō)明身體健康及健康運(yùn)用身體的重要性，只有當(dāng)個(gè)體能夠輕松自如的了解與運(yùn)用身體時(shí)，他才會(huì)對(duì)自己充滿自信，對(duì)待學(xué)習(xí)、生活、工作都運(yùn)用自如。因此，精英或者想要成為精英的孩子首先一定是注重、善于鍛煉運(yùn)用自己身體的體育強(qiáng)人！僅依靠課本知識(shí)和上課說(shuō)教，就想讓孩子輕松自如地運(yùn)用支配自己的身體是不可能的，最多會(huì)讓孩子精神上興奮一下，眼高手低，紙上談兵，但是一落到實(shí)踐操作，往往達(dá)不到理想的效果。只有個(gè)體親身經(jīng)歷兼具挑戰(zhàn)性、鍛煉性和實(shí)踐性的體育課程才能達(dá)成“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)。圍繞新課改及學(xué)科素養(yǎng)培養(yǎng)目標(biāo)，體育教育的目標(biāo)不應(yīng)僅限于教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握幾項(xiàng)體育技能與方法，更重要的是要讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣與行為意識(shí)。體育教育要使學(xué)生樹(shù)立終身體育的理念，讓學(xué)生掌握至少一種鍛煉的技能，使學(xué)生能夠更好地鍛煉身體。通過(guò)教學(xué)內(nèi)容的趣味性，教學(xué)方法的多樣性，教學(xué)形式的靈活性，讓學(xué)生有良好的感受和愉快的體驗(yàn)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，讓學(xué)生在輕松的氛圍中愉快的學(xué)習(xí)、掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，讓體育課堂教學(xué)成為學(xué)生張揚(yáng)個(gè)性、展示自我的地方。同時(shí)，還要給學(xué)生灌輸有關(guān)的健康知識(shí)和自我安全保護(hù)的意識(shí)，形成正確的健康理念。體育教育在人的全面健康發(fā)展中，始終是一項(xiàng)最重要的內(nèi)容。孟子有至理名言：“苦其心志，勞其筋骨?！闭f(shuō)明一個(gè)道理，即鍛煉身體只是體育最直觀價(jià)值，培養(yǎng)全面綜合素質(zhì)才是體育的內(nèi)在實(shí)質(zhì)。

2 體育教育培養(yǎng)了學(xué)生卓越的人文情懷和健全的人格

2.1 教會(huì)學(xué)生做正視困難、挑戰(zhàn)困難的勇者

“文人無(wú)行”意思就是說(shuō)文人們很多都沒(méi)有基本的為人正直的品格，認(rèn)為他們很虛偽，表里不如一。這樣的人根本就無(wú)法用傳統(tǒng)道理的說(shuō)教來(lái)教、來(lái)指望他們有什么擔(dān)當(dāng)和責(zé)任感，敢于面對(duì)什么困難。“擔(dān)當(dāng)責(zé)任”和“正視困難”是課堂和書(shū)本教不出、體會(huì)不到的品質(zhì)。而體育課程則是一個(gè)良好的訓(xùn)練手段和實(shí)踐載體。學(xué)生在集體互助與合作環(huán)境中通過(guò)不懈努力鍛煉，不斷取得進(jìn)步，克服困難，體驗(yàn)成功，品嘗成功喜悅，努力使自己具有成為精英的潛質(zhì)，即敢于面對(duì)壓力，承擔(dān)責(zé)任，正視困難，克服困難。無(wú)論孩子多么能說(shuō)會(huì)道，面對(duì)在公正、公平、公開(kāi)為準(zhǔn)則的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中的不足與失敗，他沒(méi)有辦法與理由為自己找借口，只能虛心接受結(jié)果?！笆∈浅晒χ浮本褪且?lì)我們面對(duì)失敗，面對(duì)困難，不要因情緒沮喪而錯(cuò)失更多的機(jī)會(huì)?？墒菬o(wú)論你在課堂上把這句話重復(fù)多少回，都不如讓孩子在集體運(yùn)動(dòng)中親歷承受失敗帶來(lái)的體驗(yàn)教訓(xùn)更有作用。而在一次一次的挫折中，孩子們學(xué)會(huì)了不帶情緒地面對(duì)失敗，并從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，體驗(yàn)進(jìn)步的快樂(lè)，最終取得成功。

2.2 培養(yǎng)學(xué)生人際交往和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力

體育課始終處于動(dòng)態(tài)教學(xué)的形式中，學(xué)生始終處在不斷運(yùn)動(dòng)和交往合作的心態(tài)中。小組合作、同伴互助和分組探究是體育課教學(xué)常態(tài)，教學(xué)比賽、集體展示也隨處可見(jiàn)，這些都是集體活動(dòng)。與其他學(xué)科學(xué)習(xí)相比，體育課的學(xué)習(xí)更顯集體性，在培養(yǎng)學(xué)生成為健康體魄、健全人格、人文情懷、良好社會(huì)適應(yīng)的人的育人目標(biāo)實(shí)現(xiàn)方面彰顯特色與成效。還有一些學(xué)生因?yàn)榧彝ズ托愿裨蚣白鳛閶蓺獾莫?dú)生子女的緣故，我們經(jīng)常在教室里或者操場(chǎng)上看到孤獨(dú)的身影。體育課因其獨(dú)有的學(xué)科特點(diǎn)，通過(guò)分組練習(xí)、集體游戲趣味比賽、角色責(zé)任承擔(dān)，讓他們體會(huì)到多一些關(guān)注，多一些集體溫暖、多一些同伴肯定的目光，讓他們勇敢自信的告別角落，融入同伴、融入班級(jí)、融入集體中，讓其成為集體大家庭里健康快樂(lè)的一員。對(duì)嬌氣的學(xué)生，在集體活動(dòng)與學(xué)習(xí)合作中通過(guò)責(zé)任承擔(dān)、個(gè)性展示磨其嬌氣，使其能愉快地接受同學(xué)交往中的一些正常事件。個(gè)別有性格不足傾向的“個(gè)性”學(xué)生，在體育集體活動(dòng)規(guī)則限制下，也可自然而然的成為一名服從集體、服務(wù)集體前提條件下正確展示個(gè)性的學(xué)生。體育課在培養(yǎng)學(xué)生具有良好品質(zhì)和健全人格的德育作用無(wú)處不在。

3 體育運(yùn)動(dòng)是提升學(xué)習(xí)效率的重要手段

3.1 為學(xué)生學(xué)習(xí)提高智力、體力保障

有研究證明，我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)有關(guān)的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，多巴胺是種正向的情緒物質(zhì)，是人快樂(lè)的激素，剛完成體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的人心情往往很愉快。打完球的孩子因?yàn)榫?、情緒得到了充分宣泄，精神振奮，心情舒暢，信心倍增，學(xué)習(xí)效率自然也就提高了許多。這僅是體育提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)小側(cè)面。真正的高效需要充沛的精力支撐和活躍、靈活的思維，避免走彎路。而這些都可以在體育鍛煉中得以滿足和提高。運(yùn)動(dòng)保證了身體健康，精力充沛，這一點(diǎn)自然不必多說(shuō)，更重要的是孩子通過(guò)思考、努力、堅(jiān)持從而掌握那些有難度、挑戰(zhàn)性的體育項(xiàng)目，就更能夠有體驗(yàn)成功的喜悅。面對(duì)困難，他們始終堅(jiān)信能夠解決，而且他們的思維也就越靈活、發(fā)散，對(duì)同樣的問(wèn)題總是能找出好幾種解決方案。這樣的孩子，如果愿意在學(xué)習(xí)上下功夫，還用愁他不能夠高效率的學(xué)習(xí)嗎？

3.2 培養(yǎng)發(fā)展鍛煉學(xué)生的非智力因素

體育教學(xué)是集教、學(xué)、思、練于一體的教學(xué)活動(dòng)，同時(shí)體育課基本上是在室外上課，在廣闊的藍(lán)天下的空間學(xué)生的注意力更容易分散。在有限的時(shí)間里，要求學(xué)生在教學(xué)中更要注意集中精力，保持專(zhuān)心致志是學(xué)習(xí)的基本保障。在體育課的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生既要用耳聆聽(tīng)講解，明白要領(lǐng)，還要用眼仔細(xì)觀察動(dòng)作示范，建立動(dòng)作表象，更要身體力行的勤加練習(xí)才能掌握動(dòng)作要領(lǐng)，這往往需要較好的身體生理與思維心理的結(jié)合。教師可以采用師生示范、媒體視頻循環(huán)播放的方法，結(jié)合及時(shí)、積極、有效的語(yǔ)言指導(dǎo)與評(píng)價(jià)，讓注意力分散的同學(xué)時(shí)刻，保持學(xué)生練習(xí)專(zhuān)注度，讓學(xué)生有效的進(jìn)行練習(xí)，當(dāng)學(xué)生初步學(xué)會(huì)技術(shù)動(dòng)作后，通過(guò)認(rèn)真刻苦的練習(xí)，精益求精的不懈努力，才能練得更好。這些在培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真刻苦的堅(jiān)強(qiáng)毅力和品質(zhì)等方面的鍛煉價(jià)值是其他學(xué)科不可替代的。

3.3 體育教育養(yǎng)成了學(xué)生追求多元化卓越的品質(zhì)

伊頓公學(xué)是英國(guó)一座以培養(yǎng)“精英搖籃、紳士文化”聞名世界的古老學(xué)府。伊頓教育理念始終堅(jiān)信再好的文化教育都無(wú)法取代體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人格塑造所產(chǎn)生的影響。但在伊頓的教育者眼中，提高身體素質(zhì)、培育一個(gè)健康的身體只是體育運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)益處。相比而言，體育運(yùn)動(dòng)給孩子們帶來(lái)全方位、多元化卓越的作用才是他們永恒的追求。

4 結(jié)論與建議

4.1 養(yǎng)成終身健康的生活習(xí)慣

我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)，進(jìn)行日常體育運(yùn)動(dòng)是健康生活中不可或缺的一個(gè)組成部分，學(xué)校體育在培養(yǎng)個(gè)體終身體育能力與習(xí)慣方面起到舉足輕重的作用，當(dāng)然應(yīng)從學(xué)生時(shí)代就開(kāi)始培養(yǎng)。

4.2 塑造與眾不同的出色外形與氣質(zhì)

一個(gè)人期待成功或者已經(jīng)成功的人一定擁有良好的外形和氣質(zhì)。伊頓公學(xué)始終認(rèn)為，再好的外在衣服打扮和配飾都無(wú)法取代體育運(yùn)動(dòng)在塑造良好外形與精神氣質(zhì)方面的決定性作用。

4.3 培養(yǎng)學(xué)生良好鑒賞與展示美的能力

體育比賽、教學(xué)示范、個(gè)體展示出的運(yùn)動(dòng)與健康形體之美，可以幫助學(xué)生樹(shù)立正確的審美觀與健美理念，陶冶他們的情操，鍛煉培養(yǎng)學(xué)生的欣賞美、展示美的能力。

4.4 鍛煉必要的社會(huì)交往能力

人的學(xué)習(xí)、生活、工作離不開(kāi)社會(huì)大家庭，一個(gè)體育團(tuán)體就如同是一個(gè)小社會(huì)，每一次有組織、有目的的團(tuán)體活動(dòng)，團(tuán)體的每個(gè)成員都在自己的位置上做出努力、體現(xiàn)個(gè)人位置承擔(dān)與責(zé)任，這樣的現(xiàn)代社會(huì)虛擬場(chǎng)景，可以讓學(xué)生體驗(yàn)到未來(lái)步入社會(huì)后所面臨的人際交往情景，從而培養(yǎng)他們良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

在體育課程改革與創(chuàng)新的過(guò)程中，突出、強(qiáng)化對(duì)學(xué)生體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)是體育教育與課程改革不懈的目標(biāo)和追求。培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉、終身體育的意識(shí)，培養(yǎng)健康的身體，培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)能力等內(nèi)容，這些都是體育教育價(jià)值的直接體現(xiàn)。核心素養(yǎng)落實(shí)到體育教學(xué)中，會(huì)反哺體育課堂，同時(shí)與其他學(xué)科有機(jī)結(jié)合共同去培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，有助于學(xué)生成為全面發(fā)展的人，作為體育教師應(yīng)重要體育課的價(jià)值，應(yīng)為培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。