陳靜霜? 葉冀軍

摘要：健美操屬于一種新型體育項目，不僅能夠達(dá)到鍛煉身體的目的，還能體現(xiàn)出優(yōu)質(zhì)的藝術(shù)美感。在健美操對其表現(xiàn)力進(jìn)行展現(xiàn)的過程，需要配以合適的音樂，從而更好的表現(xiàn)出其藝術(shù)性。因此，對音樂和健美操之間的關(guān)系以及實際應(yīng)用加以分析和研究具有非常重要的意義。

關(guān)鍵詞：音樂；健美操；關(guān)系；應(yīng)用

音樂不僅是一種藝術(shù)，還是一門科學(xué)，不僅能夠喚起人們對于自己生活的熱愛與向往，激勵我們積極向上，還能夠豐富我們的休閑娛樂生活，陶冶我們的情操。而隨著現(xiàn)代競技體育的逐步發(fā)展，音樂已經(jīng)被融入到了健美操等多種體育項目當(dāng)中，二者的有效融合，形成了別樣的美感，實現(xiàn)了藝術(shù)欣賞方面的相互促進(jìn)。

一、音樂和健美操的關(guān)系

就表面來說，音樂跟健美操之間具有律動關(guān)系以及伴奏關(guān)系，前者可以將其描述成節(jié)拍、節(jié)奏以及韻律，而后者則主要是音樂給健美操動作的一種伴奏關(guān)系。而從更深層次來進(jìn)行考慮，音樂和健美操之間的內(nèi)在關(guān)系主要表現(xiàn)在藝術(shù)和體育這兩個范疇間的聯(lián)系上。健美操以及健美操音樂在發(fā)揮各自獨立效應(yīng)的過程中，呈現(xiàn)出了不同的特征，不過二者之間存在很多聯(lián)系和相似之處，而這些一致性的特征也成為了將二者形成良好融合的科學(xué)依據(jù)。音樂跟健美操之間的關(guān)系通常表現(xiàn)在三個方面：①節(jié)奏關(guān)系。人們對于節(jié)奏所呈現(xiàn)的自然需求，在于一種合乎規(guī)律的長短音值交替和節(jié)奏強弱反差，而健美操當(dāng)中的動作節(jié)奏也同樣如此。節(jié)奏屬于健美操跟音樂之間內(nèi)在聯(lián)系的一種紐帶。②風(fēng)格關(guān)系。風(fēng)格主要體現(xiàn)于健美操編排內(nèi)容以及形式相應(yīng)的各種因素當(dāng)中。音樂會給運動風(fēng)格形成非常重要的影響作用，音樂會通過聲音運動的方式強化以及補充人體所呈現(xiàn)的運動風(fēng)格。③情感關(guān)系。健美操音樂會給運動員以及觀眾在情緒感染方面形成最為直接的影響。這是音樂所具備穿透力以及擴展力對于人心理和生理方面的一種影響與刺激。

二、健美操中對音樂的應(yīng)用

（一）結(jié)合動作性質(zhì)進(jìn)行音樂的選擇

健美操所利用的音樂在形式上具有較強的廣泛性和復(fù)雜性，其中有抒情類、激情類以及歡快類等，不過都需要符合健美操在動作方面的基本性質(zhì)與需求。比如，音樂如果是上行的，主要是從低音轉(zhuǎn)化為高音的音樂，就可以將其安排在成套動作的起始，或?qū)幼髟O(shè)置為由低潮轉(zhuǎn)向高潮的過程。而下行的音樂則應(yīng)該有始有終。音樂中節(jié)奏的強弱與快慢，以及音調(diào)優(yōu)美和諧的程度，將直接關(guān)系到健美操動作的力度、幅度、節(jié)奏、高低起伏以及運動負(fù)荷大小等。對于動作比較粗獷，感情十分奔放的健美操動作，需要選擇那些節(jié)奏比較明快，而且顯得剛勁有力的音樂。在將所應(yīng)用音樂選擇好之后，必須要依據(jù)音樂的節(jié)奏，準(zhǔn)確做出有節(jié)奏，且美觀大方的各種規(guī)定動作，才可以更好的體現(xiàn)出音樂所具備優(yōu)美、歡快以及激情的特征與情緒，才能夠真正體現(xiàn)出健美操所具備的節(jié)奏感以及韻律感，給觀眾以更好的視

聽感受。

（二）結(jié)合健美操練習(xí)人員體態(tài)以及個性特征選擇音樂

在對個人音樂進(jìn)行選擇的時候，必須要符合練習(xí)者自身的身體條件、個性特征、音樂天賦，以及其有可能達(dá)到最好的表現(xiàn)能力。比如，在針對體態(tài)健美、個性開朗，且動作展現(xiàn)具有較強表現(xiàn)力的健美操練習(xí)者，通常需要選擇節(jié)奏更為明快、寬廣，且富有情感的曲目。隨后，練習(xí)者依據(jù)自身的個性特征以及風(fēng)格，跟健美操音樂之間形成更好的協(xié)調(diào)與配合，從而展現(xiàn)出最為優(yōu)質(zhì)的藝術(shù)效果?？梢哉f，健美操音樂的風(fēng)格與旋律，必須跟練習(xí)者所做各種動作的風(fēng)格、節(jié)奏、激情以及性質(zhì)形成完美的融合，否則將無法完好的體現(xiàn)出練習(xí)者的技藝與健美操的藝術(shù)性。所以，負(fù)責(zé)對健美操節(jié)目進(jìn)行編排的工作人員在進(jìn)行創(chuàng)編的過程中，必須要結(jié)合練習(xí)者自身個性特征以及體態(tài)對音樂進(jìn)行選擇，從而更好的激發(fā)練習(xí)者更為豐富的想象力，這樣將更加有利于練習(xí)者進(jìn)入到一種美的意境，從而創(chuàng)造出更多能夠符合自己個人風(fēng)格，具有優(yōu)質(zhì)美感的健美操動作。

（三）音樂選擇的完整性

因為健美操中成套動作所使用的樂曲通常時間不長，而且音樂旋律較為簡短，因此通常需要對所選樂曲進(jìn)行一些必要的剪輯和拼接。而在剪接過程中，不管是針對個人項目，亦或是集體項目，都需要注意到對音樂整體風(fēng)格方面的統(tǒng)一，并要掌握好音樂節(jié)拍方面的完整性，做好主題不同音樂之間的融合與統(tǒng)一。應(yīng)該盡可能防止有“大雜燴”拼湊的情況出現(xiàn)，這樣在人們觀賞健美操的同時，會給人們帶來一種別扭、不舒服的感覺。尤其是在音樂結(jié)尾的位置，必須要跟健美操結(jié)束動作之間形成良好的配合，切實做到音樂停止的同時動作結(jié)束。

三、結(jié)束語

總而言之，音樂和健美操雖然屬于兩種藝術(shù)形式，不過對二者完美的融合，能夠為人們提供更為優(yōu)質(zhì)的藝術(shù)享受。作為一名健美操節(jié)目編排工作人員，必須要從健美操動作性質(zhì)、舞者體態(tài)和個性特征以及藝術(shù)完整性等方面入手，從而體現(xiàn)出音樂對健美操藝術(shù)美感更好的促進(jìn)作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]宋曉靜.健美操的動作節(jié)奏與音樂節(jié)奏的內(nèi)在效應(yīng)[J].當(dāng)代教育實踐與教學(xué)研究，2017（12）：242.

[2]徐蘇州.音樂在高校健美操教學(xué)中的作用[J].才智，2016（09）：105.