李東亞

摘要：近年來，我國(guó)青少年的體質(zhì)呈現(xiàn)出連年下降的趨勢(shì)，這樣的現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，面對(duì)這樣的情況，社會(huì)各界和教育主管部門都非常的重視，教育部門還頒布了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》希望讓學(xué)生制定體質(zhì)測(cè)試和體制健康標(biāo)準(zhǔn)來引導(dǎo)激勵(lì)學(xué)生積極的進(jìn)行體育鍛煉，讓學(xué)生的身體素質(zhì)得以提升。但是，就目前來看，學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試還存在著一定的問題。本文就學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的重要性和必要性，學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中存在的問題以及學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試如何做到規(guī)范化這三個(gè)方面展開討論。

關(guān)鍵詞：學(xué)生；體質(zhì)健康測(cè)試；規(guī)范化

學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試是對(duì)素質(zhì)教育和新課改的呼應(yīng)，學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試從嚴(yán)格意義上講屬于體育的范疇。教育管理部門要求學(xué)校組織學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的目的是考核學(xué)生的身體素質(zhì)，督促學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。學(xué)校也要根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的反饋數(shù)據(jù)來相應(yīng)的調(diào)整、修改體育教學(xué)的方式。

一、進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的必要性和重要性

近年來，我國(guó)學(xué)生的身體素質(zhì)逐年下降，這已經(jīng)是全社會(huì)和全體教育工作者不得不面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問題，中小學(xué)階段的學(xué)生受課業(yè)壓力的影響無法保證正常的體育鍛煉，進(jìn)入大學(xué)以后，大學(xué)自由的氛圍讓許多學(xué)生比較散漫，作息習(xí)慣較差，再加上大學(xué)的體育課和體育測(cè)試都比較松散，對(duì)學(xué)生起不到強(qiáng)制作用，學(xué)生也很少愿意積極主動(dòng)的去參加相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉?；谶@樣的現(xiàn)狀，教育部門頒布了《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，其中有一個(gè)重要的組成部分就是《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，而全國(guó)的各個(gè)高校也根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)學(xué)生展開了體質(zhì)健康測(cè)試，旨在讓學(xué)生積極參加體育訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育，讓學(xué)生的身體形態(tài)和身體機(jī)能得到全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育，健康第一的思想?？梢哉f，學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的重要性和必要性就在于：強(qiáng)制學(xué)生參與體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

二、現(xiàn)階段學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試存在的問題

（一）體質(zhì)健康測(cè)試對(duì)學(xué)生的宣傳不到位

一些學(xué)校和教師在向?qū)W生宣傳體質(zhì)健康測(cè)試時(shí)，不注意方式方法，或宣傳工作不夠到位，讓學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試產(chǎn)生了誤解，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體制健康測(cè)試的重要性認(rèn)識(shí)不足，或?qū)w質(zhì)健康測(cè)試產(chǎn)生恐懼的心理，主要表現(xiàn)在：學(xué)生因?yàn)閷W(xué)校和教師的宣傳工作不到位，對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試的內(nèi)容都不甚清楚，不能深切的領(lǐng)會(huì)體質(zhì)測(cè)試的根本目的。還有一些學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試存在畏懼心理，面對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試中的某些項(xiàng)目更是如臨大敵。同時(shí)，一些學(xué)校割裂了體育成績(jī)和體質(zhì)健康教育的成績(jī)，讓學(xué)生在潛意識(shí)當(dāng)中就不把體質(zhì)健康測(cè)試當(dāng)回事，測(cè)試時(shí)出現(xiàn)了怕臟、怕累、敷衍了事、注意力不集中的現(xiàn)象，造成這些現(xiàn)象的客觀原因就是學(xué)校和教師對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試宣傳的不到位。

（二）教師參與學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的積極性不高

學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的工作量繁瑣而巨大，進(jìn)行一次學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試要涉及到全校學(xué)生測(cè)試時(shí)間的安排，數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)和分析等多方面工作，需要消耗大量的人力、物力，這里所謂的人力就是教師，一些學(xué)校為了方便管理，將學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試安排在體育課堂中進(jìn)行，體育教師的工作量會(huì)驟然增大，而一些學(xué)校在這方面對(duì)體育教師和其他參與測(cè)試的教師補(bǔ)助較少，有的甚至沒有補(bǔ)助，這也就說明了教師參與學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的積極性不高的原因，教師一旦表現(xiàn)出對(duì)參與學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的積極性不高的狀態(tài)，學(xué)生自然也會(huì)放松，這會(huì)對(duì)學(xué)校開展的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的工作帶來極為不利的影響。

（三）學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試時(shí)測(cè)試儀器和測(cè)試工具不全或有破損

當(dāng)前，一些學(xué)校的體育教學(xué)的硬件設(shè)備不全面或破環(huán)嚴(yán)重，這也就造成學(xué)校在組織學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試時(shí)測(cè)試用具和測(cè)試儀器不完備或存在損毀的現(xiàn)象。造成這個(gè)現(xiàn)象有兩方面的原因，一方面，體育教學(xué)長(zhǎng)期處在邊緣化的位置，學(xué)校對(duì)體育教學(xué)不夠重視，對(duì)體育教學(xué)設(shè)備的完善和更新自然也不會(huì)太上心，另一方面，教師在測(cè)試前沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)和了解測(cè)試儀器、測(cè)試設(shè)備的詳細(xì)使用方法，此外，學(xué)生在測(cè)試時(shí)也會(huì)存在操作不當(dāng)?shù)膯栴}，這些原因造成了教學(xué)儀器設(shè)備的損壞。

三、如何做到學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試規(guī)范化

（一）規(guī)范師生的認(rèn)知

在日常的體育教學(xué)中，教師除了要對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育方面的教導(dǎo)與訓(xùn)練外，還要告知學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的重要性，讓學(xué)生面對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試，認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，自發(fā)自覺的進(jìn)行體育鍛煉，逐漸讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。此外，在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施辦法第四條中明確指出，普通高等學(xué)校的學(xué)生在畢業(yè)時(shí)，體質(zhì)健康測(cè)試的成績(jī)達(dá)不到50分者按肄業(yè)處理，教師和學(xué)校要對(duì)學(xué)生明確說明這一點(diǎn)，提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉和體育測(cè)試的重視。

（二）規(guī)范學(xué)生測(cè)試動(dòng)作

很多學(xué)生在體質(zhì)健康測(cè)試時(shí)都存在因?yàn)闇y(cè)試動(dòng)作不規(guī)范而造成受傷的現(xiàn)象，因此，在體質(zhì)健康測(cè)試時(shí)要規(guī)范學(xué)生的測(cè)試動(dòng)作，首先，在測(cè)試前要讓學(xué)生進(jìn)行正確的熱身，讓學(xué)生將身體狀態(tài)調(diào)整到最佳，其次，在測(cè)試中，要明確告知學(xué)生測(cè)試的動(dòng)作要領(lǐng)和儀器工具的正確使用方法。最后還要教給學(xué)生在測(cè)試后如何恢復(fù)，如何正確的休息，讓學(xué)生避免受傷。

（三）規(guī)范測(cè)試結(jié)果

學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的測(cè)試結(jié)果會(huì)受到多方面的影響，測(cè)試結(jié)果不可能做到十分精確，因此，在組織體制健康測(cè)試的時(shí)候，要從多方面入手，規(guī)范測(cè)試流程，盡量保證測(cè)試結(jié)果的精準(zhǔn)。首先，在測(cè)試前要對(duì)儀器設(shè)備進(jìn)行細(xì)致的檢查，避免因?yàn)閮x器設(shè)備的故障產(chǎn)生大的數(shù)據(jù)誤差，其次，要由專業(yè)的教師來進(jìn)行測(cè)試，對(duì)測(cè)試的數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄和保存，第三，端正教師和學(xué)生的態(tài)度，對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試要引起足夠的重視。

四、結(jié)語

學(xué)生是我國(guó)未來的接班人，學(xué)生的體質(zhì)健康有著重大的意義，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，除了學(xué)生自己還需要學(xué)校和教師的共同努力，推進(jìn)規(guī)范化的體質(zhì)健康測(cè)試，讓體質(zhì)健康測(cè)試發(fā)揮應(yīng)有的作用。

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